Registriere dich bei LongevityMate
Starte den vollständigen Zugang im Web, einschließlich Mate, Berichten, Biomarkern, tragbaren Geräten und Fortschrittstools.
Starten Sie LongevityMate mit der 28-Tage-Schlaf-Herausforderung
Mate verbindet Ihren Schlaf, Ihre Erholung, tragbare Signale, Gewohnheiten und Gesundheitsdaten, um zu zeigen, was Ihren Schlaf beeinflussen könnte und was als Nächstes zu tun ist.
Beinhaltet vollen Zugang zu LongevityMate: Mate KI-Agent, mobile App, tragbare Einblicke, Biomarker-Tracking, personalisierten Bericht und Fortschrittsverfolgung.
$1
7-tägige vollständige App-Testversion
Mate
KI mit deinen Daten
28 Tage
geführter Schlafweg
iOS + Android
mobile Herausforderung
Wearables
Apple Health + Health Connect
Voller Zugriff
vollständige LongevityMate-App
Startpfad
Schlaf ist der Ausgangspunkt, nicht das gesamte Produkt.
Die Schlafherausforderung ist ein geführter Weg innerhalb von LongevityMate. Mate nutzt auch Ihre Blutuntersuchungen, tragbare Daten, Ziele, Lebensstilantworten und Fortschrittsverlauf, um Ihnen zu helfen, zu verstehen, worauf Sie sich in Ihrer Gesundheit konzentrieren sollten.
Das Problem
Schlechter Schlaf hängt normalerweise mit mehr als nur der Schlafenszeit zusammen.
Ihr tragbares Gerät kann Ihnen sagen, dass Ihr Schlaf schlecht war. LongevityMate hilft Ihnen zu verstehen, was es antreiben könnte, von Trainingsbelastung und Koffeinzeit bis hin zu Biomarkern, Gewohnheiten, Erholung und Stress.
Supplements werden zum Rätselraten
Die meisten Menschen kaufen basierend auf Trends, nicht auf ihren eigenen gemessenen Mängeln, Schlafmustern und Prioritäten.
Bluttests sind verwirrend
Sie erhalten Flaggen und Bereiche, aber keine einfache Antwort darauf, was für Energie, Erholung und Schlaf wichtig sein könnte.
Wearables zeigen Daten, keine Richtung
Schlaf, HRV, Schritte und Herzfrequenz sind nützlicher, wenn sie mit Biomarkern, Gewohnheiten und Zielen verbunden sind.
Generische KI kennt dich nicht
Ein normaler Chatbot kann Schlafhygiene erklären, aber er kennt nicht deine gesamte Gesundheitsdaten-Geschichte.
Die Veränderung
Von verstreuten Schlafhinweisen zu einem klaren Gesundheitsplan.
Der Wert ist kein weiterer Schlafwert. Der Wert liegt darin, zu wissen, was Ihre Daten bedeuten und worauf Sie sich als Nächstes konzentrieren sollten.
Vor LongevityMate
Schlechter Schlafscore
Wearable-App
Supplement-Liste
Zufällige Ernährungstipps
Bluttest-PDF
Keine klare Priorität
→
Mit LongevityMate
Personalisierter Bericht
Biologisches Alter + Scores
Wichtigste Gesundheitsprioritäten
Täglicher Wearable-Kontext
Mate antwortet jederzeit
Fortschritts-Tracking
Schlafherausforderung
Wie die Schlafherausforderung funktioniert
Die Herausforderung ist eine geführte Funktion innerhalb von LongevityMate. Sie gibt dem Schlafverkehr einen klaren ersten Weg, während die gesamte Plattform im Blick bleibt.
Installieren Sie die mobile App
Öffne LongevityMate auf iPhone oder Android und verbinde tragbare Daten, wenn du tägliche Kontexte möchtest.
Starte die 28-Tage Schlaf-Challenge mit Mate
Erhalte tägliche Aktionen, einfache Check-ins und wöchentliche Fortschrittsreflexionen in der App.
Was du bekommst
Ein System, um deine Gesundheitsdaten zu verstehen, zu verfolgen und zu verbessern.
LongevityMate ist nicht nur ein 28-tägiges Schlafprogramm. Es ist Ihr fortlaufendes Web- und mobiles Langlebigkeitssystem mit Mate integriert.
Kernwert
Mate, dein KI-Longevity-Agent
Stellen Sie jederzeit Fragen. Mate antwortet unter Verwendung Ihrer Schlaf-, Erholungs-, Blutwerte, Ziele, Lebensstilantworten, tragbaren Signale, Berichtseinblicke und Fortschrittsgeschichte.
SchlafBiomarkerWearablesZieleFortschritt
Bericht
Personalisierter Langlebigkeitsbericht
Biologisches Alter, Punktzahlen, Top-Biomarker, Ernährungsmaßnahmen, Ergänzungshinweise und Prioritäten für Nachtests.
Mobil
Mate in deiner Tasche
Starten Sie die Schlafherausforderung, überprüfen Sie tägliche Signale, überprüfen Sie Prioritäten und chatten Sie von Ihrem Telefon aus.
Dashboard
Web-App für tiefere Auswertung
Lade Blutwerte hoch, prüfe Berichte, verfolge Biomarker und verwalte deine Daten auf einem größeren Bildschirm.
Wearables
Täglicher Wearable-Kontext
Bringen Sie Schlaf, Aktivität, Herzfrequenz, HRV, Gewicht, Glukose und Erholung ein, wo verfügbar.
Fortschritt
Fortschritt über die Zeit
Verwenden Sie Challenge-Check-ins, tragbare Trends und zukünftige Tests, um zu sehen, was sich geändert hat und was weiterhin Aufmerksamkeit benötigt.
Lerne Mate kennen
Frag Mate alles über Schlaf, Erholung und Langlebigkeit.
Mate kann Fragen zu Schlaf, Biomarkern, Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Training, Erholung, Nachtests und dem nächsten Fokus beantworten. Es nutzt deine LongevityMate-Daten, nicht ein generisches Skript.
Schlaffragen mit Kontext
Frage nach müden Morgen, HRV-Abfällen, Koffein-Zeiten, Schlafensritualen und Erholungssignalen.
Vollständige Gesundheitsdaten-Geschichte
Mate verwendet auch Ihre Biomarker, Ziele, Berichte, Antworten aus der Einarbeitung und Fortschritte.
Nützlich im Moment
Frage vor dem Training, vor dem Schlafengehen, beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln, bei einem Retest oder an einem harten Erholungstag.
Mate
Aktiv mit den neuesten Daten
Warum wache ich selbst nach 8 Stunden müde auf?
Sollte ich heute trainieren, wenn mein Schlaf und meine HRV niedrig sind?
Beeinflusst Koffein meine Erholung?
Was sollte ich diese Woche zuerst ändern?
Mate-Antwortvorschau
Ihr Schlaf und Ihre HRV sind niedrig, daher würde ich heute hartes Training vermeiden. Halten Sie Koffein früher, schützen Sie Ihr Schlaffenster und überprüfen Sie die Biomarker-Prioritäten, die die Energie beeinflussen könnten.
Mobile App
Die Schlaf-Challenge befindet sich in der LongevityMate-App.
Verwenden Sie die mobile App, um tägliche Schlafaktionen zu verfolgen, Bereitschaft, Schlaf, Erholung, Aktivität und tragbare Trends zu verfolgen, fragen Sie Mate überall und überprüfen Sie Biomarker und Gesundheitsprioritäten.
Tägliche Schlafaktionen
Einfache Aktionen und Check-ins halten die Herausforderung leicht nachvollziehbar.
Trends bei tragbaren Geräten
Bereitschaft, Schlaf, Erholung, Aktivität und HRV können tägliche Kontexte hinzufügen.
Vollständige Plattformbewertung
Überprüfe Biomarker, Gesundheitsprioritäten, Fortschritte und Mate-Antworten in derselben App.
Preise
Ein einfacher Plan. Voller Zugang zu LongevityMate.
1 $ für 7 Tage, dann 14,99 $/Monat oder 134,91 $/Jahr. Beinhaltet Mate, Bericht, mobile App, tragbare Einblicke, Biomarker-Tracking, Fortschrittsverfolgung und Schlafherausforderung.
1 $ fuer 7 Tage14,99 $/Monat134,91 $/JahrVerlaengerung jederzeit kuendbarVollständiger App-Zugriff
Voller Zugriff
LongevityMate
Personalisiertes Longevity-System
7-Tage-Testphase
$1heute
1 $ fuer 7 Tage, dann 14,99 $/Monat
Starte heute mit 1 $. Nach 7 Tagen verlaengert sich der Plan zu 14,99 $/Monat, sofern du nicht kuendigst.
Mate KI-Agent
Personalisierter Bericht
Mobile App
Web-Dashboard
Einblicke in tragbare Geräte
Biomarker-Tracking
Biologisches Alter
Gesundheits-Scores
Fortschritts-Tracking
Schlafherausforderung
Verlaengerung jederzeit in den Kontoeinstellungen kuendbar
Häufig gestellte Fragen
Fragen, bevor du startest?
Die praktischen Details, die die Menschen normalerweise wissen möchten, bevor sie mit dem Schlaf beginnen und in die vollständige Plattform übergehen.
Melde ich mich nur für die Schlaf-Challenge an?
Nein. Du meldest dich für LongevityMate an. Die Schlaf-Challenge ist als geführte Möglichkeit enthalten, um den Schlaf und die Erholung in der App zu verbessern.
Was passiert nach den 28 Tagen?
Du behältst den Zugang zu Mate, deinen tragbaren Einblicken, Biomarker-Tracking, der mobilen App, dem personalisierten Bericht und den Fortschrittstools.
Brauche ich Blutuntersuchungen, um die Schlaf-Challenge zu starten?
Nein. Du kannst mit tragbaren und Lifestyle-Daten beginnen und später Blutuntersuchungen hinzufügen, um einen tiefergehenden Langlebigkeitsplan zu erstellen.
Was ist LongevityMate?
LongevityMate ist eine Web- und Mobile-App fuer KI-gestuetzte Longevity, die Blutwerte, Wearable-Daten, Ziele, Lifestyle-Antworten und Verlaufsdaten in einen personalisierten Longevity-Bericht, ein Biomarker-Dashboard und Mate fuer Folgefragen verwandelt.
Was passiert nach der Anmeldung?
Du laedst Blutwerte hoch, beantwortest ein kurzes Onboarding und erhaeltst deinen personalisierten Longevity-Bericht, dein Dashboard, Tracking-Tools und Mate. Je mehr Daten du hinzufuegst, desto nuetzlicher wird dein Plan.
Wie funktioniert die 1-$-Testphase?
Starte mit 1 $ fuer 7 Tage. Danach verlaengert sich dein gewaehlter Monats- oder Jahresplan, sofern du die Verlaengerung nicht in den Kontoeinstellungen kuendigst.
Brauche ich neue Blutwerte?
Nein. Du kannst mit vorhandenen Bluttestergebnissen von deinem Arzt, einer Privatklinik oder einem Heimtest beginnen. PDF, CSV und manuelle Eingabe werden unterstuetzt. Ergebnisse der letzten 12 Monate reichen meist fuer den Start.
Was analysiert und verfolgt LongevityMate?
LongevityMate nutzt essentielle Biomarker, um acht bewertete Gesundheitskategorien und biologisches Alter freizuschalten, und verfolgt dann ueber 500 Biomarker im Zeitverlauf. Ziele, Lifestyle-Antworten und optionale Wearable-Signale helfen bei der Priorisierung.
Nutzt Mate meine eigenen Daten?
Ja. Mate antwortet mit den Daten, die du in LongevityMate bereitstellst: Biomarker, Bericht, Ziele, Onboarding-Antworten, verbundene Wearable-Daten und Verlauf. Es ist persoenlicher als ein generischer Chatbot.
Welche Wearable-Daten kann ich verbinden?
Wo verfuegbar, kann LongevityMate Apple Health auf dem iPhone oder Health Connect auf Android fuer Schlaf, Aktivitaet, Herzfrequenz, HRV, Gewicht, Glukose und Erholungssignale nutzen. Die Unterstuetzung haengt davon ab, was bereits in diese Plattformen synchronisiert wird.
Muss ich meinen echten Namen verwenden?
Nein. Du brauchst nur eine E-Mail und einen Spitznamen fuer dein Konto. Deine Laborwerte bleiben mit deinem LongevityMate-Konto verknuepft, und du kannst deine Daten loeschen, wenn du die Plattform nicht mehr nutzen moechtest.
Was kostet es, und kann ich kuendigen?
LongevityMate kostet 1 $ fuer 7 Tage, danach 14,99 $/Monat oder 134,91 $/Jahr. Du kannst die Verlaengerung jederzeit in den Kontoeinstellungen kuendigen.
Ist das medizinische Beratung?
Nein. LongevityMate bietet Bildungsinformationen, damit du deine Daten besser verstehst. Es diagnostiziert oder behandelt nicht und ersetzt keine professionelle medizinische Versorgung.
Vertrauen
Für persönliche Gesundheitsdaten gebaut.
LongevityMate sollte nützlich, aber auch vorsichtig, transparent und sicher sein.
Datenschutz zuerst
Sie behalten die Kontrolle über Ihr Konto und Ihre persönlichen Gesundheitsdaten.
Jederzeit löschen
Löschen Sie Ihre Daten, wenn Sie die Plattform nicht mehr nutzen möchten.
Keine Verkaufsverzerrung durch Supplements
LongevityMate gibt Hinweise, verkauft aber keine Nahrungsergänzungsmittel.
Bildung, keine medizinische Beratung
Nutzen Sie Einblicke, um Daten zu verstehen und mit qualifizierten Fachleuten zu sprechen.
Beginnen Sie mit dem Schlaf. Verbessern Sie sich weiter mit Mate.
Treten Sie LongevityMate bei, starten Sie die Schlafherausforderung in der mobilen App und behalten Sie die gesamte Plattform für Ihren Bericht, tragbare Geräte, Biomarker und Fortschritt.
$1 für 7 Tage · dann $14,99/Monat oder $134,91/Jahr · voller Web- und Mobilzugang · Kündigung der Verlängerung jederzeit