हर LongevityMate फीचर, उपलब्धता स्पष्ट रूप से बताई गई

LongevityMate का उपयोग वेब और मूल iPhone और Android ऐप्स में करें।

सार्वजनिक वेबसाइट सामग्री 47 स्थानीयकृत संस्करणों के माध्यम से वितरित की जाती है: अंग्रेजी और 46 स्थानीय-पूर्ववर्ती संस्करण।

समर्थित दस्तावेज़ों, छवियों, संरचित फ़ाइलों या मैनुअल प्रविष्टि से मौजूदा प्रयोगशाला डेटा आयात करें।

अपलोड किए गए परिणाम निष्कर्षण और समीक्षा से गुजरते हैं। उपयोगकर्ता अपने खाते में जोड़ने से पहले बायोमार्कर के नाम, मान, इकाइयों और तिथियों की जाँच, सुधार और पुष्टि कर सकते हैं।

समर्थित मूत्र, आंत और गुणात्मक मार्करों को ट्रैक करें बिना हर परिणाम को संख्यात्मक रक्त मान के रूप में मानते हुए।

500 से अधिक समर्थित बायोमार्कर को ट्रैक करें और नवीनतम मान, दीर्घकालिक इतिहास और ग्राफ़ की समीक्षा करें।

आवश्यक मार्कर मूल स्कोरिंग को अनलॉक करते हैं, समर्थन मार्कर इसे परिष्कृत करते हैं और उन्नत मार्कर ट्रैक की गई गहराई को बढ़ाते हैं।

जब आवश्यक आवश्यक जैवमार्कर कवरेज उपलब्ध हो, तो आठ स्वास्थ्य श्रेणियों को स्कोर करें।

पर्याप्त उपयुक्त डेटा होने पर एक समग्र स्वास्थ्य स्कोर और जैविक आयु का अनुमान दिखाएं।

व्याख्या करें कि कौन से बायोमार्कर महत्वपूर्ण हैं, क्या पहले से ही कवर किया गया है और अगली बार क्या परीक्षण या पुनः परीक्षण पर विचार करना चाहिए।

उपयोगकर्ता के अपने स्वास्थ्य डेटा को एक संरचित, व्यक्तिगत दीर्घकालिक रिपोर्ट में बदलें।

पोषण, सप्लीमेंट, प्रशिक्षण, नींद, तनाव और पुनः परीक्षण के लिए शैक्षिक अगले कदमों को व्यवस्थित करें।

एक रिपोर्ट PDF डाउनलोड करें और योग्य चिकित्सकों के साथ बातचीत का समर्थन करने के लिए एक पठनीय सारांश साझा करें।

पुनर्जनन वर्कफ़्लो प्रभावित रिपोर्ट और मेरी योजना मार्गदर्शन को ताज़ा करते हैं जब प्रासंगिक नए डेटा जोड़े जाते हैं।

दिखाएँ कि क्या बदला है और क्या व्यक्तिगत मार्गदर्शन वर्तमान, पुराना या पुनर्निर्माण किया जा रहा है।

Mate अधिकृत प्रयोगशालाओं, लक्ष्यों, पहनने योग्य संकेतों, रिपोर्टों, योजनाओं और खाता संदर्भ का उपयोग करके अनुवर्ती प्रश्नों का उत्तर दे सकता है।

प्रोफ़ाइल तथ्यों और याद किए गए संदर्भ की समीक्षा और नियंत्रण करें जो Mate उपयोग कर सकता है।

चुनें कि Mate मार्गदर्शन को कैसे फ्रेम करता है जबकि चिकित्सा और सुरक्षा सीमाएँ बनाए रखता है।

योग्य चेक-इन, प्रवृत्ति सारांश और अगले कदम के संकेत प्राप्त करें, केवल प्रतिक्रियाशील चैट पर निर्भर रहने के बजाय।

प्रतिक्रियाओं को रेट करें और व्यक्तिगतकरण और गुणवत्ता सुधार का समर्थन करने वाली फीडबैक प्रदान करें।

उपयोगकर्ता डेटा या व्युत्पन्न संदर्भ के स्रोत को दिखाने वाले संदर्भ और प्रमाण दिखाएँ जहाँ उपलब्ध हो।

iPhone पर Apple Health से अधिकृत डेटा का उपयोग करें या Android पर Health Connect का उपयोग करें।

संगत नींद, HRV, ग्लूकोज, गतिविधि और पुनर्प्राप्ति संकेत जोड़ें जो पहले से समर्थित स्वास्थ्य प्लेटफार्मों के माध्यम से समन्वयित हैं।

दैनिक क्रियाओं और प्रगति समर्थन के साथ एक संरचित 28-दिन की शैक्षिक नींद चुनौती का पालन करें।

समर्थित स्वास्थ्य लक्ष्यों को सेट करें और बायोमार्कर, पहनने योग्य और योजना संदर्भ के विकास के साथ प्रगति को ट्रैक करें।

व्यक्तिगत सप्लीमेंट मार्गदर्शन की समीक्षा करें और उत्पाद की शैक्षिक सप्लीमेंट लाइब्रेरी ब्राउज़ करें।

पर्यावरण, पोषण, आंदोलन, पुनर्प्राप्ति, निगरानी और प्रयोगात्मक श्रेणियों में शैक्षिक दीर्घकालिक उपकरणों को ब्राउज़ करें।

साक्ष्य, सीमाएँ और सुरक्षा-उन्मुख संदर्भ के साथ शैक्षिक पेप्टाइड प्रविष्टियों को ब्राउज़ करें।

योग्य क्रियाओं और मील के पत्थरों से जुड़े निजी प्रगति स्टैम्प, उपलब्धियाँ और बैज इकट्ठा करें।

नियंत्रण पुश और उत्पाद में अनुस्मारक, सक्रिय मार्गदर्शन और अधिसूचना प्राथमिकताएँ।

सदस्य रेफरल और एक सार्वजनिक भागीदार कार्यक्रम का उपयोग करें जिसमें अलग पात्रता और शर्तें हैं।

उत्पाद परिवर्तनों के लिए उत्पाद में अपडेट और सार्वजनिक चेंज लॉग की समीक्षा करें।

जुड़े हुए डेटा को नियंत्रित करें और दस्तावेज़ उत्पाद प्रवाह के माध्यम से खाता या व्यक्तिगत डेटा हटाने का अनुरोध करें।

व्याख्या करें कि AI आउटपुट शैक्षिक है, चिकित्सा सलाह नहीं है, और संबंधित सहमति और सुरक्षा सीमाएँ प्रस्तुत करें।

खरीद से पहले परीक्षण और नवीनीकरण मूल्य निर्धारण के साथ-साथ रद्दीकरण और धनवापसी नीति की जानकारी प्रकाशित करें।

When enabled in your account, upload your own supported 23andMe or AncestryDNA export. Availability depends on the reviewed file format and genome build; MyHeritage is outside this release.

Validate supported consumer-array exports and ZIP archives before producing findings. A readable file alone does not establish that its format or markers are supported.

Whole-genome VCF/gVCF uploads are outside the informational consumer-array release.

Informational findings use release-reviewed rules and explain common-marker research, its sources and limitations. They do not determine your current blood-test values or provide a disease or screening result.

The informational release does not compare DNA findings with personal biomarkers, wearables or health-profile results.

DNA findings from the informational release are not used in Mate, My Plan, personalized reports or health recommendations.

The browser rollout requires explicit consent, a current adult Australian declaration and an account privacy check before file selection. Native app DNA access remains outside this rollout.

कच्ची फ़ाइलें प्रोसेसिंग के बाद हटाने के लिए निर्धारित की जाती हैं, जबकि उपयोगकर्ता एक नमूना बदल सकते हैं या व्युत्पन्न आनुवंशिक डेटा हटा सकते हैं।

Drug-response, combined-marker risk scores, carrier-status and other clinical genetic interpretations are outside this release.