D-vitamin: Fordele, dosering, D3 vs. D2 og sikkerhed

D-vitamin er nødvendigt, og forebyggelse eller korrektion af reel mangel beskytter normal knoglemineralisering.

Hos generelt raske voksne, der allerede får dækket behovet, har rutinemæssigt D-vitamintilskud dog ikke forebygget brud, fald, kræft, hjerte-kar-sygdom, luftvejsinfektioner eller depression.^{1,2,3,14,15,16,27,40}