Kérdezz bármilyen hosszúélet kérdést
Alvás, étkezések, kiegészítők, szauna, regenerálódás, szokások, edzés, újratesztelés, vagy mit tegyek ma.
AI ÜgynökWeb + alkalmazásViselhető adatok
AI ÜgynökAI Longevity ÜgynökWeb + alkalmazásWeb + mobil alkalmazásViselhető adatokCsatlakoztatott viselhető adatok
Alakítsd át az egészségügyi adataidat egy Tervezz egy hosszabb, egészségesebb életet
Ismerd meg Mate-t, az AI hosszúélet ügynöködet. Elemzi a vérvizsgálatodat, a viselhető eszközeidet és a céljaidat, hogy világos, személyre szabott következő lépéseket adjon.
$1 7 napra$14.99/hó vagy $134.91/évBármikor lemondható megújítás
Mate
Adataid használata
Mire kellene ma összpontosítanom az adataim alapján?
Az alváspontszámod alacsony, a regenerálódásod közepes. Tartsd könnyűnek az edzést, védd az alvási időt, és légy következetes az ApoB táplálkozási intézkedéseiddel.
500+nyomon követett biomarkerek
MateAI az adataid használatával
iOS + Androidtelefonra optimalizált élmény
Hordható eszközökApple Health + Health Connect
Törlésbármikor megújítható
Nincs elfogultságnem árulunk kiegészítőket
A probléma
A legtöbb egészségügyi tanács nem rólad szól.
A vérvizsgálatok, viselhető eszközök, kiegészítő trendek és online tanácsok hasznosak, de nem összekapcsoltak. A LongevityMate egy világos rendszerré alakítja őket.
A kiegészítők találgatássá válnak
A legtöbb ember trendek alapján vásárol, nem a saját mért hiányosságaik és prioritásaik szerint.
A vérvizsgálatok zavarosak
Jelzéseket és tartományokat kapsz, de nem egyszerű választ arra, hogy mi számít a legjobban.
A viselhető eszközök adatokat mutatnak, nem irányt
Az alvás, HRV, lépések és pulzus hasznosabb, ha biomarkerekkel összekapcsolva vannak.
A generikus AI nem ismer téged
Egy normál chatbot elmagyarázhat egy témát, de nem ismeri az egészségügyi adataid teljes történetét.
A transzformáció
A szétszórt egészségügyi adatokból egy világos terv.
Az érték nem egy újabb pontszám. Az érték tudni, mit jelentenek az adataid és mire kell összpontosítanod legközelebb.
A LongevityMate előtt
Vérvizsgálati PDF
Viselhető alkalmazás
Kiegészítő lista
Véletlenszerű diétás tanácsok
Internetes kutatás
Nincs világos prioritás
→
A LongevityMate-tel
Személyre szabott jelentés
Biológiai kor + pontszámok
Legfontosabb egészségügyi prioritások
Napi viselhető kontextus
Mate bármikor válaszol
Előrehaladás nyomon követése
Viselhető adatok
Csatlakoztasd a már használt eszközöket.
A LongevityMate használja az Apple Health-t vagy a Health Connect-et, ahol elérhető, így a napi jelek kontextust adhatnak a jelentéshez anélkül, hogy egyetlen eszközmárkát erőltetnének.
Csatlakoztasd a viselhető eszközöketHozd be az alvás, aktivitás és szívadatokat az Apple Health-en iPhone-on vagy a Health Connect-en Androidon, beleértve a kompatibilis eszközöket, amelyek már szinkronizálódnak ezekre a platformokra.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Mit kapsz
Egy rendszer, hogy megértsd, nyomon kövesd és javítsd az egészségügyi adataidat.
A LongevityMate nem csak egy egyszeri jelentés. Ez a folyamatos webes és mobil hosszúélet rendszered, beépített Mate-tel.
Alapérték
Mate, az AI Hosszúélet Ügynököd
Kérdezz bármikor. Mate a véreredményeid, céljaid, életmódbeli válaszaid, viselhető jeleid, jelentésbeli betekintések és nyomon követési előzményeid alapján válaszol.
BiomarkerekViselhető adatokCélokElőrehaladás nyomon követéseTervem
Jelentés
Személyre szabott jelentés
Biológiai kor, pontszámok, legfontosabb biomarkerek, táplálkozási intézkedések, kiegészítő útmutatások és újratesztelési prioritások.
Mobil
Mate a zsebedben
Ellenőrizd a pontszámokat, napi jeleket, egészségügyi tervet, eszközöket, biomarkereket, és csevegj a telefonodról.
Irányítópult
Webalkalmazás a mélyebb áttekintéshez
Töltsd fel a vérvizsgálatokat, nézd át a jelentéseket, kövesd nyomon a biomarkereket, és kezeld az adataidat nagyobb képernyőn.
Viselhető adatok
Napi kontextus
Hozd be az alvást, aktivitást, pulzust, HRV-t, súlyt, glükózt és regenerálódást, ahol elérhető.
Előrehaladás nyomon követése
Előrehaladás az idő múlásával
Töltsd fel a jövőbeli teszteket, és nézd meg, mi javult, mi változott, és mi igényel még figyelmet.
Zárt bevezetés
DNS és genetika, adatvédelmi első megközelítéssel
A DNS és genetikai képesség korlátozott bevezetés alatt áll, és nem általánosan elérhető. Kifejezett beleegyezéssel, támogatott 23andMe, AncestryDNA és MyHeritage ZIP, TXT és CSV exportok - és külön engedéllyel rendelkező teljes genom VCF.GZ/gVCF fájlok, ahol engedélyezett - kiadhatják a felülvizsgált Genetikai Tervrajz megállapításokat, és genetikai kontextust adhatnak a Mate és My Plan számára; folytatható feltöltés, eszköz feloldás, nyers fájl törlése feldolgozás után, helyettesítés és teljes genetikai adat törlés beépítve a folyamatba. A farmakogenomika, poligén kockázat és hordozói státusz alapok továbbra is korlátozottak, és nem általános klinikai szolgáltatás. Tekintse meg a teljes képesség útmutatót.
Ismerd meg Mate-t
Kérdezz bármikor Mate-től a hosszúéletedről.
A Mate a te Hosszúélet Egészségügyi Ügynököd. Kérdezz a alvásról, étkezésről, kiegészítőkről, edzésről, szaunáról, regenerálódásról, biomarkerekről, arról, hogy hogy érzed magad, vagy mire összpontosíts legközelebb. A Mate a saját jelentésed, céljaid, viselhető jeleid és előrehaladásod alapján válaszol.
Személyre szabott az adataidra
A Mate a biomarkereidet, viselhető trendjeidet, céljaidat, jelentésedet, onboarding válaszaidat és előrehaladásodat használja.
Hasznos a pillanatban
Kérdezz étkezés előtt, edzés előtt, kiegészítő vásárlás előtt, szauna előtt, vagy lefekvés előtt.
Mate
Aktív a legfrissebb adatokkal
Mire kellene először összpontosítanom?
Miért magas az ApoB szintem?
Mit tegyek ma az alvás és a regenerálódás alapján?
Mely kiegészítők értelmesek számomra?
Mate válasz előnézet
Az alváspontszámod alacsony, és a jelentés már kiemeli a lipid marker-eket prioritásként. Ma kerüld a kemény edzéseket, fókuszálj a korábbi lefekvésre, és tartsd következetesen az ApoB-hoz kapcsolódó táplálkozási intézkedéseket.
Mobilalkalmazás
A hosszúélet tervet magaddal viheted.
Használj mobilalkalmazást a napi jelek ellenőrzésére, biomarkerek áttekintésére, eszközök összekapcsolására, és kérdezd meg Mate-t, amikor döntés előtt állsz a műszerfalon kívül.
Napi ellenőrzés
Készültség, alvás, regenerálódás, aktivitás és viselhető trendek egy helyen.
Biomarkerek áttekintése
Nézd meg a pontozott kategóriákat és a mögöttük álló marker-eket.
Kérdezd meg Mate-t bárhol
Használj ugyanazt a jelentéskörnyezetet anélkül, hogy hosszú PDF-et nyitnál meg.
Minta jelentés
Fedezd fel a reális tagi jelentést.
Kövesd egy példa LongevityMate jelentést, amely például vérvizsgálatból, célokból, életmódbeli válaszokból és viselhető kontextusból készült.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biológiai kor
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Hogyan működik
Egyszerű beállítás. Hasznosabb, ahogy az adataid nőnek.
Add meg a jelenlegi adataidat, kapj világos prioritásokat, kérdezz további kérdéseket, és használd az újratesztelést, hogy lásd, működik-e a terv.
Töltsd fel, amit már van
Kezdj egy meglévő vérvizsgálati PDF-fel, CSV-vel vagy manuális bejegyzéssel. Nincs szükség új tesztre a kezdéshez.
Add meg a valódi kontextusodat
Mondd el a LongevityMate-nek a céljaidat, alvásodat, edzéseidet, táplálkozásodat, stresszedet, kiegészítőidet és viselhető adataidat.
Kérd a jelentést és kérdezd Mate-t
Tekintsd át a személyre szabott jelentésedet, majd kérdezd meg Mate-t a következő kérdésekről azonos adatok alapján.
Újra teszteld és javítsd a tervet
Használj jövőbeli laboratóriumokat és napi viselhető trendeket, hogy lásd, mi változott és mire kell fókuszálni legközelebb.
Tervezés alapján különböző
Nem csak egy jelentés. Nem csak egy chatbot.
A LongevityMate a személyes rendszered a laboratóriumi adataid, viselhető jeleid, jelentésed és napi kérdéseid között.
Képesség
LongevityMate
Generikus AI
Viselhető alkalmazások
Egyszeri jelentés
Vérbiomarkereket használ
Igen
Nem
Nem
Igen
Viselhető adatokat használ
Igen
Nem
Igen
Korlátozott
Követi a további kérdésekre adott válaszokat
Igen, Mate-tel
Csak generikus
Nem
Korlátozott
Nyomon követi az előrehaladást az idő múlásával
Igen
Nem
Korlátozott
Korlátozott
A teljes adat történeted köré építve
Igen
Nem
Nem
Részleges
Bizalom
Személyes egészségügyi adatokra építve.
A LongevityMate hasznosnak kell lennie, de ugyanakkor óvatosnak, átláthatónak és biztonságosnak is.
Első a magánélet
Te irányítod a fiókodat és a személyes egészségügyi adataidat.
Bármikor törölhető
Töröld az adataidat, amikor már nem akarod használni a platformot.
Nincs kiegészítő értékesítési elfogultság
A LongevityMate útmutatást ad, de nem árusít kiegészítőket.
Oktató, nem orvosi tanács
Használj betekintéseket az adatok megértésére és beszélj képzett szakemberekkel.
Átlátható számlázás
Az árak és a megújítás időpontja a pénztár előtt látható.
Árak
Egy egyszerű terv. Teljes hozzáférés.
A jelentésed, webes műszerfalad, mobilalkalmazásod, viselhető betekintések, előrehaladás nyomon követése és a Mate AI Longevity Agent mind benne van.
$1 7 napra$14.99/hó$134.91/évTöröld a megújítást bármikorBiztonságos pénztár
Teljes hozzáférés
LongevityMate
Személyes hosszú élettartam rendszer
7 napos próba
$1ma
$1 7 napra, majd $14.99/hó
Kezdj $1-tól ma. 7 nap után megújítva $14.99/hó, hacsak nem törlöd.
Személyre szabott jelentés
Mate AI ügynök
Mobilalkalmazás
Webes műszerfal
Viselhető adatok
500+ biomarker
Biológiai kor
Egészségügyi pontszámok
Kiegészítő útmutatás
Előrehaladás nyomon követése
Töröld a megújítást bármikor a fiókbeállításokból
GYIK
Kérdések, mielőtt elkezdenéd?
A gyakorlati részletek, amelyeket az emberek általában tudni akarnak, mielőtt egészségügyi adatokat töltenek fel vagy tervet kezdenek.
Mi az a LongevityMate?
A LongevityMate egy web- és mobil AI hosszú távú alkalmazás, amely a vérvizsgálatokat, viselhető adatokat, célokat, életmódbeli válaszokat és előrehaladási történetet személyre szabott hosszú távú jelentéssé, biomarker nyomon követési irányítópulttá és Mate-tá, egy AI hosszú távú ügynökké alakítja a további kérdésekhez.
Mi történik, miután regisztrálok?
Feltölti a vérvizsgálatát, válaszol egy rövid bevezető kérdéssorra, és megkapja a személyre szabott hosszú távú jelentését, irányítópultját, nyomon követési eszközeit és Mate-t. Minél több adatot ad hozzá, annál hasznosabbá válik a terve.
Hogyan működik az $1-os próba?
Kezdje $1-ért 7 napig. Ezt követően a kiválasztott havi vagy éves terv megújul, hacsak nem mondja le a megújítást a fiókbeállításokban.
Szükségem van új vérvizsgálatra?
Nem. Kezdheti a meglévő vérvizsgálati eredményekkel az orvosától, egy magánklinikától vagy egy otthoni tesztkészlettől. PDF, CSV és manuális bevitel támogatott. Az elmúlt 12 hónap eredményei általában elegendőek a kezdéshez.
Mit elemez és követ nyomon a LongevityMate?
A LongevityMate alapvető biomarkereket használ a nyolc értékelt egészségügyi kategória és a biológiai kor feltárására, majd több mint 500 biomarkert követ nyomon az idő múlásával. Az Ön céljait, életmódbeli válaszait és az opcionális viselhető jeleket is felhasználja a következő lépések prioritásának meghatározásához.
A Mate használja a saját adataimat?
Igen. A Mate az Ön által a LongevityMate-ben megadott adatok alapján válaszol: biomarkerek, jelentése, célok, bevezető válaszok, csatlakoztatott viselhető adatok és előrehaladási történet. Személyesebb, mint egy általános chatbot.
Milyen viselhető adatokat tudok csatlakoztatni?
Ahol elérhető, a LongevityMate használhatja az Apple Health-et iPhone-on vagy a Health Connect-et Androidon az alvás, aktivitás, pulzus, HRV, súly, glükóz és regenerálódással kapcsolatos jelek nyomon követésére. Az eszköz támogatása attól függ, hogy mi szinkronizálódik már ezekbe a platformokba.
Használom a valódi nevemet?
Nem. Csak egy e-mail címre és egy becenév megadására van szüksége a fiókjához. A laboreredményei a LongevityMate fiókjához kapcsolódnak, és törölheti az adatait, amikor már nem szeretné használni a platformot.
Mennyibe kerül, és lemondhatom?
A LongevityMate $1-ért 7 napig, majd $14.99/hó vagy $134.91/év. Bármikor lemondhatja a megújítást a fiókbeállításokból.
Ez orvosi tanács?
Nem. A LongevityMate oktatási betekintéseket nyújt, hogy segítsen megérteni az adatait. Nem diagnosztizál, nem kezel, és nem helyettesíti a szakmai orvosi ellátást.
Ne találgassa, mit jelentenek az egészségügyi adatai. Kérdezze meg a Mate-t.
Töltse fel a vérvizsgálatát, csatlakoztassa a viselhető adatokat, kapja meg a személyre szabott jelentését, és kezdjen el kérdéseket feltenni a saját adatai alapján.
$1 7 napig · utána $14.99/hó vagy $134.91/év · web + mobil hozzáférés · bármikor lemondhatja a megújítást
Kövesse @longevitymate az Instagramon