LongevityMate에 가입하기
웹에서 전체 접근을 시작하세요. Mate, 보고서, 바이오마커, 웨어러블 및 진행 도구를 포함합니다.
28일 수면 챌린지로 LongevityMate 시작하기
Mate는 당신의 수면, 회복, 웨어러블 신호, 습관 및 건강 데이터를 연결하여 당신의 휴식에 영향을 미칠 수 있는 것과 다음에 무엇을 해야 하는지를 보여줍니다.
전체 LongevityMate 접근 포함: Mate AI 에이전트, 모바일 앱, 착용 가능한 통찰, 바이오마커 추적, 개인화된 보고서 및 진행 상황 추적.
$1
7일 전체 앱 체험
Mate
당신의 데이터를 사용하는 AI
28일
가이드 수면 경로
iOS + 안드로이드
모바일 챌린지
웨어러블
애플 헬스 + 헬스 커넥트
전체 접근
전체 LongevityMate 앱
시작 경로
수면은 시작점이며 전체 제품이 아닙니다.
수면 챌린지는 LongevityMate 내의 안내된 경로입니다. Mate는 또한 당신의 혈액 검사, 웨어러블 데이터, 목표, 라이프스타일 답변 및 진행 기록을 사용하여 건강 전반에서 집중해야 할 사항을 이해하도록 돕습니다.
문제
나쁜 수면은 보통 취침 시간 이상과 연결되어 있습니다.
당신의 웨어러블은 당신의 수면이 나빴다고 알려줄 수 있습니다. LongevityMate는 훈련 부하, 카페인 타이밍, 바이오마커, 습관, 회복 및 스트레스 등 무엇이 이를 유발할 수 있는지 이해하는 데 도움을 줍니다.
보충제는 추측이 됩니다
대부분의 사람들은 자신의 측정된 결핍, 수면 패턴 및 우선 순위가 아닌 추세를 기반으로 구매합니다.
혈액 검사는 혼란스럽습니다
플래그와 범위를 받지만, 에너지, 회복 및 수면에 중요할 수 있는 것에 대한 간단한 답변은 받지 못합니다.
웨어러블은 데이터를 보여주지만 방향성을 제시하지 않습니다.
수면, HRV, 걸음 수 및 심박수는 바이오마커, 습관 및 목표와 연결될 때 더 유용합니다.
일반 AI는 당신을 알지 못합니다
일반 챗봇은 수면 위생을 설명할 수 있지만, 귀하의 전체 건강 데이터 이야기를 알지 못합니다.
변화
산재된 수면 단서에서 하나의 명확한 건강 계획으로.
값은 또 다른 수면 점수가 아닙니다. 값은 데이터가 의미하는 것과 다음에 집중해야 할 것이 무엇인지 아는 것입니다.
LongevityMate 이전
나쁜 수면 점수
웨어러블 앱
보충제 목록
무작위 다이어트 조언
혈액 검사 PDF
명확한 우선순위 없음
→
LongevityMate와 함께
개인화된 보고서
생물학적 나이 + 점수
최고의 건강 우선순위
일일 웨어러블 맥락
Mate는 언제든지 답변합니다
진행 상황 추적
수면 도전
수면 챌린지가 작동하는 방법
이 도전은 LongevityMate 내부의 안내 기능입니다. 수면 트래픽에 명확한 첫 번째 경로를 제공하면서 전체 플랫폼을 볼 수 있도록 합니다.
모바일 앱 설치
iPhone 또는 Android에서 LongevityMate를 열고 웨어러블 데이터를 연결하여 일일 맥락을 원하시면 연결하세요.
Mate와 함께 28일 수면 챌린지를 시작하세요.
앱 내에서 매일의 행동, 간단한 체크인 및 주간 진행 상황 반영을 확인하세요.
당신이 얻는 것
당신의 건강 데이터를 이해하고 추적하며 개선할 수 있는 하나의 시스템.
LongevityMate는 단순한 28일 수면 프로그램이 아닙니다. Mate가 내장된 지속적인 웹 및 모바일 장수 시스템입니다.
핵심 가치
Mate, 당신의 AI 장수 에이전트
언제든지 질문하세요. Mate는 귀하의 수면, 회복, 혈액 결과, 목표, 라이프스타일 답변, 착용 가능한 신호, 보고서 통찰력 및 진행 기록을 사용하여 답변합니다.
수면바이오마커웨어러블목표진행 상황
보고서
개인화된 장수 보고서
생물학적 나이, 점수, 주요 바이오마커, 영양 행동, 보충제 안내 및 재검사 우선 순위.
모바일
주머니 속의 Mate
수면 챌린지를 시작하고, 매일 신호를 확인하고, 우선순위를 검토하고, 휴대폰으로 대화하세요.
대시보드
더 깊은 검토를 위한 웹 앱
혈액 검사를 업로드하고, 보고서를 검토하고, 바이오마커를 추적하며, 더 큰 화면에서 데이터를 관리하세요.
웨어러블
일일 웨어러블 맥락
가능한 경우 수면, 활동, 심박수, HRV, 체중, 포도당 및 회복을 포함하세요.
진행 상황
시간에 따른 진행 상황
챌린지 체크인, 웨어러블 경향 및 향후 테스트를 사용하여 무엇이 변경되었고 여전히 집중해야 할 사항을 확인하세요.
Mate를 만나보세요
수면, 회복 및 장수에 대해 Mate에게 무엇이든 물어보세요.
Mate는 수면, 바이오마커, 영양, 보충제, 훈련, 회복, 재검사 및 다음에 집중해야 할 것에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 귀하의 LongevityMate 데이터를 사용하며, 일반적인 스크립트가 아닙니다.
맥락이 있는 수면 질문
피곤한 아침, HRV 하락, 카페인 타이밍, 취침 루틴 및 회복 신호에 대해 질문하세요.
전체 건강 데이터 이야기
Mate는 귀하의 바이오마커, 목표, 보고서, 온보딩 답변 및 진행 상황도 사용합니다.
현재 유용함
훈련 전, 취침 시간, 보충제 구매, 재검사 또는 힘든 회복일 전에 질문하세요.
Mate
최신 데이터로 활성화됨
8시간 자고도 왜 피곤하게 일어나는 걸까요?
내 수면과 HRV가 낮으면 오늘 훈련해야 할까요?
카페인이 내 회복에 영향을 미치고 있나요?
이번 주에 무엇을 먼저 변경해야 할까요?
Mate 답변 미리보기
귀하의 수면과 HRV가 낮으므로 오늘은 힘든 훈련을 피하는 것이 좋습니다. 카페인은 일찍 섭취하고, 취침 시간을 보호하며, 에너지에 영향을 미칠 수 있는 바이오마커 우선순위를 검토하세요.
모바일 앱
수면 챌린지는 LongevityMate 앱 내에 있습니다.
모바일 앱을 사용하여 일일 수면 행동을 추적하고, 준비 상태, 수면, 회복, 활동 및 웨어러블 트렌드를 확인하며, 어디서든 Mate에게 질문하고, 바이오마커 및 건강 우선 순위를 검토하세요.
일일 수면 행동
간단한 행동과 체크인은 챌린지를 쉽게 따를 수 있도록 합니다.
착용 가능한 추세
준비 상태, 수면, 회복, 활동 및 HRV는 일일 맥락을 추가할 수 있습니다.
전체 플랫폼 리뷰
동일한 앱에서 바이오마커, 건강 우선 사항, 진행 상황 및 Mate 답변을 검토하세요.
가격
하나의 간단한 계획. 전체 LongevityMate 접근.
$1로 7일, 이후 $14.99/월 또는 $134.91/년. Mate, 보고서, 모바일 앱, 웨어러블 통찰, 바이오마커 추적, 진행 추적 및 수면 챌린지가 포함됩니다.
$1로 7일 이용$14.99/월$134.91/년언제든지 갱신 취소 가능전체 앱 접근
전체 접근
LongevityMate
개인 장수 시스템
7일 체험
$1오늘
$1로 7일 이용, 그 후 $14.99/월
오늘 $1로 시작하세요. 7일 후, 취소하지 않으면 $14.99/월로 갱신됩니다.
Mate AI 에이전트
개인화된 보고서
모바일 앱
웹 대시보드
웨어러블 통찰력
바이오마커 추적
생물학적 나이
건강 점수
진행 상황 추적
수면 도전
계정 설정에서 언제든지 갱신 취소 가능
자주 묻는 질문
시작하기 전에 궁금한 점이 있나요?
사람들이 수면을 시작하기 전에 보통 알고 싶어하는 실용적인 세부정보와 전체 플랫폼으로 계속 진행하는 방법.
저는 오직 수면 챌린지에만 가입하고 있나요?
아니요. LongevityMate에 가입하는 것입니다. 수면 개선 및 회복을 시작하는 안내 방법으로 수면 챌린지가 포함되어 있습니다.
28일 후에는 무엇이 발생하나요?
Mate, 귀하의 웨어러블 통찰력, 생체 마커 추적, 모바일 앱, 개인화된 보고서 및 진행 도구에 대한 접근을 유지합니다.
수면 챌린지를 시작하려면 혈액 검사가 필요한가요?
아니요. 웨어러블 및 라이프스타일 데이터로 시작한 후, 나중에 혈액 검사를 추가하여 더 깊은 장수 계획을 세울 수 있습니다.
LongevityMate란 무엇인가요?
LongevityMate는 혈액 검사, 웨어러블 데이터, 목표, 라이프스타일 답변 및 진행 기록을 개인화된 장수 보고서, 바이오마커 추적 대시보드 및 후속 질문을 위한 AI 장수 에이전트인 Mate로 변환하는 웹 및 모바일 AI 장수 앱입니다.
가입 후에는 어떤 일이 발생하나요?
혈액 검사를 업로드하고, 짧은 온보딩 흐름에 답변한 후 개인화된 장수 보고서, 대시보드, 추적 도구 및 Mate를 받습니다. 데이터를 더 많이 추가할수록 계획이 더 유용해집니다.
$1 체험은 어떻게 작동하나요?
$1로 7일 동안 시작합니다. 그 이후에는 선택한 월간 또는 연간 요금제가 갱신됩니다. 계정 설정에서 갱신을 취소하지 않는 한 계속됩니다.
새로운 혈액 검사가 필요한가요?
아니요. 의사, 개인 클리닉 또는 자가 검사 키트에서 기존 혈액 검사 결과로 시작할 수 있습니다. PDF, CSV 및 수동 입력이 지원됩니다. 지난 12개월의 결과가 보통 시작하기에 충분합니다.
LongevityMate는 무엇을 분석하고 추적하나요?
LongevityMate는 필수 바이오마커를 사용하여 8개의 점수화된 건강 카테고리와 생물학적 나이를 잠금 해제한 후, 500개 이상의 바이오마커를 시간에 따라 추적합니다. 또한 목표, 라이프스타일 답변 및 선택적 웨어러블 신호를 사용하여 다음 단계를 우선 순위로 지정합니다.
Mate는 내 데이터를 사용하나요?
예. Mate는 LongevityMate 내에서 제공하는 데이터를 사용하여 답변합니다: 바이오마커, 보고서, 목표, 온보딩 답변, 연결된 웨어러블 데이터 및 진행 기록. 일반적인 챗봇보다 더 개인화되도록 설계되었습니다.
어떤 웨어러블 데이터를 연결할 수 있나요?
가능한 경우, LongevityMate는 iPhone의 Apple Health 또는 Android의 Health Connect를 사용하여 수면, 활동, 심박수, HRV, 체중, 포도당 및 회복 관련 신호를 사용할 수 있습니다. 장치 지원은 해당 플랫폼에 이미 동기화되는 것에 따라 다릅니다.
실명 사용이 필요한가요?
아니요. 계정에 이메일과 닉네임만 필요합니다. 귀하의 실험실 결과는 LongevityMate 계정에 연결되어 있으며, 더 이상 플랫폼을 사용하고 싶지 않을 때 데이터를 삭제할 수 있습니다.
비용은 얼마이며, 취소할 수 있나요?
LongevityMate는 $1로 7일 동안 시작하며, 그 이후에는 $14.99/월 또는 $134.91/년입니다. 언제든지 계정 설정에서 갱신을 취소할 수 있습니다.
이것이 의료 조언인가요?
아니요. LongevityMate는 데이터를 이해하는 데 도움이 되는 교육적 통찰을 제공합니다. 진단, 치료 또는 전문 의료 서비스를 대체하지 않습니다.
신뢰
개인 건강 데이터를 위해 구축됨.
LongevityMate는 유용하다고 느껴져야 하지만, 또한 신중하고 투명하며 안전해야 합니다.
프라이버시 우선
귀하는 귀하의 계정 및 개인 건강 데이터에 대한 통제권을 유지합니다.
언제든지 삭제
플랫폼을 더 이상 사용하고 싶지 않을 때 데이터를 삭제하세요.
보충제 판매 편향 없음
LongevityMate는 안내를 제공하지만 보충제를 판매하지 않습니다.
교육적, 의료 조언 아님
통찰력을 사용하여 데이터를 이해하고 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.
수면부터 시작하세요. Mate와 함께 계속 개선하세요.
LongevityMate에 가입하고 모바일 앱에서 수면 챌린지를 시작하며 보고서, 웨어러블, 바이오마커 및 진행 상황을 위한 전체 플랫폼을 유지하세요.
$1 for 7 days · then $14.99/month or $134.91/year · 전체 웹 및 모바일 액세스 · 언제든지 갱신 취소 가능