มันขึ้นอยู่กับขีดจำกัด BPM ที่คุณเลือก
Apple กล่าวว่า Apple Watch สามารถแจ้งเตือนคุณหากอัตราหัวใจของคุณสูงหรือต่ำกว่าค่าที่คุณเลือก
การแจ้งเตือนอัตราหัวใจจาก Apple Watch
การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงและต่ำจาก Apple Watch หมายความว่าอย่างไรในบริบท
การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำจะตีความได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณนำเกณฑ์ BPM ไปเปรียบเทียบกับอาการ, กิจกรรมล่าสุด, การนอนหลับ, ความเครียด, โรค, บริบทยา, การสวมใส่นาฬิกา, และฐานข้อมูลของคุณเอง
เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ LongevityMate ไม่มีความสัมพันธ์กับ Apple ตรวจสอบล่าสุด: 30 พฤษภาคม 2569.
กฎอย่างรวดเร็ว
บริบทก่อนเกิดความตื่นตระหนก
Check whether the alert was high or low, the BPM threshold, and what you were doing around it.
Compare the alert with resting heart rate, walking average, workout heart rate, HRV, sleep, stress, and symptoms.
Check Low Power Mode, Heart Rate, Wrist Detection, watch fit, tattoos, cold exposure, and sensor reliability before reacting to one reading.
Do not use a high or low heart-rate notification as a diagnosis, all-clear, medication-change reason, or training clearance.
If you have chest pain, pressure, tightness, severe shortness of breath, fainting, or symptoms that feel urgent, call emergency services immediately.
มันยังต้องการบริบท
กิจกรรมล่าสุด, ความเครียด, การนอนหลับ, โรค, ความร้อน, แอลกอฮอล์, คาเฟอีน, ยา, การปรับพอดีของเซนเซอร์, และพื้นฐานปกติของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการอ่านการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจ
ไม่มีการแจ้งเตือนไม่ใช่การเคลียร์ทั้งหมด
Apple กล่าวว่า คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกไม่สบายแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการแจ้งเตือน
Do not treat an alert as a diagnosis or all-clear
Apple กล่าวว่า Apple Watch ไม่สามารถตรวจจับการโจมตีของหัวใจ อาจไม่สามารถอ่านอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างเชื่อถือได้ในทุกครั้งสำหรับทุกคน และไม่ควรใช้เพื่อเปลี่ยนยาโดยไม่พูดคุยกับแพทย์ของคุณ หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์แม้จะไม่มีการแจ้งเตือน
ใส่การแจ้งเตือนไว้ข้างๆ รูปแบบที่เหลือ
LongevityMate ถูกสร้างขึ้นโดยการรวมการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก HRV การนอนหลับ ความเครียด โหลดการฝึกอบรม บริบท ECG บริบท AFib การทำงานของเลือด เป้าหมาย และคำถามติดตามของ Mate
มันแตกต่างจากการแจ้งเตือนจังหวะที่ไม่สม่ำเสมอหรือไม่?
ใช่ การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงและต่ำขึ้นอยู่กับเกณฑ์ BPM การแจ้งเตือนจังหวะที่ไม่สม่ำเสมอจะมองหาจังหวะที่อาจบ่งบอกถึง AFib ให้ถือว่าเป็นสัญญาณที่แตกต่างกัน.
บริบทแหล่งที่ใช้สำหรับคู่มือนี้
การสนับสนุนจาก Apple คู่มือผู้ใช้ Apple Watch MedlinePlus และคำแนะนำของ CDC อธิบายเกี่ยวกับการแจ้งเตือนอัตราหัวใจ ขีดจำกัดเซ็นเซอร์ อาการอาเรย์มียา คำแนะนำฉุกเฉินเกี่ยวกับการโจมตีของหัวใจ และเมื่อใดควรมีส่วนร่วมกับแพทย์ ใช้รายละเอียดเหล่านั้นเป็นแรงบันดาลใจในการตั้งคำถามที่ดีกว่า ไม่ใช่เป็นคำแนะนำในการดูแล
ติดตามเพื่อบริบทหัวใจที่สงบของ Apple Watch
เราจะโพสต์การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงและต่ำ, อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก, HRV, ECG, Apple Watch, อุปกรณ์สวมใส่, การตรวจเลือด, และการอัปเดต Mate ในภาษาอังกฤษที่เข้าใจง่ายโดยไม่ทำให้การแจ้งเตือนหนึ่งกลายเป็นแผนทั้งหมด