Συχνές ερωτήσεις
Εάν ελέγχετε τιμές, χρεώσεις, διαχείριση δεδομένων ή αν αυτό αντικαθιστά ιατρικές συμβουλές, ξεκινήστε εδώ.
Τελευταία αναθεώρηση: 18 Φεβρουαρίου 2026
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να ελέγξω τα αποτελέσματα που εξήχθησαν από την αναφορά μου;
Ναι. Μπορείτε να ελέγξετε τις ονομασίες των βιοδεικτών, τις τιμές, τις μονάδες και τις ημερομηνίες, να διορθώσετε λάθη και να αφαιρέσετε αποτελέσματα που δεν πρέπει να εισαχθούν. Ο έλεγχος από εμάς και η επιβεβαίωσή σας παρέχουν δύο ευκαιρίες για τον έλεγχο των εισαγόμενων δεδομένων. Αυτός είναι έλεγχος ακρίβειας δεδομένων και όχι κλινική συμβουλευτική.
Τι σημαίνουν οι βαθμοί τεκμηρίωσης;
Οι βαθμοί τεκμηρίωσης περιγράφουν την ισχύ της έρευνας που υποστηρίζει το δηλωμένο όφελος μιας σύστασης. Διαφέρουν από το πόσο βέβαιη ακούγεται μια απάντηση AI. Οι συστάσεις για συμπληρώματα περιλαμβάνουν επεξηγήσεις για τους διαθέσιμους βαθμούς· ένα στοιχείο χωρίς βαθμολόγηση επισημαίνεται σαφώς. Η ερευνητική τεκμηρίωση δεν εγγυάται ότι μια παρέμβαση θα βοηθήσει κάθε άτομο.
Τι συμβαίνει μετά την εγγραφή μου;
Ανεβάστε τις υπάρχουσες εξετάσεις αίματός σας και προσθέστε τους στόχους σας και το πλαίσιο του τρόπου ζωής σας. Τα αποτελέσματα που ανεβάζετε υποβάλλονται σε εξαγωγή και έλεγχο· στη συνέχεια μπορείτε να τα ελέγξετε, να τα διορθώσετε και να τα επιβεβαιώσετε πριν προστεθούν στον λογαριασμό σας. Η αναφορά σας, ο πίνακας ελέγχου και το Mate χρησιμοποιούν τα αποθηκευμένα δεδομένα για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις προτεραιότητές σας.
Πώς λειτουργεί η δοκιμή των $1;
Πληρώνετε 1 USD για 7 ημέρες, με πλήρη πρόσβαση να ξεκινά αμέσως. Μετά την 7η ημέρα, το επιλεγμένο πρόγραμμά σας ανανεώνεται αυτόματα προς 14,99 USD/μήνα ή 134,91 USD/έτος μέσω Stripe, εκτός εάν ακυρώσετε πρώτα την ανανέωση.
Πρέπει να κάνω νέα εξετάσεις αίματος;
Όχι. Απλά ανεβάστε οποιαδήποτε υπάρχοντα αποτελέσματα εξετάσεων αίματος από το γιατρό σας, μια ιδιωτική κλινική ή ένα κιτ οικιακής δοκιμής. Υποστηρίζουμε PDFs από μεγάλες εργαστηριακές μονάδες, καθώς και CSV και χειροκίνητη καταχώριση. Εάν τα αποτελέσματά σας είναι λιγότερο από 12 μηνών, είναι αρκετά καλά για να ξεκινήσετε.
Μπορώ να ακυρώσω οποιαδήποτε στιγμή;
Ναι. Ακυρώστε στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας με ένα κλικ. Χωρίς κλήσεις, χωρίς ποινές, χωρίς ταλαιπωρία.
Πρέπει να χρησιμοποιώ το πραγματικό μου όνομα;
Όχι. Ζητάμε μόνο ένα email και ένα ψευδώνυμο ώστε να αναγνωρίζετε τις αναφορές σας. Τα αποτελέσματα του εργαστηρίου σας συνδέονται με τον λογαριασμό σας, όχι με το νομικό σας όνομα.
Τι αναλύετε και παρακολουθείτε;
Χρησιμοποιούμε μια βασική ομάδα βιοδεικτών που ξεκλειδώνει οκτώ κατηγορίες υγείας με βαθμολογία και καλύπτει τη βιολογική ηλικία, παρακολουθώντας περισσότερους από 500 βιοδείκτες με την πάροδο του χρόνου ώστε να μπορείτε να δείτε τι βελτιώνεται.
Ποιες φορετές συσκευές υποστηρίζετε;
Το LongevityMate συνδέεται μέσω Apple Health στο iPhone και Health Connect στο Android. Αυτό σημαίνει ότι πολλές συσκευές που ήδη συγχρονίζονται σε αυτές τις πλατφόρμες, όπως Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Garmin, Oura, WHOOP, Fitbit, Withings, Polar, Dexcom και FreeStyle Libre, μπορούν να ρέουν στο LongevityMate μέσω αυτών των καναλιών. Η διαθεσιμότητα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συσκευή, την πλατφόρμα και την περιοχή.
Ποια δεδομένα χρησιμοποιείτε για να εξατομικεύσετε το σχέδιό μου;
Μόνο τα δεδομένα που παρέχετε ή για τα οποία δίνετε εξουσιοδότηση: εργαστηριακές αναφορές (PDF/CSV ή χειροκίνητη καταχώριση), οι στόχοι σας για την υγεία, οι απαντήσεις κατά την αρχική εγγραφή (ύπνος, δραστηριότητα, διατροφή, άγχος, ιατρικές παθήσεις, φάρμακα/συμπληρώματα), προαιρετικές μετρήσεις από φορητές συσκευές (ύπνος, δραστηριότητα, καρδιακή συχνότητα/HRV) και υποστηριζόμενες μεταφορτώσεις DNA όταν παρέχετε την άδειά σας.
Τι κάνει το LongevityMate διαφορετικό από άλλες εφαρμογές υγείας;
Οι περισσότεροι παρακολουθητές σταματούν στα βήματα και τις θερμίδες. Στηρίζουμε το σχέδιό σας σε βιοδείκτες αίματος, στη συνέχεια συνδυάζουμε αυτό με φορετές και περιβαλλοντικές συνθήκες για να παραδώσουμε σαφείς προτεραιότητες, μια βαθμολογία υγείας και το Mate, έναν AI Longevity Agent που απαντά σε ερωτήσεις χρησιμοποιώντας τα δεδομένα σας.
Είναι αυτή ιατρική συμβουλή;
Όχι. Παρέχουμε εκπαιδευτικές πληροφορίες και προτάσεις καθοδήγησης βασισμένες στους βιοδείκτες σας. Παρακαλούμε να συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης σας για ιατρικές συμβουλές.