Pýtajte sa na akúkoľvek otázku o dlhom živote
Spánok, jedlá, doplnky, sauna, regenerácia, návyky, tréning, opätovné testovanie alebo čo robiť dnes.
AI agentWeb + aplikáciaNositeľné údaje
AI agentAI agent pre dlhý životWeb + aplikáciaWeb + mobilná aplikáciaNositeľné údajePripojené nositeľné údaje
Premeňte svoje zdravotné údaje na Plán na dlhší a zdravší život
Zoznámte sa s Mate, vaším AI agentom pre dlhovekosť. Analyzuje výsledky vašich krvných testov, údaje z nositeľných zariadení a vaše ciele, aby vám poskytol jasné a personalizované ďalšie kroky.
$1 za 7 dní$14.99/mesiac alebo $134.91/rokZrušiť obnovu kedykoľvek
Mate
Používanie vašich údajov
Na čo by som sa mal dnes zamerať na základe svojich údajov?
Vaše skóre spánku je nízke a regenerácia je priemerná. Udržujte tréning ľahký, chráňte čas na spánok a buďte konzistentní vo svojich ApoB nutričných akciách.
500+sledované biomarkery
MateAI využívajúca vaše údaje
iOS + Androidzážitok pripravený na telefón
Nosené zariadeniaApple Health + Health Connect
Zrušiťobnova kedykoľvek
Žiadna zaujatostnepredávame doplnky
Problém
Väčšina zdravotných rád nie je postavená na vás.
Krvné testy, nositeľné zariadenia, trendy doplnkov a online rady sú užitočné, ale sú odpojené. LongevityMate ich premení na jeden jasný systém.
Doplnky sa stávajú hádankou
Väčšina ľudí nakupuje na základe trendov, nie na základe svojich vlastných meraných nedostatkov a priorít.
Krvné testy sú mätúce
Dostávate vlajky a rozsahy, ale nie jednoduchú odpoveď na to, čo je najdôležitejšie.
Nositeľné zariadenia ukazujú údaje, nie smer
Spánok, HRV, kroky a srdcová frekvencia sú užitočnejšie, keď sú pripojené k biomarkerom.
Generická AI vás nepozná
Normálny chatbot môže vysvetliť tému, ale nepozná váš celý príbeh zdravotných údajov.
Transformácia
Od roztrhnutých zdravotných údajov k jednému jasnému plánu.
Hodnota nie je ďalšie skóre. Hodnota spočíva v tom, že viete, čo vaše údaje znamenajú a na čo sa zamerať ďalej.
Pred LongevityMate
PDF krvného testu
Aplikácia pre nositeľné zariadenia
Zoznam doplnkov
Náhodné rady o diéte
Internetový výskum
Žiadna jasná priorita
→
S LongevityMate
Personalizovaná správa
Biologický vek + skóre
Najvyššie zdravotné priority
Denný kontext nositeľných zariadení
Mate odpovedá kedykoľvek
Sledovanie pokroku
Nositeľné údaje
Pripojte zariadenia, ktoré už používate.
LongevityMate využíva Apple Health alebo Health Connect, kde sú k dispozícii, takže denné signály môžu pridať kontext k správe bez nútenia jedného značkového zariadenia.
Pripojte nositeľné zariadeniaZískajte údaje o spánku, aktivite a srdcovej frekvencii cez Apple Health na iPhone alebo Health Connect na Androide, vrátane kompatibilných zariadení, ktoré sa už synchronizujú do týchto platforiem.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Čo získate
Jeden systém na pochopenie, sledovanie a zlepšovanie vašich zdravotných údajov.
LongevityMate nie je len jednorazová správa. Je to váš priebežný webový a mobilný systém pre dlhovekosť so zabudovaným Mate.
Hlavná hodnota
Mate, váš AI agent pre dlhý život
Pýtajte sa kedykoľvek. Mate odpovedá na základe vašich výsledkov krvi, cieľov, odpovedí na životný štýl, signálov z nositeľných zariadení, poznatkov zo správy a histórie sledovania.
BiomarkeryNositeľné údajeCieleSledovanie pokrokuMôj plán
Správa
Personalizovaná správa
Biologický vek, skóre, najlepšie biomarkery, nutričné akcie, poradenstvo o doplnkoch a priority pre opätovné testovanie.
Mobilný
Mate vo vašej taške
Skontrolujte skóre, denné signály, plán zdravia, zariadenia, biomarkery a chat z vášho telefónu.
Nástenka
Webová aplikácia na hlbšie preskúmanie
Nahrajte krvné testy, preskúmajte správy, sledujte biomarkery a spravujte svoje údaje na väčšej obrazovke.
Nositeľné údaje
Denný kontext
Získajte údaje o spánku, aktivite, srdcovej frekvencii, HRV, hmotnosti, glukóze a regenerácii, kde sú k dispozícii.
Sledovanie pokroku
Pokrok v priebehu času
Nahrajte budúce testy a zistite, čo sa zlepšilo, čo sa zmenilo a na čo sa stále treba zamerať.
Sprístupnené nasadenie
DNA a genetika, postavené s dôrazom na ochranu súkromia
Schopnosť DNA a genetiky je v obmedzenom nasadení a nie je všeobecne dostupná. S výslovným súhlasom môžu podporované exporty 23andMe, AncestryDNA a MyHeritage vo formátoch ZIP, TXT a CSV - a samostatne obmedzené súbory celogenomového VCF.GZ/gVCF, ak sú povolené - produkovať výsledky Genetic Blueprint, ktoré prešli revíziou, a pridať genetický kontext k Mate a My Plan; obnovené nahrávanie, odomknutie zariadenia, vymazanie surových súborov po spracovaní, nahradenie a úplné vymazanie genetických údajov sú zabudované do procesu. Základy farmakogenomiky, polygenického rizika a statusu nosiča zostávajú obmedzené a nie sú všeobecnou klinickou službou. Pozrite si kompletného sprievodcu schopnosťami.
Zoznámte sa s Mate
Opýtajte sa Mate na čokoľvek o svojej dlhovekosti — kedykoľvek.
Mate je váš agent pre zdravie a dlhý život. Pýtajte sa na spánok, jedlo, doplnky, tréning, saunu, regeneráciu, biomarkery, ako sa cítite alebo na čo sa zamerať ďalej. Mate odpovedá na základe vašej správy, cieľov, signálov z nositeľných zariadení a pokroku.
Osobné k vašim údajom
Mate využíva vaše biomarkery, trendy nositeľných zariadení, ciele, správu, odpovede na onboarding a pokrok.
Užitočné v danom momente
Pýtajte sa pred jedlom, tréningom, nákupom doplnkov, sedením v saune alebo pred spaním.
Mate
Aktívne s najnovšími údajmi
Na čo by som sa mal zamerať ako prvé?
Prečo mám vysoký ApoB?
Čo by som mal dnes urobiť na základe spánku a regenerácie?
Ktoré doplnky sú pre mňa vhodné?
Náhľad odpovede Mate
Tvoje skóre spánku je nízke a tvoj report už označuje lipidové markery ako prioritu. Dnes by som sa vyhol náročnému tréningu, zameral sa na skorší spánok a udržal konzistentné nutričné opatrenia spojené s ApoB.
Mobilná aplikácia
Váš plán dlhého života ide s vami.
Použi mobilnú aplikáciu na kontrolu denných signálov, prehľad biomarkerov, pripojenie zariadení a opýtaj sa Mate, keď sa objaví rozhodovanie mimo palubnej dosky.
Skontroluj deň
Pripravenosť, spánok, regenerácia, aktivita a trendy nositeľných zariadení na jednom mieste.
Prehľad biomarkerov
Pozri skórované kategórie a markery za každou kategóriou.
Opýtaj sa Mate kdekoľvek
Použi rovnaký kontext reportu bez otvárania dlhého PDF.
Ukážková správa
Preskúmajte realistickú správu člena.
Sleduj vzorový report LongevityMate vytvorený z príkladových krvných testov, cieľov, odpovedí na životný štýl a kontextu nositeľných zariadení.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biologický vek
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Ako to funguje
Jednoduché nastavenie. Užitočnejšie, keď vaše údaje rastú.
Pridajte svoje aktuálne údaje, získajte jasné priority, pýtajte sa na následné otázky a používajte opätovné testovanie, aby ste zistili, či plán funguje.
Nahrajte, čo už máte
Začni s existujúcim PDF krvného testu, CSV alebo manuálnym zadaním. Na začiatok nie je potrebný nový test.
Pridajte svoj aktuálny kontext
Povedz LongevityMate o cieľoch, spánku, tréningu, výžive, strese, doplnkoch a údajoch z nositeľných zariadení.
Získajte správu a opýtajte sa Mate
Prehľadni svoj personalizovaný report a potom sa opýtaj Mate na doplňujúce otázky na základe rovnakých údajov.
Znovu testujte a zlepšujte plán
Použi budúce laboratórne testy a denné trendy nositeľných zariadení na zistenie, čo sa zmenilo a na čo sa zamerať ďalej.
Iný dizajn
Nie len správa. Nie len chatbot.
LongevityMate je umiestnený ako osobný systém medzi tvojimi laboratórnymi údajmi, signálmi nositeľných zariadení, reportom a dennými otázkami.
Schopnosť
LongevityMate
Generická AI
Aplikácie pre nositeľné zariadenia
Jednorazová správa
Využíva krvné biomarkery
Áno
Nie
Nie
Áno
Využíva nositeľné údaje
Áno
Nie
Áno
Obmedzené
Odpovedá na následné otázky
Áno, s Mate
Len generické
Nie
Obmedzené
Sleduje pokrok v priebehu času
Áno
Nie
Obmedzené
Obmedzené
Postavené okolo vášho celého príbehu údajov
Áno
Nie
Nie
Čiastočné
Dôvera
Navrhnuté pre osobné zdravotné údaje.
LongevityMate by mal pôsobiť užitočne, ale aj opatrne, transparentne a bezpečne.
Ochrana súkromia na prvom mieste
Ty si v kontrolovaní svojho účtu a osobných zdravotných údajov.
Vymazať kedykoľvek
Vymaž svoje údaje, keď už nechceš používať platformu.
Žiadna zaujatost pri predaji doplnkov
LongevityMate poskytuje poradenstvo, ale nepredáva doplnky.
Vzdelávacie, nie lekárske rady
Použi poznatky na pochopenie údajov a komunikuj s kvalifikovanými odborníkmi.
Transparentné fakturovanie
Ceny a čas obnovenia sú zobrazené pred pokladňou.
Cenník
Jeden jednoduchý plán. Plný prístup.
Tvoj report, webová palubná doska, mobilná aplikácia, poznatky z nositeľných zariadení, sledovanie pokroku a Mate AI Longevity Agent sú všetko zahrnuté.
$1 za 7 dní$14.99/mesiac$134.91/rokZrušiť obnovenie kedykoľvekBezpečná pokladňa
Plný prístup
LongevityMate
Osobný systém dlhého života
7-dňová skúška
$1dnes
$1 za 7 dní, potom $14.99/mesiac
Začni dnes s $1. Po 7 dňoch sa obnoví na $14.99/mesiac, pokiaľ nezrušíš.
Personalizovaný report
AI agent Mate
Mobilná aplikácia
Webová palubná doska
Údaje z nositeľných zariadení
500+ biomarkerov
Biologický vek
Zdravotné skóre
Poradenstvo k doplnkom
Sledovanie pokroku
Zrušiť obnovenie kedykoľvek z nastavení účtu
Často kladené otázky
Otázky pred začatím?
Praktické detaily, ktoré ľudia zvyčajne chcú vedieť pred nahrávaním zdravotných údajov alebo začatím plánu.
Čo je LongevityMate?
LongevityMate je webová a mobilná AI aplikácia na predĺženie života, ktorá premieňa výsledky krvi, údaje z nositeľných zariadení, ciele, odpovede na otázky o životnom štýle a históriu pokroku na personalizovaný report o predĺžení života, panel sledovania biomarkerov a Mate, AI agent pre predĺženie života na následné otázky.
Čo sa stane po registrácii?
Nahrajete výsledky krvi, odpoviete na krátky onboardingový proces a získate svoj personalizovaný report o predĺžení života, panel, nástroje na sledovanie a Mate. Čím viac údajov pridáte, tým užitočnejší váš plán bude.
Ako funguje skúška za $1?
Začnite s $1 za 7 dní. Potom sa váš vybraný mesačný alebo ročný plán obnoví, pokiaľ nezrušíte obnovenie v nastaveniach účtu.
Potrebujem nové krvné testy?
Nie. Môžete začať s existujúcimi výsledkami krvného testu od svojho lekára, súkromnej kliniky alebo domácej testovacej súpravy. PDF, CSV a manuálny vstup sú podporované. Výsledky z posledných 12 mesiacov sú zvyčajne dostatočné na začiatok.
Čo analyzuje a sleduje LongevityMate?
LongevityMate používa základné biomarkery na odomknutie ôsmich hodnotených zdravotných kategórií a biologického veku, potom sleduje viac ako 500 biomarkerov v priebehu času. Taktiež používa vaše ciele, odpovede na otázky o životnom štýle a voliteľné signály z nositeľných zariadení na prioritizáciu ďalších krokov.
Používa Mate moje vlastné údaje?
Áno. Mate odpovedá na základe údajov, ktoré poskytnete v LongevityMate: biomarkery, váš report, ciele, odpovede na onboarding, údaje z nositeľných zariadení, kde sú pripojené, a históriu pokroku. Je navrhnutý tak, aby bol osobnejší ako generický chatbot.
Aké nositeľné údaje môžem pripojiť?
Kde je to možné, LongevityMate môže používať Apple Health na iPhone alebo Health Connect na Android pre spánok, aktivitu, srdcový tep, HRV, hmotnosť, glukózu a signály súvisiace s regeneráciou. Podpora zariadení závisí od toho, čo sa už synchronizuje do týchto platforiem.
Musím používať svoje skutočné meno?
Nie. Na svoj účet potrebujete iba e-mail a prezývku. Vaše výsledky laboratória zostanú priradené k vášmu účtu LongevityMate a môžete vymazať svoje údaje, keď už nechcete používať platformu.
Koľko to stojí a môžem to zrušiť?
LongevityMate je $1 za 7 dní, potom $14.99/mesiac alebo $134.91/rok. Môžete zrušiť obnovenie v nastaveniach účtu kedykoľvek.
Je to lekárska rada?
Nie. LongevityMate poskytuje vzdelávacie poznatky, aby vám pomohlo pochopiť vaše údaje. Nediagnostikuje, nelieči ani nenahrádza profesionálnu lekársku starostlivosť.
Prestaňte hádať, čo znamenajú vaše zdravotné údaje. Opýtajte sa Mate.
Nahrajte svoje výsledky krvi, pripojte údaje z nositeľných zariadení, získajte svoj personalizovaný report a začnite sa pýtať na základe svojich vlastných údajov.
$1 za 7 dní · potom $14.99/mesiac alebo $134.91/rok · prístup na web + mobil · zrušiť obnovenie kedykoľvek
Sledujte @longevitymate na Instagrame