Персоналізований звіт
Біологічний вік + бали
Основні пріоритети здоров'я
Контекст для щоденного носіння
Mate відповідає будь-коли
Відстеження прогресу
Підпишіться до LongevityMate
Отримайте повний доступ в Інтернеті, включаючи Mate, звіти, біомаркери, переносні пристрої та інструменти прогресу.
Почніть LongevityMate з 28-денного виклику сну
Mate поєднує дані про ваш сон, відновлення, сигнали пристроїв, звички та здоров’я, щоб показати, що може впливати на ваш відпочинок і що робити далі.
Включає повний доступ LongevityMate: Mate агент штучного інтелекту, мобільний додаток, статистичні дані для переносних пристроїв, відстеження біомаркерів, персоналізований звіт і відстеження прогресу.
$1
7-денна повна пробна версія програми
Mate
ШІ використовує ваші дані
28 днів
керований шлях сну
iOS + Android
мобільний виклик
носіння
Apple Health + Health Connect
Повний доступ
повний LongevityMate додаток
Стартовий шлях
Сон — це відправна точка, а не весь продукт.
Sleep Challenge — це один керований шлях усередині LongevityMate. Mate також використовує ваші аналізи крові, дані про носійство, цілі, відповіді про спосіб життя та історію прогресу, щоб допомогти вам зрозуміти, на чому зосередитися щодо вашого здоров’я.
Проблема
Поганий сон зазвичай пов'язаний не тільки з часом сну.
Ваш носій пристрій може сказати вам, що ви спали погано. LongevityMate допомагає зрозуміти, що може спричинити це: від тренувального навантаження та часу вживання кофеїну до біомаркерів, звичок, відновлення та стресу.
Добавки стають здогадками
Більшість людей купують, орієнтуючись на тенденції, а не на власні виміряні недоліки, режим сну та пріоритети.
Аналізи крові плутають
Ви отримуєте прапорці та діапазони, але не просту відповідь на те, що може мати значення для енергії, відновлення та сну.
Носимі пристрої показують дані, а не напрямок
Сон, ВСР, кількість кроків і частота серцевих скорочень корисніші, якщо їх пов’язати з біомаркерами, звичками та цілями.
Generic AI вас не знає
Звичайний чат-бот може пояснити гігієну сну, але він не знає повної історії вашого здоров’я.
Трансформація
Від розрізнених підказок сну до одного чіткого плану здоров’я.
Значення – це не інший показник сну. Важливо знати, що означають ваші дані та на чому зосередитися далі.
Перед LongevityMate
Оцінка поганого сну
Додаток для носіння
Список доповнень
Випадкова дієтична порада
Аналіз крові PDF
Немає чіткого пріоритету
→
З LongevityMate
Персоналізований звіт
Біологічний вік + бали
Основні пріоритети здоров'я
Контекст для щоденного носіння
Mate відповідає будь-коли
Відстеження прогресу
Виклик сну
Як працює Sleep Challenge
Завдання — це керована функція всередині LongevityMate. Це дає трафіку сну чіткий перший шлях, зберігаючи всю платформу в полі зору.
Встановіть мобільний додаток
Відкрийте LongevityMate на iPhone або Android і підключіть дані носіння, якщо вам потрібен щоденний контекст.
Почніть 28-денний виклик сну з Mate
Отримуйте щоденні дії, прості реєстрації та щотижневе відображення прогресу в додатку.
Що ви отримуєте
Єдина система для розуміння, відстеження та вдосконалення даних про ваше здоров’я.
LongevityMate – це не просто 28-денна програма сну. Це ваша постійна веб- і мобільна система довголіття з вбудованим Mate.
Основна цінність
Mate, ваш агент довголіття ШІ
Ставте запитання в будь-який час. Mate відповідає за ваш сон, відновлення, результати крові, цілі, відповіді щодо способу життя, сигнали, які можна надіти, звіти про статистику та історію прогресу.
сонБіомаркериносінняЦіліПрогрес
звіт
Персональний звіт про довголіття
Біологічний вік, бали, основні біомаркери, дії щодо харчування, вказівки щодо прийому добавок і пріоритети повторного тестування.
мобільний
Mate у твоїй кишені
Розпочніть конкурс Sleep Challenge, перевіряйте щоденні сигнали, переглядайте пріоритети та спілкуйтеся зі свого телефону.
Приладова панель
Веб-додаток для глибшого огляду
Завантажуйте аналізи крові, переглядайте звіти, відстежуйте біомаркери та керуйте своїми даними на великому екрані.
носіння
Контекст для щоденного носіння
Введіть сон, активність, частоту серцевих скорочень, ВСР, вагу, рівень глюкози та відновлення, якщо це можливо.
Прогрес
Прогрес з часом
Використовуйте контрольні перевірки, тренди щодо одягу та майбутні тести, щоб побачити, що змінилося, а що ще потребує уваги.
Зустрічайте Mate
Запитайте Mate будь-що про сон, відновлення та довголіття.
Mate може відповісти на запитання про сон, біомаркери, харчування, добавки, тренування, відновлення, повторне тестування та на чому зосередитися далі. Він використовує ваші дані LongevityMate, а не загальний сценарій.
Питання про сон із контекстом
Запитайте про втомлені ранки, падіння ВСР, час вживання кофеїну, процедури перед сном і сигнали відновлення.
Повна історія даних про стан здоров’я
Mate також використовує ваші біомаркери, цілі, звіт, відповіді на навчання та прогрес.
Корисно в даний момент
Запитайте перед тренуванням, перед сном, придбанням добавки, повторним тестуванням або важким днем відновлення.
Mate
Активний з останніми даними
Чому я прокидаюся втомленим навіть через 8 годин?
Чи варто мені тренуватися сьогодні, якщо мій сон і ВСР низькі?
Чи впливає кофеїн на моє одужання?
Що мені слід спочатку змінити цього тижня?
Mate попередній перегляд відповіді
Ваш сон і ВСР низькі, тому сьогодні я б уникав важких тренувань. Не вживайте кофеїн раніше, оберігайте вікно перед сном і перегляньте пріоритети біомаркерів, які можуть впливати на енергію.
Мобільний додаток
Sleep Challenge живе в додатку LongevityMate.
Використовуйте програму для мобільних пристроїв, щоб стежити за щоденними діями щодо сну, відстежувати готовність, сон, відновлення, активність і тренди щодо одягу, запитувати Mate будь-де та переглядати біомаркери та пріоритети здоров’я.
Щоденні дії щодо сну
Прості дії та реєстрації дозволяють легко виконувати завдання.
Тенденції одягу
Готовність, сон, відновлення, активність і ВСР можуть додати щоденний контекст.
Повний огляд платформи
Переглядайте біомаркери, пріоритети здоров'я, прогрес та відповіді Mate з одного додатку.
Ціноутворення
Один простий план. Повний доступ LongevityMate.
1 долар на 7 днів, потім 14,99 дол. США на місяць або 134,91 дол. США на рік. Включає Mate, звіт, програму для мобільних пристроїв, статистичні дані для носіїв, відстеження біомаркерів, відстеження прогресу та Sleep Challenge.
1 долар на 7 днів14,99 доларів США на місяць$134,91/рікСкасуйте поновлення в будь-який часПовний доступ до програми
LongevityMate
Повний доступ
7-денна пробна версія
$1USD
Почніть з $1 сьогодні. Через 7 днів поновіть на 14,99 доларів США на місяць USD, якщо ви не скасуєте.
Скасуйте поновлення будь-коли в налаштуваннях облікового запису
Ви можете використовувати наявні результати аналізів крові. Новий лабораторний тест не потрібен і не входить до послуги. Оцінки на основі крові та біологічний вік потребують обов’язкових біомаркерів.
Mate Агент ШІ
Персоналізований звіт
Мобільний додаток
Веб-панель
Статистичні дані про носіння
Відстеження біомаркерів
Біологічний вік
Оцінки здоров'я
Відстеження прогресу
Виклик сну
Часті запитання
Запитання перед початком?
Практичні деталі, які люди зазвичай хочуть знати, перш ніж починати зі сну та продовжувати до повної платформи.
Я реєструюся лише на конкурс Sleep Challenge?
Ні. Ви підписуєтеся на LongevityMate. Sleep Challenge включено як керований спосіб почати покращувати сон і відновлення в програмі.
Що станеться через 28 днів?
Ви зберігаєте доступ до Mate, статистичних даних про носійство, відстеження біомаркерів, мобільного додатка, персоналізованого звіту та інструментів прогресу.
Чи потрібен мені аналіз крові, щоб почати конкурс Sleep Challenge?
Ні. Ви можете почати з даних про одяг і спосіб життя, а потім додати аналіз крові для глибшого плану довголіття.
Чи можу я перевірити результати, вилучені з мого звіту?
Так. Ви можете перевірити назви біомаркерів, значення, одиниці вимірювання та дати, виправити помилки й видалити результати, які не слід імпортувати. Наша перевірка та ваше підтвердження дають дві можливості перевірити імпортовані дані. Це перевірка точності даних, а не медична консультація.
Що означають рівні доказовості?
Рівні доказовості описують силу досліджень, що підтверджують заявлену користь рекомендації. Вони не залежать від того, наскільки впевнено звучить відповідь ШІ. Рекомендації щодо добавок містять пояснення доступних рівнів доказовості; позиція без оцінки чітко позначається. Докази досліджень не гарантують, що втручання допоможе кожній людині.
Що таке LongevityMate?
LongevityMate – це веб-і мобільна програма для визначення довголіття AI, яка перетворює дослідження крові, дані про носити, цілі, відповіді про спосіб життя та історію прогресу в персоналізований звіт про довголіття, інформаційну панель відстеження біомаркерів, а Mate, агент AI Longevity Agent для подальших запитань.
Що станеться після реєстрації?
Завантажте наявні результати аналізів крові та додайте свої цілі й контекст способу життя. Завантажені результати буде опрацьовано шляхом вилучення даних і перевірки, після чого ви зможете переглянути, виправити та підтвердити їх, перш ніж додати до свого облікового запису. У вашому звіті, на інформаційній панелі та в Mate збережені дані використовуються, щоб допомогти вам зрозуміти свої пріоритети.
Як працює пробна версія 1 долар?
Почніть із 1 долара США на 7 днів. Після цього вибраний місячний або річний план поновлюється, якщо ви не скасуєте поновлення в налаштуваннях облікового запису.
Чи потрібна мені нова аналіз крові?
Ні. Ви можете почати з наявних результатів аналізу крові від свого лікаря, приватної клініки або домашнього набору для тестування. Підтримуються PDF, CSV і введення вручну. Результати за останні 12 місяців зазвичай достатньо хороші для початку.
Що аналізує та відстежує LongevityMate?
LongevityMate використовує основні біомаркери, щоб розблокувати вісім оцінених категорій здоров’я та біологічний вік, а потім відстежує понад 500 біомаркерів з часом. Він також використовує ваші цілі, відповіді щодо способу життя та додаткові сигнали, які можна носити, щоб визначити пріоритетність наступних кроків.
Mate використовує мої власні дані?
так Mate відповідає з використанням даних, які ви надаєте всередині LongevityMate: біомаркери, ваш звіт, цілі, відповіді на підготовку, дані носимих пристроїв, коли вони підключені, та історія прогресу. Він створений, щоб бути більш особистим, ніж звичайний чат-бот.
Які носимі дані можна підключити?
Якщо доступно, LongevityMate може використовувати Apple Health на iPhone або Health Connect на Android для сну, активності, частоти серцевих скорочень, ВСР, ваги, рівня глюкози та сигналів, пов’язаних із відновленням. Підтримка пристрою залежить від того, що вже синхронізовано з цими платформами.
Чи потрібно мені використовувати своє справжнє ім'я?
Ні. Вам потрібна лише електронна адреса та псевдонім для вашого облікового запису. Результати ваших лабораторних досліджень залишаються прив’язаними до вашого облікового запису LongevityMate, і ви можете видалити свої дані, коли більше не хочете користуватися платформою.
Скільки це коштує і чи можна скасувати?
LongevityMate коштує 1 долар США за 7 днів, потім — 14,99 дол. США/місяць або 134,91 дол. США/рік. Ви можете будь-коли скасувати поновлення в налаштуваннях облікового запису.
Це медична порада?
№ LongevityMate надає освітню інформацію, яка допоможе вам зрозуміти свої дані. Він не діагностує, не лікує та не замінює професійну медичну допомогу.
Довіра
Створено для персональних даних про здоров’я.
LongevityMate має бути корисним, але також обережним, прозорим і безпечним.
Конфіденційність перш за все
Ви продовжуєте контролювати свій обліковий запис і особисті дані про здоров’я.
Видалити будь-коли
Видаліть свої дані, якщо більше не хочете користуватися платформою.
Жодних упереджених продажів добавок
LongevityMate дає вказівки, але не продає добавки.
Навчальні, а не медичні поради
Використовуйте статистику для розуміння даних і спілкуйтеся з кваліфікованими професіоналами.
Почніть зі сну. Продовжуйте вдосконалюватися за допомогою Mate.
Приєднуйтеся до LongevityMate, розпочніть Sleep Challenge у мобільному додатку та збережіть повну платформу для звіту, носіїв, біомаркерів і прогресу.
1 дол. США на 7 днів · потім 14,99 дол. США на місяць або 134,91 дол. США на рік · повний веб-доступ і мобільний доступ · будь-коли скасуйте поновлення