Užduokite bet kokį ilgaamžiškumo klausimą
Miegas, maitinimas, papildai, pirtis, atsigavimas, įpročiai, treniruotės, pakartotiniai testai arba ką daryti šiandien.
AI agentasŽiniatinklis + programaNešiojami duomenys
AI agentasAI ilgaamžiškumo agentasŽiniatinklis + programaŽiniatinklis + programa mobiliesiemsNešiojami duomenysPrijungti nešiojami duomenys
Paverskite savo sveikatos duomenis į a Suplanuokite ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą
Susipažinkite su Mate, savo AI ilgaamžiškumo agentu. Jis analizuoja jūsų kraujo tyrimą, nešiojamus drabužius ir tikslus, kad pateiktų aiškius, suasmenintus tolesnius veiksmus.
1 USD už 7 dienas14,99 USD per mėnesį arba 134,91 USD per metusBet kada atšaukite atnaujinimą
Mate
Naudojant jūsų duomenis
Į ką šiandien turėčiau atkreipti dėmesį, remdamasis savo duomenimis?
Jūsų miego balas yra žemas, o atsigavimas yra teisingas. Treniruokitės lengvai, apsaugokite prieš miegą ir laikykitės savo ApoB mitybos veiksmų.
500+sekami biomarkeriai
MateAI naudojant jūsų duomenis
iOS + Androidpatirtis telefonui
Nešiojami drabužiaiApple Health + Health Connect
Atšauktibet kada atnaujinti
Jokio šališkumopapildais neprekiaujame
Problema
Dauguma sveikatos patarimų nėra sukurti aplink jus.
Kraujo tyrimai, nešiojami drabužiai, papildų tendencijos ir internetiniai patarimai yra naudingi, tačiau jie nėra susiję. LongevityMate paverčia juos viena aiškia sistema.
Papildai tampa spėlionėmis
Dauguma žmonių perka remdamiesi tendencijomis, o ne savo išmatuotais trūkumais ir prioritetais.
Kraujo tyrimai kelia painiavą
Jūs gaunate vėliavėles ir diapazonus, bet ne paprastą atsakymą į tai, kas svarbiausia.
Nešiojami drabužiai rodo duomenis, o ne kryptį
Miegas, ŠSD, žingsniai ir širdies ritmas yra naudingesni, kai yra prijungti prie biomarkerių.
Bendrasis AI jūsų nepažįsta
Įprastas pokalbių robotas gali paaiškinti temą, tačiau jis nežino visos jūsų sveikatos duomenų istorijos.
Transformacija
Nuo išsklaidytų sveikatos duomenų iki vieno aiškaus plano.
Vertė nėra kitas balas. Vertė yra žinoti, ką reiškia jūsų duomenys ir į ką toliau sutelkti dėmesį.
Prieš LongevityMate
Kraujo tyrimas PDF
Nešiojama programėlė
Papildymo sąrašas
Atsitiktinis dietos patarimas
Interneto tyrimai
Nėra aiškaus prioriteto
→
Su LongevityMate
Personalizuota ataskaita
Biologinis amžius + balai
Pagrindiniai sveikatos prioritetai
Kasdien nešiojamas kontekstas
Mate atsako bet kada
Pažangos stebėjimas
Nešiojami duomenys
Prijunkite jau naudojamus įrenginius.
LongevityMate naudoja Apple Health arba Health Connect, kur galima, todėl kasdieniai signalai gali pridėti konteksto prie ataskaitos nepriverčiant vieno įrenginio prekės ženklo.
Prijunkite nešiojamus įrenginiusPateikite miego, veiklos ir širdies duomenis naudodami Apple Health iPhone arba Health Connect Android, įskaitant suderinamus įrenginius, kurie jau sinchronizuojami su tomis platformomis.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Ką gauni
Viena sistema, skirta suprasti, sekti ir tobulinti jūsų sveikatos duomenis.
LongevityMate yra ne tik vienkartinė ataskaita. Tai jūsų nuolatinė žiniatinklio ir mobiliojo ryšio ilgaamžiškumo sistema su įmontuota Mate.
Pagrindinė vertė
Mate, jūsų dirbtinio intelekto ilgaamžiškumo agentas
Užduokite klausimus bet kuriuo metu. Mate atsakymai, naudojant kraujo rezultatus, tikslus, gyvenimo būdo atsakymus, nešiojamus signalus, ataskaitų įžvalgas ir stebėjimo istoriją.
BiomarkeriaiNešiojami duomenysTikslaiPažangos stebėjimasMano planas
Pranešimas
Personalizuota ataskaita
Biologinis amžius, balai, geriausi biologiniai žymenys, mitybos veiksmai, papildų gairės ir pakartotinio tyrimo prioritetai.
Mobilusis
Mate kišenėje
Patikrinkite balus, dienos signalus, sveikatos planą, įrenginius, biologinius žymenis ir kalbėkite iš savo telefono.
Valdymo skydelis
Žiniatinklio programa, skirta išsamiai peržiūrėti
Įkelkite kraujo tyrimus, peržiūrėkite ataskaitas, stebėkite biologinius žymenis ir tvarkykite duomenis didesniame ekrane.
Nešiojami duomenys
Kasdienis kontekstas
Atsižvelkite į miegą, aktyvumą, širdies ritmą, ŠSD, svorį, gliukozę ir, jei įmanoma, atsigavimą.
Pažangos stebėjimas
Pažanga laikui bėgant
Įkelkite būsimus testus ir sužinokite, kas pagerėjo, kas pasikeitė ir į ką dar reikia sutelkti dėmesį.
Apsaugotas diegimas
DNR ir genetika, sukurta laikantis privatumo
DNR ir genetikos funkcija yra ribotame diegime ir nėra plačiai prieinama. Su aiškiu sutikimu, palaikomi 23andMe, AncestryDNA ir MyHeritage ZIP, TXT ir CSV eksportai – ir atskirai riboti viso genomo VCF.GZ/gVCF failai, kur tai leidžiama – gali pateikti peržiūrėtus genetinius rezultatus ir pridėti genetinį kontekstą prie Mate ir My Plan; atnaujinamas įkėlimas, įrenginio atrakinta, žaliavinių failų ištrynimas po apdorojimo, pakeitimas ir visiškas genetinių duomenų ištrynimas yra integruoti į procesą. Farmakogenomika, poligeninio rizikos ir nešiotojo statuso pagrindai lieka riboti ir nėra bendro klinikinio paslaugų teikimo. Peržiūrėkite išsamų galimybių gidą.
Susipažinkite Mate
Bet kada paklauskite Mate apie savo ilgaamžiškumą.
Mate yra jūsų ilgaamžiškumo sveikatos agentas. Paklauskite apie miegą, maistą, papildus, treniruotes, pirtį, atsigavimą, biologinius žymenis, kaip jaučiatės arba į ką toliau sutelkti dėmesį. Mate atsako naudodami savo ataskaitą, tikslus, nešiojamus signalus ir pažangą.
Asmeninis jūsų duomenims
Mate naudoja jūsų biologinius žymenis, nešiojimo tendencijas, tikslus, ataskaitą, įtraukimo atsakymus ir pažangą.
Naudinga šiuo metu
Klauskite prieš valgį, treniruotę, įsigydami papildų, pirties seansą ar prieš miegą.
Mate
Aktyvus su naujausiais duomenimis
Į ką pirmiausia turėčiau atkreipti dėmesį?
Kodėl mano ApoB aukštas?
Ką turėčiau daryti šiandien pagal miegą ir atsigavimą?
Kurie papildai man yra prasmingi?
Mate atsakymo peržiūra
Jūsų miego balas yra žemas, o ataskaitoje lipidų žymekliai jau pažymėti kaip prioritetas. Šiandien vengčiau sunkių treniruočių, sutelkčiau dėmesį į ankstesnį miegą ir nuosekliai laikysiuosi mitybos veiksmų, susijusių su ApoB.
Programėlė mobiliesiems
Jūsų ilgaamžiškumo planas yra su jumis.
Naudokite programą mobiliesiems, kad patikrintumėte kasdienius signalus, peržiūrėtumėte biologinius žymenis, prijungtumėte įrenginius ir paklaustumėte Mate, kai sprendimas bus priimtas ne prietaisų skydelyje.
Patikrinkite dieną
Pasirengimas, miegas, atsigavimas, aktyvumas ir nešiojimo tendencijos vienoje vietoje.
Peržiūrėkite biologinius žymenis
Peržiūrėkite įvertintas kategorijas ir žymeklius už kiekvienos kategorijos.
Paklauskite Mate bet kur
Naudokite tą patį ataskaitos kontekstą neatverdami ilgo PDF.
Pavyzdinė ataskaita
Ištirkite tikrovišką nario ataskaitą.
Vykdykite pavyzdinę LongevityMate ataskaitą, sukurtą remiantis kraujo tyrimo, tikslų, gyvenimo būdo atsakymų ir nešiojimo konteksto pavyzdžiu.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biologinis amžius
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Kaip tai veikia
Paprasta sąranka. Naudingesnis, kai jūsų duomenys auga.
Pridėkite savo dabartinius duomenis, nustatykite aiškius prioritetus, užduokite tolesnius klausimus ir atlikite pakartotinius testus, kad sužinotumėte, ar planas veikia.
Įkelkite tai, ką jau turite
Pradėkite nuo esamo kraujo tyrimo PDF, CSV arba įveskite rankiniu būdu. Norint pradėti naują testą, nereikia.
Pridėkite savo tikrąjį kontekstą
Pasakykite LongevityMate apie tikslus, miegą, treniruotes, mitybą, stresą, papildus ir nešiojamus duomenis.
Gaukite ataskaitą ir paklauskite Mate
Peržiūrėkite savo suasmenintą ataskaitą, tada užduokite Mate tolesnius klausimus, pagrįstus tais pačiais duomenimis.
Iš naujo išbandykite ir patobulinkite planą
Pasinaudokite ateities laboratorijomis ir kasdienėmis nešiojimo tendencijomis, kad sužinotumėte, kas pasikeitė ir į ką toliau atkreipti dėmesį.
Skiriasi pagal dizainą
Ne tik ataskaita. Ne tik pokalbių robotas.
LongevityMate yra asmeninė sistema tarp jūsų laboratorijos duomenų, nešiojamų signalų, ataskaitos ir kasdienių klausimų.
Galimybė
LongevityMate
Bendrasis AI
Nešiojamos programėlės
Vienkartinė ataskaita
Naudoja kraujo biomarkerius
Taip
Nr
Nr
Taip
Naudoja nešiojamus duomenis
Taip
Nr
Taip
Ribotas
Atsako į tolesnius klausimus
Taip, su Mate
Tik bendras
Nr
Ribotas
Stebi pažangą laikui bėgant
Taip
Nr
Ribotas
Ribotas
Sukurta remiantis visa jūsų duomenų istorija
Taip
Nr
Nr
Dalinis
Pasitikėk
Sukurta asmeniniams sveikatos duomenims.
LongevityMate turėtų jaustis naudingas, bet ir atsargus, skaidrus ir saugus.
Privatumas pirmiausia
Jūs galite valdyti savo paskyrą ir asmens sveikatos duomenis.
Ištrinti bet kada
Ištrinkite duomenis, kai nebenorite naudotis platforma.
Nėra priedų pardavimo šališkumo
LongevityMate pateikia gaires, bet neparduoda papildų.
Švietimo, o ne medicininės konsultacijos
Naudokite įžvalgas, kad suprastumėte duomenis ir pasikalbėtumėte su kvalifikuotais specialistais.
Skaidrus atsiskaitymas
Kainos ir atnaujinimo laikas rodomi prieš atsiskaitant.
Kainos
Vienas paprastas planas. Pilna prieiga.
Įtraukta jūsų ataskaita, žiniatinklio informacijos suvestinė, programa mobiliesiems, nešiojamos įžvalgos, pažangos stebėjimas ir Mate AI ilgaamžiškumo agentas.
1 USD už 7 dienas14,99 USD per mėnesį134,91 USD per metusBet kada atšaukite atnaujinimąSaugus atsiskaitymas
Pilna prieiga
LongevityMate
Asmeninė ilgaamžiškumo sistema
7 dienų bandymas
$1šiandien
1 USD už 7 dienas, tada 14,99 USD per mėnesį
Pradėkite nuo 1 USD šiandien. Po 7 dienų atnaujinkite 14,99 USD per mėnesį, nebent atšauksite.
Personalizuota ataskaita
Mate AI agentas
Mobilioji programėlė
Žiniatinklio prietaisų skydelis
Nešiojami duomenys
500 ir daugiau biologinių žymenų
Biologinis amžius
Sveikatos balai
Papildyti gaires
Pažangos stebėjimas
Bet kada atšaukite atnaujinimą paskyros nustatymuose
Dažnai užduodami klausimai
Turite klausimų prieš pradedant?
Praktinė informacija, kurią žmonės paprastai nori žinoti prieš įkeldami sveikatos duomenis arba pradėdami planą.
Kas yra LongevityMate?
LongevityMate yra žiniatinklio ir mobiliojo AI ilgaamžiškumo programa, kuri paverčia kraujo tyrimus, nešiojamus duomenis, tikslus, gyvenimo būdo atsakymus ir pažangos istoriją į asmeninę ilgaamžiškumo ataskaitą, biologinių žymenų stebėjimo prietaisų skydelį ir Mate, dirbtinio intelekto ilgaamžiškumo agentą, skirtą tolesniems klausimams.
Kas atsitiks man užsiregistravus?
Įkeliate kraujo tyrimus, atsakote į trumpą įvedimo eigą ir gaunate suasmenintą ilgaamžiškumo ataskaitą, prietaisų skydelį, stebėjimo įrankius ir Mate. Kuo daugiau duomenų pridėsite, tuo naudingesnis bus jūsų planas.
Kaip veikia 1 USD bandomoji versija?
Pradėkite nuo 1 USD už 7 dienas. Po to jūsų pasirinktas mėnesio arba metinis planas atnaujinamas, nebent atnaujinimą atšauksite paskyros nustatymuose.
Ar man reikia naujo kraujo tyrimo?
Ne. Galite pradėti nuo esamų kraujo tyrimų rezultatų, gautų iš savo gydytojo, privačios klinikos arba iš namų tyrimų rinkinio. Palaikomi PDF, CSV ir rankinis įvedimas. Paskutinių 12 mėnesių rezultatai paprastai yra pakankamai geri, kad būtų galima pradėti.
Ką LongevityMate analizuoja ir seka?
LongevityMate naudoja esminius biologinius žymenis, kad atskleistų aštuonias įvertintas sveikatos kategorijas ir biologinį amžių, tada laikui bėgant seka daugiau nei 500 biologinių žymenų. Ji taip pat naudoja jūsų tikslus, gyvenimo būdo atsakymus ir pasirenkamus nešiojamus signalus, kad nustatytų pirmenybę kitiems veiksmams.
Ar Mate naudoja mano duomenis?
Taip. Mate atsakymai naudojant duomenis, kuriuos pateikiate LongevityMate: biologiniai žymekliai, jūsų ataskaita, tikslai, įtraukimo atsakymai, nešiojami duomenys, kur yra prijungti, ir pažangos istorija. Jis sukurtas taip, kad būtų asmeniškesnis nei bendras pokalbių robotas.
Kokius nešiojamus duomenis galiu prijungti?
Jei įmanoma, LongevityMate gali naudoti Apple Health iPhone arba Health Connect Android sistemoje miego, aktyvumo, širdies ritmo, ŠSD, svorio, gliukozės kiekio ir su atsigavimu susijusiems signalams gauti. Įrenginio palaikymas priklauso nuo to, kas jau sinchronizuojama su tomis platformomis.
Ar man reikia naudoti savo tikrąjį vardą?
Ne. Jums tereikia paskyros el. pašto adreso ir slapyvardžio. Jūsų laboratorijos rezultatai bus susieti su jūsų LongevityMate paskyra ir galėsite ištrinti duomenis, kai nebenorite naudoti platformos.
Kiek tai kainuoja ir ar galiu atšaukti?
LongevityMate yra 1 USD už 7 dienas, tada 14,99 USD per mėnesį arba 134,91 USD per metus. Galite bet kada atšaukti atnaujinimą paskyros nustatymuose.
Ar tai medicininis patarimas?
Nr. LongevityMate pateikia mokomųjų įžvalgų, padedančių suprasti duomenis. Jis nediagnozuoja, negydo ir nepakeičia profesionalios medicininės priežiūros.
Nustokite spėlioti, ką reiškia jūsų sveikatos duomenys. Paklauskite Mate.
Įkelkite savo kraujo tyrimą, prijunkite nešiojamus duomenis, gaukite suasmenintą ataskaitą ir pradėkite užduoti klausimus pagal savo duomenis.
1 USD už 7 dienas · tada 14,99 USD per mėnesį arba 134,91 USD per metus · žiniatinklio ir mobiliojo ryšio prieiga · bet kada atšaukti atnaujinimą
Sekite @longevitymate Instagram