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無料の健康ツール

ランニング速度換算

ペース、負荷、体力、トレーニングゾーンを推定せず、既存の速度をkm/hとmphの間で換算します。

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結果を計算する

単位や桁区切りを付けず、0以上の速度を1つ入力してください。カンマの直後に3桁の数字が続く表記は曖昧になる可能性があるため、その場合はピリオドを使用してください。

許容範囲:0~500 km/h

ここに結果が表示されます

何も保存されず、URLにも追加されません。

この結果の意味

使用中の速度単位を選び、値を1つ入力してください。換算には1 mph = 1.609344 km/hと、その正確な逆数を使用します。変換するのは単位のみで、負荷や体力を判定するものではありません。 [1][2]

km/hとmphの意味

キロメートル毎時とマイル毎時は、1時間あたりの距離という同じ量、つまり速度を、異なる距離単位で表したものです。 [1][2]

なぜ1 mphは1.609344 km/hなのか

国際マイルは正確に1.609344キロメートルです。どちらの速度単位も同じ1時間という時間間隔を使用するため、mphからkm/hへの換算には同じ正確な係数を使います。 [1]

速度はペースと同じではありません

速度は、km/hのように単位時間あたりの距離です。ランニングペースは、1kmあたり何分のように、単位距離あたりの時間です。このページは速度の単位のみを換算し、ペースは計算しません。 [2]

デバイスが少し異なる数値を表示することがある理由

トレッドミルやウェアラブル端末は、元の速度を丸めて表示する場合があります。このツールは入力された値から計算し、換算後の表示を小数点以下2桁に丸めます。 [1]

この換算ではわからないこと

km/hをmphに変換しても、負荷、体力、トレーニングへの適合性、カロリー消費、デバイスの精度、またはその人にとって活動が安全かどうかは判断できません。

計算式と前提

計算式
mph = km/h ÷ 1.609344. km/h = mph × 1.609344. [1][2]
バージョン
国際マイルによる速度換算, nist-kmh-mph-v1
丸め処理
国際マイルの正確な換算関係を使用し、表示時に1回だけ小数点以下2桁へ丸めます。
計算例
12 km/hの場合:12 ÷ 1.609344 = 7.456454… mph、表示は7.46 mphです。7.5 mphの場合:7.5 × 1.609344 = 12.07008 km/h、表示は12.07 km/hです。 [1]

このツールの対象者と使用を避けるべき場合

想定される用途

ランニング、ウォーキング、トレッドミル、ウェアラブル端末、アクティビティ記録にある既存の速度を、km/hとmphの間で中立的に単位換算します。

対象外

このツールは、時間と距離からペースを計算したり、トレッドミルの設定を指示したり、体力や負荷を判定したり、トレーニングゾーンを作成したり、カロリーを推定したり、活動が安全かどうかを評価したりするものではありません。

除外事項

  • ペース、距離、またはゴールタイムの計算
  • トレーニングゾーン、体力、またはパフォーマンスの分類
  • 運動処方またはトレッドミルの安全性に関する判断
  • カロリーまたはエネルギー消費量の推定
  • 医学的または症状に基づく運動ガイダンス

根拠となる情報源

  1. 1. NIST『SIガイド』付録B:換算係数 — National Institute of Standards and Technology。閲覧日:2026年8月9日。
  2. 2. SP 330 - 第2節 — National Institute of Standards and Technology。閲覧日:2026年8月9日。