Stelle jede Longevity-Frage
Schlaf, Mahlzeiten, Supplements, Sauna, Erholung, Gewohnheiten, Training, Retests oder was du heute tun solltest.
KI-AgentWeb + AppWearable-Daten
KI-AgentKI-Longevity-AgentWeb + AppWeb + Mobile AppWearable-DatenWearable-Daten verbunden
Verwandle deine Gesundheitsdaten in einen Plan fuer ein laengeres, gesuenderes Leben
Lerne Mate kennen, deinen KI-Longevity-Agenten. Er analysiert Blutwerte, Wearables und Ziele und gibt dir klare, personalisierte naechste Schritte.
1 $ fuer 7 Tage14,99 $/Monat oder 134,91 $/JahrVerlaengerung jederzeit kuendbar
Mate
Mit deinen Daten
Worauf sollte ich mich heute anhand meiner Daten konzentrieren?
Dein Schlafwert ist niedrig und die Erholung nur mittelmäßig. Trainiere leicht, schütze deine Schlafenszeit und bleib konsequent bei deinen ApoB-Ernährungsmaßnahmen.
500+verfolgte Biomarker
MateKI mit deinen Daten
iOS + Androidbereit für das Smartphone
Tragbare GeräteApple Health + Health Connect
KündigenVerlängerung jederzeit kündbar
Keine Verzerrungwir verkaufen keine Supplements
Das Problem
Die meisten Gesundheitsempfehlungen sind nicht um dich herum gebaut.
Bluttests, Wearables, Supplement-Trends und Online-Ratschläge sind nützlich, aber getrennt. LongevityMate macht daraus ein klares System.
Supplements werden zum Rätselraten
Die meisten kaufen nach Trends, nicht nach den eigenen gemessenen Defiziten und Prioritäten.
Bluttests sind verwirrend
Du bekommst Markierungen und Bereiche, aber keine einfache Antwort darauf, was am wichtigsten ist.
Wearables zeigen Daten, keine Richtung
Schlaf, HRV, Schritte und Herzfrequenz sind nützlicher, wenn sie mit Biomarkern verbunden sind.
Generische KI kennt dich nicht
Ein normaler Chatbot kann ein Thema erklären, kennt aber nicht deine ganze Gesundheitsdaten-Geschichte.
Die Veränderung
Von verstreuten Gesundheitsdaten zu einem klaren Plan.
Der Wert ist nicht noch ein Score. Der Wert ist zu wissen, was deine Daten bedeuten und worauf du dich als Nächstes konzentrieren solltest.
Vor LongevityMate
Bluttest-PDF
Wearable-App
Supplement-Liste
Zufällige Ernährungstipps
Internet-Recherche
Keine klare Priorität
→
Mit LongevityMate
Personalisierter Bericht
Biologisches Alter + Scores
Wichtigste Gesundheitsprioritäten
Täglicher Wearable-Kontext
Mate antwortet jederzeit
Fortschritts-Tracking
Wearable-Daten
Verbinde die Geräte, die du bereits nutzt.
LongevityMate nutzt Apple Health oder Health Connect, wo verfügbar, damit tägliche Signale den Bericht ergänzen können, ohne dich auf eine Gerätemarke festzulegen.
Wearables verbindenImportiere Schlaf-, Aktivitäts- und Herzdaten über Apple Health auf dem iPhone oder Health Connect auf Android, inklusive kompatibler Geräte, die bereits dorthin synchronisieren.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Was du bekommst
Ein System, um deine Gesundheitsdaten zu verstehen, zu verfolgen und zu verbessern.
LongevityMate ist nicht nur ein einmaliger Bericht. Es ist dein laufendes Web- und Mobile-Longevity-System mit integriertem Mate.
Kernwert
Mate, dein KI-Longevity-Agent
Stelle jederzeit Fragen. Mate antwortet mit deinen Blutwerten, Zielen, Lifestyle-Antworten, Wearable-Signalen, Berichtserkenntnissen und Verlauf.
BiomarkerWearable-DatenZieleFortschritts-TrackingMein Plan
Bericht
Personalisierter Bericht
Biologisches Alter, Scores, wichtigste Biomarker, Ernährungsmaßnahmen, Supplement-Empfehlungen und Prioritäten für Retests.
Mobil
Mate in deiner Tasche
Prüfe Scores, tägliche Signale, Gesundheitsplan, Geräte, Biomarker und Chat direkt auf deinem Telefon.
Übersicht
Web-App für tiefere Auswertung
Lade Blutwerte hoch, prüfe Berichte, verfolge Biomarker und verwalte deine Daten auf einem größeren Bildschirm.
Wearable-Daten
Täglicher Kontext
Bringe Schlaf, Aktivität, Herzfrequenz, HRV, Gewicht, Glukose und Erholung ein, wo verfügbar.
Fortschritts-Tracking
Fortschritt über die Zeit
Lade zukünftige Tests hoch und sieh, was besser wurde, was sich verändert hat und was weiter Fokus braucht.
Gesteuerte Einführung
DNA und Genetik, datenschutzorientiert aufgebaut
Die DNA- und Genetikfunktion befindet sich in einer eingeschränkten Einführung und ist nicht allgemein verfügbar. Mit ausdrücklicher Zustimmung können unterstützte 23andMe-, AncestryDNA- und MyHeritage-ZIP-, TXT- und CSV-Exporte – und separat eingeschränkte Whole-Genome-VCF.GZ/gVCF-Dateien, wo aktiviert – freigegebene genetische Blueprint-Ergebnisse erzeugen und genetischen Kontext zu Mate und My Plan hinzufügen; fortsetzbarer Upload, Gerätesperre, Rohdateilöschung nach Verarbeitung, Ersatz und vollständige genetische Datenlöschung sind in den Ablauf integriert. Pharmakogenomik, polygenetisches Risiko und Trägerschaftsstatus bleiben eingeschränkt und sind kein allgemeiner klinischer Dienst. Siehe den vollständigen Fähigkeitsleitfaden.
Lerne Mate kennen
Frag Mate jederzeit alles ueber deine Longevity.
Mate ist dein Longevity Health Agent. Frag zu Schlaf, Essen, Supplements, Training, Sauna, Erholung, Biomarkern, deinem Befinden oder naechsten Prioritaeten. Mate antwortet mit deinem Bericht, deinen Zielen, Wearable-Signalen und Fortschritt.
Persönlich für deine Daten
Mate nutzt deine Biomarker, Wearable-Trends, Ziele, deinen Bericht, Onboarding-Antworten und Fortschritt.
Nützlich im Moment
Frag vor einer Mahlzeit, einem Workout, einem Supplement-Kauf, einer Sauna-Session oder dem Schlafengehen.
Mate
Aktiv mit neuesten Daten
Worauf sollte ich mich zuerst konzentrieren?
Warum ist mein ApoB hoch?
Was sollte ich heute basierend auf Schlaf und Erholung tun?
Welche Supplements ergeben für mich Sinn?
Mate-Antwortvorschau
Dein Schlafwert ist niedrig und dein Bericht markiert Lipidmarker bereits als Priorität. Heute würde ich hartes Training vermeiden, mich auf eine frühere Schlafenszeit konzentrieren und die mit ApoB verbundenen Ernährungsmaßnahmen konsequent halten.
Mobile App
Dein Longevity-Plan begleitet dich.
Nutze die mobile App, um tägliche Signale zu prüfen, Biomarker zu überprüfen, Geräte zu verbinden und Mate zu fragen, wenn eine Entscheidung außerhalb des Dashboards auftaucht.
Den Tag prüfen
Bereitschaft, Schlaf, Erholung, Aktivität und Wearable-Trends an einem Ort.
Biomarker prüfen
Sieh bewertete Kategorien und die Marker hinter jeder Kategorie.
Mate überall fragen
Nutze denselben Berichtskontext, ohne ein langes PDF zu öffnen.
Beispielbericht
Erkunde einen realistischen Mitgliederbericht.
Folge einem Beispielbericht von LongevityMate, der aus Beispiel-Blutwerten, Zielen, Lifestyle-Antworten und Wearable-Kontext aufgebaut ist.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biologisches Alter
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
So funktioniert es
Einfacher Start. Nützlicher, je mehr Daten du hinzufügst.
Füge deine aktuellen Daten hinzu, erhalte klare Prioritäten, stelle Folgefragen und nutze Retests, um zu sehen, ob der Plan wirkt.
Lade hoch, was du bereits hast
Starte mit einem vorhandenen Bluttest als PDF, CSV oder manueller Eingabe. Ein neuer Test ist für den Start nicht nötig.
Füge deinen echten Kontext hinzu
Erzähle LongevityMate von Zielen, Schlaf, Training, Ernährung, Stress, Supplements und Wearable-Daten.
Erhalte den Bericht und frage Mate
Prüfe deinen personalisierten Bericht und stelle Mate danach Folgefragen auf Basis derselben Daten.
Erneut testen und den Plan verbessern
Nutze zukünftige Laborwerte und tägliche Wearable-Trends, um zu sehen, was sich geändert hat und worauf du dich als Nächstes konzentrieren solltest.
Anders aufgebaut
Nicht nur ein Bericht. Nicht nur ein Chatbot.
LongevityMate ist als persönliches System zwischen deinen Labordaten, Wearable-Signalen, deinem Bericht und täglichen Fragen positioniert.
Fähigkeit
LongevityMate
Generische KI
Wearable-Apps
Einmaliger Bericht
Nutzt Blut-Biomarker
Ja
Nein
Nein
Ja
Nutzt Wearable-Daten
Ja
Nein
Ja
Begrenzt
Beantwortet Folgefragen
Ja, mit Mate
Nur generisch
Nein
Begrenzt
Verfolgt Fortschritt über die Zeit
Ja
Nein
Begrenzt
Begrenzt
Um deine gesamte Datengeschichte gebaut
Ja
Nein
Nein
Teilweise
Vertrauen
Für persönliche Gesundheitsdaten gebaut.
LongevityMate soll nützlich wirken, aber auch vorsichtig, transparent und sicher.
Datenschutz zuerst
Du behältst die Kontrolle über dein Konto und deine persönlichen Gesundheitsdaten.
Jederzeit löschen
Lösche deine Daten, wenn du die Plattform nicht mehr nutzen möchtest.
Keine Verkaufsverzerrung durch Supplements
LongevityMate gibt Orientierung, verkauft aber keine Supplements.
Bildung, keine medizinische Beratung
Nutze Einblicke, um Daten zu verstehen und mit qualifizierten Fachpersonen zu sprechen.
Transparente Abrechnung
Preise und Verlängerungszeitpunkt werden vor dem Checkout angezeigt.
Preise
Ein einfacher Plan. Voller Zugriff.
Dein Bericht, Web-Dashboard, mobile App, Wearable-Einblicke, Fortschritts-Tracking und Mate KI-Longevity-Agent sind alle enthalten.
1 $ fuer 7 Tage14,99 $/Monat134,91 $/JahrVerlaengerung jederzeit kuendbarSicherer Checkout
Voller Zugriff
LongevityMate
Personalisiertes Longevity-System
7-Tage-Testphase
$1heute
1 $ fuer 7 Tage, dann 14,99 $/Monat
Starte heute mit 1 $. Nach 7 Tagen verlaengert sich der Plan zu 14,99 $/Monat, sofern du nicht kuendigst.
Personalisierter Bericht
Mate KI-Agent
Mobile App
Web-Dashboard
Wearable-Daten
500+ Biomarker
Biologisches Alter
Gesundheits-Scores
Supplement-Empfehlungen
Fortschritts-Tracking
Verlaengerung jederzeit in den Kontoeinstellungen kuendbar
Häufig gestellte Fragen
Fragen, bevor du startest?
Die praktischen Details, die Menschen meist wissen moechten, bevor sie Gesundheitsdaten hochladen oder einen Plan starten.
Was ist LongevityMate?
LongevityMate ist eine Web- und Mobile-App fuer KI-gestuetzte Longevity, die Blutwerte, Wearable-Daten, Ziele, Lifestyle-Antworten und Verlaufsdaten in einen personalisierten Longevity-Bericht, ein Biomarker-Dashboard und Mate fuer Folgefragen verwandelt.
Was passiert nach der Anmeldung?
Du laedst Blutwerte hoch, beantwortest ein kurzes Onboarding und erhaeltst deinen personalisierten Longevity-Bericht, dein Dashboard, Tracking-Tools und Mate. Je mehr Daten du hinzufuegst, desto nuetzlicher wird dein Plan.
Wie funktioniert die 1-$-Testphase?
Starte mit 1 $ fuer 7 Tage. Danach verlaengert sich dein gewaehlter Monats- oder Jahresplan, sofern du die Verlaengerung nicht in den Kontoeinstellungen kuendigst.
Brauche ich neue Blutwerte?
Nein. Du kannst mit vorhandenen Bluttestergebnissen von deinem Arzt, einer Privatklinik oder einem Heimtest beginnen. PDF, CSV und manuelle Eingabe werden unterstuetzt. Ergebnisse der letzten 12 Monate reichen meist fuer den Start.
Was analysiert und verfolgt LongevityMate?
LongevityMate nutzt essentielle Biomarker, um acht bewertete Gesundheitskategorien und biologisches Alter freizuschalten, und verfolgt dann ueber 500 Biomarker im Zeitverlauf. Ziele, Lifestyle-Antworten und optionale Wearable-Signale helfen bei der Priorisierung.
Nutzt Mate meine eigenen Daten?
Ja. Mate antwortet mit den Daten, die du in LongevityMate bereitstellst: Biomarker, Bericht, Ziele, Onboarding-Antworten, verbundene Wearable-Daten und Verlauf. Es ist persoenlicher als ein generischer Chatbot.
Welche Wearable-Daten kann ich verbinden?
Wo verfuegbar, kann LongevityMate Apple Health auf dem iPhone oder Health Connect auf Android fuer Schlaf, Aktivitaet, Herzfrequenz, HRV, Gewicht, Glukose und Erholungssignale nutzen. Die Unterstuetzung haengt davon ab, was bereits in diese Plattformen synchronisiert wird.
Muss ich meinen echten Namen verwenden?
Nein. Du brauchst nur eine E-Mail und einen Spitznamen fuer dein Konto. Deine Laborwerte bleiben mit deinem LongevityMate-Konto verknuepft, und du kannst deine Daten loeschen, wenn du die Plattform nicht mehr nutzen moechtest.
Was kostet es, und kann ich kuendigen?
LongevityMate kostet 1 $ fuer 7 Tage, danach 14,99 $/Monat oder 134,91 $/Jahr. Du kannst die Verlaengerung jederzeit in den Kontoeinstellungen kuendigen.
Ist das medizinische Beratung?
Nein. LongevityMate bietet Bildungsinformationen, damit du deine Daten besser verstehst. Es diagnostiziert oder behandelt nicht und ersetzt keine professionelle medizinische Versorgung.
Hoer auf zu raten, was deine Gesundheitsdaten bedeuten. Frag Mate.
Lade dein Blutbild hoch, verbinde Wearable-Daten, erhalte deinen personalisierten Bericht und stelle Fragen auf Basis deiner eigenen Daten.
1 $ fuer 7 Tage · danach 14,99 $/Monat oder 134,91 $/Jahr · Web + Mobile Zugriff · Verlaengerung jederzeit kuendbar
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