ثبت نام تا LongevityMate
دسترسی کامل به وب را شروع کنید، از جمله Mate، گزارشها، نشانگرهای زیستی، پوشیدنیها و ابزارهای پیشرفت.
LongevityMate را با چالش خواب 28 روزه شروع کنید
Mate خواب، ریکاوری، سیگنالهای پوشیدنی، عادتها و دادههای سلامتی شما را به هم متصل میکند تا نشان دهد چه چیزی ممکن است روی استراحت شما تأثیر بگذارد و چه کاری باید انجام دهید.
شامل دسترسی کامل LongevityMate: Mate عامل هوش مصنوعی، برنامه تلفن همراه، بینش پوشیدنی، ردیابی نشانگر زیستی، گزارش شخصی، و ردیابی پیشرفت.
1 دلار
7 روز آزمایشی کامل برنامه
Mate
هوش مصنوعی با استفاده از داده های شما
28 روز
مسیر خواب هدایت شده
iOS + اندروید
چالش موبایل
پوشیدنی ها
Apple Health + Health Connect
دسترسی کامل
برنامه کامل LongevityMate
مسیر شروع
خواب نقطه شروع است نه کل محصول.
چالش خواب یک مسیر هدایت شده در داخل LongevityMate است. Mate همچنین از آزمایش خون، دادههای پوشیدنی، اهداف، پاسخهای سبک زندگی، و سابقه پیشرفت استفاده میکند تا به شما کمک کند تا متوجه شوید که در سلامت خود روی چه مواردی تمرکز کنید.
مشکل
بدخوابی معمولاً با زمان بیشتری از خواب مرتبط است.
پوشیدنی شما می تواند به شما بگوید که خواب شما بد بوده است. LongevityMate به شما کمک می کند بفهمید چه چیزی ممکن است باعث ایجاد آن شود، از بار تمرینی و زمان بندی کافئین گرفته تا نشانگرهای زیستی، عادات، ریکاوری و استرس.
مکمل ها به حدس و گمان تبدیل می شوند
اکثر مردم بر اساس روندها خرید می کنند، نه بر اساس کمبودهای اندازه گیری شده خودشان، الگوهای خواب و اولویت ها.
آزمایش خون گیج کننده است
شما پرچمها و محدودهها را دریافت میکنید، اما نه یک پاسخ ساده در مورد آنچه ممکن است برای انرژی، بازیابی و خواب مهم باشد.
پوشیدنی ها داده ها را نشان می دهند، نه جهت را
خواب، HRV، قدم ها و ضربان قلب زمانی مفیدتر هستند که به نشانگرهای زیستی، عادات و اهداف مرتبط باشند.
هوش مصنوعی عمومی شما را نمی شناسد
یک چت بات معمولی می تواند بهداشت خواب را توضیح دهد، اما از داستان کامل اطلاعات سلامتی شما اطلاعی ندارد.
تحول
از سرنخ های پراکنده خواب گرفته تا یک برنامه بهداشتی واضح.
مقدار دیگر نمره خواب نیست. ارزش این است که بدانید داده های شما به چه معنا هستند و در مرحله بعد روی چه چیزی تمرکز کنید.
قبل از LongevityMate
نمره بد خوابیدن
اپلیکیشن پوشیدنی
لیست مکمل
توصیه های تصادفی رژیم غذایی
آزمایش خون PDF
بدون اولویت مشخص
→
با LongevityMate
گزارش شخصی
سن بیولوژیکی + امتیاز
اولویت های سلامت
زمینه پوشیدنی روزانه
Mate در هر زمان پاسخ می دهد
ردیابی پیشرفت
چالش خواب
چالش خواب چگونه کار می کند
چالش یک ویژگی هدایتشده در داخل LongevityMate است. این به ترافیک خواب اولین مسیر روشنی می دهد و در عین حال پلت فرم کامل را در معرض دید قرار می دهد.
اپلیکیشن موبایل را نصب کنید
LongevityMate را در iPhone یا Android باز کنید و در صورت تمایل به محتوای روزانه، دادههای پوشیدنی را متصل کنید.
چالش خواب 28 روزه را با Mate شروع کنید
اقدامات روزانه، بررسی های ساده و بازتاب پیشرفت هفتگی را در داخل برنامه دریافت کنید.
آنچه به دست می آورید
یک سیستم برای درک، ردیابی و بهبود داده های سلامتی شما.
LongevityMate فقط یک برنامه خواب 28 روزه نیست. این سیستم طولانی مدت وب و تلفن همراه شما با Mate داخلی است.
ارزش اصلی
Mate، عامل طول عمر هوش مصنوعی شما
هر زمان که خواستید سوال بپرسید. Mate با استفاده از خواب، بهبودی، نتایج خون، اهداف، پاسخهای سبک زندگی، سیگنالهای پوشیدنی، بینشهای گزارش و سابقه پیشرفت شما پاسخ میدهد.
خوابنشانگرهای زیستیپوشیدنی هااهدافپیشرفت
گزارش دهید
گزارش طول عمر شخصی
سن بیولوژیکی، نمرات، نشانگرهای زیستی برتر، اقدامات تغذیه ای، راهنمایی مکمل ها و اولویت های آزمایش مجدد.
موبایل
Mate در جیب شما
چالش خواب را شروع کنید، سیگنال های روزانه را بررسی کنید، اولویت ها را مرور کنید و از طریق تلفن خود چت کنید.
داشبورد
برنامه وب برای بررسی عمیق تر
کار خون را آپلود کنید، گزارش ها را بررسی کنید، نشانگرهای زیستی را ردیابی کنید، و داده های خود را روی یک صفحه بزرگتر مدیریت کنید.
پوشیدنی ها
زمینه پوشیدنی روزانه
در صورت امکان خواب، فعالیت، ضربان قلب، HRV، وزن، گلوکز و ریکاوری را بیاورید.
پیشرفت
در طول زمان پیشرفت کنید
از بررسیهای چالش، گرایشهای پوشیدنی و آزمایشهای آینده استفاده کنید تا ببینید چه چیزی تغییر کرده و چه چیزی هنوز نیاز به تمرکز دارد.
ملاقات با Mate
از Mate هر چیزی در مورد خواب، بهبودی و طول عمر بپرسید.
Mate می تواند به سوالاتی در مورد خواب، نشانگرهای زیستی، تغذیه، مکمل ها، تمرین، ریکاوری، آزمایش مجدد و اینکه در مرحله بعد روی چه مواردی تمرکز کنیم پاسخ دهد. از داده های LongevityMate شما استفاده می کند، نه یک اسکریپت عمومی.
سوالات خواب با زمینه
در مورد صبح های خسته، کاهش HRV، زمان بندی کافئین، روتین های قبل از خواب و سیگنال های بهبودی بپرسید.
داستان کامل داده های سلامتی
Mate همچنین از نشانگرهای زیستی، اهداف، گزارش، پاسخهای ورودی و پیشرفت شما استفاده میکند.
در لحظه مفید است
قبل از تمرین، قبل از خواب، خرید مکمل، تست مجدد یا یک روز سخت ریکاوری سوال کنید.
Mate
فعال با آخرین داده ها
چرا حتی بعد از 8 ساعت خسته از خواب بیدار می شوم؟
اگر خواب و HRV من کم است، باید امروز تمرین کنم؟
آیا کافئین بر بهبودی من تأثیر می گذارد؟
اول این هفته چه چیزی را باید تغییر دهم؟
Mate پیش نمایش پاسخ
خواب و HRV شما کم است، بنابراین من از تمرینات سخت امروز اجتناب می کنم. کافئین را زودتر نگه دارید، از پنجره زمان خواب خود محافظت کنید و اولویتهای نشانگر زیستی را که ممکن است بر انرژی تأثیر میگذارند مرور کنید.
اپلیکیشن موبایل
چالش خواب در داخل برنامه LongevityMate زندگی می کند.
از برنامه تلفن همراه برای دنبال کردن اقدامات خواب روزانه، ردیابی آمادگی، خواب، بهبودی، فعالیت، و روندهای پوشیدنی، پرسیدن Mate در هر کجا و بررسی نشانگرهای زیستی و اولویتهای سلامتی استفاده کنید.
اقدامات خواب روزانه
اقدامات ساده و اعلام حضور باعث می شود چالش به راحتی دنبال شود.
گرایش های پوشیدنی
آمادگی، خواب، ریکاوری، فعالیت و HRV می تواند زمینه روزانه را اضافه کند.
بررسی کامل پلتفرم
نشانگرهای زیستی، اولویتهای سلامت، پیشرفت، و پاسخهای Mate را از همان برنامه مرور کنید.
قیمت گذاری
یک طرح ساده دسترسی کامل LongevityMate.
1 دلار برای 7 روز، سپس 14.99 دلار در ماه یا 134.91 دلار در سال. شامل Mate، گزارش، برنامه تلفن همراه، بینش پوشیدنی، ردیابی نشانگر زیستی، ردیابی پیشرفت، و چالش خواب است.
1 دلار برای 7 روز14.99 دلار در ماه134.91 دلار در سالهر زمان خواستید تمدید را لغو کنیددسترسی کامل به برنامه
دسترسی کامل
LongevityMate
سیستم طول عمر شخصی
آزمایشی 7 روزه
$1امروز
1 دلار برای 7 روز، سپس 14.99 دلار در ماه
امروز با 1 دلار شروع کنید. پس از 7 روز، در 14.99 دلار در ماه تمدید کنید مگر اینکه لغو کنید.
Mate عامل هوش مصنوعی
گزارش شخصی
اپلیکیشن موبایل
داشبورد وب
بینش پوشیدنی
ردیابی نشانگر زیستی
سن بیولوژیکی
نمرات سلامتی
ردیابی پیشرفت
چالش خواب
تمدید را در هر زمان از تنظیمات حساب لغو کنید
سوالات متداول
سوال قبل از شروع؟
جزئیات عملی که مردم معمولاً می خواهند قبل از شروع خواب و ادامه در بستر کامل بدانند.
آیا من فقط برای چالش خواب ثبت نام می کنم؟
خیر. شما در حال ثبت نام برای LongevityMate هستید. چالش خواب به عنوان یک راه راهنمایی برای شروع بهبود خواب و ریکاوری در داخل برنامه گنجانده شده است.
بعد از 28 روز چه اتفاقی می افتد؟
شما همچنان به Mate، اطلاعات بینش پوشیدنی، ردیابی نشانگر زیستی، برنامه تلفن همراه، گزارش شخصی، و ابزار پیشرفت دسترسی دارید.
آیا برای شروع چالش خواب نیاز به آزمایش خون دارم؟
نه. میتوانید با دادههای مربوط به ابزارهای پوشیدنی و شیوه زندگی شروع کنید، سپس برای یک برنامه عمر طولانیتر، کار خون را اضافه کنید.
LongevityMate چیست؟
LongevityMate یک برنامه طول عمر هوش مصنوعی وب و موبایل است که کار خونی، دادههای پوشیدنی، اهداف، پاسخهای سبک زندگی و سابقه پیشرفت را به یک گزارش طول عمر شخصی، داشبورد ردیابی نشانگر زیستی، و Mate، یک عامل طول عمر هوش مصنوعی برای سوالات بعدی تبدیل میکند.
بعد از ثبت نام چه اتفاقی می افتد؟
شما کار خونی را آپلود میکنید، به یک جریان ورود کوتاه پاسخ میدهید، و گزارش عمر طولانی، داشبورد، ابزار ردیابی و Mate شخصیشده خود را دریافت میکنید. هرچه داده های بیشتری اضافه کنید، برنامه شما مفیدتر می شود.
آزمایشی 1 دلاری چگونه کار می کند؟
با 1 دلار برای 7 روز شروع کنید. پس از آن، طرح ماهانه یا سالانه انتخابی شما تمدید می شود مگر اینکه تمدید را از تنظیمات حساب لغو کنید.
آیا به کار خون جدید نیاز دارم؟
نه. می توانید با نتایج آزمایش خون موجود از پزشک، یک کلینیک خصوصی یا یک کیت آزمایش خون شروع کنید. PDF، CSV و ورود دستی پشتیبانی می شوند. نتایج 12 ماه گذشته معمولاً برای شروع به اندازه کافی خوب است.
LongevityMate چه چیزی را تجزیه و تحلیل و ردیابی می کند؟
LongevityMate از نشانگرهای زیستی ضروری برای باز کردن هشت دسته بندی سلامت و سن بیولوژیکی استفاده می کند، سپس بیش از 500 نشانگر زیستی را در طول زمان ردیابی می کند. همچنین از اهداف، پاسخهای سبک زندگی و سیگنالهای پوشیدنی اختیاری برای اولویتبندی مراحل بعدی استفاده میکند.
آیا Mate از داده های خودم استفاده می کند؟
Yes. Mate answers using the data you provide inside LongevityMate: biomarkers, your report, goals, onboarding answers, wearable data where connected, and progress history. It is built to be more personal than a generic chatbot.
کدام داده های پوشیدنی را می توانم وصل کنم؟
در صورت وجود، LongevityMate می تواند از Apple Health در iPhone یا Health Connect در Android برای خواب، فعالیت، ضربان قلب، HRV، وزن، گلوکز و سیگنال های مربوط به بازیابی استفاده کند. پشتیبانی دستگاه بستگی به آنچه قبلاً در آن پلتفرم ها همگام سازی شده است دارد.
آیا باید از نام واقعی خود استفاده کنم؟
نه. شما فقط به یک ایمیل و یک نام مستعار برای حساب خود نیاز دارید. نتایج آزمایشگاه شما به حساب LongevityMate شما متصل میماند و زمانی که دیگر نمیخواهید از پلتفرم استفاده کنید، میتوانید دادههای خود را حذف کنید.
هزینه آن چقدر است و آیا می توانم آن را لغو کنم؟
LongevityMate 1 دلار برای 7 روز، سپس 14.99 دلار در ماه یا 134.91 دلار در سال است. هر زمان خواستید میتوانید تمدید را از تنظیمات حساب لغو کنید.
آیا این توصیه پزشکی است؟
شماره LongevityMate بینش های آموزشی را برای کمک به درک داده های خود ارائه می دهد. تشخیص، درمان یا جایگزینی مراقبت های پزشکی حرفه ای را انجام نمی دهد.
اعتماد کنید
برای داده های سلامت شخصی ساخته شده است.
LongevityMate باید احساس مفید بودن، اما در عین حال مراقب، شفاف و امن داشته باشد.
اول حریم خصوصی
شما کنترل حساب و داده های سلامت شخصی خود را حفظ می کنید.
در هر زمان حذف کنید
زمانی که دیگر نمی خواهید از پلتفرم استفاده کنید، داده های خود را حذف کنید.
بدون تعصب فروش مکمل
LongevityMate راهنمایی می کند، اما مکمل نمی فروشد.
توصیه آموزشی نه پزشکی
برای درک داده ها و صحبت با متخصصان واجد شرایط از بینش استفاده کنید.
با خواب شروع کنید. با Mate به بهبود ادامه دهید.
به LongevityMate بپیوندید، چالش خواب را در اپلیکیشن موبایل شروع کنید و پلتفرم کامل را برای گزارش، ابزارهای پوشیدنی، نشانگرهای زیستی و پیشرفت خود نگه دارید.
1 دلار برای 7 روز · سپس 14.99 دلار در ماه یا 134.91 دلار در سال · دسترسی کامل به وب و تلفن همراه · لغو تمدید در هر زمان