Faça qualquer pergunta sobre longevidade
Sono, refeições, suplementos, sauna, recuperação, hábitos, treinamento, retestes ou o que fazer hoje.
Agente AIWeb + aplicativoDados vestíveis
Agente AIAgente de Longevidade AIWeb + aplicativoWeb + aplicativo móvelDados vestíveisDados de dispositivos vestíveis conectados
Transforme seus dados de saúde em um Planeje uma vida mais longa e saudável
Conheça o Mate, seu agente de longevidade AI. Ele analisa seus exames de sangue, dados vestíveis e metas para fornecer passos claros e personalizados.
$1 por 7 dias$14.99/mês ou $134.91/anoCancele a renovação a qualquer momento
Mate
Usando seus dados
No que devo focar hoje com base nos meus dados?
Sua pontuação de sono está baixa e a recuperação é razoável. Continue com treinos leves, proteja seu horário de dormir e mantenha consistência nas ações nutricionais do ApoB.
500+biomarcadores rastreados
MateAI usando seus dados
iOS + Androidexperiência pronta para celular
Dispositivos vestíveisApple Health + Health Connect
Cancelarrenovação a qualquer momento
Sem viésnão vendemos suplementos
O problema
A maioria dos conselhos de saúde não é feita para você.
Exames de sangue, dispositivos vestíveis, tendências de suplementos e conselhos online são úteis, mas estão desconectados. O LongevityMate os transforma em um sistema claro.
Suplementos se tornam um palpite
A maioria das pessoas compra com base em tendências, não em suas próprias deficiências e prioridades medidas.
Exames de sangue são confusos
Você recebe bandeiras e intervalos, mas não uma resposta simples sobre o que mais importa.
Dispositivos vestíveis mostram dados, não direção
Sono, HRV, passos e frequência cardíaca são mais úteis quando conectados a biomarcadores.
AI genérica não te conhece
Um chatbot normal pode explicar um tópico, mas não conhece toda a sua história de dados de saúde.
A transformação
De dados de saúde dispersos para um plano claro.
O valor não é outra pontuação. O valor é saber o que seus dados significam e no que focar a seguir.
Antes do LongevityMate
PDF de exame de sangue
Aplicativo vestível
Lista de suplementos
Conselhos de dieta aleatórios
Pesquisa na internet
Sem prioridade clara
→
Com o LongevityMate
Relatório personalizado
Idade biológica + pontuações
Principais prioridades de saúde
Contexto diário de dispositivos vestíveis
Mate responde a qualquer momento
Rastreamento de progresso
Dados vestíveis
Conecte os dispositivos que você já usa.
O LongevityMate usa Apple Health ou Health Connect onde disponível, para que os sinais diários possam adicionar contexto ao relatório sem forçar uma marca de dispositivo.
Conectar dispositivos vestíveisTraga dados de sono, atividade e frequência cardíaca através do Apple Health no iPhone ou Health Connect no Android, incluindo dispositivos compatíveis que já sincronizam nessas plataformas.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
O que você recebe
Um sistema para entender, rastrear e melhorar seus dados de saúde.
O LongevityMate não é apenas um relatório único. É seu sistema contínuo de longevidade na web e móvel com o Mate integrado.
Valor central
Mate, seu Agente de Longevidade AI
Faça perguntas a qualquer momento. O Mate responde usando seus resultados de sangue, metas, respostas sobre estilo de vida, sinais vestíveis, insights do relatório e histórico de rastreamento.
BiomarcadoresDados vestíveisMetasAcompanhamento de progressoMeu Plano
Relatório
Relatório personalizado
Idade biológica, pontuações, principais biomarcadores, ações nutricionais, orientações sobre suplementos e prioridades de reteste.
Móvel
Mate no seu bolso
Verifique pontuações, sinais diários, plano de saúde, dispositivos, biomarcadores e converse do seu celular.
Painel
Aplicativo web para revisão mais profunda
Carregue exames de sangue, revise relatórios, rastreie biomarcadores e gerencie seus dados em uma tela maior.
Dados vestíveis
Contexto diário
Traga dados de sono, atividade, frequência cardíaca, HRV, peso, glicose e recuperação onde disponível.
Acompanhamento de progresso
Progresso ao longo do tempo
Carregue testes futuros e veja o que melhorou, o que mudou e o que ainda precisa de foco.
Lançamento controlado
DNA e genética, construído com foco em privacidade
A capacidade de DNA e genética está em um lançamento controlado e não está disponível de forma geral. Com consentimento explícito, exportações suportadas de 23andMe, AncestryDNA e MyHeritage em ZIP, TXT e CSV — e arquivos VCF.GZ/gVCF de genoma completo, onde habilitados — podem produzir descobertas do Genetic Blueprint revisadas e adicionar contexto genético ao Mate e ao Meu Plano; upload retomável, desbloqueio de dispositivo, exclusão de arquivos brutos após processamento, substituição e exclusão total de dados genéticos estão integrados ao fluxo. Fundamentos de farmacogenômica, risco poligênico e status de portador permanecem controlados e não são um serviço clínico geral. Veja o guia completo de capacidades.
Conheça o Mate
Pergunte ao Mate qualquer coisa sobre sua longevidade, a qualquer momento.
Mate é seu Agente de Saúde para Longevidade. Pergunte sobre sono, alimentação, suplementos, treinamento, sauna, recuperação, biomarcadores, como você se sente ou no que focar a seguir. O Mate responde usando seu próprio relatório, metas, sinais vestíveis e progresso.
Personalizado para seus dados
O Mate usa seus biomarcadores, tendências vestíveis, metas, relatório, respostas de integração e progresso.
Útil no momento
Pergunte antes de uma refeição, treino, compra de suplemento, sessão de sauna ou hora de dormir.
Mate
Ativo com os dados mais recentes
No que devo focar primeiro?
Por que meu ApoB está alto?
O que devo fazer hoje com base no sono e na recuperação?
Quais suplementos fazem sentido para mim?
Prévia da resposta do Mate
Sua pontuação de sono está baixa e seu relatório já destaca os marcadores lipídicos como prioridade. Hoje, eu evitaria treinos intensos, focaria em dormir mais cedo e manteria as ações nutricionais relacionadas ao ApoB consistentes.
Aplicativo Móvel
Seu plano de longevidade vai com você.
Use o aplicativo móvel para verificar sinais diários, revisar biomarcadores, conectar dispositivos e perguntar ao Mate quando uma decisão surgir fora do painel.
Verifique o dia
Prontidão, sono, recuperação, atividade e tendências de dispositivos vestíveis em um só lugar.
Revise biomarcadores
Veja categorias pontuadas e os marcadores por trás de cada categoria.
Pergunte ao Mate em qualquer lugar
Use o mesmo contexto do relatório sem abrir um PDF longo.
Relatório de amostra
Explore um relatório realista de membro.
Siga um relatório de exemplo do LongevityMate construído a partir de exames de sangue, metas, respostas de estilo de vida e contexto de dispositivos vestíveis.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Idade biológica
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Como funciona
Configuração simples. Mais útil à medida que seus dados crescem.
Adicione seus dados atuais, obtenha prioridades claras, faça perguntas de acompanhamento e use retestes para ver se o plano está funcionando.
Carregue o que você já tem
Comece com um PDF de teste de sangue existente, CSV ou entrada manual. Nenhum novo teste é necessário para começar.
Adicione seu contexto real
Conte ao LongevityMate sobre metas, sono, treinamento, nutrição, estresse, suplementos e dados de dispositivos vestíveis.
Obtenha o relatório e pergunte ao Mate
Revise seu relatório personalizado e, em seguida, pergunte ao Mate sobre perguntas de acompanhamento com base nos mesmos dados.
Reavalie e melhore o plano
Use laboratórios futuros e tendências diárias de dispositivos vestíveis para ver o que mudou e no que focar a seguir.
Diferente por design
Não é apenas um relatório. Não é apenas um chatbot.
LongevityMate é posicionado como o sistema pessoal entre seus dados de laboratório, sinais de dispositivos vestíveis, relatório e perguntas diárias.
Capacidade
LongevityMate
AI genérica
Aplicativos vestíveis
Relatório único
Usa biomarcadores sanguíneos
Sim
Não
Não
Sim
Usa dados vestíveis
Sim
Não
Sim
Limitado
Responde a perguntas de acompanhamento
Sim, com o Mate
Apenas genérico
Não
Limitado
Rastreia o progresso ao longo do tempo
Sim
Não
Limitado
Limitado
Construído em torno da sua história completa de dados
Sim
Não
Não
Parcial
Confiança
Construído para dados de saúde pessoais.
LongevityMate deve parecer útil, mas também cuidadoso, transparente e seguro.
Privacidade em primeiro lugar
Você mantém o controle da sua conta e dos dados de saúde pessoais.
Excluir a qualquer momento
Exclua seus dados quando não quiser mais usar a plataforma.
Sem viés de vendas de suplementos
LongevityMate oferece orientações, mas não vende suplementos.
Educacional, não aconselhamento médico
Use insights para entender dados e conversar com profissionais qualificados.
Faturamento transparente
Os preços e o tempo de renovação são mostrados antes do checkout.
Preços
Um plano simples. Acesso total.
Seu relatório, painel da web, aplicativo móvel, insights de dispositivos vestíveis, acompanhamento de progresso e Mate AI Longevity Agent estão todos incluídos.
$1 por 7 dias$14.99/mês$134.91/anoCancele a renovação a qualquer momentoCheckout seguro
Acesso total
LongevityMate
Sistema pessoal de longevidade
Teste de 7 dias
$1hoje
$1 por 7 dias, depois $14.99/mês
Comece com $1 hoje. Após 7 dias, renove por $14.99/mês a menos que você cancele.
Relatório personalizado
Agente AI Mate
Aplicativo móvel
Painel da web
Dados de dispositivos vestíveis
500+ biomarcadores
Idade biológica
Pontuações de saúde
Orientação sobre suplementos
Acompanhamento de progresso
Cancele a renovação a qualquer momento nas configurações da conta
Perguntas frequentes
Perguntas antes de começar?
Os detalhes práticos que as pessoas geralmente querem saber antes de enviar dados de saúde ou iniciar um plano.
O que é o LongevityMate?
LongevityMate é um aplicativo de longevidade baseado em IA para web e móvel que transforma exames de sangue, dados de dispositivos vestíveis, objetivos, respostas sobre estilo de vida e histórico de progresso em um relatório de longevidade personalizado, painel de rastreamento de biomarcadores e Mate, um Agente de Longevidade IA para perguntas de acompanhamento.
O que acontece depois que eu me inscrevo?
Você envia exames de sangue, responde a um breve fluxo de integração e obtém seu relatório de longevidade personalizado, painel, ferramentas de rastreamento e Mate. Quanto mais dados você adicionar, mais útil seu plano se torna.
Como funciona o teste de $1?
Comece com $1 por 7 dias. Depois disso, seu plano mensal ou anual selecionado será renovado, a menos que você cancele a renovação nas configurações da conta.
Preciso de novos exames de sangue?
Não. Você pode começar com resultados de exames de sangue existentes do seu médico, uma clínica particular ou um kit de teste em casa. PDF, CSV e entrada manual são suportados. Resultados dos últimos 12 meses geralmente são bons o suficiente para começar.
O que o LongevityMate analisa e rastreia?
LongevityMate usa biomarcadores essenciais para desbloquear oito categorias de saúde pontuadas e idade biológica, e depois rastreia mais de 500 biomarcadores ao longo do tempo. Também usa seus objetivos, respostas sobre estilo de vida e sinais de dispositivos vestíveis opcionais para priorizar os próximos passos.
O Mate usa meus próprios dados?
Sim. O Mate responde usando os dados que você fornece dentro do LongevityMate: biomarcadores, seu relatório, objetivos, respostas de integração, dados de dispositivos vestíveis onde conectados e histórico de progresso. Ele é projetado para ser mais pessoal do que um chatbot genérico.
Quais dados de dispositivos vestíveis posso conectar?
Onde disponível, o LongevityMate pode usar o Apple Health no iPhone ou o Health Connect no Android para sinais relacionados ao sono, atividade, frequência cardíaca, HRV, peso, glicose e recuperação. O suporte a dispositivos depende do que já se sincroniza nessas plataformas.
Preciso usar meu nome real?
Não. Você só precisa de um e-mail e um apelido para sua conta. Seus resultados de laboratório permanecem vinculados à sua conta do LongevityMate, e você pode excluir seus dados quando não quiser mais usar a plataforma.
Quanto custa e posso cancelar?
LongevityMate custa $1 por 7 dias, depois $14,99/mês ou $134,91/ano. Você pode cancelar a renovação nas configurações da conta a qualquer momento.
Isso é um conselho médico?
Não. O LongevityMate fornece insights educacionais para ajudá-lo a entender seus dados. Não diagnostica, trata ou substitui cuidados médicos profissionais.
Pare de adivinhar o que seus dados de saúde significam. Pergunte ao Mate.
Envie seus exames de sangue, conecte dados de dispositivos vestíveis, obtenha seu relatório personalizado e comece a fazer perguntas com base em seus próprios dados.
$1 por 7 dias · depois $14,99/mês ou $134,91/ano · acesso web + móvel · cancele a renovação a qualquer momento
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