LongevityMate'a kaydolun
Mate, raporlar, biyomarkerler, giyilebilirler ve ilerleme araçları dahil olmak üzere web'de tam erişime başlayın.
LongevityMate ile 28 Günlük Uyku Mücadelesine Başlayın
Mate, uyku, iyileşme, giyilebilir sinyaller, alışkanlıklar ve sağlık verilerinizi birleştirerek dinlenmenizi etkileyen unsurları ve bir sonraki adımın ne olması gerektiğini gösterir.
Tam LongevityMate erişimini içerir: Mate AI ajanı, mobil uygulama, giyilebilir içgörüler, biyomarker takibi, kişiselleştirilmiş rapor ve ilerleme takibi.
$1
7 günlük tam uygulama denemesi
Mate
verilerinizi kullanan yapay zeka
28 gün
rehberli uyku yolu
iOS + Android
mobil zorluk
Giyilebilir cihazlar
Apple Health + Health Connect
Tam erişim
tam LongevityMate uygulaması
Başlangıç yolu
Uyku başlangıç noktasıdır, tüm ürün değil.
Uyku Mücadelesi, LongevityMate içinde bir rehberli yoldur. Mate ayrıca kan testlerinizi, giyilebilir verilerinizi, hedeflerinizi, yaşam tarzı yanıtlarınızı ve ilerleme geçmişinizi kullanarak sağlığınızda neye odaklanmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olur.
Sorun
Kötü uyku genellikle yatma saatinden daha fazlasıyla bağlantılıdır.
Giyilebilir cihazınız, uykunuzun kötü olduğunu söyleyebilir. LongevityMate, antrenman yükü ve kafein zamanlamasından biyomarkerler, alışkanlıklar, iyileşme ve strese kadar bunun neyin sebep olabileceğini anlamanıza yardımcı olur.
Takviyeler tahmin yürütmeye dönüşür
Çoğu insan, kendi ölçülen eksiklikleri, uyku düzenleri ve öncelikleri yerine trendlere dayanarak satın alır.
Kan testleri kafa karıştırıcıdır
Bayraklar ve aralıklar alırsınız, ancak enerji, iyileşme ve uyku için neyin önemli olabileceği hakkında basit bir cevap almazsınız.
Giyilebilir cihazlar veri gösterir, yönlendirme sağlamaz
Uyku, HRV, adımlar ve kalp atışı, biyomarkerler, alışkanlıklar ve hedeflerle bağlandığında daha faydalıdır.
Genel yapay zeka sizi tanımaz
Normal bir chatbot uyku hijyenini açıklayabilir, ancak sizin tam sağlık verisi hikayenizi bilmez.
Dönüşüm
Dağınık uyku ipuçlarından tek bir net sağlık planına.
Değer, başka bir uyku puanı değildir. Değer, verilerinizin ne anlama geldiğini ve bir sonraki odaklanmanız gereken şeyi bilmektir.
LongevityMate'den önce
Kötü uyku puanı
Giyilebilir uygulama
Takviye listesi
Rastgele diyet tavsiyesi
Kan testi PDF'si
Açık bir öncelik yok
→
LongevityMate ile
Kişiselleştirilmiş rapor
Biyolojik yaş + puanlar
En önemli sağlık öncelikleri
Günlük giyilebilir bağlam
Mate her zaman yanıt verir
İlerleme takibi
Uyku Mücadelesi
Uyku Mücadelesi nasıl çalışır
Zorluk, LongevityMate içinde rehberli bir özelliktir. Uyku trafiğine net bir ilk yol sunarken, tam platformu görünür tutar.
Mobil uygulamayı yükleyin
Günlük bağlam istiyorsanız iPhone veya Android'de LongevityMate'i açın ve giyilebilir verileri bağlayın.
Mate ile 28 Günlük Uyku Mücadelesine başlayın
Uygulama içinde günlük eylemler, basit kontrol noktaları ve haftalık ilerleme yansımaları alın.
Ne elde edersiniz
Sağlık verilerinizi anlamak, takip etmek ve geliştirmek için tek bir sistem.
LongevityMate sadece 28 günlük bir uyku programı değildir. Mate ile entegre edilmiş sürekli web ve mobil uzun ömür sisteminizdir.
Temel değer
Mate, yapay zeka uzun ömür ajanınız
Herhangi bir zamanda soru sorabilirsiniz. Mate, uyku, iyileşme, kan sonuçları, hedefler, yaşam tarzı yanıtları, giyilebilir sinyaller, rapor içgörüleri ve ilerleme geçmişinizi kullanarak yanıtlar.
UykuBiyomarkerlerGiyilebilir cihazlarHedeflerİlerleme
Rapor
Kişiselleştirilmiş uzun ömür raporu
Biyolojik yaş, puanlar, en iyi biyomarkerler, beslenme eylemleri, takviye rehberliği ve yeniden test öncelikleri.
Mobil
Cebinizdeki Mate
Uyku Mücadelesini başlatın, günlük sinyalleri kontrol edin, öncelikleri gözden geçirin ve telefonunuzdan sohbet edin.
Gösterge Paneli
Daha derin bir inceleme için web uygulaması
Kan testlerini yükleyin, raporları gözden geçirin, biyomarkerleri takip edin ve verilerinizi daha büyük bir ekranda yönetin.
Giyilebilir cihazlar
Günlük giyilebilir bağlam
Mümkünse uyku, aktivite, kalp atışı, HRV, kilo, glukoz ve iyileşmeyi dahil edin.
İlerleme
Zamanla ilerleme
Meydan okuma kontrol noktalarını, giyilebilir trendleri ve gelecekteki testleri kullanarak nelerin değiştiğini ve nelerin hala odaklanması gerektiğini görün.
Mate ile tanışın
Mate'e uyku, iyileşme ve uzun ömür hakkında her şeyi sorun.
Mate, uyku, biyomarkerler, beslenme, takviyeler, antrenman, iyileşme, yeniden test etme ve bir sonraki odaklanmanız gereken konular hakkında soruları yanıtlayabilir. Bu, sizin LongevityMate verilerinizi kullanır, genel bir senaryo değil.
Bağlam ile uyku soruları
Yorgun sabahlar, HRV düşüşleri, kafein zamanlaması, yatma rutinleri ve iyileşme sinyalleri hakkında sorun.
Tam sağlık verisi hikayesi
Mate ayrıca biyomarkerlerinizi, hedeflerinizi, raporunuzu, onboarding yanıtlarınızı ve ilerlemenizi kullanır.
Anlık faydalı
Antrenman, uyku saati, bir takviye satın alma, yeniden test veya zor bir iyileşme günü öncesinde sor.
Mate
En son verilerle aktif
Neden 8 saat uyuduktan sonra bile yorgun uyanıyorum?
Uyku ve HRV'm düşükse bugün antrenman yapmalı mıyım?
Kafein iyileşmemi etkiliyor mu?
Bu hafta önce neyi değiştirmeliyim?
Mate cevap önizlemesi
Uyku ve HRV'niz düşük, bu yüzden bugün yoğun antrenmandan kaçınmanızı öneririm. Kafeini daha erken alın, uyku saatlerinizi koruyun ve enerjinizi etkileyebilecek biyomarker önceliklerini gözden geçirin.
Mobil uygulama
Uyku Mücadelesi, LongevityMate uygulamasının içinde yer almaktadır.
Mobil uygulamayı kullanarak günlük uyku eylemlerini takip edin, hazırlığı, uyku, iyileşmeyi, aktiviteyi ve giyilebilir eğilimleri izleyin, Mate ile her yerde konuşun ve biyomarkerleri ve sağlık önceliklerini gözden geçirin.
Günlük uyku eylemleri
Basit eylemler ve kontrol noktaları, meydan okumayı takip etmeyi kolaylaştırır.
Giyilebilir eğilimler
Hazır olma durumu, uyku, iyileşme, aktivite ve HRV günlük bağlam ekleyebilir.
Tam platform incelemesi
Biyomarkerleri, sağlık önceliklerini, ilerlemeyi ve Mate cevaplarını aynı uygulamadan gözden geçirin.
Fiyatlandırma
Tek bir basit plan. Tam LongevityMate erişimi.
$1 için 7 gün, ardından $14.99/ay veya $134.91/yıl. Mate, rapor, mobil uygulama, giyilebilir içgörüler, biyomarker takibi, ilerleme takibi ve Uyku Mücadelesini içerir.
$1 için 7 gün$14.99/ay$134.91/yılYenilemeyi istediğiniz zaman iptal edinTam uygulama erişimi
Tam erişim
LongevityMate
Kişisel uzun ömür sistemi
7 günlük deneme
$1bugün
$1 için 7 gün, sonra $14.99/ay
Bugün $1 ile başlayın. 7 gün sonra, iptal etmediğiniz takdirde $14.99/ay ile yenilenecektir.
Mate AI ajanı
Kişiselleştirilmiş rapor
Mobil uygulama
Web kontrol paneli
Giyilebilir içgörüler
Biyomarker takibi
Biyolojik yaş
Sağlık puanları
İlerleme takibi
Uyku Mücadelesi
Hesap ayarlarından istediğiniz zaman yenilemeyi iptal edin
SSS
Başlamadan önce sorularınız mı var?
Uykuya başlarken ve tam platforma devam ederken insanların genellikle bilmek istediği pratik detaylar.
Sadece Uyku Mücadelesi için mi kaydoluyorum?
Hayır. LongevityMate'e kaydoluyorsunuz. Uyku Mücadelesi, uygulama içinde uyku ve iyileşmeyi geliştirmek için rehberli bir yol olarak dahil edilmiştir.
28 günden sonra ne olur?
Mate, giyilebilir içgörüleriniz, biyomarker takibi, mobil uygulama, kişiselleştirilmiş rapor ve ilerleme araçlarına erişiminizi korur.
Uyku Mücadelesine başlamak için kan testine ihtiyacım var mı?
Hayır. Giyilebilir ve yaşam tarzı verileriyle başlayabilir, ardından daha derin bir uzun ömür planı için kan testlerini ekleyebilirsiniz.
LongevityMate nedir?
LongevityMate, kan testleri, giyilebilir veriler, hedefler, yaşam tarzı yanıtları ve ilerleme geçmişini kişiselleştirilmiş bir uzun ömür raporu, biyomarker takip panosu ve takip soruları için bir AI Uzmanı olan Mate'e dönüştüren bir web ve mobil uygulamadır.
Kaydolduktan sonra ne olur?
Kan testinizi yüklersiniz, kısa bir başlangıç akışını yanıtlar ve kişiselleştirilmiş uzun ömür raporunuzu, panonuzu, takip araçlarınızı ve Mate'i alırsınız. Eklediğiniz veri miktarı arttıkça, planınız daha faydalı hale gelir.
$1 denemesi nasıl çalışır?
7 gün için $1 ile başlayın. Bunun ardından, seçtiğiniz aylık veya yıllık plan yenilenir, aksi takdirde hesap ayarlarından yenilemeyi iptal edebilirsiniz.
Yeni bir kan testi yaptırmam gerekiyor mu?
Hayır. Mevcut kan test sonuçlarınızla başlayabilirsiniz; doktorunuzdan, özel bir klinikten veya evde test kiti ile. PDF, CSV ve manuel giriş desteklenmektedir. Son 12 aydaki sonuçlar genellikle başlamak için yeterlidir.
LongevityMate neyi analiz ediyor ve takip ediyor?
LongevityMate, sekiz puanlı sağlık kategorisini ve biyolojik yaşı açığa çıkarmak için temel biyomarkerleri kullanır ve zamanla 500'den fazla biyomarkerı takip eder. Ayrıca, hedeflerinizi, yaşam tarzı yanıtlarınızı ve isteğe bağlı giyilebilir sinyalleri kullanarak bir sonraki adımları önceliklendirir.
Mate kendi verilerimi kullanıyor mu?
Evet. Mate, LongevityMate içinde sağladığınız verileri kullanarak yanıtlar: biyomarkerler, raporunuz, hedefler, başlangıç yanıtları, bağlı giyilebilir veriler ve ilerleme geçmişi. Genel bir sohbet botundan daha kişisel olacak şekilde tasarlanmıştır.
Hangi giyilebilir verileri bağlayabilirim?
Mevcut olduğunda, LongevityMate, uyku, aktivite, kalp atış hızı, HRV, ağırlık, glikoz ve iyileşme ile ilgili sinyaller için iPhone'da Apple Health veya Android'de Health Connect'i kullanabilir. Cihaz desteği, bu platformlara senkronize olanlarla sınırlıdır.
Gerçek adımı kullanmam gerekiyor mu?
Hayır. Hesabınız için yalnızca bir e-posta ve takma ad gereklidir. Laboratuvar sonuçlarınız LongevityMate hesabınıza bağlı kalır ve platformu kullanmak istemediğinizde verilerinizi silebilirsiniz.
Maliyeti nedir ve iptal edebilir miyim?
LongevityMate, 7 gün için $1, ardından $14.99/ay veya $134.91/yıl. Yenilemeyi hesap ayarlarından istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Bu tıbbi tavsiye mi?
Hayır. LongevityMate, verilerinizi anlamanıza yardımcı olmak için eğitim amaçlı bilgiler sağlar. Tanı koymaz, tedavi etmez veya profesyonel tıbbi bakımı yerine geçmez.
Güven
Kişisel sağlık verileri için tasarlandı.
LongevityMate, faydalı ama aynı zamanda dikkatli, şeffaf ve güvenli hissettirmelidir.
Öncelik gizlilik
Hesabınızın ve kişisel sağlık verilerinizin kontrolü sizde kalır.
İstediğiniz zaman silin
Artık platformu kullanmak istemiyorsanız verilerinizi silin.
Takviye satışına tarafsızlık
LongevityMate rehberlik sağlar, ancak takviye satmaz.
Eğitici, tıbbi tavsiye değil
Verileri anlamak ve nitelikli profesyonellerle konuşmak için içgörüleri kullanın.
Uyku ile başlayın. Mate ile geliştirmeye devam edin.
LongevityMate'e katılın, mobil uygulamada Uyku Mücadelesini başlatın ve raporunuz, giyilebilirler, biyomarkerler ve ilerleme için tam platformu koruyun.
$1 için 7 gün · ardından $14.99/ay veya $134.91/yıl · tam web ve mobil erişim · yenilemeyi istediğiniz zaman iptal edin