每个 LongevityMate 功能，清楚地说明可用性

在网页和原生 iPhone 和 Android 应用中使用 LongevityMate。

公共网站内容通过 47 个本地化版本提供：英语加上 46 个地区前缀版本。

从支持的文档、图像、结构化文件或手动输入导入现有实验室数据。

上传的结果会经过提取和审核。用户可以在将其添加到账户前，检查、更正并确认生物标志物名称、数值、单位和日期。

跟踪支持的尿液、肠道和定性标记，而不将每个结果视为数值血液值。

跟踪超过500种支持的生物标志物，并查看最新值、纵向历史和图表。

基本标记解锁核心评分，支持标记细化评分，高级标记扩展跟踪深度。

在所需的基本生物标志物覆盖可用时，对八个健康类别进行评分。

在有足够适当数据时显示整体健康评分和生物年龄估计。

解释哪些生物标志物重要，已经覆盖了什么，以及接下来考虑测试或重新测试的内容。

将用户自己的健康数据转化为结构化的个性化长寿报告。

在营养、补充、训练、睡眠、压力和重新测试方面组织教育后续步骤。

下载报告 PDF 并分享可读摘要，以支持与合格临床医生的对话。

再生工作流程在添加相关新数据后刷新受影响的报告和我的计划指导。

显示发生了什么变化，以及个性化指导是否是最新的、过时的或正在重建中。

Mate 可以使用授权实验室、目标、可穿戴信号、报告、计划和帐户上下文回答后续问题。

查看和控制 Mate 可能使用的个人资料事实和记忆上下文。

选择Mate如何框定指导，同时保持医疗和安全边界。

接收合格的签到、趋势摘要和下一步提示，而不仅仅依赖于反应式聊天。

评价响应并提供支持个性化和质量改进的反馈。

显示支持性参考和用户数据或派生上下文的来源（如适用）。

使用来自 iPhone 的 Apple Health 或 Android 的 Health Connect 的授权数据。

添加已通过支持的健康平台同步的兼容睡眠、HRV、葡萄糖、活动和恢复信号。

遵循结构化的 28 天教育睡眠挑战，包含每日行动和进度支持。

设定支持的健康目标，并在生物标志物、可穿戴设备和计划上下文演变时跟踪进展。

查看个性化补充指导并浏览产品的教育补充库。

浏览环境、营养、运动、恢复、监测和实验类别的教育长寿工具。

浏览带有证据、局限性和安全导向背景的教育性肽条目。

收集与合格行动和里程碑相关的私人进度印章、成就和徽章。

控制推送和产品内提醒，主动指导和通知偏好。

使用会员推荐和具有单独资格和条款的公共合作伙伴计划。

查看产品内更新和公共变更日志，以了解已发布的产品更改。

控制连接的数据，并通过文档化的产品流程请求账户或个人数据删除。

解释AI输出是教育性质的，而不是医疗建议，并呈现相关的同意和安全边界。

在购买前发布试用和续订定价以及取消和退款政策信息。

When enabled in your account, upload your own supported 23andMe or AncestryDNA export. Availability depends on the reviewed file format and genome build; MyHeritage is outside this release.

Validate supported consumer-array exports and ZIP archives before producing findings. A readable file alone does not establish that its format or markers are supported.

Whole-genome VCF/gVCF uploads are outside the informational consumer-array release.

Informational findings use release-reviewed rules and explain common-marker research, its sources and limitations. They do not determine your current blood-test values or provide a disease or screening result.

The informational release does not compare DNA findings with personal biomarkers, wearables or health-profile results.

DNA findings from the informational release are not used in Mate, My Plan, personalized reports or health recommendations.

The browser rollout requires explicit consent, a current adult Australian declaration and an account privacy check before file selection. Native app DNA access remains outside this rollout.

原始文件在处理后计划删除，而用户可以替换样本或删除派生的遗传数据。

Drug-response, combined-marker risk scores, carrier-status and other clinical genetic interpretations are outside this release.