Registruokitės iki LongevityMate
Pradėkite visą prieigą prie žiniatinklio, įskaitant Mate, ataskaitas, biologinius žymenis, nešiojamus įrenginius ir pažangos įrankius.
Pradėkite LongevityMate su 28 dienų miego iššūkiu
Mate sujungia jūsų miegą, atsigavimą, nešiojamus signalus, įpročius ir sveikatos duomenis, kad parodytų, kas gali turėti įtakos jūsų poilsiui ir ką daryti toliau.
Apima visą LongevityMate prieigą: Mate AI agentą, programą mobiliesiems, nešiojamąsias įžvalgas, biologinių žymenų stebėjimą, suasmenintą ataskaitą ir pažangos stebėjimą.
1 USD
7 dienų visas programos bandomasis laikotarpis
Mate
AI naudojant jūsų duomenis
28 dienos
vadovaujamas miego kelias
iOS + Android
mobilusis iššūkis
Nešiojami drabužiai
Apple Health + Health Connect
Pilna prieiga
visa LongevityMate programa
Pradinis kelias
Miegas yra išeities taškas, o ne visas produktas.
„Sleep Challenge“ yra vienas vadovaujamas kelias LongevityMate viduje. Mate taip pat naudoja jūsų kraujo tyrimą, nešiojamus duomenis, tikslus, gyvenimo būdo atsakymus ir pažangos istoriją, kad padėtų jums suprasti, į ką atkreipti dėmesį savo sveikatos srityje.
Problema
Blogas miegas paprastai yra susijęs su daugiau nei prieš miegą.
Jūsų nešiojamasis drabužis gali pasakyti, kad miegojote blogai. LongevityMate padeda suprasti, kas tai gali paskatinti – nuo treniruočių krūvio ir kofeino vartojimo laiko iki biologinių žymenų, įpročių, atsigavimo ir streso.
Papildai tampa spėlionėmis
Dauguma žmonių perka remdamiesi tendencijomis, o ne savo išmatuotais trūkumais, miego įpročiais ir prioritetais.
Kraujo tyrimai kelia painiavą
Gaunate vėliavėles ir diapazonus, bet ne paprastą atsakymą, kas gali būti svarbu energijai, atsigavimui ir miegui.
Nešiojami drabužiai rodo duomenis, o ne kryptį
Miegas, ŠSD, žingsniai ir širdies ritmas yra naudingesni, kai yra susiję su biologiniais žymenimis, įpročiais ir tikslais.
Bendrasis AI jūsų nepažįsta
Įprastas pokalbių robotas gali paaiškinti miego higieną, tačiau jis nežino visos jūsų sveikatos duomenų istorijos.
Transformacija
Nuo išsibarsčiusių miego užuominų iki vieno aiškaus sveikatos plano.
Vertė nėra kitas miego balas. Vertė yra žinoti, ką reiškia jūsų duomenys ir į ką toliau sutelkti dėmesį.
Prieš LongevityMate
Blogas miego rezultatas
Nešiojama programėlė
Papildymo sąrašas
Atsitiktinis dietos patarimas
Kraujo tyrimas PDF
Nėra aiškaus prioriteto
→
Su LongevityMate
Personalizuota ataskaita
Biologinis amžius + balai
Pagrindiniai sveikatos prioritetai
Kasdien nešiojamas kontekstas
Mate atsako bet kada
Pažangos stebėjimas
Miego iššūkis
Kaip veikia „Sleep Challenge“.
Iššūkis yra valdoma funkcija LongevityMate viduje. Tai suteikia miego eismui aiškų pirmąjį kelią, kartu išlaikant visą platformą.
Įdiekite programą mobiliesiems
Atidarykite LongevityMate iPhone arba Android ir prijunkite nešiojamus duomenis, jei norite kasdieninio konteksto.
Pradėkite 28 dienų miego iššūkį su Mate
Programoje gaukite kasdienius veiksmus, paprastą registraciją ir savaitės pažangos apmąstymus.
Ką gauni
Viena sistema, skirta suprasti, sekti ir tobulinti jūsų sveikatos duomenis.
LongevityMate yra ne tik 28 dienų miego programa. Tai jūsų nuolatinė žiniatinklio ir mobiliojo ryšio ilgaamžiškumo sistema su įmontuota Mate.
Pagrindinė vertė
Mate, jūsų dirbtinio intelekto ilgaamžiškumo agentas
Užduokite klausimus bet kuriuo metu. Mate atsako naudodami miego, atsigavimo, kraujo tyrimo rezultatus, tikslus, gyvenimo būdo atsakymus, nešiojamus signalus, ataskaitų įžvalgas ir pažangos istoriją.
MiegasBiomarkeriaiNešiojami drabužiaiTikslaiPažanga
Pranešimas
Asmeninė ilgaamžiškumo ataskaita
Biologinis amžius, balai, geriausi biologiniai žymenys, mitybos veiksmai, papildų gairės ir pakartotinio tyrimo prioritetai.
Mobilusis
Mate kišenėje
Pradėkite miego iššūkį, tikrinkite kasdienius signalus, peržiūrėkite prioritetus ir kalbėkite telefonu.
Valdymo skydelis
Žiniatinklio programa, skirta išsamiai peržiūrėti
Įkelkite kraujo tyrimus, peržiūrėkite ataskaitas, stebėkite biologinius žymenis ir tvarkykite duomenis didesniame ekrane.
Nešiojami drabužiai
Kasdien nešiojamas kontekstas
Atsižvelkite į miegą, aktyvumą, širdies ritmą, ŠSD, svorį, gliukozę ir, jei įmanoma, atsigavimą.
Pažanga
Pažanga laikui bėgant
Naudokite iššūkių registracijas, nešiojimo tendencijas ir būsimus testus, kad sužinotumėte, kas pasikeitė ir į ką dar reikia sutelkti dėmesį.
Susipažinkite Mate
Paklauskite Mate bet ko apie miegą, atsigavimą ir ilgaamžiškumą.
Mate gali atsakyti į klausimus apie miegą, biologinius žymenis, mitybą, papildus, treniruotes, atsigavimą, pakartotinį testavimą ir į ką toliau atkreipti dėmesį. Jis naudoja jūsų LongevityMate duomenis, o ne bendrąjį scenarijų.
Miego klausimai su kontekstu
Paklauskite apie pavargusius rytus, ŠSD kritimus, kofeino vartojimo laiką, tvarką prieš miegą ir atsigavimo signalus.
Visa sveikatos duomenų istorija
Mate taip pat naudoja jūsų biologinius žymenis, tikslus, ataskaitą, įtraukimo atsakymus ir pažangą.
Naudinga šiuo metu
Paklauskite prieš treniruotę, prieš miegą, pirkdami papildą, pakartotinį testą ar sunkią atsigavimo dieną.
Mate
Aktyvus su naujausiais duomenimis
Kodėl aš atsibundu pavargęs net po 8 valandų?
Ar turėčiau treniruotis šiandien, jei mano miegas ir ŠSD yra žemi?
Ar kofeinas turi įtakos mano atsigavimui?
Ką pirmiausia turėčiau pakeisti šią savaitę?
Mate atsakymo peržiūra
Jūsų miegas ir ŠSD yra žemi, todėl šiandien vengčiau sunkių treniruočių. Vartokite kofeiną anksčiau, apsaugokite prieš miegą ir peržiūrėkite biologinių žymenų prioritetus, kurie gali turėti įtakos energijai.
Mobilioji programėlė
Miego iššūkis yra LongevityMate programėlėje.
Naudokite programą mobiliesiems, kad galėtumėte sekti kasdienius miego veiksmus, sekti pasirengimą, miego, atsigavimo, aktyvumo ir nešiojimo tendencijas, bet kur paklausti Mate ir peržiūrėti biologinius žymenis bei sveikatos prioritetus.
Kasdieniai miego veiksmai
Paprasti veiksmai ir registracija leidžia lengvai sekti iššūkį.
Nešiojamos tendencijos
Pasirengimas, miegas, atsigavimas, aktyvumas ir ŠSD gali papildyti kasdienį kontekstą.
Visa platformos apžvalga
Peržiūrėkite biologinius žymenis, sveikatos prioritetus, pažangą ir Mate atsakymus iš tos pačios programos.
Kainos
Vienas paprastas planas. Pilna LongevityMate prieiga.
1 USD už 7 dienas, tada 14,99 USD per mėnesį arba 134,91 USD per metus. Apima Mate, ataskaitą, programą mobiliesiems, nešiojamas įžvalgas, biologinių žymenų stebėjimą, pažangos stebėjimą ir miego iššūkį.
1 USD už 7 dienas14,99 USD per mėnesį134,91 USD per metusBet kada atšaukite atnaujinimąVisa programa prieiga
Pilna prieiga
LongevityMate
Asmeninė ilgaamžiškumo sistema
7 dienų bandymas
$1šiandien
1 USD už 7 dienas, tada 14,99 USD per mėnesį
Pradėkite nuo 1 USD šiandien. Po 7 dienų atnaujinkite 14,99 USD per mėnesį, nebent atšauksite.
Mate AI agentas
Personalizuota ataskaita
Mobilioji programėlė
Žiniatinklio prietaisų skydelis
Nešiojamos įžvalgos
Biomarkerio sekimas
Biologinis amžius
Sveikatos balai
Pažangos stebėjimas
Miego iššūkis
Bet kada atšaukite atnaujinimą paskyros nustatymuose
Dažnai užduodami klausimai
Turite klausimų prieš pradedant?
Praktinės detalės, kurias žmonės paprastai nori žinoti prieš pradėdami miegoti ir eidami į visą platformą.
Ar užsiregistruoju tik „Miego iššūkiui“?
Ne. Jūs prisiregistruojate prie LongevityMate. „Sleep Challenge“ įtrauktas kaip vadovas, kaip pradėti gerinti miegą ir atsigauti programoje.
Kas atsitiks po 28 dienų?
Turite prieigą prie Mate, nešiojamų įžvalgų, biologinių žymenų stebėjimo, programos mobiliesiems, suasmenintos ataskaitos ir pažangos įrankių.
Ar man reikia kraujo tyrimo, kad pradėčiau miego iššūkį?
Ne. Galite pradėti nuo nešiojimo ir gyvenimo būdo duomenų, o vėliau pridėti kraujo tyrimus, kad sukurtumėte išsamesnį ilgaamžiškumo planą.
Kas yra LongevityMate?
LongevityMate yra žiniatinklio ir mobiliojo AI ilgaamžiškumo programa, kuri paverčia kraujo tyrimus, nešiojamus duomenis, tikslus, gyvenimo būdo atsakymus ir pažangos istoriją į asmeninę ilgaamžiškumo ataskaitą, biologinių žymenų stebėjimo prietaisų skydelį ir Mate, dirbtinio intelekto ilgaamžiškumo agentą, skirtą tolesniems klausimams.
Kas atsitiks man užsiregistravus?
Įkeliate kraujo tyrimus, atsakote į trumpą įvedimo eigą ir gaunate suasmenintą ilgaamžiškumo ataskaitą, prietaisų skydelį, stebėjimo įrankius ir Mate. Kuo daugiau duomenų pridėsite, tuo naudingesnis bus jūsų planas.
Kaip veikia 1 USD bandomoji versija?
Pradėkite nuo 1 USD už 7 dienas. Po to jūsų pasirinktas mėnesio arba metinis planas atnaujinamas, nebent atnaujinimą atšauksite paskyros nustatymuose.
Ar man reikia naujo kraujo tyrimo?
Ne. Galite pradėti nuo esamų kraujo tyrimų rezultatų, gautų iš savo gydytojo, privačios klinikos arba iš namų tyrimų rinkinio. Palaikomi PDF, CSV ir rankinis įvedimas. Paskutinių 12 mėnesių rezultatai paprastai yra pakankamai geri, kad būtų galima pradėti.
Ką LongevityMate analizuoja ir seka?
LongevityMate naudoja esminius biologinius žymenis, kad atskleistų aštuonias įvertintas sveikatos kategorijas ir biologinį amžių, tada laikui bėgant seka daugiau nei 500 biologinių žymenų. Ji taip pat naudoja jūsų tikslus, gyvenimo būdo atsakymus ir pasirenkamus nešiojamus signalus, kad nustatytų pirmenybę kitiems veiksmams.
Ar Mate naudoja mano duomenis?
Taip. Mate atsakymai naudojant duomenis, kuriuos pateikiate LongevityMate: biologiniai žymekliai, jūsų ataskaita, tikslai, įtraukimo atsakymai, nešiojami duomenys, kur yra prijungti, ir pažangos istorija. Jis sukurtas taip, kad būtų asmeniškesnis nei bendras pokalbių robotas.
Kokius nešiojamus duomenis galiu prijungti?
Jei įmanoma, LongevityMate gali naudoti Apple Health iPhone arba Health Connect Android sistemoje miego, aktyvumo, širdies ritmo, ŠSD, svorio, gliukozės kiekio ir su atsigavimu susijusiems signalams gauti. Įrenginio palaikymas priklauso nuo to, kas jau sinchronizuojama su tomis platformomis.
Ar man reikia naudoti savo tikrąjį vardą?
Ne. Jums tereikia paskyros el. pašto adreso ir slapyvardžio. Jūsų laboratorijos rezultatai bus susieti su jūsų LongevityMate paskyra ir galėsite ištrinti duomenis, kai nebenorite naudoti platformos.
Kiek tai kainuoja ir ar galiu atšaukti?
LongevityMate yra 1 USD už 7 dienas, tada 14,99 USD per mėnesį arba 134,91 USD per metus. Galite bet kada atšaukti atnaujinimą paskyros nustatymuose.
Ar tai medicininis patarimas?
Nr. LongevityMate pateikia mokomųjų įžvalgų, padedančių suprasti duomenis. Jis nediagnozuoja, negydo ir nepakeičia profesionalios medicininės priežiūros.
Pasitikėk
Sukurta asmeniniams sveikatos duomenims.
LongevityMate turėtų jaustis naudingas, bet ir atsargus, skaidrus ir saugus.
Privatumas pirmiausia
Jūs galite valdyti savo paskyrą ir asmens sveikatos duomenis.
Ištrinti bet kada
Ištrinkite duomenis, kai nebenorite naudotis platforma.
Nėra priedų pardavimo šališkumo
LongevityMate pateikia gaires, bet neparduoda papildų.
Švietimo, o ne medicininės konsultacijos
Naudokite įžvalgas, kad suprastumėte duomenis ir pasikalbėtumėte su kvalifikuotais specialistais.
Pradėkite nuo miego. Toliau tobulinkite naudodami Mate.
Prisijunkite prie LongevityMate, pradėkite miego iššūkį mobiliojoje programėlėje ir išsaugokite visą platformą savo ataskaitai, nešiojamiesiems įrenginiams, biologiniams žymenims ir pažangai.
1 USD už 7 dienas · tada 14,99 USD per mėnesį arba 134,91 USD per metus · visa žiniatinklio ir mobilioji prieiga · bet kada atšaukti atnaujinimą