Εγγραφείτε στο LongevityMate
Ξεκινήστε πλήρη πρόσβαση στον ιστό, συμπεριλαμβανομένων των Mate, αναφορών, βιοδεικτών, φορετών και εργαλείων προόδου.
Ξεκινήστε το LongevityMate με την Πρόκληση Ύπνου 28 Ημερών
Ο Mate συνδέει τον ύπνο σας, την αποκατάσταση, τα σήματα φορετών, τις συνήθειες και τα δεδομένα υγείας για να δείξει τι μπορεί να επηρεάζει την ανάπαυσή σας και τι να κάνετε στη συνέχεια.
Περιλαμβάνει πλήρη πρόσβαση στο LongevityMate: πράκτορας AI Mate, εφαρμογή για κινητά, πληροφορίες από φορετές συσκευές, παρακολούθηση βιοδεικτών, εξατομικευμένη αναφορά και παρακολούθηση προόδου.
$1
Δοκιμή πλήρους εφαρμογής 7 ημερών
Mate
AI χρησιμοποιώντας τα δεδομένα σας
28 ημέρες
καθοδηγούμενη διαδρομή ύπνου
iOS + Android
κινητή πρόκληση
Φορετές συσκευές
Apple Health + Health Connect
Πλήρης πρόσβαση
πλήρης εφαρμογή LongevityMate
Αρχική διαδρομή
Ο ύπνος είναι το σημείο εκκίνησης, όχι το ολόκληρο προϊόν.
Η Πρόκληση Ύπνου είναι μια καθοδηγούμενη διαδρομή μέσα στο LongevityMate. Ο Mate χρησιμοποιεί επίσης τα αποτελέσματα αίματος σας, τα δεδομένα φορετών, τους στόχους, τις απαντήσεις τρόπου ζωής και το ιστορικό προόδου για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε σε τι να εστιάσετε στην υγεία σας.
Το πρόβλημα
Κακός ύπνος συνήθως συνδέεται με περισσότερα από την ώρα ύπνου.
Το φορετό σας μπορεί να σας πει ότι ο ύπνος σας ήταν κακός. Το LongevityMate σας βοηθά να κατανοήσετε τι μπορεί να το προκαλεί, από το φορτίο προπόνησης και το χρόνο καφεΐνης μέχρι τους βιοδείκτες, τις συνήθειες, την αποκατάσταση και το άγχος.
Τα συμπληρώματα γίνονται μαντεψιές
Οι περισσότεροι άνθρωποι αγοράζουν με βάση τις τάσεις, όχι τις δικές τους μετρημένες ελλείψεις, τα μοτίβα ύπνου και τις προτεραιότητες.
Οι εξετάσεις αίματος είναι μπερδεμένες
Λαμβάνετε σημαίες και εύρη, αλλά όχι μια απλή απάντηση σχετικά με το τι μπορεί να έχει σημασία για την ενέργεια, την αποκατάσταση και τον ύπνο.
Οι φορετές συσκευές δείχνουν δεδομένα, όχι κατεύθυνση
Ο ύπνος, το HRV, τα βήματα και ο καρδιακός ρυθμός είναι πιο χρήσιμα όταν συνδέονται με βιοδείκτες, συνήθειες και στόχους.
Η γενική AI δεν σας γνωρίζει
Ένας κανονικός chatbot μπορεί να εξηγήσει την υγιεινή ύπνου, αλλά δεν γνωρίζει την πλήρη ιστορία των δεδομένων υγείας σας.
Η μεταμόρφωση
Από διάσπαρτες ενδείξεις ύπνου σε ένα σαφές σχέδιο υγείας.
Η αξία δεν είναι άλλη μια βαθμολογία ύπνου. Η αξία είναι να γνωρίζετε τι σημαίνουν τα δεδομένα σας και σε τι να εστιάσετε στη συνέχεια.
Πριν το LongevityMate
Κακό σκορ ύπνου
Εφαρμογή φορετής συσκευής
Λίστα συμπληρωμάτων
Τυχαίες συμβουλές διατροφής
PDF εξετάσεων αίματος
Καμία σαφής προτεραιότητα
→
Με το LongevityMate
Εξατομικευμένη αναφορά
Βιολογική ηλικία + βαθμολογίες
Κορυφαίες προτεραιότητες υγείας
Καθημερινό πλαίσιο φορετής συσκευής
Το Mate απαντά οποιαδήποτε στιγμή
Παρακολούθηση προόδου
Πρόκληση Ύπνου
Πώς λειτουργεί η Πρόκληση Ύπνου
Η πρόκληση είναι μια καθοδηγούμενη δυνατότητα μέσα στο LongevityMate. Δίνει μια σαφή πρώτη πορεία στην κυκλοφορία ύπνου ενώ διατηρεί την πλήρη πλατφόρμα σε οπτική.
Εγκαταστήστε την εφαρμογή κινητού
Ανοίξτε το LongevityMate στο iPhone ή Android και συνδέστε τα δεδομένα από φορετές συσκευές αν θέλετε καθημερινό πλαίσιο.
Ξεκινήστε την Πρόκληση Ύπνου 28 Ημερών με το Mate
Λάβετε καθημερινές ενέργειες, απλές επιβεβαιώσεις και εβδομαδιαία ανασκόπηση προόδου μέσα στην εφαρμογή.
Τι παίρνετε
Ένα σύστημα για να κατανοήσετε, να παρακολουθήσετε και να βελτιώσετε τα δεδομένα υγείας σας.
Το LongevityMate δεν είναι απλώς ένα πρόγραμμα ύπνου 28 ημερών. Είναι το συνεχές διαδικτυακό και κινητό σύστημα μακροχρόνιας επιβίωσης σας με το Mate ενσωματωμένο.
Βασική αξία
Mate, ο AI Πράκτορας Μακροχρόνιας Υγείας σας
Ρωτήστε ερωτήσεις οποιαδήποτε στιγμή. Το Mate απαντά χρησιμοποιώντας τον ύπνο σας, την αποκατάσταση, τα αποτελέσματα αίματος, τους στόχους, τις απαντήσεις στον τρόπο ζωής, τα σήματα φορετών, τις πληροφορίες αναφοράς και την ιστορία προόδου.
ΎπνοςΒιοδείκτεςΦορετές συσκευέςΣτόχοιΠρόοδος
Αναφορά
Εξατομικευμένη αναφορά μακροχρόνιας υγείας
Βιολογική ηλικία, βαθμολογίες, κορυφαίοι βιοδείκτες, ενέργειες διατροφής, καθοδήγηση συμπληρωμάτων και προτεραιότητες επανεξέτασης.
Κινητό
Mate στην τσέπη σας
Ξεκινήστε την Πρόκληση Ύπνου, ελέγξτε τα καθημερινά σήματα, ανασκοπήστε τις προτεραιότητες και συνομιλήστε από το τηλέφωνό σας.
Πίνακας ελέγχου
Διαδικτυακή εφαρμογή για πιο βαθιά ανασκόπηση
Ανεβάστε τις εξετάσεις αίματος, ανασκοπήστε τις αναφορές, παρακολουθήστε τους βιοδείκτες και διαχειριστείτε τα δεδομένα σας σε μια μεγαλύτερη οθόνη.
Φορετές συσκευές
Καθημερινό πλαίσιο φορετής συσκευής
Συνδυάστε τον ύπνο, τη δραστηριότητα, τον καρδιακό ρυθμό, το HRV, το βάρος, τη γλυκόζη και την αποκατάσταση όπου είναι διαθέσιμα.
Πρόοδος
Πρόοδος με την πάροδο του χρόνου
Χρησιμοποιήστε τις καταγραφές προκλήσεων, τις τάσεις φορετών και τις μελλοντικές δοκιμές για να δείτε τι έχει αλλάξει και τι χρειάζεται ακόμα προσοχή.
Γνωρίστε το Mate
Ρωτήστε το Mate οτιδήποτε σχετικά με τον ύπνο, την αποκατάσταση και τη μακροχρόνια επιβίωση.
Το Mate μπορεί να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με τον ύπνο, τους βιοδείκτες, τη διατροφή, τα συμπληρώματα, την εκπαίδευση, την αποκατάσταση, τις επαναληπτικές εξετάσεις και το τι να επικεντρωθείτε στη συνέχεια. Χρησιμοποιεί τα δεδομένα σας από το LongevityMate, όχι ένα γενικό σενάριο.
Ερωτήσεις ύπνου με πλαίσιο
Ρωτήστε για κουρασμένα πρωινά, πτώσεις HRV, χρονισμό καφεΐνης, ρουτίνες ύπνου και σήματα αποκατάστασης.
Πλήρης ιστορία δεδομένων υγείας
Το Mate χρησιμοποιεί επίσης τους βιοδείκτες σας, τους στόχους, την αναφορά, τις απαντήσεις κατά την εκπαίδευση και την πρόοδο.
Χρήσιμο τη στιγμή
Ρωτήστε πριν από την προπόνηση, την ώρα ύπνου, την αγορά συμπληρωμάτων, μια επαναληπτική εξέταση ή μια δύσκολη ημέρα αποκατάστασης.
Mate
Ενεργό με τα τελευταία δεδομένα
Γιατί ξυπνάω κουρασμένος ακόμα και μετά από 8 ώρες;
Πρέπει να προπονηθώ σήμερα αν ο ύπνος και το HRV μου είναι χαμηλά;
Επηρεάζει η καφεΐνη την ανάκαμψή μου;
Τι πρέπει να αλλάξω πρώτα αυτή την εβδομάδα;
Προεπισκόπηση απάντησης Mate
Ο ύπνος και το HRV σας είναι χαμηλά, οπότε θα απέφευγα σκληρή προπόνηση σήμερα. Κρατήστε την καφεΐνη νωρίς, προστατέψτε το παράθυρο ύπνου σας και ανασκοπήστε τις προτεραιότητες βιοδεικτών που μπορεί να επηρεάζουν την ενέργεια.
Εφαρμογή για κινητά
Η Πρόκληση Ύπνου ζει μέσα στην εφαρμογή LongevityMate.
Χρησιμοποίησε την εφαρμογή για κινητά για να παρακολουθείς τις καθημερινές ενέργειες ύπνου, να παρακολουθείς την έτοιμη κατάσταση, τον ύπνο, την αποκατάσταση, τη δραστηριότητα και τις τάσεις φορετών, να ρωτάς τον Mate οπουδήποτε και να αναθεωρείς τους βιοδείκτες και τις προτεραιότητες υγείας.
Καθημερινές ενέργειες ύπνου
Απλές ενέργειες και έλεγχοι διατηρούν την πρόκληση εύκολη στην παρακολούθηση.
Φορετές τάσεις
Η ετοιμότητα, ο ύπνος, η αποκατάσταση, η δραστηριότητα και η HRV μπορούν να προσθέσουν καθημερινό πλαίσιο.
Πλήρης ανασκόπηση πλατφόρμας
Αναθεωρήστε τους βιοδείκτες, τις προτεραιότητες υγείας, την πρόοδο και τις απαντήσεις του Mate από την ίδια εφαρμογή.
Τιμολόγηση
Ένα απλό σχέδιο. Πλήρης πρόσβαση στο LongevityMate.
$1 για 7 ημέρες, στη συνέχεια $14.99/μήνα ή $134.91/χρόνο. Περιλαμβάνει το Mate, αναφορά, εφαρμογή για κινητά, πληροφορίες φορετών, παρακολούθηση βιοδεικτών, παρακολούθηση προόδου και Πρόκληση Ύπνου.
$1 για 7 ημέρες$14.99/μήνα$134.91/χρόνοΑκυρώστε την ανανέωση οποιαδήποτε στιγμήΠλήρης πρόσβαση στην εφαρμογή
Πλήρης πρόσβαση
LongevityMate
Προσωπικό σύστημα μακροχρόνιας ζωής
Δοκιμή 7 ημερών
$1σήμερα
$1 για 7 ημέρες, μετά $14.99/μήνα
Ξεκινήστε με $1 σήμερα. Μετά από 7 ημέρες, ανανεώστε στο $14.99/μήνα εκτός αν ακυρώσετε.
Mate AI agent
Εξατομικευμένη αναφορά
Εφαρμογή για κινητά
Πίνακας ελέγχου ιστού
Φορετές πληροφορίες
Παρακολούθηση βιοδεικτών
Βιολογική ηλικία
Βαθμολογίες υγείας
Παρακολούθηση προόδου
Πρόκληση Ύπνου
Ακυρώστε την ανανέωση οποιαδήποτε στιγμή από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού
Συχνές Ερωτήσεις
Ερωτήσεις πριν ξεκινήσετε;
Οι πρακτικές λεπτομέρειες που οι άνθρωποι συνήθως θέλουν να γνωρίζουν πριν ξεκινήσουν με τον ύπνο και συνεχίσουν στην πλήρη πλατφόρμα.
Εγγράφομαι μόνο για την Πρόκληση Ύπνου;
Όχι. Εγγράφεστε στο LongevityMate. Η Πρόκληση Ύπνου περιλαμβάνεται ως καθοδηγούμενος τρόπος για να αρχίσετε να βελτιώνετε τον ύπνο και την αποκατάσταση μέσα στην εφαρμογή.
Τι συμβαίνει μετά από 28 ημέρες;
Διατηρείς πρόσβαση στο Mate, τις πληροφορίες από φορετές συσκευές, την παρακολούθηση βιοδεικτών, την εφαρμογή για κινητά, την προσωπική αναφορά και τα εργαλεία προόδου.
Χρειάζομαι εργαστηριακές εξετάσεις για να ξεκινήσω την Πρόκληση Ύπνου;
Όχι. Μπορείς να ξεκινήσεις με δεδομένα φορετών και τρόπου ζωής, και στη συνέχεια να προσθέσεις εργαστηριακές εξετάσεις αργότερα για ένα πιο βαθύ σχέδιο μακροχρόνιας ζωής.
Τι είναι η LongevityMate;
Η LongevityMate είναι μια εφαρμογή AI μακροχρόνιας ζωής για τον ιστό και κινητά που μετατρέπει τις εξετάσεις αίματος, τα δεδομένα από φορετές συσκευές, τους στόχους, τις απαντήσεις τρόπου ζωής και την ιστορία προόδου σε μια εξατομικευμένη αναφορά μακροχρόνιας ζωής, πίνακα παρακολούθησης βιοδεικτών και την Mate, έναν AI πράκτορα μακροχρόνιας ζωής για ερωτήσεις παρακολούθησης.
Τι συμβαίνει μετά την εγγραφή μου;
Ανεβάζετε τις εξετάσεις αίματος, απαντάτε σε μια σύντομη διαδικασία εισαγωγής και αποκτάτε την εξατομικευμένη αναφορά μακροχρόνιας ζωής σας, τον πίνακα ελέγχου, τα εργαλεία παρακολούθησης και την Mate. Όσο περισσότερα δεδομένα προσθέτετε, τόσο πιο χρήσιμο γίνεται το σχέδιο σας.
Πώς λειτουργεί η δοκιμή των $1;
Ξεκινήστε με $1 για 7 ημέρες. Μετά από αυτό, το επιλεγμένο μηνιαίο ή ετήσιο σχέδιο σας ανανεώνεται εκτός αν ακυρώσετε την ανανέωση από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού.
Χρειάζομαι νέες εξετάσεις αίματος;
Όχι. Μπορείτε να ξεκινήσετε με υπάρχοντα αποτελέσματα εξετάσεων αίματος από τον γιατρό σας, μια ιδιωτική κλινική ή ένα κιτ αυτοεξέτασης. Υποστηρίζονται PDF, CSV και χειροκίνητη καταχώρηση. Τα αποτελέσματα των τελευταίων 12 μηνών είναι συνήθως αρκετά καλά για να ξεκινήσετε.
Τι αναλύει και παρακολουθεί το LongevityMate;
Η LongevityMate χρησιμοποιεί βασικούς βιοδείκτες για να ξεκλειδώσει οκτώ κατηγορίες υγείας με βαθμολογία και βιολογική ηλικία, στη συνέχεια παρακολουθεί περισσότερους από 500 βιοδείκτες με την πάροδο του χρόνου. Χρησιμοποιεί επίσης τους στόχους σας, τις απαντήσεις τρόπου ζωής και προαιρετικά σήματα από φορετές συσκευές για να προτεραιοποιήσει τα επόμενα βήματα.
Χρησιμοποιεί το Mate τα δικά μου δεδομένα;
Ναι. Η Mate απαντά χρησιμοποιώντας τα δεδομένα που παρέχετε μέσα στο LongevityMate: βιοδείκτες, την αναφορά σας, στόχους, απαντήσεις εισαγωγής, δεδομένα από φορετές συσκευές όπου είναι συνδεδεμένα και ιστορία προόδου. Είναι σχεδιασμένη να είναι πιο προσωπική από ένα γενικό chatbot.
Ποια δεδομένα από φορετές συσκευές μπορώ να συνδέσω;
Όπου είναι διαθέσιμο, η LongevityMate μπορεί να χρησιμοποιήσει το Apple Health στο iPhone ή το Health Connect στο Android για ύπνο, δραστηριότητα, καρδιακό ρυθμό, HRV, βάρος, γλυκόζη και σήματα σχετιζόμενα με την αποκατάσταση. Η υποστήριξη συσκευών εξαρτάται από το τι συγχρονίζεται ήδη σε αυτές τις πλατφόρμες.
Πρέπει να χρησιμοποιώ το πραγματικό μου όνομα;
Όχι. Χρειάζεστε μόνο ένα email και ένα ψευδώνυμο για τον λογαριασμό σας. Τα αποτελέσματα του εργαστηρίου σας παραμένουν συνδεδεμένα με τον λογαριασμό σας στο LongevityMate, και μπορείτε να διαγράψετε τα δεδομένα σας όταν δεν θέλετε πλέον να χρησιμοποιείτε την πλατφόρμα.
Πόσο κοστίζει και μπορώ να ακυρώσω;
Η LongevityMate κοστίζει $1 για 7 ημέρες, στη συνέχεια $14.99/μήνα ή $134.91/χρόνο. Μπορείτε να ακυρώσετε την ανανέωση από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού οποιαδήποτε στιγμή.
Είναι αυτή ιατρική συμβουλή;
Όχι. Η LongevityMate παρέχει εκπαιδευτικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα δεδομένα σας. Δεν διαγιγνώσκει, δεν θεραπεύει και δεν αντικαθιστά την επαγγελματική ιατρική φροντίδα.
Εμπιστοσύνη
Κατασκευασμένο για προσωπικά δεδομένα υγείας.
Το LongevityMate θα πρέπει να είναι χρήσιμο, αλλά και προσεκτικό, διαφανές και ασφαλές.
Προτεραιότητα στην ιδιωτικότητα
Είστε σε έλεγχο του λογαριασμού σας και των προσωπικών δεδομένων υγείας σας.
Διαγράψτε οποιαδήποτε στιγμή
Διαγράψτε τα δεδομένα σας όταν δεν θέλετε πλέον να χρησιμοποιείτε την πλατφόρμα.
Χωρίς προκατάληψη πωλήσεων συμπληρωμάτων
Το LongevityMate παρέχει καθοδήγηση, αλλά δεν πουλά συμπληρώματα.
Εκπαιδευτικό, όχι ιατρική συμβουλή
Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες για να κατανοήσετε τα δεδομένα και να μιλήσετε με εξειδικευμένους επαγγελματίες.
Ξεκινήστε με τον ύπνο. Συνεχίστε να βελτιώνεστε με το Mate.
Εγγραφείτε στο LongevityMate, ξεκινήστε την Πρόκληση Ύπνου στην εφαρμογή κινητού και διατηρήστε την πλήρη πλατφόρμα για την αναφορά σας, τα φορετά, τους βιοδείκτες και την πρόοδο.
$1 για 7 ημέρες · στη συνέχεια $14.99/μήνα ή $134.91/χρόνο · πλήρης πρόσβαση στο διαδίκτυο και κινητό · ακυρώστε την ανανέωση οποιαδήποτε στιγμή