Esitage mis tahes küsimus pikaealisuse kohta
Uni, söögid, toidulisandid, saun, taastumine, harjumused, treeningud, kordustestid või mida täna teha.
AI agentVeeb + rakendusKantavad andmed
AI agentAI pikaealisuse agentVeeb + rakendusVeeb + mobiilirakendusKantavad andmedÜhendatud on kantavad andmed
Muutke oma terviseandmed a Plaanige pikem ja tervislikum elu
Tutvuge oma tehisintellekti pikaealisuse agentiga Mate. See analüüsib teie veretööd, kantavaid esemeid ja eesmärke, et anda teile selged ja isikupärastatud järgmised sammud.
1 dollar 7 päeva eest14,99 dollarit kuus või 134,91 dollarit aastasTühista pikendamine igal ajal
Mate
Teie andmete kasutamine
Millele peaksin täna oma andmete põhjal keskenduma?
Teie uneskoor on madal ja taastumine on õiglane. Hoidke treeningut kerge, kaitske magamaminekut ja järgige oma ApoB toitumistoiminguid.
500+jälgitakse biomarkereid
MateAI kasutab teie andmeid
iOS + Androidtelefonivalmiduskogemus
Kantavad esemedApple Health + Health Connect
Tühistauuendamine igal ajal
Ei mingit eelarvamustme ei müü toidulisandeid
Probleem
Enamik tervisenõuandeid ei ole teie ümber ehitatud.
Vereanalüüsid, kantavad vahendid, toidulisandite suundumused ja Interneti-nõuanded on kasulikud, kuid need on lahti ühendatud. LongevityMate muudab need üheks selgeks süsteemiks.
Toidulisandid muutuvad oletusteks
Enamik inimesi ostab lähtuvalt trendidest, mitte enda mõõdetud puudustest ja prioriteetidest.
Vereanalüüsid on segased
Saate lippe ja vahemikke, kuid mitte lihtsat vastust selle kohta, mis kõige olulisem.
Kantavad esemed näitavad andmeid, mitte suunda
Uni, HRV, sammud ja pulss on kasulikumad, kui need on ühendatud biomarkeritega.
Üldine AI ei tunne teid
Tavaline vestlusbot võib küll teemat selgitada, kuid ei tea teie täielikku terviseandmete lugu.
Transformatsioon
Hajutatud terviseandmetest ühe selge plaanini.
Väärtus ei ole järjekordne skoor. Väärtus on teadmine, mida teie andmed tähendavad ja millele järgmiseks keskenduda.
Enne LongevityMate
Vereanalüüs PDF
Kantav rakendus
Lisanimekiri
Juhuslikud toitumisnõuanded
Interneti-uuringud
Selge prioriteet puudub
→
LongevityMate
Isikupärastatud aruanne
Bioloogiline vanus + hinded
Peamised terviseprioriteedid
Igapäevane kantav kontekst
Mate vastab igal ajal
Edenemise jälgimine
Kantavad andmed
Ühendage juba kasutatavad seadmed.
LongevityMate kasutab Apple Health või Health Connect, kui see on saadaval, nii et igapäevased signaalid võivad lisada aruandele konteksti ilma ühe seadmebrändi sundimata.
Ühendage kantavad seadmedTooge une-, aktiivsus- ja südameandmeid iPhone'is Apple Health või Androidis Health Connect kaudu, sealhulgas ühilduvad seadmed, mis juba sünkroonitakse nende platvormidega.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Mida sa saad
Üks süsteem teie terviseandmete mõistmiseks, jälgimiseks ja täiustamiseks.
LongevityMate ei ole ainult ühekordne aruanne. See on teie pidev veebi- ja mobiilne pikaealisuse süsteem, millel on sisseehitatud Mate.
Põhiväärtus
Mate, teie tehisintellekti pikaealisuse agent
Küsige küsimusi igal ajal. Mate vastused, kasutades teie vereanalüüsi tulemusi, eesmärke, elustiili vastuseid, kantavaid signaale, aruannete statistikat ja jälgimisajalugu.
BiomarkeridKantavad andmedEesmärgidEdenemise jälgimineMinu plaan
Teata
Isikupärastatud aruanne
Bioloogiline vanus, hinded, parimad biomarkerid, toitumistoimingud, toidulisandite juhised ja uuesti testimise prioriteedid.
Mobiilne
Mate taskus
Kontrollige hindeid, igapäevaseid signaale, terviseplaani, seadmeid, biomarkereid ja vestelge oma telefonist.
Armatuurlaud
Veebirakendus põhjalikumaks ülevaateks
Laadige üles vereanalüüsid, vaadake üle aruanded, jälgige biomarkereid ja hallake oma andmeid suuremal ekraanil.
Kantavad andmed
Igapäevane kontekst
Tooge une, aktiivsuse, südame löögisageduse, HRV, kehakaalu, glükoosi ja taastumise võimaluse korral.
Edenemise jälgimine
Edenemine aja jooksul
Laadige üles tulevased testid ja vaadake, mis paranes, mis muutus ja mis vajab veel keskendumist.
Piiratud käivitamine
DNA ja geneetika, ehitatud privaatsusele suunatult
DNA ja geneetika funktsionaalsus on piiratud juurutamise faasis ja ei ole üldiselt saadaval. Selgesõnalise nõusolekuga toetatud 23andMe, AncestryDNA ja MyHeritage ZIP, TXT ja CSV eksport ning eraldi piiratud kogu genoomi VCF.GZ/gVCF failid, kui need on lubatud, võivad toota vabastatud geneetilise plaani leidmisi ja lisada geneetilist konteksti Mate ja My Plan'i; jätkusuutlik üleslaadimine, seadme lukustamine, toorfailide kustutamine pärast töötlemist, asendamine ja täielik geneetiliste andmete kustutamine on voogu sisse ehitatud. Farmakogeneetika, polügeeniline risk ja kandja staatuse alused jäävad piiratud ja ei ole üldine kliiniline teenus. Vaata täielikku võimekuse juhendit.
Kohtuge Mate
Küsige Mate oma pikaealisuse kohta igal ajal midagi.
Mate on teie pikaealisuse terviseagent. Küsige une, toidu, toidulisandite, treeningute, sauna, taastumise, biomarkerite, enesetunde või järgmiseks keskendumise kohta. Mate vastab teie enda aruande, eesmärkide, kantavate signaalide ja edenemise abil.
Isiklik teie andmetele
Mate kasutab teie biomarkereid, kantavaid suundumusi, eesmärke, aruannet, sissetöötamise vastuseid ja edusamme.
Hetkel kasulik
Küsi enne sööki, treeningut, toidulisandi ostmist, saunaskäiku või magamaminekut.
Mate
Aktiivne viimaste andmetega
Millele peaksin kõigepealt keskenduma?
Miks on minu ApoB kõrge?
Mida peaksin täna tegema une ja taastumise põhjal?
Millised toidulisandid on minu jaoks mõistlikud?
Mate vastuse eelvaade
Teie uneskoor on madal ja teie aruanne märgib lipiidimarkerid juba prioriteedina. Täna väldiksin rasket treeningut, keskenduksin varasemale magamaminekuajale ja hoiaksin toitumistoimingud, mis on seotud parameetriga ApoB, järjepidevalt.
Mobiilirakendus
Teie pikaealisuse plaan on teiega kaasas.
Kasutage mobiilirakendust igapäevaste signaalide kontrollimiseks, biomarkerite ülevaatamiseks, seadmete ühendamiseks ja Mate küsimiseks, kui väljaspool armatuurlauda tehakse otsus.
Kontrolli päeva
Valmisolek, uni, taastumine, aktiivsus ja kantavad trendid ühes kohas.
Vaadake üle biomarkerid
Vaadake hinnatud kategooriaid ja iga kategooria taga olevaid markereid.
Küsi Mate ükskõik kus
Kasutage sama aruande konteksti ilma pikka PDF avamata.
Näidisaruande
Uurige realistlikku liikmearuannet.
Järgige näidisaruannet LongevityMate, mis on koostatud näiteks veretööst, eesmärkidest, elustiili vastustest ja kantavast kontekstist.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Bioloogiline vanus
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Kuidas see toimib
Lihtne seadistamine. Kasulikum, mida teie andmed kasvavad.
Lisage oma praegused andmed, määrake selged prioriteedid, esitage järelküsimusi ja kasutage kordusteste, et näha, kas plaan töötab.
Laadige üles see, mis teil juba on
Alustage olemasoleva vereanalüüsiga PDF, CSV või käsitsi sisestamisega. Uue testi alustamiseks pole vaja.
Lisage oma tegelik kontekst
Rääkige LongevityMate eesmärkidest, unest, treeningust, toitumisest, stressist, toidulisanditest ja kantavatest andmetest.
Hankige aruanne ja küsige Mate
Vaadake üle oma isikupärastatud aruanne ja seejärel esitage samade andmete põhjal Mate järelküsimusi.
Katsetage plaani uuesti ja täiustage seda
Kasutage tulevasi laboreid ja igapäevaseid kantavate rõivaste trende, et näha, mis muutus ja millele järgmiseks keskenduda.
Disaini poolest erinev
Mitte ainult aruanne. Mitte ainult vestlusbot.
LongevityMate paikneb isikliku süsteemina teie laboriandmete, kantavate signaalide, aruande ja igapäevaste küsimuste vahel.
Võimekus
LongevityMate
Üldine AI
Kantavad rakendused
Ühekordne aruanne
Kasutab vere biomarkereid
Jah
Ei
Ei
Jah
Kasutab kantavaid andmeid
Jah
Ei
Jah
Piiratud
Vastab järelküsimustele
Jah, koos Mate
Ainult üldine
Ei
Piiratud
Jälgib edenemist aja jooksul
Jah
Ei
Piiratud
Piiratud
Loodud teie täieliku andmeloo ümber
Jah
Ei
Ei
Osaline
Usalda
Loodud isiklike terviseandmete jaoks.
LongevityMate peaks tunduma kasulik, aga ka ettevaatlik, läbipaistev ja turvaline.
Privaatsus kõigepealt
Saate oma konto ja isiklikke terviseandmeid kontrollida.
Kustuta igal ajal
Kustutage oma andmed, kui te ei soovi enam platvormi kasutada.
Toidulisandite müügi eelarvamus puudub
LongevityMate annab juhiseid, kuid ei müü toidulisandeid.
Hariv, mitte meditsiiniline nõustamine
Kasutage statistikat andmete mõistmiseks ja kvalifitseeritud spetsialistidega rääkimiseks.
Läbipaistev arveldamine
Hinnakujundus ja uuendamise aeg kuvatakse enne kassas ostmist.
Hinnakujundus
Üks lihtne plaan. Täielik juurdepääs.
Teie aruanne, veebi armatuurlaud, mobiilirakendus, kantavad ülevaated, edenemise jälgimine ja Mate AI pikaealisuse agent on kõik kaasatud.
1 dollar 7 päeva eest14,99 dollarit kuus134,91 dollarit aastasTühista pikendamine igal ajalTurvaline kassa
Täielik juurdepääs
LongevityMate
Isiklik pikaealisuse süsteem
7-päevane prooviperiood
$1täna
1 dollar 7 päeva eest, seejärel 14,99 dollarit kuus
Alustage täna 1 dollariga. 7 päeva pärast uuendage 14,99 dollarit kuus, kui te tellimust ei tühista.
Isikupärastatud aruanne
Mate’i tehisintellektil põhinev agent
Mobiilirakendus
Veebi armatuurlaud
Kantavad andmed
500+ biomarkerit
Bioloogiline vanus
Tervise hinded
Täiendage juhiseid
Edenemise jälgimine
Tühistage uuendamine igal ajal konto seadetes
KKK
Kas teil on küsimusi enne alustamist?
Praktilised üksikasjad, mida inimesed tavaliselt tahavad teada enne terviseandmete üleslaadimist või plaani alustamist.
Mis on LongevityMate?
LongevityMate on veebi- ja mobiilne tehisintellekti pikaealisuse rakendus, mis muudab veretöö, kantavad andmed, eesmärgid, elustiili vastused ja edusammude ajaloo isikupärastatud pikaealisuse aruandeks, biomarkeri jälgimise armatuurlauaks ja Mate, tehisintellekti pikaealisuse agendi järelküsimuste jaoks.
Mis juhtub pärast registreerumist?
Laadite üles vereanalüüsid, vastate lühikesele sisselogimisvoogule ja saate isikupärastatud pikaealisuse aruande, armatuurlaua, jälgimistööriistad ja Mate. Mida rohkem andmeid lisate, seda kasulikumaks teie plaan muutub.
Kuidas 1-dollarine prooviversioon töötab?
Alustage 1 dollariga 7 päevaks. Pärast seda uuendatakse teie valitud kuu- või aastaplaani, kui te ei tühista pikendamist konto seadetes.
Kas ma vajan uut vereanalüüsi?
Ei. Võite alustada oma arsti, erakliiniku või koduse testimiskomplekti olemasolevate vereanalüüside tulemustega. Toetatud on PDF, CSV ja käsitsi sisestamine. Viimase 12 kuu tulemused on tavaliselt alustamiseks piisavalt head.
Mida LongevityMate analüüsib ja jälgib?
LongevityMate kasutab olulisi biomarkereid kaheksa hinnatud tervisekategooria ja bioloogilise vanuse avamiseks, seejärel jälgib aja jooksul 500+ biomarkerit. Samuti kasutab see teie eesmärke, elustiili vastuseid ja valikulisi kantavaid signaale järgmiste sammude prioriteediks.
Kas Mate kasutab minu enda andmeid?
Jah. Mate vastused, kasutades LongevityMate sisestatud andmeid: biomarkerid, teie aruanne, eesmärgid, sisselogimisvastused, kantavad andmed, kui see on ühendatud, ja edenemise ajalugu. See on loodud olema isiklikum kui tavaline vestlusbot.
Milliseid kantavaid andmeid saan ühendada?
Võimaluse korral saab LongevityMate kasutada numbrit Apple Health iPhone'is või Health Connect Androidis une, aktiivsuse, südame löögisageduse, HRV, kaalu, glükoosi ja taastumisega seotud signaalide jaoks. Seadme tugi sõltub sellest, mis nende platvormidega juba sünkroonitakse.
Kas ma pean kasutama oma pärisnime?
Ei. Teil on konto jaoks vaja ainult e-posti aadressi ja hüüdnime. Teie laboritulemused jäävad seotuks teie LongevityMate kontoga ja saate oma andmed kustutada, kui te platvormi enam kasutada ei soovi.
Kui palju see maksab ja kas ma saan tühistada?
LongevityMate on 1 dollar 7 päeva jooksul, seejärel 14,99 dollarit kuus või 134,91 dollarit aastas. Saate pikendamise igal ajal konto seadetes tühistada.
Kas see on meditsiiniline nõuanne?
Nr LongevityMate pakub harivat teavet, mis aitab teil oma andmeid mõista. See ei diagnoosi, ravi ega asenda professionaalset arstiabi.
Ärge arvake, mida teie terviseandmed tähendavad. Küsi Mate.
Laadige üles oma vereanalüüsid, ühendage kantavad andmed, hankige isikupärastatud aruanne ja hakake oma andmete põhjal küsimusi esitama.
1 dollar 7 päevaks · seejärel 14,99 dollarit kuus või 134,91 dollarit aastas · juurdepääs veebile + mobiilile · tühistada igal ajal uuendamine
Jälgi @longevitymate Instagramis