Daftar untuk LongevityMate
Mulakan akses penuh di web, termasuk Mate, laporan, biomarker, peranti boleh pakai, dan alat kemajuan.
Mulakan LongevityMate dengan Cabaran Tidur 28 Hari
Mate menghubungkan tidur, pemulihan, isyarat boleh pakai, tabiat, dan data kesihatan anda untuk menunjukkan apa yang mungkin mempengaruhi rehat anda dan apa yang perlu dilakukan seterusnya.
Termasuk akses penuh LongevityMate: ejen AI Mate, aplikasi mudah alih, wawasan boleh pakai, penjejakan biomarker, laporan peribadi, dan penjejakan kemajuan.
$1
Percubaan penuh aplikasi 7-hari
Mate
AI menggunakan data anda
28 hari
laluan tidur berpandu
iOS + Android
cabaran mudah alih
Boleh pakai
Apple Health + Health Connect
Akses penuh
aplikasi LongevityMate penuh
Jalan permulaan
Tidur adalah titik permulaan, bukan keseluruhan produk.
Cabaran Tidur adalah satu laluan panduan di dalam LongevityMate. Mate juga menggunakan ujian darah anda, data boleh pakai, matlamat, jawapan gaya hidup, dan sejarah kemajuan untuk membantu anda memahami apa yang perlu difokuskan dalam kesihatan anda.
Masalahnya
Tidur yang buruk biasanya berkaitan dengan lebih daripada waktu tidur.
Peranti boleh pakai anda boleh memberitahu anda bahawa tidur anda buruk. LongevityMate membantu anda memahami apa yang mungkin mempengaruhi, dari beban latihan dan masa kafein kepada biomarker, tabiat, pemulihan, dan tekanan.
Suplemen menjadi tekaan
Kebanyakan orang membeli berdasarkan trend, bukan kekurangan yang diukur sendiri, corak tidur, dan keutamaan.
Ujian darah membingungkan
Anda mendapat bendera dan julat, tetapi tidak jawapan mudah tentang apa yang mungkin penting untuk tenaga, pemulihan, dan tidur.
Data boleh pakai menunjukkan data, bukan arah
Tidur, HRV, langkah, dan kadar jantung lebih berguna apabila disambungkan kepada biomarker, tabiat, dan matlamat.
AI generik tidak mengenali anda
Chatbot biasa boleh menerangkan kebersihan tidur, tetapi ia tidak tahu keseluruhan cerita data kesihatan anda.
Transformasi
Dari petunjuk tidur yang berselerak kepada satu pelan kesihatan yang jelas.
Nilai bukanlah skor tidur yang lain. Nilai adalah mengetahui apa yang bermakna data anda dan apa yang perlu difokuskan seterusnya.
Sebelum LongevityMate
Skor tidur yang buruk
Aplikasi boleh pakai
Senarai suplemen
Nasihat diet rawak
PDF ujian darah
Tiada keutamaan yang jelas
→
Dengan LongevityMate
Laporan peribadi
Umur biologi + skor
Keutamaan kesihatan utama
Konteks boleh pakai harian
Mate menjawab bila-bila masa
Penjejakan kemajuan
Cabaran Tidur
Bagaimana cabaran tidur berfungsi
Cabaran ini adalah ciri panduan dalam LongevityMate. Ia memberikan laluan pertama yang jelas untuk trafik tidur sambil mengekalkan keseluruhan platform dalam pandangan.
Pasang aplikasi mudah alih
Buka LongevityMate di iPhone atau Android dan sambungkan data boleh pakai jika anda mahu konteks harian.
Mulakan Cabaran Tidur 28-Hari dengan Mate
Dapatkan tindakan harian, pemeriksaan mudah, dan refleksi kemajuan mingguan di dalam aplikasi.
Apa yang anda dapat
Satu sistem untuk memahami, memantau, dan meningkatkan data kesihatan anda.
LongevityMate bukan sekadar program tidur 28 hari. Ia adalah sistem kelangsungan hidup web dan mudah alih anda dengan Mate terbina di dalamnya.
Nilai teras
Mate, Ejen Longevity AI anda
Tanya soalan bila-bila masa. Mate menjawab menggunakan tidur, pemulihan, keputusan darah, matlamat, jawapan gaya hidup, isyarat boleh pakai, pandangan laporan, dan sejarah kemajuan anda.
TidurBiomarkerBoleh pakaiMatlamatKemajuan
Laporan
Laporan panjang hayat yang diperibadikan
Usia biologi, skor, biomarker utama, tindakan pemakanan, panduan suplemen, dan keutamaan ujian semula.
Mudah alih
Mate dalam poket anda
Mulakan Cabaran Tidur, semak isyarat harian, tinjau keutamaan, dan berbual dari telefon anda.
Papan Pemuka
Aplikasi web untuk semakan lebih mendalam
Muat naik ujian darah, semak laporan, jejak biomarker, dan urus data anda di skrin yang lebih besar.
Boleh pakai
Konteks boleh pakai harian
Bawa masuk tidur, aktiviti, kadar jantung, HRV, berat, glukosa, dan pemulihan di mana tersedia.
Kemajuan
Kemajuan dari semasa ke semasa
Gunakan semakan cabaran, trend boleh pakai, dan ujian masa depan untuk melihat apa yang berubah dan apa yang masih perlu diberi tumpuan.
Kenali Mate
Tanya Mate apa sahaja tentang tidur, pemulihan, dan kelangsungan hidup.
Mate boleh menjawab soalan tentang tidur, biomarker, pemakanan, suplemen, latihan, pemulihan, ujian semula, dan apa yang perlu difokuskan seterusnya. Ia menggunakan data LongevityMate anda, bukan skrip generik.
Soalan tidur dengan konteks
Tanya tentang pagi yang letih, penurunan HRV, masa kafein, rutin waktu tidur, dan isyarat pemulihan.
Kisah data kesihatan penuh
Mate juga menggunakan biomarker, matlamat, laporan, jawapan onboarding, dan kemajuan anda.
Berguna pada saat ini
Tanya sebelum latihan, waktu tidur, pembelian suplemen, ujian semula, atau hari pemulihan yang sukar.
Mate
Aktif dengan data terkini
Mengapa saya bangun dengan letih walaupun selepas 8 jam?
Patutkah saya berlatih hari ini jika tidur dan HRV saya rendah?
Adakah kafein mempengaruhi pemulihan saya?
Apa yang harus saya ubah pertama kali minggu ini?
Pratonton jawapan Mate
Tidur dan HRV anda rendah, jadi saya akan mengelakkan latihan keras hari ini. Kekalkan kafein lebih awal, lindungi waktu tidur anda, dan semak keutamaan biomarker yang mungkin mempengaruhi tenaga.
Aplikasi mudah alih
Cabaran Tidur terdapat dalam aplikasi LongevityMate.
Gunakan aplikasi mudah alih untuk mengikuti tindakan tidur harian, menjejaki kesiapsiagaan, tidur, pemulihan, aktiviti, dan tren boleh pakai, tanya Mate di mana sahaja, dan semak biomarker serta keutamaan kesihatan.
Tindakan tidur harian
Tindakan dan pemeriksaan yang mudah menjadikan cabaran mudah diikuti.
Tren boleh pakai
Kesiapsiagaan, tidur, pemulihan, aktiviti, dan HRV boleh menambah konteks harian.
Semakan platform penuh
Semak biomarker, keutamaan kesihatan, kemajuan, dan jawapan Mate dari aplikasi yang sama.
Harga
Satu pelan mudah. Akses penuh LongevityMate.
$1 untuk 7 hari, kemudian $14.99/bulan atau $134.91/tahun. Termasuk Mate, laporan, aplikasi mudah alih, wawasan boleh pakai, penjejakan biomarker, penjejakan kemajuan, dan Cabaran Tidur.
$1 untuk 7 hari$14.99/bulan$134.91/tahunBatalkan pembaharuan pada bila-bila masaAkses penuh aplikasi
Akses penuh
LongevityMate
Sistem longevity peribadi
Percubaan 7 hari
$1hari ini
$1 untuk 7 hari, kemudian $14.99/bulan
Mulakan dengan $1 hari ini. Selepas 7 hari, perbaharui pada $14.99/bulan kecuali anda membatalkan.
Agen AI Mate
Laporan peribadi
Aplikasi mudah alih
Papan pemuka web
Wawasan boleh pakai
Jejak biomarker
Usia biologi
Skor kesihatan
Penjejakan kemajuan
Cabaran Tidur
Batalkan pembaharuan pada bila-bila masa dari tetapan akaun
Soalan Lazim
Soalan sebelum anda mula?
Butiran praktikal yang biasanya ingin diketahui orang sebelum memulakan tidur dan meneruskan ke platform penuh.
Adakah saya mendaftar hanya untuk Cabaran Tidur?
Tidak. Anda mendaftar untuk LongevityMate. Cabaran Tidur termasuk sebagai cara panduan untuk mula memperbaiki tidur dan pemulihan dalam aplikasi.
Apa yang berlaku selepas 28 hari?
Anda terus mempunyai akses kepada Mate, pandangan boleh pakai anda, penjejakan biomarker, aplikasi mudah alih, laporan peribadi, dan alat kemajuan.
Adakah saya perlu ujian darah untuk memulakan Cabaran Tidur?
Tidak. Anda boleh bermula dengan data boleh pakai dan gaya hidup, kemudian tambah kerja darah kemudian untuk pelan perpanjangan yang lebih mendalam.
Apa itu LongevityMate?
LongevityMate adalah aplikasi penuaan AI web dan mudah alih yang mengubah kerja darah, data boleh pakai, matlamat, jawapan gaya hidup, dan sejarah kemajuan menjadi laporan penuaan peribadi, papan pemuka penjejakan biomarker, dan Mate, ejen penuaan AI untuk soalan susulan.
Apa yang berlaku selepas saya mendaftar?
Anda memuat naik kerja darah, menjawab aliran pengenalan yang pendek, dan mendapatkan laporan penuaan peribadi, papan pemuka, alat penjejakan, dan Mate. Semakin banyak data yang anda tambahkan, semakin berguna pelan anda.
Bagaimana cara kerja percubaan $1?
Mulakan dengan $1 untuk 7 hari. Selepas itu, pelan bulanan atau tahunan yang anda pilih akan diperbaharui kecuali anda membatalkan pembaharuan dari tetapan akaun.
Adakah saya perlu melakukan ujian darah baru?
Tidak. Anda boleh memulakan dengan keputusan ujian darah yang sedia ada dari doktor anda, klinik swasta, atau kit ujian di rumah. PDF, CSV, dan kemasukan manual disokong. Keputusan dari 12 bulan yang lalu biasanya cukup baik untuk memulakan.
Apa yang dianalisis dan dipantau oleh LongevityMate?
LongevityMate menggunakan biomarker penting untuk membuka lapan kategori kesihatan yang dinilai dan umur biologi, kemudian menjejaki 500+ biomarker dari semasa ke semasa. Ia juga menggunakan matlamat anda, jawapan gaya hidup, dan isyarat boleh pakai pilihan untuk memprioritaskan langkah seterusnya.
Adakah Mate menggunakan data saya sendiri?
Ya. Mate menjawab menggunakan data yang anda berikan di dalam LongevityMate: biomarker, laporan anda, matlamat, jawapan pengenalan, data boleh pakai yang disambungkan, dan sejarah kemajuan. Ia dibina untuk menjadi lebih peribadi daripada chatbot umum.
Data boleh pakai mana yang boleh saya sambungkan?
Di mana tersedia, LongevityMate boleh menggunakan Apple Health di iPhone atau Health Connect di Android untuk tidur, aktiviti, kadar jantung, HRV, berat, glukosa, dan isyarat berkaitan pemulihan. Sokongan peranti bergantung pada apa yang sudah diselaraskan ke dalam platform tersebut.
Adakah saya perlu menggunakan nama sebenar saya?
Tidak. Anda hanya memerlukan email dan nama panggilan untuk akaun anda. Keputusan makmal anda kekal terikat dengan akaun LongevityMate anda, dan anda boleh memadam data anda apabila anda tidak lagi ingin menggunakan platform.
Berapa kosnya, dan bolehkah saya membatalkan?
LongevityMate adalah $1 untuk 7 hari, kemudian $14.99/bulan atau $134.91/tahun. Anda boleh membatalkan pembaharuan dari tetapan akaun pada bila-bila masa.
Adakah ini nasihat perubatan?
Tidak. LongevityMate menyediakan pandangan pendidikan untuk membantu anda memahami data anda. Ia tidak mendiagnosis, merawat, atau menggantikan penjagaan perubatan profesional.
Kepercayaan
Dibina untuk data kesihatan peribadi.
LongevityMate harus dirasakan berguna, tetapi juga berhati-hati, telus, dan selamat.
Privasi diutamakan
Anda kekal mengawal akaun dan data kesihatan peribadi anda.
Padam bila-bila masa
Padamkan data anda apabila anda tidak lagi mahu menggunakan platform.
Tiada bias jualan suplemen
LongevityMate memberikan panduan, tetapi tidak menjual suplemen.
Edukasi, bukan nasihat perubatan
Gunakan pandangan untuk memahami data dan berbincang dengan profesional yang berkelayakan.
Mulakan dengan tidur. Teruskan memperbaiki dengan Mate.
Sertai LongevityMate, mulakan Cabaran Tidur dalam aplikasi mudah alih, dan kekalkan platform penuh untuk laporan, boleh pakai, biomarker, dan kemajuan anda.
$1 untuk 7 hari · kemudian $14.99/bulan atau $134.91/tahun · akses penuh web dan mudah alih · batalkan pembaharuan bila-bila masa