Meld je aan bij LongevityMate
Begin volledige toegang op het web, inclusief Mate, rapporten, biomarkers, wearables en voortgangs-tools.
Begin LongevityMate met de 28-Daagse Slaapuitdaging
Mate verbindt je slaap, herstel, draagbare signalen, gewoonten en gezondheidsgegevens om te laten zien wat je rust kan beïnvloeden en wat je vervolgens moet doen.
Inclusief volledige toegang tot LongevityMate: Mate AI-agent, mobiele app, inzichten van draagbare apparaten, biomarker tracking, gepersonaliseerd rapport en voortgangsmonitoring.
$1
7-daagse volledige app proef
Mate
AI die je gegevens gebruikt
28 dagen
geleide slaaproute
iOS + Android
mobiele uitdaging
Draagbare apparaten
Apple Health + Health Connect
Volledige toegang
volledige LongevityMate-app
Startpad
Slaap is het startpunt, niet het hele product.
De Slaapuitdaging is een begeleid pad binnen LongevityMate. Mate gebruikt ook je bloedonderzoek, draagbare gegevens, doelen, levensstijlantwoorden en voortgangsgeschiedenis om je te helpen begrijpen waar je je op moet concentreren in je gezondheid.
Het probleem
Slechte slaap is meestal verbonden met meer dan bedtijd.
Je wearable kan je vertellen dat je slaap slecht was. LongevityMate helpt je begrijpen wat dit zou kunnen veroorzaken, van trainingsbelasting en cafeïne-timing tot biomarkers, gewoonten, herstel en stress.
Supplementen worden gokken
De meeste mensen kopen op basis van trends, niet op basis van hun eigen gemeten tekorten, slaappatronen en prioriteiten.
Bloedtesten zijn verwarrend
Je krijgt vlaggen en bereiken, maar geen eenvoudig antwoord op wat belangrijk kan zijn voor energie, herstel en slaap.
Draagbare apparaten tonen gegevens, niet richting
Slaap, HRV, stappen en hartslag zijn nuttiger wanneer ze zijn verbonden met biomarkers, gewoonten en doelen.
Generieke AI kent jou niet
Een normale chatbot kan slaap hygiëne uitleggen, maar het kent jouw volledige gezondheidsdata verhaal niet.
De transformatie
Van verspreide slaap aanwijzingen naar één duidelijk gezondheidsplan.
De waarde is geen andere slaapscore. De waarde is weten wat je gegevens betekenen en waar je je volgende op moet richten.
Voor LongevityMate
Slechte slaapscore
Draagbare app
Supplementenlijst
Willekeurig dieetadvies
Bloedtest PDF
Geen duidelijke prioriteit
→
Met LongevityMate
Gepersonaliseerd rapport
Biologische leeftijd + scores
Top gezondheidsprioriteiten
Dagelijkse context van draagbare apparaten
Mate geeft op elk moment antwoord
Voortgangsmonitoring
Slaapuitdaging
Hoe de Slaapuitdaging werkt
De uitdaging is een begeleide functie binnen LongevityMate. Het biedt slaapverkeer een duidelijke eerste route terwijl het volledige platform in zicht blijft.
Installeer de mobiele app
Open LongevityMate op iPhone of Android en verbind wearable gegevens als je dagelijkse context wilt.
Begin de 28-Daagse Slaapuitdaging met Mate
Krijg dagelijkse acties, eenvoudige check-ins en wekelijkse voortgangsreflectie binnen de app.
Wat je krijgt
Één systeem om je gezondheidsgegevens te begrijpen, bij te houden en te verbeteren.
LongevityMate is niet alleen een 28-daags slaapprogramma. Het is je voortdurende web- en mobiele levensduur systeem met Mate ingebouwd.
Kernwaarde
Mate, je AI Longevity Agent
Stel op elk moment vragen. Mate beantwoordt met behulp van je slaap-, herstel-, bloedresultaten, doelen, levensstijl antwoorden, draagbare signalen, rapportinzichten en voortgangsgeschiedenis.
SlaapBiomarkersDraagbare apparatenDoelenVooruitgang
Rapport
Persoonlijk levensduur rapport
Biologische leeftijd, scores, top biomarkers, voedingsacties, supplementenadvies en prioriteiten voor her-testen.
Mobiel
Mate in uw zak
Begin de Slaapuitdaging, controleer dagelijkse signalen, herzie prioriteiten en chat vanaf je telefoon.
Dashboard
Webapp voor diepere beoordeling
Upload bloedtesten, bekijk rapporten, volg biomarkers en beheer je gegevens op een groter scherm.
Draagbare apparaten
Dagelijkse context van draagbare apparaten
Breng slaap, activiteit, hartslag, HRV, gewicht, glucose en herstel waar beschikbaar samen.
Vooruitgang
Voortgang in de loop van de tijd
Gebruik challenge check-ins, trends van draagbare apparaten en toekomstige tests om te zien wat is veranderd en wat nog aandacht nodig heeft.
Maak kennis met Mate
Vraag Mate alles over slaap, herstel en levensduur.
Mate kan vragen beantwoorden over slaap, biomarkers, voeding, supplementen, training, herstel, opnieuw testen en waar je je volgende op moet richten. Het gebruikt je LongevityMate-gegevens, geen algemeen script.
Slaapvragen met context
Vraag naar moeizame ochtenden, HRV-dips, cafeïne-timing, bedtijdroutines en herstel signalen.
Volledige gezondheidsgegevens verhaal
Mate gebruikt ook je biomarkers, doelen, rapport, onboarding antwoorden en voortgang.
Nuttig op het moment
Vraag voor de training, bedtijd, een supplementaankoop, een her-test of een zware herstel dag.
Mate
Actief met de nieuwste gegevens
Waarom word ik moe wakker, zelfs na 8 uur?
Moet ik vandaag trainen als mijn slaap en HRV laag zijn?
Beïnvloedt cafeïne mijn herstel?
Wat moet ik deze week als eerste veranderen?
Mate antwoord voorvertoning
Je slaap en HRV zijn laag, dus ik zou vandaag zware training vermijden. Houd cafeïne eerder, bescherm je bedtijd en bekijk de biomarkerprioriteiten die mogelijk invloed hebben op energie.
Mobiele app
De Slaapuitdaging bevindt zich in de LongevityMate-app.
Gebruik de mobiele app om dagelijkse slaapacties te volgen, gereedheid, slaap, herstel, activiteit en wearable trends bij te houden, vraag Mate overal en bekijk biomarkers en gezondheidsprioriteiten.
Dagelijkse slaapacties
Eenvoudige acties en check-ins houden de uitdaging gemakkelijk te volgen.
Draagbare trends
Klaarheid, slaap, herstel, activiteit en HRV kunnen dagelijkse context toevoegen.
Volledige platformbeoordeling
Bekijk biomarkers, gezondheidsprioriteiten, voortgang en Mate-antwoorden vanuit dezelfde app.
Prijzen
Één eenvoudig plan. Volledige toegang tot LongevityMate.
$1 voor 7 dagen, daarna $14.99/maand of $134.91/jaar. Inclusief Mate, rapport, mobiele app, draagbare inzichten, biomarker tracking, voortgang tracking en Slaapuitdaging.
$1 voor 7 dagen$14.99/maand$134.91/jaarAnnuleer verlenging op elk momentVolledige app-toegang
Volledige toegang
LongevityMate
Persoonlijk levensduur systeem
7-daagse proef
$1vandaag
$1 voor 7 dagen, daarna $14.99/maand
Begin vandaag met $1. Na 7 dagen, verleng bij $14.99/maand tenzij je annuleert.
Mate AI agent
Gepersonaliseerd rapport
Mobiele app
Webdashboard
Draagbare inzichten
Biomarker tracking
Biologische leeftijd
Gezondheidscores
Voortgangsmonitoring
Slaapuitdaging
Annuleer verlenging op elk moment vanuit de accountinstellingen
FAQ
Vragen voordat je begint?
De praktische details die mensen meestal willen weten voordat ze beginnen met slapen en doorgaan naar het volledige platform.
Meld ik me alleen aan voor de Slaapuitdaging?
Nee. Je meldt je aan voor LongevityMate. De Slaapuitdaging is inbegrepen als een begeleide manier om de slaap en herstel binnen de app te verbeteren.
Wat gebeurt er na de 28 dagen?
Je behoudt toegang tot Mate, jouw wearable inzichten, biomarker tracking, mobiele app, gepersonaliseerd rapport en voortgangs-tools.
Heb ik bloedonderzoek nodig om de Slaapuitdaging te starten?
Nee. Je kunt beginnen met wearable en levensstijlgegevens, en later bloedonderzoek toevoegen voor een dieper levensduurplan.
Wat is LongevityMate?
LongevityMate is een web- en mobiele AI-levensduurapp die bloedonderzoek, draagbare gegevens, doelen, antwoorden op levensstijl en voortgangsgeschiedenis omzet in een gepersonaliseerd levensduurrapport, biomarker tracking dashboard en Mate, een AI Longevity Agent voor vervolgvragen.
Wat gebeurt er nadat ik me heb aangemeld?
U uploadt bloedonderzoek, beantwoordt een korte onboardingflow en ontvangt uw gepersonaliseerde levensduurrapport, dashboard, trackingtools en Mate. Hoe meer gegevens u toevoegt, hoe nuttiger uw plan wordt.
Hoe werkt de proef van $1?
Begin met $1 voor 7 dagen. Daarna wordt uw geselecteerde maandelijkse of jaarlijkse plan vernieuwd, tenzij u de verlenging annuleert vanuit de accountinstellingen.
Heb ik nieuwe bloedtesten nodig?
Nee. U kunt beginnen met bestaande bloedtestresultaten van uw arts, een privékliniek of een thuistestkit. PDF, CSV en handmatige invoer worden ondersteund. Resultaten van de afgelopen 12 maanden zijn meestal goed genoeg om te beginnen.
Wat analyseert en volgt LongevityMate?
LongevityMate gebruikt essentiële biomarkers om acht beoordeelde gezondheidscategorieën en biologische leeftijd te ontgrendelen, en volgt vervolgens 500+ biomarkers in de loop van de tijd. Het gebruikt ook uw doelen, antwoorden op levensstijl en optionele draagbare signalen om de volgende stappen te prioriteren.
Gebruikt Mate mijn eigen gegevens?
Ja. Mate beantwoordt met behulp van de gegevens die u binnen LongevityMate verstrekt: biomarkers, uw rapport, doelen, onboarding antwoorden, draagbare gegevens waar verbonden, en voortgangsgeschiedenis. Het is ontworpen om persoonlijker te zijn dan een generieke chatbot.
Welke draagbare gegevens kan ik verbinden?
Waar beschikbaar, kan LongevityMate Apple Health op iPhone of Health Connect op Android gebruiken voor slaap, activiteit, hartslag, HRV, gewicht, glucose en herstelgerelateerde signalen. Apparatuurondersteuning hangt af van wat al synchroniseert met die platforms.
Moet ik mijn echte naam gebruiken?
Nee. U heeft alleen een e-mailadres en een bijnaam nodig voor uw account. Uw labresultaten blijven gekoppeld aan uw LongevityMate-account, en u kunt uw gegevens verwijderen wanneer u de platform niet langer wilt gebruiken.
Hoeveel kost het en kan ik annuleren?
LongevityMate kost $1 voor 7 dagen, daarna $14,99/maand of $134,91/jaar. U kunt de verlenging op elk moment annuleren vanuit de accountinstellingen.
Is dit medisch advies?
Nee. LongevityMate biedt educatieve inzichten om u te helpen uw gegevens te begrijpen. Het diagnosticeert, behandelt of vervangt geen professionele medische zorg.
Vertrouwen
Gebouwd voor persoonlijke gezondheidsgegevens.
LongevityMate moet nuttig aanvoelen, maar ook voorzichtig, transparant en veilig.
Privacy eerst
Je blijft de controle houden over je account en persoonlijke gezondheidsgegevens.
Verwijder op elk moment
Verwijder je gegevens wanneer je de platform niet meer wilt gebruiken.
Geen vooringenomenheid bij de verkoop van supplementen
LongevityMate biedt begeleiding, maar verkoopt geen supplementen.
Educatief, geen medisch advies
Gebruik inzichten om gegevens te begrijpen en te spreken met gekwalificeerde professionals.
Begin met slapen. Blijf verbeteren met Mate.
Word lid van LongevityMate, start de Slaapuitdaging in de mobiele app en houd het volledige platform voor je rapport, draagbare apparaten, biomarkers en voortgang.
$1 voor 7 dagen · daarna $14,99/maand of $134,91/jaar · volledige web- en mobiele toegang · annuleer verlenging op elk moment