Витамин Д: користи, дозирање, D3 у односу на D2 и безбедност

Витамин Д је есенцијалан, а спречавање или исправљање стварног недостатка штити нормалну минерализацију костију.

Али код углавном здравих одраслих који већ задовољавају потребе, рутински додатни витамин Д није спречио преломе, падове, рак, кардиоваскуларне болести, респираторне инфекције или депресију.^{1,2,3,14,15,16,27,40}