Personalizovaný report
Biologický vek + skóre
Najvyššie zdravotné priority
Denný kontext nositeľných zariadení
Mate odpovedá kedykoľvek
Sledovanie pokroku
Zaregistrujte sa do LongevityMate
Začnite plný prístup na webe, vrátane Mate, správ, biomarkerov, nositeľných zariadení a nástrojov na sledovanie pokroku.
Začnite s LongevityMate s 28-dňovou výzvou na spánok
Mate spája váš spánok, regeneráciu, signály z nositeľných zariadení, návyky a zdravotné údaje, aby ukázal, čo môže ovplyvňovať váš odpočinok a čo robiť ďalej.
Zahŕňa plný prístup k LongevityMate: Mate AI agent, mobilná aplikácia, poznatky o nositeľných zariadeniach, sledovanie biomarkerov, personalizovaná správa a sledovanie pokroku.
$1
7-dňová plná skúšobná verzia aplikácie
Mate
AI využívajúca vaše údaje
28 dní
usmernená cesta spánku
iOS + Android
mobilná výzva
Nosené zariadenia
Apple Health + Health Connect
Plný prístup
plná aplikácia LongevityMate
Začínajúca cesta
Spánok je východiskovým bodom, nie celým produktom.
Spánková výzva je jedna z vedených ciest v LongevityMate. Mate tiež využíva vaše krvné testy, údaje z nositeľných zariadení, ciele, odpovede na životný štýl a históriu pokroku, aby vám pomohol pochopiť, na čo sa zamerať vo vašom zdraví.
Problém
Zlý spánok je zvyčajne spojený s viac ako len časom na spanie.
Vaše nositeľné zariadenie vám môže povedať, že váš spánok bol zlý. LongevityMate vám pomáha pochopiť, čo by to mohlo spôsobovať, od záťaže tréningu a načasovania kofeínu po biomarkery, návyky, regeneráciu a stres.
Doplnky sa stávajú hádankou
Väčšina ľudí nakupuje na základe trendov, nie na základe svojich vlastných nameraných nedostatkov, spánkových vzorcov a priorít.
Krvné testy sú mätúce
Dostávate vlajky a rozsahy, ale nie jednoduchú odpoveď na to, čo môže byť dôležité pre energiu, regeneráciu a spánok.
Nositeľné zariadenia ukazujú údaje, nie smer
Spánok, HRV, kroky a srdcová frekvencia sú užitočnejšie, keď sú prepojené s biomarkermi, návykmi a cieľmi.
Generická AI vás nepozná
Normálny chatbot môže vysvetliť hygienu spánku, ale nepozná váš celý príbeh zdravotných údajov.
Transformácia
Od rozptýlených spánkových indícií k jednému jasnému plánu zdravia.
Hodnota nie je ďalšie skóre spánku. Hodnota je vedieť, čo vaše údaje znamenajú a na čo sa zamerať ďalej.
Pred LongevityMate
Zlé skóre spánku
Aplikácia pre nositeľné zariadenia
Zoznam doplnkov
Náhodné rady o diéte
PDF krvného testu
Žiadna jasná priorita
→
S LongevityMate
Personalizovaný report
Biologický vek + skóre
Najvyššie zdravotné priority
Denný kontext nositeľných zariadení
Mate odpovedá kedykoľvek
Sledovanie pokroku
Spánková výzva
Ako funguje Sleep Challenge
Výzva je vedená funkcia v LongevityMate. Poskytuje jasnú prvú cestu pre spánkovú aktivitu, pričom zachováva celú platformu na očiach.
Nainštalujte mobilnú aplikáciu
Otvorenie LongevityMate na iPhone alebo Android a pripojenie nositeľných údajov, ak chcete denné kontexty.
Začnite 28-dňovú výzvu spánku s Mate
Získajte denné akcie, jednoduché kontroly a týždenné reflexie pokroku v aplikácii.
Čo získate
Jeden systém na pochopenie, sledovanie a zlepšovanie vašich zdravotných údajov.
LongevityMate nie je len 28-dňový spánkový program. Je to váš neustály webový a mobilný systém dlhého života s Mate zabudovaným.
Hlavná hodnota
Mate, váš AI agent pre dlhý život
Pýtajte sa kedykoľvek. Mate odpovedá na základe vášho spánku, regenerácie, výsledkov krvi, cieľov, odpovedí na životný štýl, signálov nositeľných zariadení, poznatkov z reportov a histórie pokroku.
SpánokBiomarkeryNosené zariadeniaCielePokrok
Správa
Personalizovaná správa o dlhodobosti
Biologický vek, skóre, najlepšie biomarkery, akcie v oblasti výživy, odporúčania na doplnky a priority pre opakované testovanie.
Mobilný
Mate vo vašej taške
Začnite výzvu na spánok, kontrolujte denné signály, prehodnoťte priority a komunikujte zo svojho telefónu.
Nástenka
Webová aplikácia na hlbšie preskúmanie
Nahrajte krvné testy, preskúmajte správy, sledujte biomarkery a spravujte svoje údaje na väčšej obrazovke.
Nosené zariadenia
Denný kontext nositeľných zariadení
Zohľadnite spánok, aktivitu, srdcovú frekvenciu, HRV, hmotnosť, glukózu a regeneráciu, kde je to možné.
Pokrok
Pokrok v priebehu času
Použite kontrolu výziev, trendy nositeľných zariadení a budúce testy na zistenie, čo sa zmenilo a na čo sa ešte treba zamerať.
Zoznámte sa s Mate
Opýtajte sa Mate na čokoľvek o spánku, regenerácii a dlhodobosti.
Mate môže odpovedať na otázky o spánku, biomarkerov, výžive, doplnkoch, tréningu, regenerácii, opakovaní testov a na čo sa zamerať ďalej. Používa vaše údaje z LongevityMate, nie generický skript.
Otázky o spánku s kontextom
Opýtajte sa na unavené rána, poklesy HRV, načasovanie kofeínu, rutiny pred spaním a signály regenerácie.
Celý príbeh zdravotných údajov
Mate tiež využíva vaše biomarkery, ciele, správu, odpovede pri registrácii a pokrok.
Užitočné v danom momente
Opýtajte sa pred tréningom, pred spaním, pri nákupe doplnkov, pri opakovaní testu alebo pri ťažkom dni regenerácie.
Mate
Aktívne s najnovšími údajmi
Prečo sa budím unavený aj po 8 hodinách?
Mám trénovať dnes, ak mám nízky spánok a HRV?
Ovplyvňuje káva moju regeneráciu?
Čo by som mal tento týždeň zmeniť ako prvé?
Náhľad odpovede Mate
Váš spánok a HRV sú nízke, preto by som sa dnes vyhol tvrdému tréningu. Udržujte kávu skôr, chráňte svoj čas na spánok a preskúmajte priority biomarkerov, ktoré môžu ovplyvniť energiu.
Mobilná aplikácia
Sleep Challenge sa nachádza v aplikácii LongevityMate.
Použite mobilnú aplikáciu na sledovanie denných akcií spánku, sledovanie pripravenosti, spánku, regenerácie, aktivity a trendov nositeľných zariadení, pýtajte sa Mate kdekoľvek a prezerajte si biomarkery a zdravotné priority.
Denné akcie spánku
Jednoduché akcie a kontroly udržujú výzvu ľahko sledovateľnou.
Trendy nositeľných zariadení
Pripravenosť, spánok, regenerácia, aktivita a HRV môžu pridať každodenný kontext.
Úplná recenzia platformy
Prehľadajte biomarkery, zdravotné priority, pokrok a odpovede Mate z tej istej aplikácie.
Cenník
Jeden jednoduchý plán. Plný prístup k LongevityMate.
$1 za 7 dní, potom $14.99/mesiac alebo $134.91/rok. Zahrňuje Mate, správu, mobilnú aplikáciu, prehľady nositeľných zariadení, sledovanie biomarkerov, sledovanie pokroku a Sleep Challenge.
$1 za 7 dní$14.99/mesiac$134.91/rokZrušiť obnovenie kedykoľvekPlný prístup k aplikácii
LongevityMate
Plný prístup
7-dňová skúška
$1USD
Začni dnes s $1. Po 7 dňoch sa obnoví na $14.99/mesiac USD, pokiaľ nezrušíš.
Zrušiť obnovenie kedykoľvek z nastavení účtu
Môžete použiť existujúce výsledky krvných testov. Nový laboratórny test sa nevyžaduje ani nie je zahrnutý. Skóre založené na krvi a biologický vek vyžadujú príslušné biomarkery.
AI agent Mate
Personalizovaný report
Mobilná aplikácia
Webová palubná doska
Insight z nositeľných zariadení
Sledovanie biomarkerov
Biologický vek
Zdravotné skóre
Sledovanie pokroku
Spánková výzva
Často kladené otázky
Otázky pred začatím?
Praktické detaily, ktoré ľudia zvyčajne chcú vedieť pred začiatkom so spánkom a pokračovaním na plnej platforme.
Prihlasujem sa len na Sleep Challenge?
Nie. Prihlasujete sa do LongevityMate. Sleep Challenge je zahrnutý ako usmernený spôsob, ako začať zlepšovať spánok a regeneráciu v aplikácii.
Čo sa stane po 28 dňoch?
Zachovávate prístup k Mate, vašim nositeľným poznatkom, sledovaniu biomarkerov, mobilnej aplikácii, personalizovanej správe a nástrojom na sledovanie pokroku.
Potrebujem krvné testy na začatie výzvy na spánok?
Nie. Môžete začať s údajmi o nositeľných zariadeniach a životnom štýle, potom neskôr pridať krvné testy pre hlbší plán dlhého života.
Môžem skontrolovať výsledky extrahované z mojej správy?
Áno. Môžete skontrolovať názvy biomarkerov, hodnoty, jednotky a dátumy, opraviť chyby a odstrániť výsledky, ktoré sa nemajú importovať. Naša kontrola a vaše potvrdenie poskytujú dve príležitosti na overenie importovaných údajov. Ide o kontrolu presnosti údajov, nie o klinickú konzultáciu.
Čo znamenajú stupne dôkazov?
Stupne dôkazov opisujú silu výskumu podporujúceho deklarovaný prínos odporúčania. Nesúvisia s tým, ako presvedčivo znie odpoveď AI. Odporúčania týkajúce sa doplnkov obsahujú vysvetlenia dostupných stupňov; položka bez prideleného stupňa je jasne označená. Výskumné dôkazy nezaručujú, že intervencia pomôže každému človeku.
Čo je LongevityMate?
LongevityMate je webová a mobilná AI aplikácia na predĺženie života, ktorá premieňa výsledky krvi, údaje z nositeľných zariadení, ciele, odpovede na otázky o životnom štýle a históriu pokroku na personalizovaný report o predĺžení života, panel sledovania biomarkerov a Mate, AI agent pre predĺženie života na následné otázky.
Čo sa stane po registrácii?
Nahrajte svoje existujúce krvné testy a pridajte svoje ciele a kontext životného štýlu. Nahrané výsledky prejdú extrakciou a kontrolou. Potom ich môžete skontrolovať, opraviť a potvrdiť, než sa pridajú do vášho účtu. Vaša správa, informačný panel a Mate používajú uložené údaje, aby vám pomohli porozumieť vašim prioritám.
Ako funguje skúška za $1?
Začnite s cenou 1 USD na 7 dní. Potom sa vybraný mesačný alebo ročný plán obnovuje, kým obnovenie nezrušíte v nastaveniach účtu.
Potrebujem nové krvné testy?
Nie. Môžete začať s existujúcimi výsledkami krvného testu od svojho lekára, súkromnej kliniky alebo domácej testovacej súpravy. PDF, CSV a manuálny vstup sú podporované. Výsledky z posledných 12 mesiacov sú zvyčajne dostatočné na začiatok.
Čo analyzuje a sleduje LongevityMate?
LongevityMate používa základné biomarkery na odomknutie ôsmich hodnotených zdravotných kategórií a biologického veku, potom sleduje viac ako 500 biomarkerov v priebehu času. Taktiež používa vaše ciele, odpovede na otázky o životnom štýle a voliteľné signály z nositeľných zariadení na prioritizáciu ďalších krokov.
Používa Mate moje vlastné údaje?
Áno. Mate odpovedá na základe údajov, ktoré poskytnete v LongevityMate: biomarkery, váš report, ciele, odpovede na onboarding, údaje z nositeľných zariadení, kde sú pripojené, a históriu pokroku. Je navrhnutý tak, aby bol osobnejší ako generický chatbot.
Aké nositeľné údaje môžem pripojiť?
Kde je to možné, LongevityMate môže používať Apple Health na iPhone alebo Health Connect na Android pre spánok, aktivitu, srdcový tep, HRV, hmotnosť, glukózu a signály súvisiace s regeneráciou. Podpora zariadení závisí od toho, čo sa už synchronizuje do týchto platforiem.
Musím používať svoje skutočné meno?
Nie. Na svoj účet potrebujete iba e-mail a prezývku. Vaše výsledky laboratória zostanú priradené k vášmu účtu LongevityMate a môžete vymazať svoje údaje, keď už nechcete používať platformu.
Koľko to stojí a môžem to zrušiť?
LongevityMate stojí 1 USD na 7 dní, potom 14,99 USD/mesiac alebo 134,91 USD/rok. Obnovenie môžete kedykoľvek zrušiť v nastaveniach účtu.
Je to lekárska rada?
Nie. LongevityMate poskytuje vzdelávacie poznatky, aby vám pomohlo pochopiť vaše údaje. Nediagnostikuje, nelieči ani nenahrádza profesionálnu lekársku starostlivosť.
Dôvera
Navrhnuté pre osobné zdravotné údaje.
LongevityMate by mal byť užitočný, ale aj opatrný, transparentný a bezpečný.
Ochrana súkromia na prvom mieste
Ovládate svoj účet a osobné údaje o zdraví.
Vymazať kedykoľvek
Odstráňte svoje údaje, keď už nechcete používať platformu.
Žiadna zaujatost pri predaji doplnkov
LongevityMate poskytuje usmernenia, ale nepredáva doplnky.
Vzdelávacie, nie lekárske rady
Použite poznatky na pochopenie údajov a rozhovor s kvalifikovanými odborníkmi.
Začnite so spánkom. Pokračujte v zlepšovaní s Mate.
Pridajte sa k LongevityMate, začnite Výzvu spánku v mobilnej aplikácii a udržte si celú platformu pre vašu správu, nositeľné zariadenia, biomarkery a pokrok.
$1 za 7 dní · potom $14.99/mesiac alebo $134.91/rok · plný prístup na web a mobil · zrušiť obnovenie kedykoľvek