Informe personalizado
Edad biológica + puntuaciones
Principales prioridades de salud
Contexto diario de wearables
Mate responde en cualquier momento
Seguimiento de progreso
Regístrate en LongevityMate
Inicia acceso completo en la web, incluyendo Mate, informes, biomarcadores, dispositivos portátiles y herramientas de progreso.
Comienza LongevityMate con el Desafío de Sueño de 28 Días
Mate conecta tu sueño, recuperación, señales portátiles, hábitos y datos de salud para mostrar qué puede estar afectando tu descanso y qué hacer a continuación.
Incluye acceso completo a LongevityMate: agente de IA de Mate, aplicación móvil, información portátil, seguimiento de biomarcadores, informe personalizado y seguimiento de progreso.
$1
Prueba completa de la aplicación de 7 días
Mate
IA usando tus datos
28 días
ruta de sueño guiada
iOS + Android
desafío móvil
Dispositivos portátiles
Apple Health + Health Connect
Acceso completo
aplicación completa de LongevityMate
Ruta de inicio
El sueño es el punto de partida, no todo el producto.
El Desafío del Sueño es un camino guiado dentro de LongevityMate. Mate también utiliza tu análisis de sangre, datos portátiles, objetivos, respuestas sobre estilo de vida e historial de progreso para ayudarte a entender en qué enfocarte en tu salud.
El problema
El mal sueño generalmente está relacionado con más que la hora de dormir.
Tu dispositivo portátil puede decirte que tu sueño fue malo. LongevityMate te ayuda a entender qué podría estar impulsándolo, desde la carga de entrenamiento y el momento de la cafeína hasta biomarcadores, hábitos, recuperación y estrés.
Los suplementos se vuelven una adivinanza
La mayoría de las personas compran basándose en tendencias, no en sus propias deficiencias medidas, patrones de sueño y prioridades.
Los análisis de sangre son confusos
Obtienes banderas y rangos, pero no una respuesta simple sobre lo que puede importar para la energía, recuperación y sueño.
Los wearables muestran datos, no dirección
El sueño, la HRV, los pasos y la frecuencia cardíaca son más útiles cuando están conectados a biomarcadores, hábitos y objetivos.
La IA genérica no te conoce
Un chatbot normal puede explicar la higiene del sueño, pero no conoce toda tu historia de datos de salud.
La transformación
De pistas de sueño dispersas a un plan de salud claro.
El valor no es otro puntaje de sueño. El valor es saber qué significa tus datos y en qué enfocarte a continuación.
Antes de LongevityMate
Puntuación de sueño mala
App del wearable
Lista de suplementos
Consejos dietéticos aleatorios
PDF de análisis de sangre
Sin prioridad clara
→
Con LongevityMate
Informe personalizado
Edad biológica + puntuaciones
Principales prioridades de salud
Contexto diario de wearables
Mate responde en cualquier momento
Seguimiento de progreso
Desafío del Sueño
Cómo funciona el Desafío del Sueño
El desafío es una función guiada dentro de LongevityMate. Proporciona un camino claro para el tráfico del sueño mientras mantiene la plataforma completa a la vista.
Instala la aplicación móvil
Abre LongevityMate en iPhone o Android y conecta datos de dispositivos portátiles si deseas contexto diario.
Inicia el Desafío del Sueño de 28 Días con Mate
Recibe acciones diarias, chequeos simples y reflexiones semanales sobre el progreso dentro de la aplicación.
Qué obtienes
Un sistema para entender, seguir y mejorar tus datos de salud.
LongevityMate no es solo un programa de sueño de 28 días. Es tu sistema continuo de longevidad en la web y móvil con Mate integrado.
Valor principal
Mate, tu agente de longevidad con IA
Haz preguntas en cualquier momento. Mate responde utilizando tus datos de sueño, recuperación, resultados de sangre, objetivos, respuestas sobre estilo de vida, señales de dispositivos portátiles, información de informes e historial de progreso.
SueñoBiomarcadoresDispositivos portátilesMetasProgreso
Informe
Informe de longevidad personalizado
Edad biológica, puntajes, principales biomarcadores, acciones nutricionales, orientación sobre suplementos y prioridades de reexamen.
Móvil
Mate en tu bolsillo
Inicia el Desafío de Sueño, verifica las señales diarias, revisa prioridades y chatea desde tu teléfono.
Panel
App web para una revisión más profunda
Sube análisis de sangre, revisa informes, sigue biomarcadores y gestiona tus datos en una pantalla más grande.
Dispositivos portátiles
Contexto diario de wearables
Incorpora sueño, actividad, frecuencia cardíaca, HRV, peso, glucosa y recuperación donde sea posible.
Progreso
Progreso en el tiempo
Usa los registros de desafíos, las tendencias de dispositivos portátiles y las pruebas futuras para ver qué ha cambiado y qué aún necesita atención.
Conoce a Mate
Pregunta a Mate cualquier cosa sobre sueño, recuperación y longevidad.
Mate puede responder preguntas sobre sueño, biomarcadores, nutrición, suplementos, entrenamiento, recuperación, reanálisis y en qué enfocarse a continuación. Utiliza tus datos de LongevityMate, no un guion genérico.
Preguntas sobre el sueño con contexto
Pregunta sobre mañanas cansadas, caídas de HRV, horarios de cafeína, rutinas antes de dormir y señales de recuperación.
Historia completa de datos de salud
Mate también utiliza tus biomarcadores, objetivos, informe, respuestas de incorporación y progreso.
Útil en el momento
Pregunta antes de entrenar, antes de dormir, sobre la compra de un suplemento, un nuevo análisis o un día de recuperación intensa.
Mate
Activo con los últimos datos
¿Por qué me despierto cansado incluso después de 8 horas?
¿Debería entrenar hoy si mi sueño y HRV son bajos?
¿La cafeína está afectando mi recuperación?
¿Qué debería cambiar primero esta semana?
Vista previa de respuesta de Mate
Tu sueño y HRV son bajos, así que evitaría el entrenamiento intenso hoy. Mantén la cafeína más temprano, protege tu ventana de hora de dormir y revisa las prioridades de biomarcadores que pueden estar afectando tu energía.
App movil
El Desafío del Sueño vive dentro de la aplicación LongevityMate.
Usa la aplicación móvil para seguir acciones diarias de sueño, rastrear preparación, sueño, recuperación, actividad y tendencias de dispositivos portátiles, preguntar a Mate en cualquier lugar y revisar biomarcadores y prioridades de salud.
Acciones diarias de sueño
Acciones simples y chequeos mantienen el desafío fácil de seguir.
Tendencias de dispositivos portátiles
La preparación, el sueño, la recuperación, la actividad y la HRV pueden añadir contexto diario.
Revisión completa de la plataforma
Revisa biomarcadores, prioridades de salud, progreso y respuestas de Mate desde la misma aplicación.
Precios
Un plan simple. Acceso completo a LongevityMate.
$1 por 7 días, luego $14.99/mes o $134.91/año. Incluye Mate, informe, aplicación móvil, conocimientos de dispositivos portátiles, seguimiento de biomarcadores, seguimiento de progreso y Desafío de Sueño.
$1 por 7 dias$14.99/mes$134.91/anoCancela la renovacion cuando quierasAcceso completo a la aplicación
LongevityMate
Acceso completo
Prueba de 7 dias
$1USD
Empieza hoy con $1. Despues de 7 dias, se renueva a $14.99/mes USD salvo que canceles.
Cancela la renovacion cuando quieras desde la configuracion
Puedes usar resultados de sangre existentes. No se requiere ni se incluye una prueba de laboratorio nueva. Las puntuaciones basadas en sangre y la edad biológica requieren los biomarcadores necesarios.
Agente IA Mate
Informe personalizado
App movil
Panel web
Perspectivas de dispositivos portátiles
Seguimiento de biomarcadores
Edad biologica
Puntuaciones de salud
Seguimiento de progreso
Desafío del Sueño
Preguntas Frecuentes
Preguntas antes de empezar?
Los detalles prácticos que la gente suele querer saber antes de comenzar con el sueño y continuar en la plataforma completa.
¿Me estoy inscribiendo solo en el Desafío del Sueño?
No. Te estás registrando en LongevityMate. El Desafío del Sueño está incluido como una forma guiada de comenzar a mejorar el sueño y la recuperación dentro de la aplicación.
¿Qué sucede después de los 28 días?
Mantienes acceso a Mate, tus conocimientos portátiles, seguimiento de biomarcadores, la aplicación móvil, el informe personalizado y las herramientas de progreso.
¿Necesito análisis de sangre para comenzar el Desafío del Sueño?
No. Puedes comenzar con datos de dispositivos portátiles y estilo de vida, y luego agregar análisis de sangre más adelante para un plan de longevidad más profundo.
¿Puedo revisar los resultados extraídos de mi informe?
Sí. Puedes revisar los nombres de los biomarcadores, los valores, las unidades y las fechas, corregir errores y eliminar los resultados que no deban importarse. Nuestra revisión y tu confirmación ofrecen dos oportunidades para verificar los datos importados. Esta es una verificación de la exactitud de los datos, no una consulta clínica.
¿Qué significan los grados de evidencia?
Los grados de evidencia describen la solidez de la investigación que respalda el beneficio indicado de una recomendación. Son independientes de qué tan confiada parezca una respuesta de IA. Las recomendaciones de suplementos incluyen explicaciones de los grados disponibles; los elementos sin grado están claramente identificados. La evidencia de investigación no garantiza que una intervención ayude a todas las personas.
Que es LongevityMate?
LongevityMate es una app web y movil de longevidad con IA que convierte analisis de sangre, datos de wearables, objetivos, respuestas de estilo de vida e historial de progreso en un informe personalizado de longevidad, un panel de biomarcadores y Mate, un agente de IA para preguntas de seguimiento.
Que pasa despues de registrarme?
Sube tus análisis de sangre existentes y agrega tus objetivos y el contexto de tu estilo de vida. Los resultados subidos pasan por un proceso de extracción y revisión; después puedes revisarlos, corregirlos y confirmarlos antes de agregarlos a tu cuenta. Tu informe, el panel y Mate usan los datos guardados para ayudarte a comprender tus prioridades.
Como funciona la prueba de $1?
Comienza con USD $1 por 7 días. Después, tu plan mensual o anual seleccionado se renueva a menos que canceles la renovación desde la configuración de la cuenta.
Necesito nuevos analisis de sangre?
No. Puedes empezar con resultados existentes de tu medico, una clinica privada o un kit en casa. Se admiten PDF, CSV y entrada manual. Los resultados de los ultimos 12 meses suelen bastar para empezar.
Que analiza y sigue LongevityMate?
LongevityMate usa biomarcadores esenciales para desbloquear ocho categorias de salud puntuadas y edad biologica, y despues sigue mas de 500 biomarcadores en el tiempo. Tambien usa tus objetivos, respuestas de estilo de vida y senales opcionales de wearables para priorizar siguientes pasos.
Mate usa mis propios datos?
Si. Mate responde usando los datos que das dentro de LongevityMate: biomarcadores, tu informe, objetivos, respuestas de onboarding, datos de wearables conectados e historial de progreso. Esta disenado para ser mas personal que un chatbot generico.
Que datos de wearables puedo conectar?
Cuando esta disponible, LongevityMate puede usar Apple Health en iPhone o Health Connect en Android para sueno, actividad, frecuencia cardiaca, HRV, peso, glucosa y senales de recuperacion. El soporte depende de lo que ya se sincronice con esas plataformas.
Tengo que usar mi nombre real?
No. Solo necesitas un email y un apodo para tu cuenta. Tus resultados quedan vinculados a tu cuenta de LongevityMate y puedes borrar tus datos cuando ya no quieras usar la plataforma.
Cuanto cuesta y puedo cancelar?
LongevityMate cuesta USD $1 por 7 días; después, USD $14.99/mes o USD $134.91/año. Puedes cancelar la renovación desde la configuración de la cuenta en cualquier momento.
Es consejo medico?
No. LongevityMate ofrece informacion educativa para ayudarte a entender tus datos. No diagnostica, trata ni sustituye la atencion medica profesional.
Confianza
Diseñado para datos personales de salud.
LongevityMate debería sentirse útil, pero también cuidadoso, transparente y seguro.
Privacidad primero
Tú mantienes el control de tu cuenta y datos de salud personales.
Eliminar en cualquier momento
Elimina tus datos cuando ya no quieras usar la plataforma.
Sin sesgo por venta de suplementos
LongevityMate ofrece orientación, pero no vende suplementos.
Educativo, no consejo médico
Utiliza los conocimientos para entender los datos y hablar con profesionales calificados.
Comienza con el sueño. Sigue mejorando con Mate.
Únete a LongevityMate, comienza el Desafío del Sueño en la aplicación móvil y mantén la plataforma completa para tu informe, dispositivos portátiles, biomarcadores y progreso.
$1 por 7 días · luego $14.99/mes o $134.91/año · acceso completo en web y móvil · cancela la renovación en cualquier momento