開始LongevityMate的28天睡眠挑戰

不。你正在註冊 LongevityMate。睡眠挑戰作為一種指導方式，幫助你開始改善應用內的睡眠和恢復。

您可以繼續訪問 Mate、您的可穿戴設備洞察、生物標記跟踪、移動應用、個性化報告和進度工具。

不。您可以從可穿戴設備和生活方式數據開始，然後再添加血液檢查以獲得更深入的長壽計劃。

LongevityMate是一款網頁和行動裝置的AI長壽應用，將血液檢查、可穿戴數據、目標、生活方式回答和進度歷史轉化為個性化的長壽報告、生物標記跟踪儀表板，以及Mate，一個AI長壽代理，用於後續問題。

您上傳血液檢查，回答簡短的入門流程，然後獲得您的個性化長壽報告、儀表板、跟踪工具和Mate。您添加的數據越多，您的計劃就越有用。

以$1開始7天。之後，您選擇的每月或年度計劃將自動續訂，除非您在帳戶設置中取消續訂。

不。您可以使用醫生、私人診所或家庭檢測工具的現有血液檢查結果開始。支持PDF、CSV和手動輸入。通常，過去12個月的結果就足夠開始。

LongevityMate使用基本的生物標記來解鎖八個評分的健康類別和生物年齡，然後隨著時間的推移跟踪500多個生物標記。它還使用您的目標、生活方式回答和可選的可穿戴信號來優先考慮下一步。

是的。Mate根據您在LongevityMate中提供的數據進行回答：生物標記、您的報告、目標、入門回答、連接的可穿戴數據和進度歷史。它的設計比一般的聊天機器人更具個性化。

在可用的情況下，LongevityMate可以使用iPhone上的Apple Health或Android上的Health Connect來獲取睡眠、活動、心率、HRV、體重、血糖和恢復相關信號。設備支持取決於已經同步到這些平台的內容。

不。您只需要一個電子郵件和暱稱來創建帳戶。您的實驗室結果將與您的LongevityMate帳戶綁定，您可以在不再使用該平台時刪除您的數據。

LongevityMate的價格為$1 7天，然後是$14.99/月或$134.91/年。您可以隨時在帳戶設置中取消續訂。

不。LongevityMate提供教育性見解，幫助您理解您的數據。它不進行診斷、治療或取代專業醫療護理。