Задайте всеки въпрос за дълголетие
Сън, хранене, добавки, сауна, възстановяване, навици, обучение, повторни тестове или какво да правя днес.
AI агентУеб + приложениеНосимите данни
AI агентAI агент за дълголетиеУеб + приложениеУеб + мобилно приложениеНосимите данниПреносими данни са свързани
Превърнете здравните си данни в a Планирайте по-дълъг и по-здравословен живот
Запознайте се с Mate, вашият AI агент за дълголетие. Той анализира вашите кръвни изследвания, носими устройства и цели, за да ви даде ясни, персонализирани следващи стъпки.
$1 за 7 дни$14,99/месец или $134,91/годинаОтменете подновяването по всяко време
Mate
Използване на вашите данни
Върху какво трябва да се съсредоточа днес въз основа на моите данни?
Резултатът ви за сън е нисък и възстановяването е справедливо. Продължавайте да тренирате леко, пазете времето за лягане и останете последователни с вашите ApoB хранителни действия.
500+проследени биомаркери
MateAI, използващ вашите данни
iOS + Androidизживяване, готово за телефон
НосимиApple Health + Health Connect
Отказподновяване по всяко време
Без пристрастияние не продаваме добавки
Проблемът
Повечето здравни съвети не са изградени около вас.
Кръвните тестове, носимите устройства, тенденциите в хранителните добавки и онлайн съветите са полезни, но те не са свързани. LongevityMate ги превръща в една ясна система.
Добавките стават догадки
Повечето хора купуват въз основа на тенденциите, а не на собствените си измерени недостатъци и приоритети.
Кръвните изследвания са объркващи
Получавате знамена и диапазони, но не и прост отговор за най-важното.
Носимите устройства показват данни, а не посока
Сънят, HRV, стъпките и пулсът са по-полезни, когато са свързани с биомаркери.
Generic AI не ви познава
Един нормален чатбот може да обясни дадена тема, но не знае цялата история на вашите здравни данни.
Трансформацията
От разпръснати здравни данни до един ясен план.
Стойността не е друг резултат. Стойността е да знаете какво означават вашите данни и върху какво да се съсредоточите след това.
Преди LongevityMate
Кръвен тест PDF
Приложение за носене
Списък с добавки
Случаен съвет за диета
Интернет проучване
Без ясен приоритет
→
С LongevityMate
Персонализиран отчет
Биологична възраст + резултати
Основни здравни приоритети
Контекст за ежедневно носене
Mate отговаря по всяко време
Проследяване на напредъка
Носимите данни
Свържете устройствата, които вече използвате.
LongevityMate използва Apple Health или Health Connect, където е възможно, така че ежедневните сигнали могат да добавят контекст към отчета, без да налагат една марка устройство.
Свържете носими устройстваВъведете данни за сън, активност и сърце чрез Apple Health на iPhone или Health Connect на Android, включително съвместими устройства, които вече се синхронизират с тези платформи.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Какво получавате
Една система за разбиране, проследяване и подобряване на вашите здравни данни.
LongevityMate не е само еднократен отчет. Това е вашата постоянна уеб и мобилна система за дълголетие с вграден Mate.
Основна стойност
Mate, вашият AI Longevity Agent
Задавайте въпроси по всяко време. Mate отговаря с помощта на вашите кръвни резултати, цели, отговори за начина на живот, носими сигнали, прозрения за доклади и история на проследяване.
БиомаркериНосимите данницелиПроследяване на напредъкаМоят план
Докладвай
Персонализиран отчет
Биологична възраст, резултати, най-добри биомаркери, хранителни действия, насоки за добавки и приоритети за повторно тестване.
Мобилен
Mate в джоба ви
Проверявайте резултати, ежедневни сигнали, здравен план, устройства, биомаркери и чатете от телефона си.
Табло за управление
Уеб приложение за по-задълбочен преглед
Качвайте кръвни изследвания, преглеждайте доклади, проследявайте биомаркери и управлявайте данните си на по-голям екран.
Носимите данни
Ежедневен контекст
Въведете сън, активност, сърдечен ритъм, HRV, тегло, глюкоза и възстановяване, когато е възможно.
Проследяване на напредъка
Напредък във времето
Качете бъдещи тестове и вижте какво се е подобрило, какво се е променило и какво все още се нуждае от фокус.
Контролирано разпространение
ДНК и генетика, изградени с акцент върху поверителността
Възможността за ДНК и генетика е в ограничен етап на разпространение и не е общодостъпна. С изрично съгласие, поддържаните експорти от 23andMe, AncestryDNA и MyHeritage в ZIP, TXT и CSV формати — и отделно ограничените VCF.GZ/gVCF файлове на целия геном, където е активирано — могат да произведат резултати от Генетичния план, прегледани за освобождаване, и да добавят генетичен контекст към Mate и My Plan; възобновяемо качване, отключване на устройства, изтриване на сурови файлове след обработка, замяна и пълно изтриване на генетични данни са вградени в потока. Основите на фармакогеномиката, полигенния риск и статус на носителя остават ограничени и не са обща клинична услуга. Вижте пълното ръководство за възможности.
Запознайте се с Mate
Попитайте Mate всичко за вашето дълголетие по всяко време.
Mate е вашият здравен агент за дълголетие. Попитайте за сън, храна, добавки, обучение, сауна, възстановяване, биомаркери, как се чувствате или върху какво да се съсредоточите след това. Mate отговаря с помощта на вашия собствен отчет, цели, носими сигнали и напредък.
Лични към вашите данни
Mate използва вашите биомаркери, носими тенденции, цели, отчет, отговори за включване и напредък.
Полезно в момента
Попитайте преди хранене, тренировка, покупка на добавки, сауна или преди лягане.
Mate
Активен с последни данни
Върху какво да се съсредоточа първо?
Защо моят ApoB е висок?
Какво трябва да направя днес въз основа на съня и възстановяването?
Кои добавки имат смисъл за мен?
Mate преглед на отговора
Вашият резултат от съня е нисък и вашият доклад вече маркира липидните маркери като приоритет. Днес бих избегнал тежките тренировки, бих се съсредоточил върху по-ранното лягане и бих поддържал последователни хранителните действия, свързани с ApoB.
Мобилно приложение
Вашият план за дълголетие върви с вас.
Използвайте мобилното приложение, за да проверявате ежедневните сигнали, да преглеждате биомаркери, да свързвате устройства и да питате Mate, когато излезе решение извън таблото за управление.
Проверете деня
Готовност, сън, възстановяване, активност и тенденции за носене на едно място.
Прегледайте биомаркерите
Вижте оценените категории и маркерите зад всяка категория.
Попитайте Mate навсякъде
Използвайте същия контекст на отчета, без да отваряте дълъг PDF.
Примерен отчет
Разгледайте реалистичен доклад за членове.
Следвайте примерен отчет LongevityMate, изграден от примерни кръвни изследвания, цели, отговори за начин на живот и контекст за носене.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Биологична възраст
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Как работи
Проста настройка. По-полезен с нарастването на вашите данни.
Добавете текущите си данни, получете ясни приоритети, задайте последващи въпроси и използвайте повторни тестове, за да видите дали планът работи.
Качете това, което вече имате
Започнете със съществуващ кръвен тест PDF, CSV или ръчно въвеждане. Не е необходим нов тест за започване.
Добавете своя реален контекст
Кажете на LongevityMate за цели, сън, тренировки, хранене, стрес, добавки и преносими данни.
Вземете отчета и попитайте Mate
Прегледайте своя персонализиран отчет, след което задайте Mate последващи въпроси въз основа на същите данни.
Повторно тестване и подобряване на плана
Използвайте бъдещи лаборатории и ежедневни тенденции за носене, за да видите какво се е променило и върху какво да се съсредоточите.
Различни по дизайн
Не просто отчет. Не просто чатбот.
LongevityMate се позиционира като лична система между вашите лабораторни данни, носими сигнали, отчет и ежедневни въпроси.
Възможност
LongevityMate
Общ AI
Приложения за носене
Еднократен отчет
Използва кръвни биомаркери
да
не
не
да
Използва преносими данни
да
не
да
Ограничен
Отговаря на последващи въпроси
Да, с Mate
Само генерични
не
Ограничен
Проследява напредъка във времето
да
не
Ограничен
Ограничен
Изградена около вашата пълна история с данни
да
не
не
Частичен
доверие
Създаден за лични здравни данни.
LongevityMate трябва да се чувства полезно, но и внимателно, прозрачно и безопасно.
Поверителността на първо място
Вие запазвате контрола върху своя акаунт и личните си здравни данни.
Изтрийте по всяко време
Изтрийте данните си, когато вече не искате да използвате платформата.
Без пристрастия към продажбите на добавки
LongevityMate дава насоки, но не продава добавки.
Образователни, а не медицински съвети
Използвайте прозрения, за да разберете данните и говорете с квалифицирани специалисти.
Прозрачно таксуване
Цената и времето за подновяване се показват преди плащане.
Ценообразуване
Един прост план. Пълен достъп.
Вашият отчет, уеб табло за управление, мобилно приложение, носими прозрения, проследяване на напредъка и Mate AI Longevity Agent са включени.
$1 за 7 дни$14,99/месец$134,91/годинаОтменете подновяването по всяко времеСигурно плащане
Пълен достъп
LongevityMate
Система за лично дълголетие
7-дневен пробен период
$1днес
$1 за 7 дни, след това $14,99/месец
Започнете с $1 днес. След 7 дни подновете на $14,99/месец, освен ако не анулирате.
Персонализиран отчет
Mate AI агент
Мобилно приложение
Уеб табло
Носимите данни
500+ биомаркери
Биологична възраст
Здравни резултати
Ръководство за добавки
Проследяване на напредъка
Отменете подновяването по всяко време от настройките на акаунта
ЧЗВ
Въпроси преди да започнете?
Практическите подробности, които хората обикновено искат да знаят, преди да качат здравни данни или да започнат план.
Какво е LongevityMate?
LongevityMate е уеб и мобилно приложение за дълголетие с изкуствен интелект, което превръща кръвните изследвания, преносимите данни, целите, отговорите за начина на живот и историята на напредъка в персонализиран отчет за дълголетието, табло за проследяване на биомаркери и Mate, агент за дълголетие с изкуствен интелект за последващи въпроси.
Какво се случва след като се регистрирам?
Качвате кръвни изследвания, отговаряте на кратък поток за включване и получавате своя персонализиран отчет за дълголетие, табло за управление, инструменти за проследяване и Mate. Колкото повече данни добавяте, толкова по-полезен става вашият план.
Как работи пробният период от $1?
Започнете с $1 за 7 дни. След това избраният от вас месечен или годишен план се подновява, освен ако не отмените подновяването от настройките на акаунта.
Имам ли нужда от нова кръвна картина?
Не. Можете да започнете със съществуващи резултати от кръвен тест от вашия лекар, частна клиника или комплект за домашни тестове. Поддържат се PDF, CSV и ръчно въвеждане. Резултатите от последните 12 месеца обикновено са достатъчно добри, за да започнете.
Какво анализира и проследява LongevityMate?
LongevityMate използва основни биомаркери, за да отключи осем отбелязани здравни категории и биологична възраст, след което проследява 500+ биомаркера във времето. Той също така използва вашите цели, отговори за начина на живот и незадължителни носими сигнали, за да приоритизира следващите стъпки.
Mate използва ли мои собствени данни?
да Mate отговаря с помощта на данните, които предоставяте вътре LongevityMate: биомаркери, вашият отчет, цели, отговори за включване, данни за носими устройства, когато са свързани, и история на напредъка. Създаден е да бъде по-личен от общ чатбот.
Кои носими данни мога да свържа?
Където е налично, LongevityMate може да използва Apple Health на iPhone или Health Connect на Android за сън, активност, пулс, HRV, тегло, глюкоза и сигнали, свързани с възстановяването. Поддръжката на устройството зависи от това, което вече се синхронизира в тези платформи.
Трябва ли да използвам истинското си име?
Не. Имате нужда само от имейл и псевдоним за вашия акаунт. Вашите лабораторни резултати остават свързани с вашия акаунт LongevityMate и можете да изтриете данните си, когато вече не искате да използвате платформата.
Колко струва и мога ли да анулирам?
LongevityMate е $1 за 7 дни, след това $14,99/месец или $134,91/година. Можете да отмените подновяването от настройките на акаунта по всяко време.
Това медицински съвет ли е?
Не. LongevityMate предоставя образователни прозрения, за да ви помогне да разберете вашите данни. Той не диагностицира, лекува или замества професионалната медицинска помощ.
Спрете да гадаете какво означават вашите здравни данни. Попитайте Mate.
Качете вашите кръвни изследвания, свържете данни за носими устройства, получете своя персонализиран отчет и започнете да задавате въпроси въз основа на вашите собствени данни.
$1 за 7 дни · след това $14,99/месец или $134,91/година · уеб + мобилен достъп · анулирайте подновяването по всяко време
Следвайте @longevitymate в Instagram