Βασίζεται στο επιλεγμένο όριο BPM σας
Η Apple λέει ότι το Apple Watch μπορεί να σας ειδοποιήσει αν ο καρδιακός σας ρυθμός παραμένει πάνω ή κάτω από μια τιμή παλμών ανά λεπτό που επιλέγετε.
Ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού Apple Watch
Τι σημαίνουν οι ειδοποιήσεις υψηλού και χαμηλού καρδιακού ρυθμού του Apple Watch στο πλαίσιο
Μια ειδοποίηση υψηλού ή χαμηλού καρδιακού ρυθμού είναι πιο εύκολη στην ερμηνεία όταν τοποθετήσετε το όριο BPM δίπλα σε συμπτώματα, πρόσφατη δραστηριότητα, ύπνο, άγχος, ασθένεια, πλαίσιο φαρμάκων, εφαρμογή ρολογιού και τη δική σας βάση.
Μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς, όχι ιατρικές συμβουλές. Το LongevityMate δεν είναι συνδεδεμένο με την Apple. Τελευταία ανασκόπηση: 30 Μαΐου 2026.
Γρήγορος κανόνας
Πλαίσιο πριν την πανικό
Check whether the alert was high or low, the BPM threshold, and what you were doing around it.
Compare the alert with resting heart rate, walking average, workout heart rate, HRV, sleep, stress, and symptoms.
Check Low Power Mode, Heart Rate, Wrist Detection, watch fit, tattoos, cold exposure, and sensor reliability before reacting to one reading.
Do not use a high or low heart-rate notification as a diagnosis, all-clear, medication-change reason, or training clearance.
If you have chest pain, pressure, tightness, severe shortness of breath, fainting, or symptoms that feel urgent, call emergency services immediately.
Χρειάζεται ακόμα πλαίσιο
Η πρόσφατη δραστηριότητα, το άγχος, ο ύπνος, η ασθένεια, η θερμότητα, το αλκοόλ, η καφεΐνη, τα φάρμακα, η εφαρμογή αισθητήρα και η συνήθης βάση σας μπορούν να αλλάξουν το πώς θα πρέπει να διαβαστεί μια ειδοποίηση καρδιακού ρυθμού.
Καμία ειδοποίηση δεν σημαίνει ότι είναι όλα καθαρά
Η Apple λέει ότι θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας αν δεν αισθάνεστε καλά ακόμα και όταν δεν λαμβάνετε ειδοποίηση.
Μην αντιμετωπίζετε μια ειδοποίηση ως διάγνωση ή ως καθαρή κατάσταση
Η Apple λέει ότι το Apple Watch δεν μπορεί να ανιχνεύσει καρδιακές προσβολές, μπορεί να μην πάρει αξιόπιστη μέτρηση καρδιακού ρυθμού κάθε φορά για όλους και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να αλλάξει φάρμακα χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αν νιώθετε άσχημα, ζητήστε ιατρική βοήθεια ακόμα και χωρίς ειδοποίηση.
Τοποθετήστε την ειδοποίηση δίπλα στο υπόλοιπο μοτίβο
Το LongevityMate έχει σχεδιαστεί γύρω από την ένωση ειδοποιήσεων καρδιακού ρυθμού, καρδιακού ρυθμού ηρεμίας, HRV, ύπνου, άγχους, φορτίου εκπαίδευσης, συμφραζομένων ECG, συμφραζομένων AFib, εξετάσεων αίματος, στόχων και ερωτήσεων παρακολούθησης του Mate.
Είναι διαφορετικό από τις ειδοποιήσεις ανώμαλου ρυθμού;
Ναι. Οι ειδοποιήσεις υψηλού και χαμηλού καρδιακού ρυθμού βασίζονται σε ένα όριο BPM. Οι ειδοποιήσεις ακανόνιστου ρυθμού αναζητούν περιστασιακά έναν ρυθμό που μπορεί να υποδηλώνει AFib. Θεωρήστε αυτές ως διαφορετικά σήματα.
Πηγή περιεχομένου που χρησιμοποιείται για αυτόν τον οδηγό
Η υποστήριξη της Apple, ο Οδηγός Χρήστη του Apple Watch, το MedlinePlus και οι οδηγίες CDC περιγράφουν τις ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού, τα όρια αισθητήρων, τα συμπτώματα αρρυθμίας, τις οδηγίες έκτακτης ανάγκης για έμφραγμα και πότε να εμπλέξετε έναν κλινικό ιατρό. Χρησιμοποιήστε αυτές τις λεπτομέρειες ως ερωτήσεις για καλύτερες ερωτήσεις, όχι ως οδηγίες φροντίδας.
Ακολουθήστε για πιο ήρεμο πλαίσιο καρδιάς Apple Watch
Δημοσιεύουμε ειδοποιήσεις καρδιακού ρυθμού υψηλού και χαμηλού επιπέδου σε απλή γλώσσα, ηρεμίας, HRV, ECG, Apple Watch, φορετές συσκευές, εξετάσεις αίματος και ενημερώσεις Mate χωρίς να μετατρέπουμε μία ειδοποίηση σε ολόκληρο το σχέδιο.