Vprašajte katero koli vprašanje o dolgoživosti
Spanje, obroki, dodatki, savnanje, okrevanje, navade, treningi, ponovni testi ali kaj početi danes.
Agent AISplet + aplikacijaNosljivi podatki
Agent AIAgent za dolgoživost AISplet + aplikacijaSplet + mobilna aplikacijaNosljivi podatkiNosljivi podatki povezani
Spremenite svoje zdravstvene podatke v a Načrtujte daljše in bolj zdravo življenje
Spoznajte Mate, svojega agenta za dolgoživost AI. Analizira vaše krvne preiskave, nosljive pripomočke in cilje, da vam ponudi jasne in prilagojene naslednje korake.
1 $ za 7 dni14,99 USD/mesec ali 134,91 USD/letoKadar koli prekličite podaljšanje
Mate
Uporaba vaših podatkov
Na kaj naj se osredotočim danes glede na svoje podatke?
Vaš rezultat spanja je nizek in okrevanje je pošteno. Naj bo vadba lahka, zaščitite čas za spanje in ostanite dosledni pri svojih prehranjevalnih ukrepih ApoB.
500+biomarkerji sledijo
MateAI, ki uporablja vaše podatke
iOS + Androidizkušnjo pripravljenosti na telefon
Nosljivi izdelkiApple Health + Health Connect
Prekličipodaljšanje kadarkoli
Brez pristranskostidodatkov ne prodajamo
Težava
Večina zdravstvenih nasvetov ni zgrajena okoli vas.
Krvni testi, nosljivi izdelki, trendi prehranskih dopolnil in spletni nasveti so koristni, vendar niso povezani. LongevityMate jih spremeni v en jasen sistem.
Dodatki postanejo ugibanja
Večina ljudi kupuje na podlagi trendov, ne lastnih izmerjenih pomanjkljivosti in prioritet.
Krvni testi so zmedeni
Dobite zastavice in obsege, ne pa tudi preprostega odgovora o tem, kaj je najpomembnejše.
Nosljive naprave prikazujejo podatke, ne smeri
Spanje, HRV, koraki in srčni utrip so bolj uporabni, če so povezani z biomarkerji.
Generični AI vas ne pozna
Običajni chatbot lahko razloži temo, vendar ne pozna celotne zgodbe o vašem zdravstvenem stanju.
Preobrazba
Od razpršenih zdravstvenih podatkov do enega jasnega načrta.
Vrednost ni še en rezultat. Vrednost je vedeti, kaj vaši podatki pomenijo in na kaj se osredotočiti.
Pred LongevityMate
Krvni test PDF
Nosljiva aplikacija
Seznam dopolnil
Naključni dietni nasvet
Internetne raziskave
Brez jasne prioritete
→
Z LongevityMate
Prilagojeno poročilo
Biološka starost + rezultati
Glavne zdravstvene prioritete
Vsakodnevno nosljiv kontekst
Mate odgovori kadarkoli
Sledenje napredku
Nosljivi podatki
Povežite naprave, ki jih že uporabljate.
LongevityMate uporablja Apple Health ali Health Connect, kjer je na voljo, tako da lahko dnevni signali dodajo kontekst poročilu brez vsiljevanja ene znamke naprave.
Povežite nosljive napravePrinesite podatke o spanju, dejavnosti in srcu prek Apple Health v iPhonu ali Health Connect v sistemu Android, vključno z združljivimi napravami, ki se že sinhronizirajo s temi platformami.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Kar dobiš
En sistem za razumevanje, sledenje in izboljšanje vaših zdravstvenih podatkov.
LongevityMate ni le enkratno poročilo. To je vaš stalen spletni in mobilni sistem dolgoživosti z vgrajenim Mate.
Temeljna vrednost
Mate, vaš agent za dolgoživost AI
Vprašajte kadarkoli. Mate odgovori z uporabo vaših krvnih rezultatov, ciljev, odgovorov o življenjskem slogu, nosljivih signalov, vpogledov v poročila in zgodovine sledenja.
BiomarkerjiNosljivi podatkiCiljiSledenje napredkuMoj načrt
Poročilo
Prilagojeno poročilo
Biološka starost, rezultati, najboljši biomarkerji, prehranski ukrepi, smernice za prehranska dopolnila in prednostne naloge pri ponovnem testiranju.
Mobilni
Mate v žepu
Preverite rezultate, dnevne signale, zdravstveni načrt, naprave, biomarkerje in klepetajte iz telefona.
Nadzorna plošča
Spletna aplikacija za podrobnejši pregled
Naložite krvne preiskave, preglejte poročila, sledite biomarkerjem in upravljajte svoje podatke na večjem zaslonu.
Nosljivi podatki
Dnevni kontekst
Vnesite spanje, aktivnost, srčni utrip, HRV, težo, glukozo in okrevanje, kjer je na voljo.
Sledenje napredku
Napredek skozi čas
Naložite prihodnje teste in si oglejte, kaj se je izboljšalo, kaj spremenilo in na kaj se je treba še osredotočiti.
Nadzorovana uvedba
DNK in genetika, zgrajena z osredotočenostjo na zasebnost
Zmožnost DNK in genetike je v omejenem uvajanju in ni splošno dostopna. S soglasjem so podprti izvozi 23andMe, AncestryDNA in MyHeritage v ZIP, TXT in CSV formatu—ter ločeno omejeni VCF.GZ/gVCF datoteke celotnega genoma, kjer je omogočeno—lahko proizvedejo rezultate Genetskega načrta, ki so pregledani pred izdajo in dodajo genetski kontekst Mate in My Plan; nalaganje, odklepanje naprave, brisanje surovih datotek po obdelavi, zamenjava in popolno brisanje genetskih podatkov so vključeni v postopek. Osnove farmakogenomike, poligenega tveganja in statusa nosilca ostajajo omejene in niso splošna klinična storitev. Oglejte si celoten vodnik po zmogljivostih.
Spoznajte Mate
Vprašajte Mate karkoli o vaši dolgoživosti, kadarkoli.
Mate je vaš agent za dolgoživost. Vprašajte o spanju, hrani, prehranskih dopolnilih, treningu, savni, okrevanju, biomarkerjih, kako se počutite ali na kaj se osredotočiti. Mate odgovori z uporabo lastnega poročila, ciljev, nosljivih signalov in napredka.
Osebno do vaših podatkov
Mate uporablja vaše biomarkerje, trende nosljivih naprav, cilje, poročilo, odgovore na vkrcanje in napredek.
Uporabno v tem trenutku
Vprašajte pred obrokom, vadbo, nakupom dodatkov, savnanjem ali časom za spanje.
Mate
Aktiven z najnovejšimi podatki
Na kaj naj se najprej osredotočim?
Zakaj je moja ApoB visoka?
Kaj naj naredim danes glede na spanje in okrevanje?
Kateri dodatki so zame smiselni?
Mate predogled odgovora
Vaša ocena spanja je nizka in vaše poročilo že označuje označevalce lipidov kot prednostne. Danes bi se izogibal težkemu treningu, se osredotočil na zgodnejši čas spanja in ohranil dosledne prehranjevalne ukrepe, povezane z ApoB.
Mobilna aplikacija
Vaš načrt dolgoživosti gre z vami.
Uporabite mobilno aplikacijo za preverjanje dnevnih signalov, pregled biomarkerjev, povezovanje naprav in vprašajte Mate, ko se odločitev pojavi zunaj nadzorne plošče.
Preverite dan
Pripravljenost, spanje, okrevanje, aktivnost in trendi nosljive opreme na enem mestu.
Pregled biomarkerjev
Oglejte si ocenjene kategorije in oznake za vsako kategorijo.
Vprašajte Mate kjer koli
Uporabite isti kontekst poročila brez odpiranja dolgega PDF.
Vzorčno poročilo
Raziščite realistično poročilo članov.
Sledite vzorcu LongevityMate poročila, sestavljenega iz primerov krvnih preiskav, ciljev, odgovorov o življenjskem slogu in konteksta nosljive opreme.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biološka starost
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Kako deluje
Preprosta nastavitev. Bolj uporabno, ko vaši podatki rastejo.
Dodajte svoje trenutne podatke, pridobite jasne prednostne naloge, postavite dodatna vprašanja in uporabite ponovne preizkuse, da vidite, ali načrt deluje.
Naložite, kar že imate
Začnite z obstoječim krvnim testom PDF, CSV ali ročnim vnosom. Za začetek ni potreben nov test.
Dodajte svoj pravi kontekst
Povejte LongevityMate o ciljih, spanju, treningu, prehrani, stresu, dodatkih in nosljivih podatkih.
Pridobite poročilo in vprašajte Mate
Preglejte svoje prilagojeno poročilo in nato postavite Mate dodatnih vprašanj na podlagi istih podatkov.
Ponovno preizkusite in izboljšajte načrt
Uporabite prihodnje laboratorije in dnevne trende nosljivih naprav, da vidite, kaj se je spremenilo in na kaj se osredotočiti naslednje.
Drugačen po zasnovi
Ne samo poročilo. Ne le chatbot.
LongevityMate je postavljen kot osebni sistem med vašimi laboratorijskimi podatki, nosljivimi signali, poročilom in dnevnimi vprašanji.
Zmogljivost
LongevityMate
Generični AI
Nosljive aplikacije
Enkratno poročilo
Uporablja krvne biomarkerje
ja
št
št
ja
Uporablja nosljive podatke
ja
št
ja
Omejeno
Odgovarja na dodatna vprašanja
Da, z Mate
Samo generično
št
Omejeno
Sledi napredku skozi čas
ja
št
Omejeno
Omejeno
Zgrajena okoli vaše celotne podatkovne zgodbe
ja
št
št
Delno
Zaupanje
Zasnovan za osebne zdravstvene podatke.
LongevityMate bi se moral počutiti koristno, a tudi previdno, pregledno in varno.
Zasebnost na prvem mestu
Vi imate nadzor nad svojim računom in osebnimi zdravstvenimi podatki.
Izbrišite kadar koli
Izbrišite svoje podatke, ko ne želite več uporabljati platforme.
Brez pristranskosti pri prodaji dodatkov
LongevityMate daje smernice, vendar ne prodaja dodatkov.
Vzgojni, ne zdravstveni nasvet
Uporabite vpoglede za razumevanje podatkov in pogovor z usposobljenimi strokovnjaki.
Transparentno obračunavanje
Cene in čas podaljšanja so prikazani pred zaključkom nakupa.
Cene
En preprost načrt. Popoln dostop.
Vključeno je vaše poročilo, spletna nadzorna plošča, mobilna aplikacija, vpogledi v nosljive naprave, sledenje napredku in Mate AI Longevity Agent.
1 $ za 7 dni14,99 $/mesec134,91 $/letoKadar koli prekličite podaljšanjeVarna blagajna
Popoln dostop
LongevityMate
Sistem osebne dolgoživosti
7-dnevni preizkus
$1danes
1 USD za 7 dni, nato 14,99 USD/mesec
Začnite z 1 USD še danes. Po 7 dneh obnovite pri 14,99 $/mesec, razen če prekličete.
Prilagojeno poročilo
Agent Mate AI
Mobilna aplikacija
Spletna nadzorna plošča
Nosljivi podatki
500+ biomarkerjev
Biološka starost
Zdravstveni rezultati
Navodila za dopolnitev
Sledenje napredku
Podaljšanje lahko kadar koli prekličete v nastavitvah računa
pogosta vprašanja
Imate vprašanja, preden začnete?
Praktične podrobnosti, ki jih ljudje običajno želijo vedeti, preden naložijo zdravstvene podatke ali začnejo načrtovati.
Kaj je LongevityMate?
LongevityMate je spletna in mobilna aplikacija za dolgoživost z umetno inteligenco, ki pretvori krvne preiskave, nosljive podatke, cilje, odgovore o življenjskem slogu in zgodovino napredka v osebno poročilo o dolgoživosti, nadzorno ploščo za sledenje biomarkerjev in Mate, agent za dolgoživost z umetno inteligenco za nadaljnja vprašanja.
Kaj se zgodi, ko se prijavim?
Naložite krvne preiskave, odgovorite na kratek uvodni tok in dobite osebno poročilo o dolgoživosti, nadzorno ploščo, orodja za sledenje in Mate. Več podatkov kot dodate, bolj uporaben postane vaš načrt.
Kako deluje preskusna različica 1 USD?
Začnite z 1 USD za 7 dni. Po tem se vaš izbrani mesečni ali letni načrt obnovi, razen če prekličete obnovitev v nastavitvah računa.
Ali potrebujem nove preiskave krvi?
Ne. Začnete lahko z obstoječimi rezultati krvnih preiskav svojega zdravnika, zasebne klinike ali kompleta za domače testiranje. Podprti so PDF, CSV in ročni vnos. Rezultati zadnjih 12 mesecev so običajno dovolj dobri za začetek.
Kaj analizira in sledi LongevityMate?
LongevityMate uporablja bistvene biomarkerje za odklepanje osmih ocenjenih zdravstvenih kategorij in biološke starosti, nato pa skozi čas sledi več kot 500 biomarkerjem. Prav tako uporablja vaše cilje, odgovore o življenjskem slogu in neobvezne nosljive signale, da določi prednost naslednjim korakom.
Ali Mate uporablja moje lastne podatke?
ja Mate odgovori z uporabo podatkov, ki jih navedete znotraj LongevityMate: biomarkerji, vaše poročilo, cilji, odgovori na vkrcanje, nosljivi podatki, kjer so povezani, in zgodovina napredka. Zgrajen je tako, da je bolj oseben kot generični chatbot.
Katere nosljive podatke lahko povežem?
Kjer je na voljo, lahko LongevityMate uporablja Apple Health v iPhonu ali Health Connect v sistemu Android za spanje, aktivnost, srčni utrip, HRV, težo, glukozo in signale, povezane z okrevanjem. Podpora za naprave je odvisna od tega, kaj se že sinhronizira s temi platformami.
Ali moram uporabiti svoje pravo ime?
Ne. Za svoj račun potrebujete samo e-pošto in vzdevek. Vaši laboratorijski rezultati ostanejo povezani z vašim računom LongevityMate in svoje podatke lahko izbrišete, ko ne želite več uporabljati platforme.
Koliko stane in ali lahko prekličem?
LongevityMate je 1 USD za 7 dni, nato 14,99 USD/mesec ali 134,91 USD/leto. Podaljšanje lahko kadar koli prekličete v nastavitvah računa.
Je to zdravniški nasvet?
Št. LongevityMate ponuja izobraževalne vpoglede, ki vam pomagajo razumeti vaše podatke. Ne postavlja diagnoze, ne zdravi ali nadomešča strokovne zdravstvene oskrbe.
Nehajte ugibati, kaj pomenijo vaši zdravstveni podatki. Vprašaj Mate.
Naložite svoje krvne preiskave, povežite nosljive podatke, pridobite prilagojeno poročilo in začnite postavljati vprašanja na podlagi svojih podatkov.
1 USD za 7 dni · nato 14,99 USD/mesec ali 134,91 USD/leto · splet + mobilni dostop · prekličite podaljšanje kadar koli
Sledite @longevitymate na Instagramu