Registrer deg for LongevityMate
Start full tilgang på nettet, inkludert Mate, rapporter, biomarkører, bærbare enheter, og fremdriftsverktøy.
Start LongevityMate med 28-dagers søvnutfordring
Mate kobler søvn, restitusjon, signaler fra bærbare enheter, vaner og helsedata for å vise hva som kan påvirke hvilen din og hva du bør gjøre videre.
Inkluderer full tilgang til LongevityMate: Mate AI-agent, mobilapp, innsikter fra bærbare enheter, biomarkørsporing, personlig rapport og fremdriftssporing.
$1
7-dagers full app-prøve
Mate
AI bruker dataene dine
28 dager
veiledet søvnvei
iOS + Android
mobilutfordring
Bærbare enheter
Apple Health + Health Connect
Full tilgang
full LongevityMate-app
Startbane
Søvn er startpunktet, ikke hele produktet.
Søvnutfordringen er en veiledet sti inne i LongevityMate. Mate bruker også blodprøvene dine, data fra bærbare enheter, mål, livsstilsbesvarelser og fremdriftshistorikk for å hjelpe deg med å forstå hva du bør fokusere på i helsen din.
Problemet
Dårlig søvn er vanligvis knyttet til mer enn leggetid.
Din bærbare enhet kan fortelle deg at søvnen din var dårlig. LongevityMate hjelper deg med å forstå hva som kan påvirke det, fra treningsbelastning og koffein-timing til biomarkører, vaner, restitusjon og stress.
Kosttilskudd blir gjetting
De fleste kjøper basert på trender, ikke sine egne målte mangler, søvnmønstre og prioriteringer.
Blodprøver er forvirrende
Du får flagg og områder, men ikke et enkelt svar på hva som kan være viktig for energi, restitusjon og søvn.
Bærbare enheter viser data, ikke retning
Søvn, HRV, steg og hjertefrekvens er mer nyttige når de er koblet til biomarkører, vaner og mål.
Generisk AI kjenner deg ikke
En vanlig chatbot kan forklare søvnhygiene, men den kjenner ikke hele helsedatahistorien din.
Transformasjonen
Fra spredte søvnsignaler til én klar helseplan.
Verdien er ikke en annen søvnscore. Verdien er å vite hva dataene dine betyr og hva du bør fokusere på neste.
Før LongevityMate
Dårlig søvnscore
Bærbar app
Kosttilskudds liste
Tilfeldige kostholdsråd
Blodprøve PDF
Ingen klar prioritet
→
Med LongevityMate
Personlig rapport
Biologisk alder + poeng
Topp helseprioriteringer
Daglig bærbar kontekst
Mate svarer når som helst
Fremdriftssporing
Søvnutfordring
Hvordan Søvnutfordringen fungerer
Utfordringen er en veiledet funksjon inne i LongevityMate. Den gir søvntrafikk en klar første vei mens den holder hele plattformen i sikte.
Installer mobilappen
Åpne LongevityMate på iPhone eller Android og koble til bærbare data hvis du ønsker daglig kontekst.
Start 28-dagers Søvnutfordring med Mate
Få daglige handlinger, enkle sjekker og ukentlig fremdriftsrefleksjon inne i appen.
Hva du får
Én system for å forstå, spore og forbedre helsedataene dine.
LongevityMate er ikke bare et 28-dagers søvnprogram. Det er ditt pågående nett- og mobilitetssystem for lang levetid med Mate innebygd.
Kjerneverdi
Mate, din AI Longevity Agent
Still spørsmål når som helst. Mate svarer ved å bruke søvn, restitusjon, blodresultater, mål, livsstilsbesvarelser, bærbare signaler, rapportinnsikter og fremdriftshistorikk.
SøvnBiomarkørerBærbare enheterMålFremdrift
Rapport
Personliggjort lang levetid rapport
Biologisk alder, poeng, topp biomarkører, ernæringshandlinger, kosttilskuddsveiledning og prioriteringer for retesting.
Mobil
Mate i lommen din
Start søvnutfordringen, sjekk daglige signaler, gjennomgå prioriteringer, og chat fra telefonen din.
Dashbord
Nettapp for dypere gjennomgang
Last opp blodprøver, gjennomgå rapporter, spor biomarkører, og administrer dataene dine på en større skjerm.
Bærbare enheter
Daglig bærbar kontekst
Ta med søvn, aktivitet, hjertefrekvens, HRV, vekt, glukose og restitusjon der det er tilgjengelig.
Fremdrift
Fremgang over tid
Bruk utfordringsinnsjekkinger, bærbare trender og fremtidige tester for å se hva som har endret seg og hva som fortsatt trenger fokus.
Møt Mate
Spør Mate om hva som helst om søvn, restitusjon og lang levetid.
Mate kan svare på spørsmål om søvn, biomarkører, ernæring, kosttilskudd, trening, restitusjon, retesting og hva du bør fokusere på neste gang. Den bruker dataene dine fra LongevityMate, ikke et generisk manus.
Søvnspørsmål med kontekst
Spør om trøtte morgener, HRV-dip, koffein-timing, leggetidsrutiner og restitusjonssignaler.
Full helsedatahistorie
Mate bruker også biomarkørene dine, mål, rapport, onboarding-svar og fremgang.
Nyttig i øyeblikket
Spør før trening, leggetid, et kosttilskuddskjøp, en retest eller en hard restitusjonsdag.
Mate
Aktiv med nyeste data
Hvorfor våkner jeg opp trøtt selv etter 8 timer?
Bør jeg trene i dag hvis søvnen og HRV er lave?
Påvirker koffein min restitusjon?
Hva bør jeg endre først denne uken?
Mate svar forhåndsvisning
Søvnen din og HRV er lave, så jeg ville unngått hard trening i dag. Hold koffein tidligere, beskytt sengetidvinduet ditt, og gjennomgå biomarkørprioriteringene som kan påvirke energien.
Mobilapp
Sleep Challenge lever i LongevityMate-appen.
Bruk mobilappen for å følge daglige søvnhandlinger, spore beredskap, søvn, gjenoppretting, aktivitet og bærbare trender, spør Mate hvor som helst, og gjennomgå biomarkører og helseprioriteringer.
Daglige søvnhandlinger
Enkle handlinger og sjekker gjør utfordringen enkel å følge.
Bærbare trender
Berettigelse, søvn, restitusjon, aktivitet og HRV kan gi daglig kontekst.
Full plattformgjennomgang
Gå gjennom biomarkører, helseprioriteringer, fremgang og Mate svar fra den samme appen.
Priser
Én enkel plan. Full tilgang til LongevityMate.
$1 for 7 dager, deretter $14.99/måned eller $134.91/år. Inkluderer Mate, rapport, mobilapp, bærbare innsikter, biomarkørsporing, fremdriftssporing og Søvnutfordring.
$1 for 7 dager$14.99/måned$134.91/årAvbryt fornyelse når som helstFull app-tilgang
Full tilgang
LongevityMate
Personlig langsiktig system
7-dagers prøveperiode
$1i dag
$1 for 7 dager, deretter $14.99/måned
Start med $1 i dag. Etter 7 dager, forny til $14.99/måned med mindre du avbryter.
Mate AI-agent
Personlig rapport
Mobilapp
Webdashbord
Bærbare innsikter
Biomarkørsporing
Biologisk alder
Helsepoeng
Fremdriftssporing
Søvnutfordring
Avbryt fornyelse når som helst fra kontoinnstillingene
FAQ
Spørsmål før du begynner?
De praktiske detaljene folk vanligvis ønsker å vite før de begynner med søvn og fortsetter inn i hele plattformen.
Meldinger jeg registrerer meg kun for Sleep Challenge?
Nei. Du registrerer deg for LongevityMate. Sleep Challenge er inkludert som en veiledet måte å begynne å forbedre søvn og restitusjon i appen.
Hva skjer etter 28 dager?
Du beholder tilgang til Mate, dine bærbare innsikter, biomarkørsporing, mobilapp, personlig rapport og fremdriftsverktøy.
Trenger jeg blodprøver for å starte Sleep Challenge?
Nei. Du kan starte med bærbare og livsstilsdata, og deretter legge til blodprøver senere for en dypere langsiktig plan.
Hva er LongevityMate?
LongevityMate er en nett- og mobilapp for lang levetid som omdanner blodprøver, bærbar data, mål, livsstilsbesvarelser og fremdriftshistorikk til en personlig rapport for lang levetid, biomarkørsporingsdashbord og Mate, en AI-livslengdeagent for oppfølgingsspørsmål.
Hva skjer etter at jeg registrerer meg?
Du laster opp blodprøver, svarer på en kort onboarding-prosess, og får din personlige rapport for lang levetid, dashbord, sporingsverktøy og Mate. Jo mer data du legger til, jo mer nyttig blir planen din.
Hvordan fungerer $1 prøveperioden?
Start med $1 for 7 dager. Etter det fornyes den valgte månedlige eller årlige planen med mindre du kansellerer fornyelsen fra kontoinnstillingene.
Trenger jeg nye blodprøver?
Nei. Du kan starte med eksisterende blodprøveresultater fra legen din, en privat klinikk eller et hjemmetestsett. PDF, CSV og manuell inntasting støttes. Resultater fra de siste 12 månedene er vanligvis gode nok til å begynne.
Hva analyserer og sporer LongevityMate?
LongevityMate bruker essensielle biomarkører for å låse opp åtte vurderte helse-kategorier og biologisk alder, og sporer deretter 500+ biomarkører over tid. Det bruker også målene dine, livsstilsbesvarelser og valgfrie bærbare signaler for å prioritere de neste trinnene.
Bruker Mate mine egne data?
Ja. Mate svarer ved å bruke dataene du gir inne i LongevityMate: biomarkører, rapporten din, mål, onboarding-svar, bærbar data der det er koblet, og fremdriftshistorikk. Det er bygget for å være mer personlig enn en generisk chatbot.
Hvilke bærbare data kan jeg koble til?
Der det er tilgjengelig, kan LongevityMate bruke Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android for søvn, aktivitet, hjertefrekvens, HRV, vekt, glukose og restitusjonsrelaterte signaler. Enhetsstøtte avhenger av hva som allerede synkroniseres inn i disse plattformene.
Må jeg bruke mitt ekte navn?
Nei. Du trenger bare en e-postadresse og et kallenavn for kontoen din. Laboratorieresultatene dine forblir knyttet til LongevityMate-kontoen din, og du kan slette dataene dine når du ikke lenger ønsker å bruke plattformen.
Hvor mye koster det, og kan jeg avbestille?
LongevityMate koster $1 for 7 dager, deretter $14.99/måned eller $134.91/år. Du kan kansellere fornyelsen fra kontoinnstillingene når som helst.
Er dette medisinsk råd?
Nei. LongevityMate gir utdanningsinnsikt for å hjelpe deg med å forstå dataene dine. Det stiller ikke diagnoser, behandler eller erstatter profesjonell medisinsk behandling.
Tillitt
Bygget for personlig helsedata.
LongevityMate skal føles nyttig, men også forsiktig, transparent og trygg.
Personvern først
Du har kontroll over kontoen din og personlige helsedata.
Slett når som helst
Slett dataene dine når du ikke lenger ønsker å bruke plattformen.
Ingen skjevhet mot salg av kosttilskudd
LongevityMate gir veiledning, men selger ikke kosttilskudd.
Utdannende, ikke medisinsk råd
Bruk innsikter for å forstå data og snakke med kvalifiserte fagfolk.
Start med søvn. Fortsett å forbedre med Mate.
Bli med i LongevityMate, start Søvnutfordringen i mobilappen, og behold hele plattformen for rapporten din, bærbare enheter, biomarkører og fremdrift.
$1 for 7 dager · deretter $14.99/måned eller $134.91/år · full web- og mobiltilgang · kanseller fornyelse når som helst