Skip to main content

LongevityMate Learn

Pochopte svá zdravotní data, jeden jasný průvodce po druhém

Hledejte články, biomarkery a zdravotní témata

Filtrovat podle kategorie

Kompletní knihovna

Procházet každou příručku

8 výsledků

Hluboký průvodceKrevní testy a biomarkeryKrevní test ALT: vysoké a nízké hodnoty, rozmezí a co znamenajíZjistěte, co ukazuje krevní test ALT, proč se referenční rozmezí liší, co může znamenat vysoká nebo nízká hodnota ALT, jak převádět U/L a µkat/L, jaké faktory mohou výsledek ovlivnit a jak bezpečně postupovat dál.Aktualizováno 15. 8. 202618 min čtení

Hluboký průvodceDoplňkyFolát a kyselina listová: přínosy, dávkování, MTHFR a bezpečnost | LongevityMatePrůvodce folátem a kyselinou listovou založený na důkazech: těhotenství, nedostatek, MTHFR, methylfolát, dávkování, zdroje v potravinách, interakce, bezpečnost vitaminu B12 a testování.Aktualizováno 10. 8. 202634 min čtení

Hluboký průvodceDoplňkyPsyllium: přínosy, dávkování, cholesterol a bezpečnost | LongevityMatePrůvodce přípravkem psyllium založený na důkazech, který se věnuje zácpě, LDL a ApoB, hladině cukru v krvi, dávkování, vodě, načasování, interakcím, formám, těhotenství a nežádoucím účinkům.Aktualizováno 10. 8. 202632 min čtení

Hluboký průvodceDoplňkyRiboflavin: dávka proti migréně, přínosy, R5P a bezpečnost | LongevityMatePrůvodce riboflavinem založený na důkazech, který se věnuje nedostatku vitaminu B2, dávce 400 mg proti migréně, formám R5P, vstřebávání, těhotenství, testům, nežádoucím účinkům a bezpečnosti.Aktualizováno 10. 8. 202635 min čtení

Hluboký průvodceDoplňkyVitamin A: přínosy, dávka, retinol, beta-karoten a bezpečnost | LongevityMatePrůvodce vitaminem A založený na důkazech, který pokrývá retinol vs. beta-karoten, dávku a převod IU, těhotenství, kuřáky, toxicitu, nedostatek, potraviny, formy a testování.Aktualizováno 10. 8. 202638 min čtení

Hluboký průvodceDoplňkyDoplňky zinku: přínosy, dávkování, formy a bezpečnost z hlediska mědiPraktický průvodce zinkem, který se věnuje nedostatku, nachlazení, dávce elementárního zinku, jeho formám, úbytku mědi, interakcím, krevním testům a tomu, kdo by se měl vyhnout vysokým dávkám.Aktualizováno 8. 8. 202624 minut čtení

Hluboký průvodceKrevní testy a biomarkeryC-reaktivní protein (CRP a hs-CRP): co znamená váš výsledekPochopte vysoké a nízké výsledky CRP, CRP versus hs-CRP, jednotky, laboratorní rozmezí, příčiny, opakované testování a kardiovaskulární kontext.Aktualizováno 2. 8. 202614 čtení na minutu

Hluboký průvodceDoplňkyOmega-3 (EPA a DHA): Přínosy, dávkování, formy a důkazyPrůvodce EPA a DHA porovnávající léčivé přípravky na předpis omega-3 s volně prodejnými doplňky omega-3: přínosy, dávka, triglyceridy, těhotenství a bezpečnost.Aktualizováno 1. 8. 202630 minutové čtení

Čerstvé z knihovny

Krevní test ALT: vysoké a nízké hodnoty, rozmezí a co znamenají

Folát a kyselina listová: přínosy, dávkování, MTHFR a bezpečnost | LongevityMate

Psyllium: přínosy, dávkování, cholesterol a bezpečnost | LongevityMate

Riboflavin: dávka proti migréně, přínosy, R5P a bezpečnost | LongevityMate

Redakční důvěra

Podívejte se, jak je každá zdravotní příručka připravena

Oddělujeme důkazy od nejistoty, ukazujeme zdroje, vysvětlujeme lékařské hranice a nikdy nevymýšlíme klinického recenzenta.

Naše metodologie Redakční politika

Přejděte od čtení k kontextu

Váš výsledek dává větší smysl vedle zbytku vašich dat

Nahrajte podporované krevní testy, zkontrolujte extrahované hodnoty a vytvořte jasnější historii, než se rozhodnete, co se ptát dál.

Podívejte se, jak fungují nahrávání