Henkilökohtainen raportti
Biologinen ikä + pisteet
Korkeat terveysprioriteetit
Päivittäinen wearable-konteksti
Mate vastaa milloin vain
Edistymisen seuranta
Rekisteröidy LongevityMateen
Aloita täysi käyttöoikeus verkossa, mukaan lukien Mate, raportit, biomarkkerit, käytettävät laitteet ja edistymistyökalut.
Aloita LongevityMate 28 päivän unichallengella
Mate yhdistää unesi, palautumisesi, wearable-signaalit, tottumukset ja terveystiedot näyttääkseen, mikä voi vaikuttaa lepoon ja mitä tehdä seuraavaksi.
Sisältää täydellisen LongevityMate-pääsyn: Mate AI -agentti, mobiilisovellus, wearable-näkemykset, biomarkkeriseuranta, henkilökohtainen raportti ja edistymisen seuranta.
$1
7 päivän täydellinen sovelluskokeilu
Mate
AI käyttää tietojasi
28 päivää
ohjattu unipolku
iOS + Android
mobiilihaaste
Käytettävät laitteet
Apple Health + Health Connect
Täysi pääsy
kokonainen LongevityMate-sovellus
Aloituspolku
Uni on lähtökohta, ei koko tuote.
Unichallenge on yksi ohjattu polku LongevityMate:ssa. Mate käyttää myös verikokeitasi, wearable-tietojasi, tavoitteitasi, elämäntapavastauksiasi ja edistymishistoriaasi auttaakseen sinua ymmärtämään, mihin keskittyä terveydessäsi.
Ongelma
Huono uni liittyy yleensä enemmän kuin nukkumaanmenoaikaan.
Älylaitteesi voi kertoa, että unesi oli huono. LongevityMate auttaa sinua ymmärtämään, mikä saattaa vaikuttaa siihen, harjoituskuormasta ja kofeiinin ajoituksesta biomarkkereihin, tapoihin, palautumiseen ja stressiin.
Lisäravinteet muuttuvat arvailuksi
Useimmat ihmiset ostavat trendien perusteella, eivät omien mitattujen puutteidensa, unikaavojensa ja prioriteettiensa mukaan.
Verikokeet ovat hämmentäviä
Saat lippuja ja alueita, mutta et yksinkertaista vastausta siitä, mikä saattaa olla tärkeää energian, palautumisen ja unen kannalta.
Wearable-laitteet näyttävät tietoja, eivät suuntaa
Uni, HRV, askeleet ja syke ovat hyödyllisempiä, kun ne on yhdistetty biomarkkereihin, tapoihin ja tavoitteisiin.
Yleinen AI ei tunne sinua
Normaali chatbot voi selittää unihygieniaa, mutta se ei tiedä koko terveysdatan tarinaasi.
Muutos
Hajanaisista univihjeistä yhteen selkeään terveysplan.
Arvo ei ole toinen unipisteytys. Arvo on tietää, mitä tietosi tarkoittavat ja mihin keskittyä seuraavaksi.
Ennen LongevityMatea
Huono unipiste
Wearable-sovellus
Lisäravinne lista
Satunnainen ruokavalio neuvo
Verikoe PDF
Ei selkeää prioriteettia
→
LongevityMate kanssa
Henkilökohtainen raportti
Biologinen ikä + pisteet
Korkeat terveysprioriteetit
Päivittäinen wearable-konteksti
Mate vastaa milloin vain
Edistymisen seuranta
Unichallenge
Miten Unhaaste toimii
Haaste on ohjattu ominaisuus LongevityMate-sovelluksessa. Se antaa unen seurannalle selkeän ensimmäisen polun pitäen samalla koko alustan näkyvissä.
Asenna mobiilisovellus
Avaa LongevityMate iPhonella tai Androidilla ja yhdistä käytettävissä olevat tiedot, jos haluat päivittäistä kontekstia.
Aloita 28 päivän unichallenge Mate:n kanssa
Saat päivittäisiä toimia, yksinkertaisia tarkistuksia ja viikoittaisia edistymisreflektioita sovelluksen sisällä.
Mitä saat
Yksi järjestelmä ymmärtää, seurata ja parantaa terveysdataasi.
LongevityMate ei ole vain 28 päivän uniohjelma. Se on jatkuva verkkosivusto ja mobiilijärjestelmä pitkäikäisyyden hallintaan Mate mukana.
Ydin arvo
Mate, AI Longevity Agenttisi
Kysy kysymyksiä milloin tahansa. Mate vastaa käyttäen unesi, palautumisesi, verituloksesi, tavoitteesi, elämäntapasi vastauksia, wearable-signaaleja, raportin näkemyksiä ja edistymishistoriaasi.
UniBiomerkitKäytettävät laitteetTavoitteetEdistyminen
Raportti
Personoitu pitkäikäisyysraportti
Biologinen ikä, pisteet, tärkeimmät biomarkkerit, ravitsemustoimet, lisäravinneohjeet ja uusintatestien prioriteetit.
Mobiili
Mate taskussasi
Aloita Unichallange, tarkista päivittäiset signaalit, tarkista prioriteetit ja keskustele puhelimeltasi.
Ohjauspaneeli
Verkkosovellus syvempää tarkastelua varten
Lataa verikokeet, tarkastele raportteja, seuraa biomarkkereita ja hallitse tietojasi suuremmalla näytöllä.
Käytettävät laitteet
Päivittäinen wearable-konteksti
Tuodaan unta, aktiivisuutta, sydämen sykettä, HRV:tä, painoa, glukoosia ja palautumista, jos saatavilla.
Edistyminen
Edistyminen ajan myötä
Käytä haasteen tarkistuksia, wearable-trendejä ja tulevia testejä nähdäksesi, mitä on muuttunut ja mihin on edelleen keskityttävä.
Tutustu Mateen
Kysy Matelta mitä tahansa uneen, palautumiseen ja pitkäikäisyyteen liittyvää.
Mate voi vastata kysymyksiin unesta, biomarkkereista, ravitsemuksesta, lisäravinteista, harjoittelusta, palautumisesta, uusintatestauksesta ja mihin keskittyä seuraavaksi. Se käyttää LongevityMate-tietojasi, ei yleistä käsikirjoitusta.
Unikysymyksiä kontekstilla
Kysy väsyneistä aamuista, HRV-laskuista, kofeiinin ajoituksesta, nukkumaanmenorutiineista ja palautumisen signaaleista.
Koko terveysdatan tarina
Mate käyttää myös biomarkkereitasi, tavoitteitasi, raporttia, onboarding-vastauksia ja edistymistäsi.
Hyödyllinen hetkessä
Kysy ennen harjoittelua, nukkumaanmenoa, lisäravinteen ostamista, uusintatestiä tai rankkaa palautumispäivää.
Mate
Aktiivinen uusimmilla tiedoilla
Miksi herään väsyneenä jopa 8 tunnin jälkeen?
Pitäisikö minun harjoitella tänään, jos uneni ja HRV:ni ovat alhaiset?
Vaikuttaako kofeiini palautumiseeni?
Mitä minun pitäisi muuttaa ensin tällä viikolla?
Mate-vastaus esikatselu
Unesi ja HRV:si ovat alhaiset, joten välttäisin kovaa harjoittelua tänään. Pidä kofeiini aikaisemmin, suojaa nukkumisaikasi ja tarkista biomarkkeriprioriteetit, jotka voivat vaikuttaa energiaasi.
Mobiilisovellus
Sleep Challenge on LongevityMate-sovelluksessa.
Seuraa mobiilisovelluksessa päivittäisiä uneen liittyviä toimia sekä valmiutta, unta, palautumista, aktiivisuutta ja puettavien laitteiden trendejä, kysy Matelta missä tahansa ja tarkastele biomarkkereita sekä terveyteen liittyviä prioriteetteja.
Päivittäiset unitoimet
Yksinkertaiset toimet ja tarkistukset pitävät haasteen helposti seurattavana.
Wearable-trendit
Valmius, uni, palautuminen, aktiivisuus ja HRV voivat lisätä päivittäistä kontekstia.
Koko alustan tarkistus
Tarkista biomarkkerit, terveyden prioriteetit, edistyminen ja Mate-vastaukset samasta sovelluksesta.
Hinnoittelu
Yksi yksinkertainen suunnitelma. Täysi LongevityMate -pääsy.
$1 7 päiväksi, sitten $14.99/kuukausi tai $134.91/vuosi. Sisältää Mate, raportin, mobiilisovelluksen, päätteiden näkemykset, biomarkkereiden seurannan, edistymisen seurannan ja Unikokeen.
$1 7 päiväksi$14.99/kuukausi$134.91/vuosiPeruuta uusiminen milloin tahansaKoko sovelluksen käyttöoikeus
LongevityMate
Täysi pääsy
7 päivän kokeilu
$1USD
Aloita tänään $1:llä. 7 päivän jälkeen, uusitaan $14.99/kuukausi USD, ellei peruutat.
Peruuta uusiminen milloin tahansa tiliasetuksista
Voit käyttää olemassa olevia verituloksia. Uutta laboratoriotestiä ei vaadita eikä siihen sisällytetä. Veripohjaiset pisteet ja biologinen ikä edellyttävät vaadittuja biomarkkereita.
Mate AI -agentti
Henkilökohtainen raportti
Mobiilisovellus
Verkkohallintapaneeli
Käytettävät näkemykset
Biomarkkereiden seuranta
Biologinen ikä
Terveysarvot
Edistymisen seuranta
Unichallenge
UKK
Kysymyksiä ennen aloittamista?
Käytännön yksityiskohdat, joita ihmiset yleensä haluavat tietää ennen nukkumisen aloittamista ja siirtymistä koko alustalle.
Liitynkö vain Unikokeeseen?
Ei. Rekisteröidyt LongevityMaten käyttäjäksi. Unihaaste sisältyy sovellukseen ohjattuna tapana aloittaa unen ja palautumisen parantaminen.
Mitä tapahtuu 28 päivän jälkeen?
Säilytät pääsyn Mateen, puettavien laitteiden oivalluksiin, biomarkkeriseurantaan, mobiilisovellukseen, henkilökohtaiseen raporttiin ja edistymistyökaluihin.
Tarvitsenko verikokeita aloittaakseni Unichallengen?
Ei. Voit aloittaa käyttämällä wearable- ja elämäntietoja, ja lisätä verikokeet myöhemmin syvempää pitkäikäisyys suunnitelmaa varten.
Voinko tarkistaa raportistani poimitut tulokset?
Kyllä. Voit tarkistaa biomarkkereiden nimet, arvot, yksiköt ja päivämäärät, korjata virheitä ja poistaa tulokset, joita ei pitäisi tuoda järjestelmään. Tarkistuksemme ja vahvistuksesi tarjoavat kaksi mahdollisuutta tarkistaa tuodut tiedot. Tämä on tietojen oikeellisuuden tarkistus, ei lääkärin vastaanotto.
Mitä näyttöön perustuvan tiedon arvosanat tarkoittavat?
Näyttöön perustuvan tiedon arvosanat kuvaavat suosituksen ilmoitettua hyötyä tukevan tutkimuksen vahvuutta. Ne ovat erillisiä siitä, kuinka varmalta tekoälyn vastaus kuulostaa. Ravintolisäsuosituksiin sisältyy selitykset saatavilla olevista arvosanoista; arvosanoittamattomalle kohteelle ilmoitetaan tämä selkeästi. Tutkimusnäyttö ei takaa, että interventio auttaa jokaista.
Mikä on LongevityMate?
LongevityMate on verkossa ja mobiililaitteilla toimiva tekoälyä hyödyntävä pitkäikäisyyssovellus, joka muuttaa laboratoriotulokset, puettavien laitteiden tiedot, tavoitteet, elämäntapakyselyiden vastaukset ja aiemman edistymisesi henkilökohtaiseksi pitkäikäisyysraportiksi, biomarkkereiden seurantakoontinäytöksi ja Maten, tekoälypohjaisen pitkäikäisyysagentin jatkokysymyksiä varten.
Mitä tapahtuu, kun rekisteröidyn?
Lataa aiemmat verikoetuloksesi ja lisää tavoitteesi sekä elämäntapaasi koskevat tiedot. Ladatut tulokset poimitaan ja tarkistetaan, minkä jälkeen voit tarkistaa, korjata ja vahvistaa ne ennen niiden lisäämistä tilillesi. Raporttisi, koontinäyttösi ja Mate käyttävät tallennettuja tietoja auttaakseen sinua ymmärtämään prioriteettejasi.
Miten $1 kokeilu toimii?
Aloita 1 USD:lla 7 päivän ajan. Sen jälkeen valitsemasi kuukausi- tai vuosisuunnitelma uusiutuu, ellet peruuta uusimista tiliasetuksista.
Tarvitsenko uusia verikokeita?
Ei. Voit aloittaa olemassa olevilla verikokeiden tuloksilla lääkäriltäsi, yksityisestä klinikasta tai kotitestisarjasta. PDF-, CSV- ja manuaalinen syöttö ovat tuettuja. Viimeisen 12 kuukauden tulokset ovat yleensä riittävän hyviä aloittamiseen.
Mitä LongevityMate analysoi ja seuraa?
LongevityMate käyttää olennaisia biomarkkereita avatakseen kahdeksan arvioitua terveyskategoriaa ja biologista ikää, ja seuraa yli 500 biomarkkeria ajan myötä. Se käyttää myös tavoitteitasi, elämäntapavastauksiasi ja valinnaisia wearable-signaaleja priorisoidakseen seuraavat askeleet.
Käyttääkö Mate omia tietojani?
Kyllä. Mate vastaa LongevityMaten sisällä antamiesi tietojen perusteella: biomarkkereiden, raporttisi, tavoitteidesi, aloituskyselyn vastaustesi, yhdistettyjen puettavien laitteiden tietojen ja aiemman edistymisesi perusteella. Se on suunniteltu henkilökohtaisemmaksi kuin yleiskäyttöinen chatbot.
Mitä wearable-tietoja voin liittää?
Saatavilla olevissa tapauksissa LongevityMate voi käyttää Apple Healthia iPhonessa tai Health Connectia Androidissa unen, aktiivisuuden, syke, HRV, paino, glukoosi ja palautumiseen liittyvien signaalien seuraamiseen. Laitetuki riippuu siitä, mitä jo synkronoidaan näihin alustoihin.
Tarvitseeko minun käyttää oikeaa nimeäni?
Ei. Tarvitset vain sähköpostin ja lempinimen tilillesi. Laboratoriotuloksesi pysyvät sidottuina LongevityMate-tiliisi, ja voit poistaa tietosi, kun et enää halua käyttää alustaa.
Paljonko se maksaa, ja voinko peruuttaa?
LongevityMate maksaa 1 USD 7 päivän ajan, minkä jälkeen hinta on 14,99 USD/kuukausi tai 134,91 USD/vuosi. Voit peruuttaa uusimisen tiliasetuksista milloin tahansa.
Onko tämä lääketieteellistä neuvontaa?
Ei. LongevityMate tarjoaa koulutuksellisia näkemyksiä auttaakseen sinua ymmärtämään tietojasi. Se ei diagnosoi, hoida tai korvaa ammatillista lääketieteellistä hoitoa.
Luottamus
Rakennettu henkilökohtaiselle terveysdatallesi.
LongevityMate:n tulisi tuntua hyödylliseltä, mutta myös varovaiselta, läpinäkyvältä ja turvalliselta.
Yksityisyys ensin
Pidät hallinnan tilistäsi ja henkilökohtaisista terveysdatoistasi.
Poista milloin vain
Poista tietosi, kun et enää halua käyttää alustaa.
Ei lisäravinteiden myyntiin liittyvää puolueellisuutta
LongevityMate antaa ohjeita, mutta ei myy lisäravinteita.
Koulutuksellinen, ei lääketieteellinen neuvonta
Käytä oivalluksia ymmärtääksesi tietoja ja keskustellaksesi pätevien ammattilaisten kanssa.
Aloita unesta. Jatka kehittymistä Maten avulla.
Liity LongevityMateen, aloita unihaaste mobiilisovelluksessa ja säilytä koko alustan käyttö raporttiasi, puettavien laitteiden tietoja, biomarkkereita ja edistymistä varten.
$1 7 päivän ajan · sitten $14.99/kuukausi tai $134.91/vuosi · täydellinen verkkosivusto- ja mobiilikäyttöoikeus · peruuta uusiminen milloin tahansa