Metodología
Última revisión: 7 de octubre de 2026
LongevityMate convierte los datos de análisis de sangre, el contexto opcional de dispositivos portátiles, los objetivos y las respuestas sobre el estilo de vida en conocimientos educativos. Esta página describe el proceso general que utilizamos para que los usuarios puedan entender qué impulsa cada informe, panel y respuesta de Mate.
1. Ingreso y normalización de datos
Ingerimos valores de biomarcadores, unidades y fechas de resultados subidos o ingresados manualmente. Donde los usuarios eligen conectar Apple Health o Health Connect, también podemos usar resúmenes autorizados de dispositivos portátiles para obtener contexto adicional. Normalizamos las unidades donde es posible para que los valores puedan compararse de manera consistente a lo largo del tiempo.
2. Agrupación y puntuación de biomarcadores
Los biomarcadores clave se agrupan en ocho categorías de salud puntuadas. Cada categoría utiliza biomarcadores imprescindibles para desbloquear la puntuación, luego incorpora biomarcadores de apoyo cuando están disponibles para refinar el resultado. El panel de biomarcadores Esenciales también incluye cada marcador necesario para la estimación de la edad biológica.
La cobertura completa de marcadores se enumera en el Guia de pruebas.
Cómo se calcula la edad biológica
LongevityMate utiliza Clinical PhenoAge, que combina la edad cronológica con nueve mediciones sanguíneas. Identificamos la versión del cálculo y mostramos las mediciones y unidades utilizadas. Esta es una estimación basada en investigación, no una medición directa de la edad de cada parte de su cuerpo.
clinical-phenoage-original.2026-09-05.2
- alb
- g/L
- creat
- µmol/L
- gluc
- mmol/L
- hscrp
- mg/dL
- lym
- %
- mcv
- fL
- rdw
- %
- alp
- U/L
- wbc
- 10^3/µL
Estudio clínico PhenoAge original · Implementación del cálculo fijada
La implementación fijada establece los coeficientes exactos y los requisitos de unidades. Las estimaciones pueden diferir entre productos que utilizan modelos, datos de entrada o versiones diferentes.
Cómo se calcula la puntuación de salud
Tu puntuación de salud resume las puntuaciones disponibles de cada categoría. Dentro de cada categoría, los biomarcadores tienen ponderaciones relativas individuales. Los detalles del cálculo muestran qué resultados contribuyeron, sus ponderaciones, los rangos de puntuación y cualquier ajuste.
Cada categoría disponible contribuye por igual a la puntuación de salud. Cuando están disponibles las ocho categorías, cada una contribuye con un 12.5%. Las categorías faltantes se excluyen del promedio. Dentro de una categoría, las ponderaciones se normalizan entre los biomarcadores que pueden puntuarse. La aplicación también muestra los requisitos de las categorías y cualquier ajuste derivado de la puntuación.
Corazón y circulación
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| LDL | 20 | — |
| HDL | 15 | — |
| TG | 15 | — |
| ApoB | 25 | — |
| Lp(a) | 15 | — |
| TC | 5 | — |
| ApoB/A1 | 3 | — |
| hsTnT | 1 | — |
| NTpBNP | 1 | — |
Salud hepática y renal
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| eGFR | 20 | — |
| Creat | 15 | — |
| ALT | 20 | — |
| AST | 15 | — |
| Alb | 10 | — |
| ALP | 5 | — |
| GGT | 5 | — |
| Bil | 5 | — |
| CysC | 5 | — |
Vitaminas y minerales
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| Vit D | 20 | — |
| B12 | 15 | — |
| Fol | 15 | — |
| Hierro | 15 | — |
| TSat | 10 | — |
| Mg en eritrocitos | 5 | — |
| Zn | 5 | — |
| Se | 3 | — |
| O3I | 3 | — |
| Fe | 3 | — |
| Cu | 3 | — |
| CaCorr | 3 | — |
Hormonas y vitalidad
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| TT | 25 | — |
| FT | 20 | — |
| SHBG | 15 | — |
| DHEAS | 10 | — |
| CortAM | 5 | — |
| E2 | 3 | — |
| IGF1 | 4 | — |
Sangre y oxígeno
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| Hgb | 25 | — |
| Hct | 15 | — |
| RBC | 15 | — |
| MCV | 10 | — |
| RDW | 10 | — |
| Plt | 5 | — |
| Lym | 3 | — |
| Lun | 3 | — |
| Neu | 3 | — |
Inflamación e inmunidad
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| hsCRP | 25 | — |
| WBC | 20 | — |
| ESR | 15 | — |
| Fibrinógeno | 10 | — |
| IL-6 | 5 | — |
| TNF-α | 5 | — |
Forma metabólica
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| HbA1c | 30 | — |
| Gluc | 20 | — |
| Ins | 20 | — |
| UA | 10 | — |
| HOMA-IR | 0 | −20 |
Función tiroidea
| Biomarcador | Peso | Ajuste |
|---|---|---|
| TSH | 30 | — |
| FT4 | 25 | — |
| FT3 | 20 | — |
| TPOAb | 12.5 | — |
| TgAb | 12.5 | — |
Qué significan las ponderaciones y los rangos
Las ponderaciones de nuestras categorías son decisiones de puntuación de LongevityMate. Una cita que respalda un biomarcador no valida automáticamente su ponderación numérica. Los rangos de referencia del laboratorio y los objetivos de tratamiento también son diferentes. Mostramos la fuente y el contexto de los rangos publicados, e identificamos claramente cualquier rango cuya fuente de respaldo aún no se haya documentado.
Fuente de respaldo aún no documentada
Esta etiqueta significa que la cita que respalda un rango de puntuación no se ha documentado en los datos de la puntuación. No constituye evidencia de un objetivo de tratamiento universal.
En tu cuenta, selecciona «Cómo se calculó» en los detalles de la puntuación de salud o de la edad biológica y después «Descargar datos de la puntuación». La descarga contiene los resultados originales, las unidades de cálculo, los rangos, las ponderaciones, la versión del modelo y una calculadora independiente. No incluye el nombre ni el correo electrónico de la cuenta.
3. Redacción de recomendaciones asistidas por IA
Los componentes de IA utilizan tu contexto de biomarcadores estructurados, objetivos, respuestas de incorporación, señales de dispositivos portátiles disponibles e historial de progreso para redactar sugerencias educativas y prioridades de acción. Los resultados están destinados a apoyar discusiones informadas con clínicos, no a reemplazarlas.
Consulta los límites y limitaciones conocidas en el Limitaciones de IA página.
4. Controles del usuario y privacidad
Los usuarios pueden actualizar entradas, controlar fuentes de datos conectadas, exportar información y solicitar eliminación. Los detalles sobre el manejo de datos están documentados en nuestro Política de privacidad y los límites de uso están en el Términos de servicio.