รายงานที่ปรับให้เหมาะสมกับคุณ
อายุทางชีวภาพ + คะแนน
ลำดับความสำคัญด้านสุขภาพสูงสุด
บริบทอุปกรณ์สวมใส่ประจำวัน
Mate ตอบได้ทุกเมื่อ
การติดตามความก้าวหน้า
ลงทะเบียนกับ LongevityMate
เริ่มการเข้าถึงเต็มรูปแบบบนเว็บ รวมถึง Mate, รายงาน, ชีวปัจจัย, อุปกรณ์สวมใส่, และเครื่องมือการติดตามความก้าวหน้า.
เริ่มต้น LongevityMate ด้วยความท้าทายการนอนหลับ 28 วัน
Mate เชื่อมโยงการนอนหลับ การฟื้นตัว สัญญาณจากอุปกรณ์สวมใส่ นิสัย และข้อมูลสุขภาพของคุณเพื่อแสดงสิ่งที่อาจส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณและสิ่งที่ควรทำต่อไป
รวมการเข้าถึง LongevityMate แบบเต็มรูปแบบ: ตัวแทน AI ของ Mate แอปมือถือ ข้อมูลเชิงลึกจากอุปกรณ์สวมใส่ การติดตามชีวภาพ รายงานที่ปรับให้เหมาะกับคุณ และการติดตามความก้าวหน้า
$1
ทดลองใช้แอปเต็มรูปแบบ 7 วัน
Mate
AI ใช้ข้อมูลของคุณ
28 วัน
เส้นทางการนอนที่มีการแนะนำ
iOS + Android
ความท้าทายบนมือถือ
อุปกรณ์สวมใส่
Apple Health + Health Connect
การเข้าถึงเต็มรูปแบบ
แอป LongevityMate เต็มรูปแบบ
เส้นทางเริ่มต้น
การนอนหลับเป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมด.
Sleep Challenge คือเส้นทางที่มีการแนะนำภายใน LongevityMate Mate ยังใช้ผลการตรวจเลือด ข้อมูลอุปกรณ์สวมใส่ เป้าหมาย คำตอบเกี่ยวกับวิถีชีวิต และประวัติความก้าวหน้าเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าควรให้ความสำคัญกับอะไรในด้านสุขภาพของคุณ
ปัญหา
การนอนหลับที่ไม่ดีมักเชื่อมโยงกับมากกว่าช่วงเวลานอน
อุปกรณ์สวมใส่ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าการนอนหลับของคุณไม่ดี LongevityMate ช่วยให้คุณเข้าใจว่าสิ่งใดอาจเป็นสาเหตุ ตั้งแต่ภาระการฝึกอบรมและเวลาคาเฟอีนไปจนถึงตัวบ่งชี้ทางชีวภาพ นิสัย การฟื้นตัว และความเครียด
อาหารเสริมกลายเป็นการคาดเดา
คนส่วนใหญ่ซื้อโดยอิงจากแนวโน้ม ไม่ใช่จากการขาดแคลนที่วัดได้, รูปแบบการนอนหลับ, และลำดับความสำคัญของตนเอง.
การตรวจเลือดทำให้สับสน
คุณได้รับธงและช่วง แต่ไม่ได้คำตอบที่ง่ายเกี่ยวกับสิ่งที่อาจสำคัญสำหรับพลังงาน, การฟื้นตัว, และการนอนหลับ
อุปกรณ์สวมใส่แสดงข้อมูล ไม่แสดงทิศทาง
การนอนหลับ, HRV, ขั้นตอน และอัตราการเต้นของหัวใจมีประโยชน์มากขึ้นเมื่อเชื่อมต่อกับชีวมาตรฐาน, นิสัย และเป้าหมาย
AI ทั่วไปไม่รู้จักคุณ
แชทบอทปกติสามารถอธิบายสุขอนามัยการนอนหลับได้ แต่ไม่รู้เรื่องราวข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณ
การเปลี่ยนแปลง
จากเบาะแสการนอนหลับที่กระจัดกระจายไปยังแผนสุขภาพที่ชัดเจน
ค่าที่ไม่ใช่คะแนนการนอนหลับอีกคะแนนหนึ่ง ค่าคือการรู้ว่าข้อมูลของคุณหมายถึงอะไรและควรให้ความสำคัญกับอะไรต่อไป
ก่อน LongevityMate
คะแนนการนอนหลับไม่ดี
แอปอุปกรณ์สวมใส่
รายการอาหารเสริม
คำแนะนำด้านอาหารแบบสุ่ม
PDF ผลการตรวจเลือด
ไม่มีลำดับความสำคัญที่ชัดเจน
→
ด้วย LongevityMate
รายงานที่ปรับให้เหมาะสมกับคุณ
อายุทางชีวภาพ + คะแนน
ลำดับความสำคัญด้านสุขภาพสูงสุด
บริบทอุปกรณ์สวมใส่ประจำวัน
Mate ตอบได้ทุกเมื่อ
การติดตามความก้าวหน้า
ความท้าทายในการนอนหลับ
วิธีการทำงานของ Sleep Challenge
ความท้าทายคือฟีเจอร์ที่มีการแนะนำภายใน LongevityMate มันให้เส้นทางแรกที่ชัดเจนสำหรับการนอนหลับในขณะที่ยังคงมองเห็นแพลตฟอร์มทั้งหมด.
ติดตั้งแอปมือถือ
เปิด LongevityMate บน iPhone หรือ Android และเชื่อมต่อข้อมูลที่สวมใส่หากคุณต้องการบริบทประจำวัน
เริ่มความท้าทายการนอนหลับ 28 วันกับ Mate
รับการกระทำประจำวัน การตรวจสอบง่าย ๆ และการสะท้อนความก้าวหน้าในแต่ละสัปดาห์ภายในแอป
สิ่งที่คุณได้รับ
ระบบเดียวในการเข้าใจ ติดตาม และปรับปรุงข้อมูลสุขภาพของคุณ
LongevityMate ไม่ใช่เพียงแค่โปรแกรมการนอนหลับ 28 วัน มันคือระบบความยืนยาวที่ต่อเนื่องของคุณบนเว็บและมือถือที่มี Mate อยู่ในนั้น
คุณค่าหลัก
Mate ตัวแทน AI Longevity ของคุณ
ถามคำถามได้ตลอดเวลา Mate ตอบโดยใช้การนอน, การฟื้นฟู, ผลเลือด, เป้าหมาย, คำตอบเกี่ยวกับวิถีชีวิต, สัญญาณจากอุปกรณ์สวมใส่, ข้อมูลเชิงลึกจากรายงาน, และประวัติความก้าวหน้า.
การนอนหลับไบโอมาร์คเกอร์อุปกรณ์สวมใส่เป้าหมายความก้าวหน้า
รายงาน
รายงานอายุยืนส่วนบุคคล
อายุทางชีวภาพ, คะแนน, ชีวเคมีชั้นนำ, การกระทำด้านโภชนาการ, คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริม, และลำดับความสำคัญในการทดสอบซ้ำ
มือถือ
Mate ในกระเป๋าของคุณ
เริ่มความท้าทายการนอน ตรวจสอบสัญญาณประจำวัน ทบทวนลำดับความสำคัญ และสนทนาจากโทรศัพท์ของคุณ
แดชบอร์ด
แอปเว็บสำหรับการตรวจสอบที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อัปโหลดผลเลือด ตรวจสอบรายงาน ติดตามตัวบ่งชี้ทางชีวภาพ และจัดการข้อมูลของคุณบนหน้าจอที่ใหญ่ขึ้น
อุปกรณ์สวมใส่
บริบทอุปกรณ์สวมใส่ประจำวัน
นำข้อมูลการนอนหลับ, กิจกรรม, อัตราการเต้นของหัวใจ, HRV, น้ำหนัก, น้ำตาลในเลือด, และการฟื้นตัวเมื่อมีให้
ความก้าวหน้า
ความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
ใช้การตรวจสอบความท้าทาย, แนวโน้มจากอุปกรณ์สวมใส่, และการทดสอบในอนาคตเพื่อดูว่าอะไรเปลี่ยนแปลงและอะไรยังต้องให้ความสนใจ
พบกับ Mate
ถาม Mate เกี่ยวกับการนอนหลับ การฟื้นฟู และความยืนยาว
Mate สามารถตอบคำถามเกี่ยวกับการนอนหลับ ไบโอมาร์คเกอร์ โภชนาการ อาหารเสริม การฝึกอบรม การฟื้นตัว การทดสอบซ้ำ และสิ่งที่ควรให้ความสำคัญถัดไป มันใช้ข้อมูล LongevityMate ของคุณ ไม่ใช่สคริปต์ทั่วไป
คำถามเกี่ยวกับการนอนหลับพร้อมบริบท
ถามเกี่ยวกับเช้าวันที่เหนื่อยล้า การลด HRV การจัดเวลาคาเฟอีน กิจวัตรก่อนนอน และสัญญาณการฟื้นฟู
เรื่องราวข้อมูลสุขภาพทั้งหมด
Mate ยังใช้ชีวมาตรฐาน เป้าหมาย รายงาน คำตอบในการเริ่มต้น และความก้าวหน้า
มีประโยชน์ในขณะนั้น
ถามก่อนการฝึกอบรม เวลาก่อนนอน การซื้ออาหารเสริม การทดสอบซ้ำ หรือวันที่ฟื้นฟูที่หนักหน่วง
Mate
ใช้งานด้วยข้อมูลล่าสุด
ทำไมฉันถึงตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้าแม้จะนอน 8 ชั่วโมง?
ฉันควรฝึกวันนี้ถ้าการนอนหลับและ HRV ของฉันต่ำหรือไม่?
คาเฟอีนมีผลต่อการฟื้นฟูของฉันหรือไม่?
ฉันควรเปลี่ยนอะไรเป็นอันดับแรกในสัปดาห์นี้?
ตัวอย่างคำตอบจาก Mate
การนอนหลับและ HRV ของคุณต่ำ ดังนั้นฉันจะหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมหนักในวันนี้ รักษาคาเฟอีนในช่วงต้น, ปกป้องช่วงเวลานอนของคุณ, และตรวจสอบลำดับความสำคัญของชีวเคมีที่อาจส่งผลต่อพลังงาน
แอปมือถือ
ความท้าทายการนอนหลับอยู่ภายในแอป LongevityMate
ใช้แอปมือถือเพื่อติดตามการกระทำการนอนหลับประจำวัน, ติดตามความพร้อม, การนอนหลับ, การฟื้นตัว, กิจกรรม, และแนวโน้มจากอุปกรณ์สวมใส่, ถาม Mate ได้ทุกที่, และตรวจสอบชีวมาตรและลำดับความสำคัญด้านสุขภาพ
การกระทำการนอนหลับประจำวัน
การกระทำและการตรวจสอบที่ง่ายทำให้ความท้าทายติดตามได้ง่าย.
แนวโน้มที่สวมใส่ได้
ความพร้อม การนอนหลับ การฟื้นตัว กิจกรรม และ HRV สามารถเพิ่มบริบทประจำวัน
การตรวจสอบแพลตฟอร์มเต็มรูปแบบ
ตรวจสอบ biomarker, ลำดับความสำคัญด้านสุขภาพ, ความก้าวหน้า และคำตอบจาก Mate จากแอปเดียวกัน
ราคา
แผนง่ายๆ หนึ่งแผน. การเข้าถึง LongevityMate แบบเต็มรูปแบบ.
$1 สำหรับ 7 วัน จากนั้น $14.99/เดือน หรือ $134.91/ปี รวมถึง Mate, รายงาน, แอปมือถือ, ข้อมูลเชิงลึกจากอุปกรณ์สวมใส่, การติดตาม biomarker, การติดตามความก้าวหน้า, และ Sleep Challenge.
$1 สำหรับ 7 วัน$14.99/เดือน$134.91/ปียกเลิกการต่ออายุได้ทุกเมื่อเข้าถึงแอปเต็มรูปแบบ
LongevityMate
การเข้าถึงเต็มรูปแบบ
ทดลอง 7 วัน
$1USD
เริ่มต้นด้วย $1 วันนี้ หลังจาก 7 วัน ต่ออายุที่ $14.99/เดือน USD เว้นแต่คุณจะยกเลิก
ยกเลิกการต่ออายุได้ทุกเมื่อจากการตั้งค่าบัญชี
คุณสามารถใช้ผลเลือดที่มีอยู่ได้ ไม่จำเป็นต้องตรวจทางห้องปฏิบัติการใหม่ และไม่มีการรวมการตรวจดังกล่าวไว้ คะแนนที่อิงจากเลือดและอายุทางชีวภาพจำเป็นต้องใช้ไบโอมาร์กเกอร์ที่กำหนด
ตัวแทน AI Mate
รายงานที่ปรับให้เหมาะสมกับคุณ
แอปมือถือ
แดชบอร์ดเว็บ
ข้อมูลเชิงลึกจากอุปกรณ์สวมใส่
การติดตามชีวมาตร
อายุทางชีวภาพ
คะแนนสุขภาพ
การติดตามความก้าวหน้า
ความท้าทายในการนอนหลับ
คำถามที่พบบ่อย
มีคำถามก่อนเริ่มใช้งานหรือไม่?
รายละเอียดที่เป็นประโยชน์ที่ผู้คนมักต้องการทราบก่อนเริ่มการนอนหลับและดำเนินการต่อในแพลตฟอร์มเต็มรูปแบบ
ฉันกำลังสมัครเข้าร่วมเฉพาะ Sleep Challenge ใช่ไหม?
ไม่ คุณกำลังลงทะเบียนสำหรับ LongevityMate ความท้าทายการนอนหลับรวมอยู่ในแอปเป็นวิธีที่แนะนำในการเริ่มปรับปรุงการนอนหลับและการฟื้นตัว
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจาก 28 วัน?
คุณยังคงเข้าถึง Mate, ข้อมูลเชิงลึกจากอุปกรณ์สวมใส่, การติดตามชีวมาตร, แอปมือถือ, รายงานที่ปรับให้เหมาะสม, และเครื่องมือในการติดตามความก้าวหน้า
ฉันต้องการการตรวจเลือดเพื่อเริ่มความท้าทายการนอนหลับหรือไม่?
ไม่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่และวิถีชีวิต จากนั้นเพิ่มการตรวจเลือดในภายหลังเพื่อแผนการมีอายุยืนที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ฉันสามารถตรวจสอบผลลัพธ์ที่ดึงข้อมูลจากรายงานของฉันได้หรือไม่
ได้ คุณสามารถตรวจทานชื่อไบโอมาร์กเกอร์ ค่า หน่วย และวันที่ แก้ไขข้อผิดพลาด และนำผลลัพธ์ที่ไม่ควรนำเข้าออกได้ การตรวจทานของเราและการยืนยันของคุณเป็นโอกาสสองครั้งในการตรวจสอบข้อมูลที่นำเข้า นี่คือการตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูล ไม่ใช่การให้คำปรึกษาทางคลินิก
ระดับหลักฐานหมายความว่าอย่างไร
ระดับหลักฐานอธิบายความหนักแน่นของงานวิจัยที่สนับสนุนประโยชน์ตามที่ระบุไว้ของคำแนะนำ ระดับเหล่านี้แยกจากความมั่นใจที่คำตอบของ AI แสดงออก คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมจะมีคำอธิบายของระดับที่มีอยู่ ส่วนรายการที่ไม่ได้จัดระดับจะระบุไว้อย่างชัดเจน หลักฐานจากงานวิจัยไม่ได้รับประกันว่าการแทรกแซงนั้นจะช่วยทุกคน
LongevityMate คืออะไร?
LongevityMate เป็นแอป AI ด้านอายุยืนที่ทำงานบนเว็บและมือถือ ซึ่งเปลี่ยนผลการตรวจเลือด ข้อมูลที่สวมใส่ เป้าหมาย คำตอบเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ และประวัติความก้าวหน้าให้เป็นรายงานอายุยืนที่ปรับแต่งเฉพาะ แดชบอร์ดติดตามชีวมาตร และ Mate ซึ่งเป็นตัวแทน AI ด้านอายุยืนสำหรับคำถามติดตาม
เกิดอะไรขึ้นหลังจากที่ฉันลงทะเบียน?
อัปโหลดผลตรวจเลือดที่มีอยู่ และเพิ่มเป้าหมายกับบริบทด้านไลฟ์สไตล์ของคุณ ผลลัพธ์ที่อัปโหลดจะผ่านการดึงข้อมูลและการตรวจทาน จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบ แก้ไข และยืนยันผลลัพธ์ก่อนเพิ่มลงในบัญชีของคุณ รายงาน แดชบอร์ด และ Mate ของคุณจะใช้ข้อมูลที่บันทึกไว้เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ
การทดลอง $1 ทำงานอย่างไร?
เริ่มต้นด้วยราคา USD $1 เป็นเวลา 7 วัน หลังจากนั้น แผนรายเดือนหรือรายปีที่คุณเลือกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่คุณจะยกเลิกการต่ออายุจากการตั้งค่าบัญชี
ฉันต้องการผลการตรวจเลือดใหม่หรือไม่?
ไม่. คุณสามารถเริ่มต้นด้วยผลการตรวจเลือดที่มีอยู่จากแพทย์ คลินิกเอกชน หรือชุดทดสอบที่บ้าน รองรับ PDF, CSV และการกรอกข้อมูลด้วยตนเอง ผลลัพธ์จาก 12 เดือนที่ผ่านมามักจะเพียงพอในการเริ่มต้น
LongevityMate วิเคราะห์และติดตามอะไร?
LongevityMate ใช้ชีวมาตรที่สำคัญในการปลดล็อก 8 หมวดสุขภาพที่มีคะแนนและอายุทางชีวภาพ จากนั้นติดตามชีวมาตร 500+ ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังใช้เป้าหมาย คำตอบเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ และสัญญาณที่สวมใส่ที่เลือกเพื่อจัดลำดับความสำคัญของขั้นตอนถัดไป
Mate ใช้ข้อมูลของฉันเองหรือไม่?
ใช่. Mate ตอบกลับโดยใช้ข้อมูลที่คุณให้ไว้ใน LongevityMate: ชีวมาตร รายงานของคุณ เป้าหมาย คำตอบในการเริ่มต้น ข้อมูลที่สวมใส่ที่เชื่อมต่อ และประวัติความก้าวหน้า สร้างขึ้นเพื่อให้เป็นส่วนตัวมากกว่าช่องแชททั่วไป
ข้อมูลอุปกรณ์สวมใส่ใดบ้างที่ฉันสามารถเชื่อมต่อได้?
เมื่อมีให้ใช้ LongevityMate สามารถใช้ Apple Health บน iPhone หรือ Health Connect บน Android สำหรับการนอนหลับ กิจกรรม อัตราการเต้นของหัวใจ HRV น้ำหนัก กลูโคส และสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นตัว การสนับสนุนอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ซิงค์อยู่ในแพลตฟอร์มนั้น
ฉันจำเป็นต้องใช้ชื่อจริงของฉันหรือไม่?
ไม่. คุณต้องการเพียงอีเมลและชื่อเล่นสำหรับบัญชีของคุณ ผลการตรวจห้องปฏิบัติการของคุณจะยังคงเชื่อมโยงกับบัญชี LongevityMate ของคุณ และคุณสามารถลบข้อมูลของคุณเมื่อไม่ต้องการใช้แพลตฟอร์มอีกต่อไป
ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ และฉันสามารถยกเลิกได้หรือไม่?
LongevityMate มีค่าบริการ USD $1 เป็นเวลา 7 วัน จากนั้น USD $14.99/เดือน หรือ USD $134.91/ปี คุณสามารถยกเลิกการต่ออายุได้ทุกเมื่อจากการตั้งค่าบัญชี
นี่คือคำแนะนำทางการแพทย์หรือไม่?
ไม่ใช่. LongevityMate ให้ข้อมูลเชิงการศึกษาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจข้อมูลของคุณ ไม่ได้วินิจฉัย รักษา หรือแทนที่การดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ
ความไว้วางใจ
สร้างขึ้นสำหรับข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคล
LongevityMate ควรรู้สึกมีประโยชน์ แต่ก็ต้องระมัดระวัง โปร่งใส และปลอดภัย
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
คุณยังคงควบคุมบัญชีและข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ
ลบได้ทุกเมื่อ
ลบข้อมูลของคุณเมื่อคุณไม่ต้องการใช้แพลตฟอร์มอีกต่อไป
ไม่มีอคติในการขายอาหารเสริม
LongevityMate ให้คำแนะนำ แต่ไม่ขายอาหารเสริม
การศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
ใช้ข้อมูลเชิงลึกเพื่อเข้าใจข้อมูลและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติ.
เริ่มต้นด้วยการนอนหลับ ปรับปรุงต่อไปด้วย Mate
เข้าร่วม LongevityMate, เริ่มความท้าทายการนอนในแอปมือถือ, และเก็บแพลตฟอร์มทั้งหมดสำหรับรายงานของคุณ, อุปกรณ์สวมใส่, ชีวมาตร, และความก้าวหน้า
$1 สำหรับ 7 วัน · จากนั้น $14.99/เดือน หรือ $134.91/ปี · เข้าถึงเว็บและมือถือเต็มรูปแบบ · ยกเลิกการต่ออายุได้ทุกเมื่อ