Metodologi
Sidst gennemgået: 7. oktober 2026
LongevityMate omdanner blodprøvedata, valgfri wearable kontekst, mål og livsstilsbesvarelser til uddannelsesmæssige indsigter. Denne side skitserer den overordnede proces, vi bruger, så brugerne kan forstå, hvad der driver hver rapport, dashboard og Mate svar.
1. Dataindsamling og normalisering
Vi indsamler biomarkerværdier, enheder og datoer fra uploadede eller manuelt indtastede resultater. Hvor brugere vælger at forbinde Apple Health eller Health Connect, kan vi også bruge autoriserede bærbare opsummeringer for ekstra kontekst. Vi normaliserer enheder, hvor det er muligt, så værdier kan sammenlignes konsekvent over tid.
2. Biomarkør gruppering og scoring
Kernebiomarkører er grupperet i otte scorede sundhedskategorier. Hver kategori bruger Must biomarkører for at låse op for scoren og inkluderer derefter Support biomarkører, når de er tilgængelige for at forfine resultatet. Det essentielle biomarkørpanel inkluderer også hver markør, der er nødvendig for estimering af biologisk alder.
Fuld markør dækning er angivet på Testguide.
Sådan beregnes biologisk alder
LongevityMate bruger Clinical PhenoAge, som kombinerer kronologisk alder med ni blodmålinger. Vi identificerer beregningsversionen og viser de anvendte målinger og enheder. Dette er et forskningsbaseret estimat, ikke en direkte måling af, hvor gamle alle dele af din krop er.
clinical-phenoage-original.2026-09-05.2
- alb
- g/L
- creat
- µmol/L
- gluc
- mmol/L
- hscrp
- mg/dL
- lym
- %
- mcv
- fL
- rdw
- %
- alp
- U/L
- wbc
- 10^3/µL
Den oprindelige kliniske PhenoAge-undersøgelse · Fastlåst beregningsimplementering
Den fastlåste implementering fastlægger de nøjagtige koefficienter og enhedskrav. Estimater kan variere mellem produkter, der bruger forskellige modeller, input eller versioner.
Sådan beregnes Health Score
Din Health Score opsummerer de tilgængelige kategoriscores. Inden for hver kategori har biomarkører individuelle relative vægte. Beregningsdetaljerne viser, hvilke resultater der bidrog, deres vægte, scoringsintervallerne og eventuelle justeringer.
Hver tilgængelig kategori bidrager ligeligt til Health Score. Når alle otte kategorier er tilgængelige, bidrager hver med 12,5 %. Manglende kategorier udelades fra gennemsnittet. Inden for en kategori normaliseres vægtene over de biomarkører, der kan scores. Appen viser også kategorikrav og eventuelle afledte scorejusteringer.
Hjerte & Cirkulation
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| LDL | 20 | — |
| HDL | 15 | — |
| TG | 15 | — |
| ApoB | 25 | — |
| Lp(a) | 15 | — |
| TC | 5 | — |
| ApoB/A1 | 3 | — |
| hsTnT | 1 | — |
| NTpBNP | 1 | — |
Lever & Nyrehelse
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| eGFR | 20 | — |
| Kreat | 15 | — |
| ALT | 20 | — |
| AST | 15 | — |
| Alb | 10 | — |
| ALP | 5 | — |
| GGT | 5 | — |
| Bil | 5 | — |
| CysC | 5 | — |
Vitaminer & Mineraler
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| D-vitamin | 20 | — |
| B12 | 15 | — |
| Fol | 15 | — |
| Fer | 15 | — |
| TSat | 10 | — |
| Mg RBC | 5 | — |
| Zn | 5 | — |
| Se | 3 | — |
| O3I | 3 | — |
| Fe | 3 | — |
| Cu | 3 | — |
| CaCorr | 3 | — |
Hormoner & Vitalitet
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| TT | 25 | — |
| FT | 20 | — |
| SHBG | 15 | — |
| DHEAS | 10 | — |
| CortAM | 5 | — |
| E2 | 3 | — |
| IGF1 | 4 | — |
Blodhelse & Oxygen
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| Hgb | 25 | — |
| Hct | 15 | — |
| RBC | 15 | — |
| MCV | 10 | — |
| RDW | 10 | — |
| Plt | 5 | — |
| Lym | 3 | — |
| Mon | 3 | — |
| Neu | 3 | — |
Inflammation & Immun
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| hsCRP | 25 | — |
| WBC | 20 | — |
| ESR | 15 | — |
| Fibrinogen | 10 | — |
| IL-6 | 5 | — |
| TNF-α | 5 | — |
Metabolisk Fitness
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| HbA1c | 30 | — |
| Gluk | 20 | — |
| Ins | 20 | — |
| UA | 10 | — |
| HOMA-IR | 0 | −20 |
Skjoldbruskkirtelfunktion
| Biomarkør | Vægt | Justering |
|---|---|---|
| TSH | 30 | — |
| FT4 | 25 | — |
| FT3 | 20 | — |
| TPOAb | 12.5 | — |
| TgAb | 12.5 | — |
Hvad vægtene og intervallerne betyder
Vores kategorivægte er LongevityMates valg af scoringsmetode. En kilde, der understøtter en biomarkør, validerer ikke automatisk dens numeriske vægt. Laboratoriernes referenceintervaller og behandlingsmål er også forskellige. Vi viser kilden til og konteksten for offentliggjorte intervaller og identificerer tydeligt alle intervaller, hvis understøttende kilde endnu ikke er dokumenteret.
Understøttende kilde endnu ikke dokumenteret
Denne etiket betyder, at den understøttende kildehenvisning for et scoringsinterval ikke er dokumenteret i scoredataene. Det er ikke dokumentation for et universelt behandlingsmål.
På din konto skal du vælge “Sådan blev dette beregnet” under oplysningerne om Health Score eller biologisk alder og derefter “Download scoredata”. Downloaden indeholder de oprindelige resultater, beregningsenheder, intervaller, vægte, modelversion og en selvstændig beregner. Kontonavn eller e-mailadresse er ikke inkluderet.
3. AI-assisteret anbefalingsudkast
AI-komponenter bruger din strukturerede biomarkør kontekst, mål, onboarding svar, tilgængelige bærbare signaler og fremskridtshistorik til at udarbejde uddannelsesmæssige forslag og handlingsprioriteter. Udgivelser er beregnet til at støtte informerede diskussioner med klinikere, ikke erstatte dem.
Se grænser og kendte begrænsninger på AI Begrænsninger side.
4. Bruger kontrol og privatliv
Brugere kan opdatere poster, kontrollere tilsluttede datakilder, eksportere information og anmode om sletning. Oplysninger om databehandling er dokumenteret i vores Privatlivspolitik og bruggrænser er i Servicevilkår.