Still spørsmål om lang levetid
Søvn, måltider, kosttilskudd, badstue, restitusjon, vaner, trening, retester, eller hva du skal gjøre i dag.
KI-agentNett + appBærbare data
KI-agentLongevityMate-agent med kunstig intelligensNett + appNett + mobilappBærbare dataKoblede bærbare data
Gjør helsedataene dine til en Planlegg for et lengre, sunnere liv
Møt Mate, din AI-longevity-agent. Den analyserer blodprøvene dine, bærbare enheter og mål for å gi deg klare, personlige neste steg.
$1 for 7 dager$14.99/måned eller $134.91/årAvbestill fornyelse når som helst
Mate
Bruke dataene dine
Hva bør jeg fokusere på i dag basert på dataene mine?
Søvnpoengsummen din er lav og restitusjonen er middels. Fortsett med lett trening, beskytt leggetiden, og vær konsekvent med dine ApoB-næringshandlinger.
500+biomarkører sporet
MateAI bruker dataene dine
iOS + Androidtelefonklar opplevelse
Bærbare enheterApple Health + Health Connect
Avbrytfornyelse når som helst
Ingen skjevhetvi selger ikke kosttilskudd
Problemet
De fleste helse råd er ikke bygget rundt deg.
Blodprøver, bærbare enheter, kosttilskudds trender og nettbaserte råd er nyttige, men de er frakoblet. LongevityMate gjør dem til ett klart system.
Kosttilskudd blir gjetting
De fleste kjøper basert på trender, ikke sine egne målte mangler og prioriteringer.
Blodprøver er forvirrende
Du får flagg og områder, men ikke et enkelt svar på hva som betyr mest.
Bærbare enheter viser data, ikke retning
Søvn, HRV, skritt og hjertefrekvens er mer nyttige når de er koblet til biomarkører.
Generisk AI kjenner deg ikke
En normal chatbot kan forklare et emne, men den kjenner ikke hele helsedatahistorien din.
Transformasjonen
Fra spredte helsedata til én klar plan.
Verdien er ikke en annen poengsum. Verdien er å vite hva dataene dine betyr og hva du bør fokusere på neste gang.
Før LongevityMate
Blodprøve PDF
Bærbar app
Kosttilskudds liste
Tilfeldige kostholdsråd
Internett forskning
Ingen klar prioritet
→
Med LongevityMate
Personlig rapport
Biologisk alder + poeng
Topp helseprioriteringer
Daglig bærbar kontekst
Mate svarer når som helst
Fremdriftssporing
Bærbare data
Koble til enhetene du allerede bruker.
LongevityMate bruker Apple Health eller Health Connect der det er tilgjengelig, slik at daglige signaler kan gi kontekst til rapporten uten å tvinge en enhetsmerke.
Koble bærbare enheterTa med søvn, aktivitet og hjerte data gjennom Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android, inkludert kompatible enheter som allerede synkroniseres med disse plattformene.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Hva du får
Én system for å forstå, spore og forbedre helsedataene dine.
LongevityMate er ikke bare en engangsrapport. Det er ditt pågående nett- og mobil-longevity-system med Mate innebygd.
Kjerneverdi
Mate, din AI Longevity Agent
Still spørsmål når som helst. Mate svarer ved å bruke blodresultatene dine, mål, livsstils svar, signaler fra bærbare enheter, rapportinnsikter og sporingshistorikk.
BiomarkørerBærbare dataMålFremdriftssporingMin plan
Rapport
Personlig rapport
Biologisk alder, poeng, topp biomarkører, ernæringshandlinger, kosttilskuddsveiledning og prioriteringer for retesting.
Mobil
Mate i lommen din
Sjekk poeng, daglige signaler, helseplan, enheter, biomarkører og chat fra telefonen din.
Dashbord
Nettapp for dypere gjennomgang
Last opp blodprøver, gjennomgå rapporter, spor biomarkører, og administrer dataene dine på en større skjerm.
Bærbare data
Daglig kontekst
Ta med søvn, aktivitet, hjertefrekvens, HRV, vekt, glukose og restitusjon der det er tilgjengelig.
Fremdriftssporing
Fremgang over tid
Last opp fremtidige tester og se hva som forbedret seg, hva som endret seg, og hva som fortsatt trenger fokus.
Gated utrulling
DNA og genetikk, bygget med personvern i fokus
DNA- og genetikkfunksjonen er i en begrenset utrulling og er ikke generelt tilgjengelig. Med eksplisitt samtykke kan støttede 23andMe, AncestryDNA og MyHeritage ZIP, TXT og CSV-eksporter—og separat gatede helgenom VCF.GZ/gVCF-filer der det er aktivert—produsere utgivelsesvurderte genetiske funn og legge til genetisk kontekst til Mate og My Plan; gjenopptakbar opplasting, enhetsopplåsning, sletting av råfiler etter behandling, erstatning og full genetisk datadeleksjon er innebygd i flyten. Farmakogenomikk, polygenisk risiko og bærerstatus-fundamenter forblir gatede og er ikke en generell klinisk tjeneste. Se den komplette kapabilitetsguiden.
Møt Mate
Spør Mate om hva som helst om din lang levetid, når som helst.
Mate er din Longevity Health Agent. Spør om søvn, mat, kosttilskudd, trening, badstue, restitusjon, biomarkører, hvordan du føler deg, eller hva du bør fokusere på neste gang. Mate svarer ved å bruke din egen rapport, mål, signaler fra bærbare enheter og fremgang.
Personlig til dine data
Mate bruker biomarkørene dine, trender fra bærbare enheter, mål, rapport, onboarding-svar og fremgang.
Nyttig i øyeblikket
Spør før et måltid, trening, kosttilskudds kjøp, badstue økt, eller leggetid.
Mate
Aktiv med de nyeste dataene
Hva bør jeg fokusere på først?
Hvorfor er ApoB-nivået mitt høyt?
Hva bør jeg gjøre i dag basert på søvn og restitusjon?
Hvilke kosttilskudd gir mening for meg?
Mate svar forhåndsvisning
Din søvnscore er lav, og rapporten din flagger allerede lipidmarkører som en prioritet. I dag ville jeg unngått hard trening, fokusert på en tidligere leggetid, og holdt ernæringshandlingene knyttet til ApoB konsistente.
Mobilapp
Din lang levetidsplan følger med deg.
Bruk mobilappen for å sjekke daglige signaler, gjennomgå biomarkører, koble enheter, og spørre Mate når en beslutning dukker opp utenfor dashbordet.
Sjekk dagen
Berettigelse, søvn, restitusjon, aktivitet og trender fra bærbare enheter på ett sted.
Gå gjennom biomarkører
Se poengkategorier og markørene bak hver kategori.
Spør Mate hvor som helst
Bruk den samme rapportkonteksten uten å åpne en lang PDF.
Eksempelrapport
Utforsk en realistisk medlemsrapport.
Følg en eksempelrapport fra LongevityMate bygget fra eksempel blodprøver, mål, livsstilsbesvarelser og kontekst fra bærbare enheter.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biologisk alder
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Hvordan det fungerer
Enkel oppsett. Mer nyttig etter hvert som dataene dine vokser.
Legg til dine nåværende data, få klare prioriteringer, still oppfølgingsspørsmål, og bruk retester for å se om planen fungerer.
Last opp det du allerede har
Start med en eksisterende blodprøve PDF, CSV, eller manuell inntasting. Ingen ny test er nødvendig for å begynne.
Legg til din ekte kontekst
Fortell LongevityMate om mål, søvn, trening, ernæring, stress, kosttilskudd og data fra bærbare enheter.
Få rapporten og spør Mate
Gå gjennom din personlige rapport, og spør deretter Mate oppfølgingsspørsmål basert på de samme dataene.
Ta nye tester og forbedre planen
Bruk fremtidige laboratorier og daglige trender fra bærbare enheter for å se hva som har endret seg og hva du bør fokusere på neste gang.
Ulik av design
Ikke bare en rapport. Ikke bare en chatbot.
LongevityMate er posisjonert som det personlige systemet mellom laboratoriedataene dine, signalene fra bærbare enheter, rapporten og daglige spørsmål.
Kapabilitet
LongevityMate
Generisk AI
Bærbare apper
Engangsrapport
Bruker blodbiomarkører
Ja
Nei
Nei
Ja
Bruker bærbare data
Ja
Nei
Ja
Begrenset
Svar på oppfølgingsspørsmål
Ja, med Mate
Bare generisk
Nei
Begrenset
Spor fremgang over tid
Ja
Nei
Begrenset
Begrenset
Bygget rundt hele datastoryen din
Ja
Nei
Nei
Delvis
Tillitt
Bygget for personlig helsedata.
LongevityMate bør føles nyttig, men også forsiktig, transparent og trygg.
Personvern først
Du har kontroll over kontoen din og personlige helsedata.
Slett når som helst
Slett dataene dine når du ikke lenger ønsker å bruke plattformen.
Ingen skjevhet mot salg av kosttilskudd
LongevityMate gir veiledning, men selger ikke kosttilskudd.
Utdannende, ikke medisinsk råd
Bruk innsikter for å forstå data og snakke med kvalifiserte fagfolk.
Transparent fakturering
Priser og fornyelsestidspunkt vises før kassen.
Priser
Én enkel plan. Full tilgang.
Din rapport, webdashbord, mobilapp, innsikter fra bærbare enheter, fremdriftssporing og Mate AI Longevity Agent er alle inkludert.
$1 for 7 dager$14.99/måned$134.91/årAvbryt fornyelse når som helstSikker kasse
Full tilgang
LongevityMate
Personlig langsiktig system
7-dagers prøveperiode
$1i dag
$1 for 7 dager, deretter $14.99/måned
Start med $1 i dag. Etter 7 dager, forny til $14.99/måned med mindre du avbryter.
Personlig rapport
Mate AI-agent
Mobilapp
Webdashbord
Data fra bærbare enheter
500+ biomarkører
Biologisk alder
Helsepoeng
Veiledning om kosttilskudd
Fremdriftssporing
Avbryt fornyelse når som helst fra kontoinnstillingene
Vanlige spørsmål
Spørsmål før du begynner?
De praktiske detaljene folk vanligvis ønsker å vite før de laster opp helsedata eller starter en plan.
Hva er LongevityMate?
LongevityMate er en nett- og mobilapp for lang levetid som omdanner blodprøver, bærbar data, mål, livsstilsbesvarelser og fremdriftshistorikk til en personlig rapport for lang levetid, biomarkørsporingsdashbord og Mate, en AI-livslengdeagent for oppfølgingsspørsmål.
Hva skjer etter at jeg registrerer meg?
Du laster opp blodprøver, svarer på en kort onboarding-prosess, og får din personlige rapport for lang levetid, dashbord, sporingsverktøy og Mate. Jo mer data du legger til, jo mer nyttig blir planen din.
Hvordan fungerer $1 prøveperioden?
Start med $1 for 7 dager. Etter det fornyes den valgte månedlige eller årlige planen med mindre du kansellerer fornyelsen fra kontoinnstillingene.
Trenger jeg nye blodprøver?
Nei. Du kan starte med eksisterende blodprøveresultater fra legen din, en privat klinikk eller et hjemmetestsett. PDF, CSV og manuell inntasting støttes. Resultater fra de siste 12 månedene er vanligvis gode nok til å begynne.
Hva analyserer og sporer LongevityMate?
LongevityMate bruker essensielle biomarkører for å låse opp åtte vurderte helse-kategorier og biologisk alder, og sporer deretter 500+ biomarkører over tid. Det bruker også målene dine, livsstilsbesvarelser og valgfrie bærbare signaler for å prioritere de neste trinnene.
Bruker Mate mine egne data?
Ja. Mate svarer ved å bruke dataene du gir inne i LongevityMate: biomarkører, rapporten din, mål, onboarding-svar, bærbar data der det er koblet, og fremdriftshistorikk. Det er bygget for å være mer personlig enn en generisk chatbot.
Hvilke bærbare data kan jeg koble til?
Der det er tilgjengelig, kan LongevityMate bruke Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android for søvn, aktivitet, hjertefrekvens, HRV, vekt, glukose og restitusjonsrelaterte signaler. Enhetsstøtte avhenger av hva som allerede synkroniseres inn i disse plattformene.
Må jeg bruke mitt ekte navn?
Nei. Du trenger bare en e-postadresse og et kallenavn for kontoen din. Laboratorieresultatene dine forblir knyttet til LongevityMate-kontoen din, og du kan slette dataene dine når du ikke lenger ønsker å bruke plattformen.
Hvor mye koster det, og kan jeg avbestille?
LongevityMate koster $1 for 7 dager, deretter $14.99/måned eller $134.91/år. Du kan kansellere fornyelsen fra kontoinnstillingene når som helst.
Er dette medisinsk råd?
Nei. LongevityMate gir utdanningsinnsikt for å hjelpe deg med å forstå dataene dine. Det stiller ikke diagnoser, behandler eller erstatter profesjonell medisinsk behandling.
Slutt å gjette hva helsedataene dine betyr. Spør Mate.
Last opp blodprøven din, koble til bærbar data, få din personlige rapport, og begynn å stille spørsmål basert på dine egne data.
$1 for 7 dager · deretter $14.99/måned eller $134.91/år · nett + mobiltilgang · kanseller fornyelse når som helst
Følg @longevitymate på Instagram