Inscrivez-vous à LongevityMate
Commencez l'accès complet sur le web, y compris Mate, rapports, biomarqueurs, dispositifs portables et outils de progression.
Commencez LongevityMate avec le défi de sommeil de 28 jours
Mate connecte votre sommeil, récupération, signaux portables, habitudes et données de santé pour montrer ce qui peut affecter votre repos et ce qu'il faut faire ensuite.
Comprend un accès complet à LongevityMate : agent AI Mate, application mobile, insights portables, suivi des biomarqueurs, rapport personnalisé et suivi des progrès.
$1
Essai complet de l'application de 7 jours
Mate
IA utilisant vos données
28 jours
chemin de sommeil guidé
iOS + Android
défi mobile
Dispositifs portables
Apple Health + Health Connect
Accès complet
application complète LongevityMate
Chemin de départ
Le sommeil est le point de départ, pas le produit entier.
Le défi du sommeil est un chemin guidé à l'intérieur de LongevityMate. Mate utilise également vos analyses sanguines, données portables, objectifs, réponses sur le mode de vie et historique de progression pour vous aider à comprendre sur quoi vous concentrer dans votre santé.
Le problème
Un mauvais sommeil est généralement lié à plus que l'heure du coucher.
Votre appareil portable peut vous dire que votre sommeil était mauvais. LongevityMate vous aide à comprendre ce qui pourrait en être la cause, de la charge d'entraînement et du moment de la caféine aux biomarqueurs, habitudes, récupération et stress.
Les suppléments deviennent des conjectures
La plupart des gens achètent en fonction des tendances, pas de leurs propres carences mesurées, de leurs modèles de sommeil et de leurs priorités.
Les tests sanguins sont déroutants
Vous obtenez des indicateurs et des plages, mais pas de réponse simple sur ce qui peut être important pour l'énergie, la récupération et le sommeil.
Les dispositifs portables montrent des données, pas de direction
Le sommeil, la HRV, les pas et la fréquence cardiaque sont plus utiles lorsqu'ils sont connectés à des biomarqueurs, des habitudes et des objectifs.
Une IA générique ne vous connaît pas
Un chatbot normal peut expliquer l'hygiène du sommeil, mais il ne connaît pas toute votre histoire de données de santé.
La transformation
Des indices de sommeil éparpillés à un plan de santé clair.
La valeur n'est pas un autre score de sommeil. La valeur est de savoir ce que vos données signifient et sur quoi se concentrer ensuite.
Avant LongevityMate
Mauvais score de sommeil
Application portable
Liste de suppléments
Conseils diététiques aléatoires
PDF de test sanguin
Pas de priorité claire
→
Avec LongevityMate
Rapport personnalisé
Âge biologique + scores
Principales priorités de santé
Contexte portable quotidien
Mate répond à tout moment
Suivi des progrès
Défi de sommeil
Comment fonctionne le défi du sommeil
Le défi est une fonctionnalité guidée à l'intérieur de LongevityMate. Il donne à la circulation du sommeil un chemin clair tout en gardant l'ensemble de la plateforme en vue.
Installer l'application mobile
Ouvrez LongevityMate sur iPhone ou Android et connectez les données portables si vous souhaitez un contexte quotidien.
Commencez le défi de sommeil de 28 jours avec Mate
Obtenez des actions quotidiennes, des vérifications simples et une réflexion sur les progrès hebdomadaires dans l'application.
Ce que vous obtenez
Un système pour comprendre, suivre et améliorer vos données de santé.
LongevityMate n'est pas seulement un programme de sommeil de 28 jours. C'est votre système de longévité web et mobile continu avec Mate intégré.
Valeur fondamentale
Mate, votre agent de longévité IA
Posez des questions à tout moment. Mate répond en utilisant votre sommeil, votre récupération, vos résultats sanguins, vos objectifs, vos réponses de style de vie, les signaux des appareils portables, les informations des rapports et l'historique des progrès.
SommeilBiomarqueursDispositifs portablesObjectifsProgrès
Rapport
Rapport de longévité personnalisé
Âge biologique, scores, principaux biomarqueurs, actions nutritionnelles, conseils sur les suppléments et priorités de retest.
Mobile
Mate dans votre poche
Commencez le défi de sommeil, vérifiez les signaux quotidiens, passez en revue les priorités et discutez depuis votre téléphone.
Tableau de bord
Application web pour un examen plus approfondi
Téléchargez les tests sanguins, examinez les rapports, suivez les biomarqueurs et gérez vos données sur un écran plus grand.
Dispositifs portables
Contexte portable quotidien
Intégrez le sommeil, l'activité, la fréquence cardiaque, la HRV, le poids, le glucose et la récupération lorsque cela est possible.
Progrès
Progrès au fil du temps
Utilisez les check-ins de défi, les tendances des dispositifs portables et les tests futurs pour voir ce qui a changé et ce qui nécessite encore de l'attention.
Rencontrez Mate
Demandez à Mate tout ce qui concerne le sommeil, la récupération et la longévité.
Mate peut répondre à des questions sur le sommeil, les biomarqueurs, la nutrition, les suppléments, l'entraînement, la récupération, les tests de suivi et sur quoi se concentrer ensuite. Il utilise vos données LongevityMate, pas un script générique.
Questions sur le sommeil avec contexte
Demandez à propos des matins fatigués, des baisses de HRV, du timing de la caféine, des routines de coucher et des signaux de récupération.
Histoire complète des données de santé
Mate utilise également vos biomarqueurs, objectifs, rapport, réponses d'intégration et progrès.
Utile sur le moment
Demandez avant l'entraînement, l'heure du coucher, un achat de supplément, un retest ou une journée de récupération difficile.
Mate
Actif avec les dernières données
Pourquoi me réveille-je fatigué même après 8 heures ?
Devrais-je m'entraîner aujourd'hui si mon sommeil et ma HRV sont bas ?
La caféine affecte-t-elle ma récupération ?
Que devrais-je changer en premier cette semaine ?
Aperçu de la réponse Mate
Votre sommeil et votre HRV sont bas, donc je vous conseillerais d'éviter un entraînement intense aujourd'hui. Gardez la caféine plus tôt, protégez votre fenêtre de coucher et examinez les priorités des biomarqueurs qui pourraient affecter votre énergie.
Application mobile
Le Défi Sommeil se trouve dans l'application LongevityMate.
Utilisez l'application mobile pour suivre les actions de sommeil quotidiennes, suivre la préparation, le sommeil, la récupération, l'activité et les tendances portables, poser des questions à Mate n'importe où et examiner les biomarqueurs et les priorités de santé.
Actions de sommeil quotidiennes
Des actions simples et des vérifications rendent le défi facile à suivre.
Tendances des appareils portables
La préparation, le sommeil, la récupération, l'activité et la HRV peuvent ajouter un contexte quotidien.
Revue complète de la plateforme
Examinez les biomarqueurs, les priorités de santé, les progrès et les réponses de Mate depuis la même application.
Tarification
Un plan simple. Accès complet à LongevityMate.
$1 pour 7 jours, puis $14.99/mois ou $134.91/an. Comprend Mate, rapport, application mobile, informations sur les appareils portables, suivi des biomarqueurs, suivi des progrès et défi de sommeil.
1 € pour 7 jours14,99 €/mois134,91 €/anAnnulez le renouvellement à tout momentAccès complet à l'application
Accès complet
LongevityMate
Système de longévité personnel
Essai de 7 jours
$1aujourd'hui
1 € pour 7 jours, puis 14,99 €/mois
Commencez avec 1 € aujourd'hui. Après 7 jours, renouvelez à 14,99 €/mois sauf si vous annulez.
Agent IA Mate
Rapport personnalisé
Application mobile
Tableau de bord web
Aperçus des dispositifs portables
Suivi des biomarqueurs
Âge biologique
Scores de santé
Suivi des progrès
Défi de sommeil
Annulez le renouvellement à tout moment depuis les paramètres du compte
FAQ
Questions avant de commencer ?
Les détails pratiques que les gens veulent généralement connaître avant de commencer avec le sommeil et de continuer sur la plateforme complète.
Est-ce que je m'inscris uniquement au Défi Sommeil ?
Non. Vous vous inscrivez à LongevityMate. Le Défi Sommeil est inclus comme un moyen guidé pour commencer à améliorer le sommeil et la récupération dans l'application.
Que se passe-t-il après les 28 jours ?
Vous conservez l'accès à Mate, vos insights portables, le suivi des biomarqueurs, l'application mobile, le rapport personnalisé et les outils de progression.
Ai-je besoin d'analyses sanguines pour commencer le Défi Sommeil ?
Non. Vous pouvez commencer avec des données sur les appareils portables et le mode de vie, puis ajouter des analyses sanguines plus tard pour un plan de longévité plus approfondi.
Qu'est-ce que LongevityMate ?
LongevityMate est une application AI de longévité web et mobile qui transforme les analyses sanguines, les données portables, les objectifs, les réponses sur le mode de vie et l'historique des progrès en un rapport de longévité personnalisé, un tableau de bord de suivi des biomarqueurs et Mate, un agent AI de longévité pour des questions de suivi.
Que se passe-t-il après mon inscription ?
Vous téléchargez des analyses sanguines, répondez à un court flux d'intégration et obtenez votre rapport de longévité personnalisé, tableau de bord, outils de suivi et Mate. Plus vous ajoutez de données, plus votre plan devient utile.
Comment fonctionne l'essai à 1 $ ?
Commencez avec 1 $ pour 7 jours. Après cela, votre plan mensuel ou annuel sélectionné se renouvelle à moins que vous ne annuliez le renouvellement depuis les paramètres du compte.
Ai-je besoin de nouveaux tests sanguins ?
Non. Vous pouvez commencer avec des résultats de tests sanguins existants de votre médecin, d'une clinique privée ou d'un kit de test à domicile. Les formats PDF, CSV et la saisie manuelle sont pris en charge. Les résultats des 12 derniers mois sont généralement suffisants pour commencer.
Que analyse et suit LongevityMate ?
LongevityMate utilise des biomarqueurs essentiels pour débloquer huit catégories de santé notées et l'âge biologique, puis suit plus de 500 biomarqueurs au fil du temps. Il utilise également vos objectifs, réponses sur le mode de vie et signaux portables optionnels pour prioriser les prochaines étapes.
Mate utilise-t-il mes propres données ?
Oui. Mate répond en utilisant les données que vous fournissez dans LongevityMate : biomarqueurs, votre rapport, objectifs, réponses d'intégration, données portables lorsque connectées, et historique des progrès. Il est conçu pour être plus personnel qu'un chatbot générique.
Quelles données de dispositifs portables puis-je connecter ?
Là où c'est disponible, LongevityMate peut utiliser Apple Health sur iPhone ou Health Connect sur Android pour le sommeil, l'activité, la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, le poids, la glycémie et les signaux liés à la récupération. Le support des appareils dépend de ce qui se synchronise déjà dans ces plateformes.
Dois-je utiliser mon vrai nom ?
Non. Vous avez seulement besoin d'un e-mail et d'un surnom pour votre compte. Vos résultats de laboratoire restent liés à votre compte LongevityMate, et vous pouvez supprimer vos données lorsque vous ne souhaitez plus utiliser la plateforme.
Combien cela coûte-t-il, et puis-je annuler ?
LongevityMate coûte 1 $ pour 7 jours, puis 14,99 $/mois ou 134,91 $/an. Vous pouvez annuler le renouvellement depuis les paramètres du compte à tout moment.
S'agit-il d'un avis médical ?
Non. LongevityMate fournit des informations éducatives pour vous aider à comprendre vos données. Cela ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas les soins médicaux professionnels.
Confiance
Conçu pour les données de santé personnelles.
LongevityMate doit sembler utile, mais aussi prudent, transparent et sûr.
La confidentialité d'abord
Vous restez en contrôle de votre compte et de vos données de santé personnelles.
Supprimez à tout moment
Supprimez vos données lorsque vous ne souhaitez plus utiliser la plateforme.
Pas de biais de vente de suppléments
LongevityMate fournit des conseils, mais ne vend pas de suppléments.
Éducatif, pas un avis médical
Utilisez les insights pour comprendre les données et parler avec des professionnels qualifiés.
Commencez par le sommeil. Continuez à vous améliorer avec Mate.
Rejoignez LongevityMate, commencez le défi de sommeil dans l'application mobile et gardez la plateforme complète pour votre rapport, vos dispositifs portables, vos biomarqueurs et vos progrès.
$1 pour 7 jours · puis $14.99/mois ou $134.91/an · accès complet web et mobile · annuler le renouvellement à tout moment