Paziņojums par paātrinātu vai palēninātu sirdsdarbību nozīmē, ka Apple Watch ir konstatējis sirdsdarbības frekvenci, kas saglabājās virs vai zem jūsu izvēlētā paziņojumu sliekšņa. Tas nepaskaidro cēloni un nenosaka sirds slimības diagnozi. Vispirms pārbaudiet, kā jūtaties, pēc tam pārskatiet rādījumu, iestatījumus un to, kas tajā brīdī notika.
Tikai izglītojošs, nevis medicīnisks padoms. LongevityMate nav saistīts ar Apple. Pēdējoreiz pārskatīts: 2026. gada 6. septembris.
Ātrs noteikums
Konteksts pirms panikas
Savā iPhone atveriet lietotni Watch, pēc tam izvēlieties “Mans pulkstenis” un “Sirds”. Sadaļās “Paātrināta sirdsdarbība” un “Palēnināta sirdsdarbība” ir redzami jūsu izvēlētie sitienu minūtē sliekšņi. Šie sliekšņi ir paziņojumu iestatījumi, nevis diagnoze.
Nesenās aktivitātes, stress, miegs, slimības, karstums, alkohols, kofeīns, medikamenti, sensora atbilstība un jūsu parastais sākumstāvoklis var mainīt to, kā būtu jālasa sirdsdarbības brīdinājums.
Enerģijas taupīšanas režīms atspējo paziņojumus par paātrinātu un palēninātu sirdsdarbību. Pulkstenis arī nevar noteikt infarktu. Ja jums ir satraucoši simptomi, meklējiet medicīnisku palīdzību arī tad, ja paziņojums nav parādījies.
Apple saka, ka Apple Watch nevar noteikt sirdslēkmes, katru reizi nevar iegūt ticamu sirdsdarbības ātrumu, un to nevajadzētu izmantot, lai mainītu medikamentus, nerunājot ar savu ārstu. Ja jūtaties slikti, meklējiet medicīnisko palīdzību pat bez brīdinājuma.
LongevityMate ir veidots, apvienojot brīdinājumus par sirdsdarbības ātrumu, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, HRV, miegu, stresu, treniņu slodzi, EKG kontekstu, AFib kontekstu, asins darbu, mērķus un Mate papildu jautājumus.
Jā. Paziņojumi par augstu un zemu sirdsdarbības ātrumu ir balstīti uz BPM slieksni. Neregulāra ritma paziņojumi laiku pa laikam meklē ritmu, kas varētu liecināt par AFib. Uztveriet tos kā dažādus signālus.
Apple atbalsts, Apple Watch lietotāja rokasgrāmata, MedlinePlus un CDC norādījumi apraksta sirdsdarbības ātruma paziņojumus, sensoru ierobežojumus, aritmijas simptomus, sirdslēkmes ārkārtas norādījumus un to, kad jāiesaista klīnicists. Izmantojiet šīs detaļas kā uzvednes uz labākiem jautājumiem, nevis kā aprūpes norādījumus.
Mēs publicējam vienkāršus angļu valodas brīdinājumus par augstu un zemu sirdsdarbības ātrumu, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, HRV, EKG, Apple Watch, valkājamo, asinsdarba un Mate atjauninājumus, nepārvēršot vienu brīdinājumu par visu plānu.
Nedēļas labākie ilgmūžības pētījumi, izskaidroti vienkāršā angļu valodā. Bez maksas, katru otrdienu.
