Prijavite se do LongevityMate
Začnite s polnim dostopom v spletu, vključno z Mate, poročili, biomarkerji, nosljivimi napravami in orodji za napredek.
Začnite LongevityMate z 28-dnevnim izzivom spanja
Mate povezuje vaše spanje, okrevanje, nosljive signale, navade in zdravstvene podatke, da pokaže, kaj lahko vpliva na vaš počitek in kaj storiti naslednje.
Vključuje popoln dostop LongevityMate: Mate AI agent, mobilna aplikacija, nosljivi vpogledi, sledenje biomarkerjem, prilagojeno poročilo in sledenje napredku.
1 dolar
7-dnevno polno preskusno obdobje aplikacije
Mate
AI, ki uporablja vaše podatke
28 dni
vodena spalna pot
iOS + Android
mobilni izziv
Nosljivi izdelki
Apple Health + Health Connect
Popoln dostop
celotna aplikacija LongevityMate
Začetna pot
Spanje je izhodišče, ne celoten izdelek.
Sleep Challenge je ena vodena pot znotraj LongevityMate. Mate uporablja tudi vaše krvne preiskave, podatke o nosljivih napravah, cilje, odgovore o življenjskem slogu in zgodovino napredka, da vam pomaga razumeti, na kaj se morate osredotočiti pri svojem zdravju.
Težava
Slab spanec je običajno povezan z več kot le časom za spanje.
Vaša nosljiva naprava vam lahko pove, da ste slabo spali. LongevityMate vam pomaga razumeti, kaj ga lahko poganja, od obremenitve med treningom in časa kofeina do biomarkerjev, navad, okrevanja in stresa.
Dodatki postanejo ugibanja
Večina ljudi kupuje na podlagi trendov, ne lastnih izmerjenih pomanjkljivosti, vzorcev spanja in prioritet.
Krvni testi so zmedeni
Dobite zastavice in obsege, vendar ne preprostega odgovora o tem, kaj je lahko pomembno za energijo, okrevanje in spanje.
Nosljive naprave prikazujejo podatke, ne smeri
Spanje, HRV, koraki in srčni utrip so bolj uporabni, če so povezani z biomarkerji, navadami in cilji.
Generični AI vas ne pozna
Običajni chatbot lahko pojasni higieno spanja, vendar ne pozna celotne zgodbe o vašem zdravstvenem stanju.
Preobrazba
Od razpršenih namigov za spanje do enega jasnega zdravstvenega načrta.
Vrednost ni še en rezultat spanja. Vrednost je vedeti, kaj vaši podatki pomenijo in na kaj se osredotočiti.
Pred LongevityMate
Slab rezultat spanja
Nosljiva aplikacija
Seznam dopolnil
Naključni dietni nasvet
Krvni test PDF
Brez jasne prioritete
→
Z LongevityMate
Prilagojeno poročilo
Biološka starost + rezultati
Glavne zdravstvene prioritete
Vsakodnevno nosljiv kontekst
Mate odgovori kadarkoli
Sledenje napredku
Izziv spanja
Kako deluje Sleep Challenge
Izziv je vodena funkcija znotraj LongevityMate. Prometu v stanju mirovanja omogoča jasno prvo pot, hkrati pa ohranja celotno platformo v pogledu.
Namestite mobilno aplikacijo
Odprite LongevityMate v iPhonu ali Androidu in povežite nosljive podatke, če želite dnevni kontekst.
Začnite 28-dnevni izziv spanja z Mate
Zagotovite si dnevna dejanja, preproste prijave in tedenski pregled napredka v aplikaciji.
Kar dobiš
En sistem za razumevanje, sledenje in izboljšanje vaših zdravstvenih podatkov.
LongevityMate ni samo 28-dnevni program spanja. To je vaš stalen spletni in mobilni sistem dolgoživosti z vgrajenim Mate.
Temeljna vrednost
Mate, vaš agent za dolgoživost AI
Vprašajte kadarkoli. Mate odgovori z uporabo vašega spanca, okrevanja, krvnih rezultatov, ciljev, odgovorov o življenjskem slogu, nosljivih signalov, vpogledov v poročila in zgodovine napredka.
SpanecBiomarkerjiNosljivi izdelkiCiljiNapredek
Poročilo
Prilagojeno poročilo o dolgoživosti
Biološka starost, rezultati, najboljši biomarkerji, prehranski ukrepi, smernice za prehranska dopolnila in prednostne naloge pri ponovnem testiranju.
Mobilni
Mate v žepu
Začnite Sleep Challenge, preverite dnevne signale, preglejte prednostne naloge in klepetajte iz telefona.
Nadzorna plošča
Spletna aplikacija za podrobnejši pregled
Naložite krvne preiskave, preglejte poročila, sledite biomarkerjem in upravljajte svoje podatke na večjem zaslonu.
Nosljivi izdelki
Vsakodnevno nosljiv kontekst
Vnesite spanje, aktivnost, srčni utrip, HRV, težo, glukozo in okrevanje, kjer je na voljo.
Napredek
Napredek skozi čas
Uporabite prijave izzivov, trende nosljivih naprav in prihodnje teste, da vidite, kaj se je spremenilo in na kaj se je še treba osredotočiti.
Spoznajte Mate
Vprašajte Mate karkoli o spanju, okrevanju in dolgoživosti.
Mate lahko odgovori na vprašanja o spanju, biomarkerjih, prehrani, dodatkih, treningu, okrevanju, ponovnem testiranju in na kaj se osredotočiti naslednje. Uporablja vaše podatke LongevityMate, ne generičnega skripta.
Vprašanja o spanju s kontekstom
Vprašajte o utrujenih jutrih, padcih HRV, času kofeina, rutinah pred spanjem in signalih okrevanja.
Celotna zgodba o zdravstvenih podatkih
Mate uporablja tudi vaše biomarkerje, cilje, poročilo, odgovore o vkrcanju in napredek.
Uporabno v tem trenutku
Vprašajte pred treningom, časom za spanje, nakupom dodatka, ponovnim testom ali napornim dnevom okrevanja.
Mate
Aktiven z najnovejšimi podatki
Zakaj se zbujam utrujen tudi po 8 ur?
Naj danes treniram, če imam nizek spanec in HRV?
Ali kofein vpliva na moje okrevanje?
Kaj naj najprej spremenim ta teden?
Mate predogled odgovora
Vaš spanec in HRV sta nizka, zato bi se danes izognil napornemu treningu. Zaužijte kofein prej, zaščitite čas pred spanjem in preglejte prednostne naloge biomarkerjev, ki morda vplivajo na energijo.
Mobilna aplikacija
Sleep Challenge živi v aplikaciji LongevityMate.
Uporabite mobilno aplikacijo za spremljanje dnevnih dejanj spanja, spremljanje pripravljenosti, spanja, okrevanja, dejavnosti in trendov nosljivih naprav, kjer koli vprašajte Mate ter pregledujte biomarkerje in zdravstvene prioritete.
Dnevni ukrepi za spanje
S preprostimi dejanji in prijavami je izzivu enostavno slediti.
Nosljivi trendi
Pripravljenost, spanje, okrevanje, aktivnost in HRV lahko dodajo dnevni kontekst.
Celoten pregled platforme
Preglejte biomarkerje, zdravstvene prioritete, napredek in odgovore Mate iz iste aplikacije.
Cene
En preprost načrt. Popoln dostop LongevityMate.
1 USD za 7 dni, nato 14,99 USD/mesec ali 134,91 USD/leto. Vključuje Mate, poročilo, mobilno aplikacijo, vpoglede v nosljive naprave, sledenje biomarkerjem, sledenje napredku in Sleep Challenge.
1 $ za 7 dni14,99 $/mesec134,91 $/letoKadar koli prekličite podaljšanjePopoln dostop do aplikacije
Popoln dostop
LongevityMate
Sistem osebne dolgoživosti
7-dnevni preizkus
$1danes
1 USD za 7 dni, nato 14,99 USD/mesec
Začnite z 1 USD še danes. Po 7 dneh obnovite pri 14,99 $/mesec, razen če prekličete.
Mate AI agent
Prilagojeno poročilo
Mobilna aplikacija
Spletna nadzorna plošča
Nosljivi vpogledi
Sledenje biomarkerjem
Biološka starost
Zdravstveni rezultati
Sledenje napredku
Izziv spanja
Podaljšanje lahko kadar koli prekličete v nastavitvah računa
pogosta vprašanja
Imate vprašanja, preden začnete?
Praktične podrobnosti, ki jih ljudje običajno želijo vedeti, preden začnejo s spanjem in nadaljujejo na celotno platformo.
Ali se prijavim samo na izziv spanja?
Ne. Prijavljate se za LongevityMate. Sleep Challenge je vključen kot voden način za začetek izboljšanja spanja in okrevanja v aplikaciji.
Kaj se zgodi po 28 dneh?
Ohranite dostop do Mate, vpogledov v nosljive naprave, sledenje biomarkerjem, mobilne aplikacije, prilagojenega poročila in orodij za napredek.
Ali potrebujem preiskavo krvi, da začnem Sleep Challenge?
Ne. Začnete lahko s podatki o nosljivih napravah in življenjskem slogu, nato pa pozneje dodate preiskave krvi za globlji načrt dolgoživosti.
Kaj je LongevityMate?
LongevityMate je spletna in mobilna aplikacija za dolgoživost z umetno inteligenco, ki pretvori krvne preiskave, nosljive podatke, cilje, odgovore o življenjskem slogu in zgodovino napredka v osebno poročilo o dolgoživosti, nadzorno ploščo za sledenje biomarkerjev in Mate, agent za dolgoživost z umetno inteligenco za nadaljnja vprašanja.
Kaj se zgodi, ko se prijavim?
Naložite krvne preiskave, odgovorite na kratek uvodni tok in dobite osebno poročilo o dolgoživosti, nadzorno ploščo, orodja za sledenje in Mate. Več podatkov kot dodate, bolj uporaben postane vaš načrt.
Kako deluje preskusna različica 1 USD?
Začnite z 1 USD za 7 dni. Po tem se vaš izbrani mesečni ali letni načrt obnovi, razen če prekličete obnovitev v nastavitvah računa.
Ali potrebujem nove preiskave krvi?
Ne. Začnete lahko z obstoječimi rezultati krvnih preiskav svojega zdravnika, zasebne klinike ali kompleta za domače testiranje. Podprti so PDF, CSV in ročni vnos. Rezultati zadnjih 12 mesecev so običajno dovolj dobri za začetek.
Kaj analizira in sledi LongevityMate?
LongevityMate uporablja bistvene biomarkerje za odklepanje osmih ocenjenih zdravstvenih kategorij in biološke starosti, nato pa skozi čas sledi več kot 500 biomarkerjem. Prav tako uporablja vaše cilje, odgovore o življenjskem slogu in neobvezne nosljive signale, da določi prednost naslednjim korakom.
Ali Mate uporablja moje lastne podatke?
ja Mate odgovori z uporabo podatkov, ki jih navedete znotraj LongevityMate: biomarkerji, vaše poročilo, cilji, odgovori na vkrcanje, nosljivi podatki, kjer so povezani, in zgodovina napredka. Zgrajen je tako, da je bolj oseben kot generični chatbot.
Katere nosljive podatke lahko povežem?
Kjer je na voljo, lahko LongevityMate uporablja Apple Health v iPhonu ali Health Connect v sistemu Android za spanje, aktivnost, srčni utrip, HRV, težo, glukozo in signale, povezane z okrevanjem. Podpora za naprave je odvisna od tega, kaj se že sinhronizira s temi platformami.
Ali moram uporabiti svoje pravo ime?
Ne. Za svoj račun potrebujete samo e-pošto in vzdevek. Vaši laboratorijski rezultati ostanejo povezani z vašim računom LongevityMate in svoje podatke lahko izbrišete, ko ne želite več uporabljati platforme.
Koliko stane in ali lahko prekličem?
LongevityMate je 1 USD za 7 dni, nato 14,99 USD/mesec ali 134,91 USD/leto. Podaljšanje lahko kadar koli prekličete v nastavitvah računa.
Je to zdravniški nasvet?
Št. LongevityMate ponuja izobraževalne vpoglede, ki vam pomagajo razumeti vaše podatke. Ne postavlja diagnoze, ne zdravi ali nadomešča strokovne zdravstvene oskrbe.
Zaupanje
Zasnovan za osebne zdravstvene podatke.
LongevityMate bi se moral počutiti koristno, a tudi previdno, pregledno in varno.
Zasebnost na prvem mestu
Vi imate nadzor nad svojim računom in osebnimi zdravstvenimi podatki.
Izbrišite kadar koli
Izbrišite svoje podatke, ko ne želite več uporabljati platforme.
Brez pristranskosti pri prodaji dodatkov
LongevityMate daje smernice, vendar ne prodaja dodatkov.
Vzgojni, ne zdravstveni nasvet
Uporabite vpoglede za razumevanje podatkov in pogovor z usposobljenimi strokovnjaki.
Začnite s spanjem. Nadaljujte z izboljšavami z Mate.
Pridružite se LongevityMate, začnite Sleep Challenge v mobilni aplikaciji in obdržite celotno platformo za svoje poročilo, nosljive naprave, biomarkerje in napredek.
1 USD za 7 dni · nato 14,99 USD/mesec ali 134,91 USD/leto · Poln spletni in mobilni dostop · Preklic podaljšanja kadar koli