Zaregistrujte se do LongevityMate
Začněte plný přístup na webu, včetně Mate, zpráv, biomarkerů, nositelných zařízení a nástrojů pro sledování pokroku.
Začněte s LongevityMate 28denní výzvou ke spánku
Mate propojuje váš spánek, regeneraci, signály z nositelných zařízení, návyky a zdravotní data, aby ukázal, co může ovlivňovat váš odpočinek a co dělat dál.
Zahrnuje plný přístup k LongevityMate: agent AI Mate, mobilní aplikaci, poznatky z nositelných zařízení, sledování biomarkerů, personalizovaný report a sledování pokroku.
$1
7denní plná zkušební verze aplikace
Mate
AI používající vaše data
28 dní
vedená spánková cesta
iOS + Android
mobilní výzva
Nositelné zařízení
Apple Health + Health Connect
Plný přístup
plná aplikace LongevityMate
Začínající cesta
Spánek je výchozím bodem, nikoli celým produktem.
Výzva ke spánku je jednou z vedených cest v LongevityMate. Mate také využívá vaše laboratorní výsledky, data z nositelných zařízení, cíle, odpovědi na otázky o životním stylu a historii pokroku, aby vám pomohl pochopit, na co se zaměřit v rámci vašeho zdraví.
Problém
Špatný spánek je obvykle spojen s více než jen časem na spaní.
Vaše nositelné zařízení vám může říct, že váš spánek byl špatný. LongevityMate vám pomáhá pochopit, co by to mohlo způsobovat, od tréninkové zátěže a načasování kofeinu po biomarkery, návyky, zotavení a stres.
Doplňky se mění v odhadování
Většina lidí nakupuje na základě trendů, nikoli svých vlastních měřených nedostatků, spánkových vzorcích a prioritách.
Krevní testy jsou matoucí
Získáte vlajky a rozsahy, ale nejednoduchou odpověď na to, co může být důležité pro energii, zotavení a spánek.
Wearables ukazují data, ne směr
Spánek, HRV, kroky a srdeční frekvence jsou užitečnější, když jsou spojeny s biomarkery, návyky a cíli.
Obecná AI vás nezná
Normální chatbot může vysvětlit hygienu spánku, ale nezná váš celý příběh zdravotních dat.
Proměna
Od rozptýlených spánkových vodítek k jednomu jasnému zdravotnímu plánu.
Hodnota není další skóre spánku. Hodnota spočívá v tom, že víte, co vaše data znamenají a na co se zaměřit dál.
Před LongevityMate
Špatné skóre spánku
Aplikace wearable
Seznam doplňků
Náhodné rady ke stravě
PDF krevního testu
Žádná jasná priorita
→
S LongevityMate
Personalizovaný report
Biologický věk + skóre
Hlavní zdravotní priority
Denní kontext z wearables
Mate odpoví kdykoli
Sledování pokroku
Výzva spánku
Jak funguje Výzva ke spánku
Výzva je řízená funkce uvnitř LongevityMate. Poskytuje spánkovému provozu jasnou první cestu, zatímco udržuje celou platformu na očích.
Nainstalujte mobilní aplikaci
Otevřete LongevityMate na iPhonu nebo Androidu a připojte nositelná data, pokud chcete denní kontext.
Začněte 28denní Výzvu spánku s Mate
Získejte denní úkoly, jednoduché kontroly a týdenní reflexi pokroku uvnitř aplikace.
Co získáte
Jeden systém pro pochopení, sledování a zlepšování vašich zdravotních dat.
LongevityMate není jen 28denní spánkový program. Je to váš trvalý webový a mobilní systém pro dlouhověkost s Mate integrovaným.
Hlavní hodnota
Mate, váš AI Longevity Agent
Ptejte se kdykoli. Mate odpovídá na základě vašeho spánku, regenerace, výsledků krve, cílů, životního stylu, signálů z nositelných zařízení, poznatků z reportů a historie pokroku.
SpánekBiomarkeryNositelné zařízeníCílePostup
Zpráva
Personalizovaná zpráva o dlouhověkosti
Biologický věk, skóre, nejlepší biomarkery, akce v oblasti výživy, doporučení pro doplňky a priority pro opětovné testování.
Mobil
Mate ve vaší kapse
Začněte výzvu spánku, kontrolujte denní signály, přehodnoťte priority a komunikujte ze svého telefonu.
Nástěnka
Webová aplikace pro hlubší kontrolu
Nahrávejte krevní testy, kontrolujte reporty, sledujte biomarkery a spravujte data na větší obrazovce.
Nositelné zařízení
Denní kontext z wearables
Zahrňte spánek, aktivitu, srdeční frekvenci, HRV, hmotnost, glukózu a zotavení, kde je to možné.
Postup
Pokrok v čase
Použijte kontrolní body výzev, trendy nositelných zařízení a budoucí testy k tomu, abyste viděli, co se změnilo a co stále potřebuje pozornost.
Seznam se s Mate
Ptejte se Mate na cokoliv ohledně spánku, zotavení a dlouhověkosti.
Mate může odpovědět na otázky o spánku, biomarkerech, výživě, doplňcích, tréninku, zotavení, opětovném testování a na co se zaměřit dál. Používá vaše data LongevityMate, nikoli obecný skript.
Otázky o spánku s kontextem
Ptejte se na unavená rána, poklesy HRV, načasování kofeinu, rutiny před spaním a signály zotavení.
Úplný příběh zdravotních dat
Mate také využívá vaše biomarkery, cíle, zprávy, odpovědi při onboardingu a pokrok.
Užitečné v daný moment
Ptejte se před tréninkem, před spaním, při nákupu doplňků, při opakovaném testu nebo v den těžkého zotavení.
Mate
Aktivní s nejnovějšími daty
Proč se probouzím unavený i po 8 hodinách?
Měl bych dnes trénovat, pokud mám nízký spánek a HRV?
Ovlivňuje kofein můj zotavení?
Co bych měl tento týden změnit jako první?
Náhled odpovědi Mate
Váš spánek a HRV jsou nízké, takže bych se dnes vyhnul tvrdému tréninku. Udržujte kofein dříve, chraňte svůj čas na spaní a přezkoumejte priority biomarkerů, které mohou ovlivňovat energii.
Mobilní appka
Spánková výzva žije uvnitř aplikace LongevityMate.
Použijte mobilní aplikaci k sledování denních spánkových akcí, sledování připravenosti, spánku, zotavení, aktivity a trendů nositelných zařízení, ptejte se Mate kdekoli a přezkoumávejte biomarkery a zdravotní priority.
Denní spánkové akce
Jednoduché akce a kontroly udržují výzvu snadno sledovatelnou.
Trendy nositelných zařízení
Pohotovost, spánek, zotavení, aktivita a HRV mohou přidat denní kontext.
Úplná recenze platformy
Prozkoumejte biomarkery, zdravotní priority, pokrok a odpovědi Mate z jedné aplikace.
Cena
Jeden jednoduchý plán. Plný přístup k LongevityMate.
$1 za 7 dní, poté $14.99/měsíc nebo $134.91/rok. Zahrnuje Mate, zprávu, mobilní aplikaci, poznatky z nositelných zařízení, sledování biomarkerů, sledování pokroku a Spánkovou výzvu.
$1 na 7 dní$14.99/měsíc$134.91/rokObnovení kdykoli zrušíšÚplný přístup k aplikaci
Plný přístup
LongevityMate
Osobní longevity systém
7denní zkouška
$1dnes
$1 na 7 dní, potom $14.99/měsíc
Začni dnes za $1. Po 7 dnech se obnoví za $14.99/měsíc, pokud ho nezrušíš.
Mate AI agent
Personalizovaný report
Mobilní appka
Webový dashboard
Náhledy nositelných zařízení
Sledování biomarkerů
Biologický věk
Zdravotní skóre
Sledování pokroku
Výzva spánku
Obnovení můžeš kdykoli zrušit v nastavení účtu
Často kladené otázky
Otázky před startem?
Praktické detaily, které lidé obvykle chtějí vědět před zahájením se spánkem a pokračováním do celé platformy.
Přihlašuji se pouze do Výzvy spánku?
Ne. Přihlašujete se k LongevityMate. Výzva spánku je zahrnuta jako vedený způsob, jak začít zlepšovat spánek a zotavení uvnitř aplikace.
Co se stane po 28 dnech?
Zachováváte přístup k Mate, vašim nositelným přehledům, sledování biomarkerů, mobilní aplikaci, personalizované zprávě a nástrojům pro sledování pokroku.
Potřebuji krevní test, abych začal Výzvu spánku?
Ne. Můžete začít s daty z nositelných zařízení a životního stylu a později přidat krevní testy pro hlubší plán dlouhověkosti.
Co je LongevityMate?
LongevityMate je webová a mobilní AI aplikace pro longevity, která mění krevní výsledky, data z wearables, cíle, odpovědi o životním stylu a historii pokroku na personalizovaný longevity report, dashboard biomarkerů a Mate, AI agenta pro navazující otázky.
Co se stane po registraci?
Nahraješ krevní výsledky, projdeš krátkým onboardingem a získáš personalizovaný longevity report, dashboard, nástroje pro sledování a Mate. Čím víc dat přidáš, tím užitečnější plán bude.
Jak funguje zkouška za $1?
Začni za $1 na 7 dní. Potom se tvůj měsíční nebo roční plán obnoví, pokud obnovení nezrušíš v nastavení účtu.
Potřebuji nové krevní výsledky?
Ne. Můžeš začít s existujícími výsledky od lékaře, soukromé kliniky nebo domácího testu. Podporujeme PDF, CSV a ruční zadání. Výsledky z posledních 12 měsíců obvykle pro začátek stačí.
Co LongevityMate analyzuje a sleduje?
LongevityMate používá základní biomarkery k odemčení osmi bodovaných zdravotních kategorií a biologického věku a poté sleduje 500+ biomarkerů v čase. Používá také tvoje cíle, odpovědi o životním stylu a volitelné signály z wearables k priorizaci dalších kroků.
Používá Mate moje vlastní data?
Ano. Mate odpovídá s využitím dat, která vložíš do LongevityMate: biomarkerů, reportů, cílů, onboarding odpovědí, připojených wearable dat a historie pokroku. Je osobnější než obecný chatbot.
Která wearable data můžu připojit?
Kde je to dostupné, LongevityMate může použít Apple Health na iPhonu nebo Health Connect na Androidu pro spánek, aktivitu, tep, HRV, hmotnost, glukózu a signály regenerace. Podpora záleží na tom, co se už do těchto platforem synchronizuje.
Musím použít své skutečné jméno?
Ne. Pro účet potřebuješ jen e-mail a přezdívku. Tvoje laboratorní výsledky zůstanou spojené s účtem LongevityMate a data můžeš smazat, když platformu už nechceš používat.
Kolik to stojí a můžu zrušit?
LongevityMate stojí $1 na 7 dní, potom $14.99/měsíc nebo $134.91/rok. Obnovení můžeš kdykoli zrušit v nastavení účtu.
Je to lékařská rada?
Ne. LongevityMate poskytuje edukativní informace, které ti pomáhají rozumět datům. Nediagnostikuje, neléčí a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Důvěra
Postaveno pro osobní zdravotní data.
LongevityMate by měl být užitečný, ale také opatrný, transparentní a bezpečný.
Soukromí na prvním místě
Zůstáváte pod kontrolou svého účtu a osobních zdravotních dat.
Kdykoli smazat
Odstraňte svá data, když již nechcete platformu používat.
Bez prodejního zkreslení doplňků
LongevityMate poskytuje rady, ale neprodává doplňky.
Vzdělávací, ne lékařská rada
Využijte poznatky k pochopení dat a komunikaci s kvalifikovanými odborníky.
Začněte se spánkem. Pokračujte v zlepšování s Mate.
Připojte se k LongevityMate, začněte výzvu spánku v mobilní aplikaci a udržujte celou platformu pro vaši zprávu, nositelná zařízení, biomarkery a pokrok.
$1 za 7 dní · poté $14.99/měsíc nebo $134.91/rok · plný přístup na webu a mobilu · zrušte obnovení kdykoli