هشدار ضربان قلب بالا یا پایین یعنی Apple Watch ضربان قلبی را تشخیص داده است که از حد اعلان انتخابی شما فراتر مانده است. این هشدار علت را توضیح نمی‌دهد و بیماری قلبی را تشخیص نمی‌دهد. ابتدا ببینید چه احساسی دارید؛ سپس عدد ثبت‌شده، تنظیمات و شرایطی را که در آن زمان داشته‌اید بررسی کنید.
فقط آموزشی، نه توصیه های پزشکی. LongevityMate وابسته به اپل نیست. آخرین بررسی: ۱۵ شهریور ۱۴۰۵.
قانون سریع
زمینه قبل از وحشت
در iPhone خود، برنامه Watch را باز کنید، سپس به «My Watch» و بعد «Heart» بروید. گزینه‌های «High Heart Rate» و «Low Heart Rate» محدوده‌های ضربان در دقیقه‌ای را نشان می‌دهند که انتخاب کرده‌اید. این محدوده‌ها تنظیمات اعلان هستند، نه تشخیص پزشکی.
فعالیت اخیر، استرس، خواب، بیماری، گرما، الکل، کافئین، دارو، تناسب حسگر، و پایه معمول شما، همگی می توانند نحوه خواندن هشدار ضربان قلب را تغییر دهند.
حالت کم‌مصرف، اعلان‌های ضربان قلب بالا و پایین را غیرفعال می‌کند. ساعت همچنین نمی‌تواند حمله قلبی را تشخیص دهد. حتی اگر هشداری نمایش داده نشود، در صورت داشتن علائم نگران‌کننده کمک پزشکی دریافت کنید.
اپل می‌گوید Apple Watch نمی‌تواند حملات قلبی را تشخیص دهد، ممکن است ضربان قلب قابل اعتمادی را در هر زمان برای همه دریافت نکند، و نباید برای تغییر دارو بدون مشورت با پزشک از آن استفاده کرد. اگر احساس ناخوشایندی دارید، حتی بدون اطلاع رسانی، کمک پزشکی دریافت کنید.
LongevityMate بر اساس پیوستن به هشدارهای ضربان قلب، ضربان قلب در حالت استراحت، HRV، خواب، استرس، بار تمرین، زمینه ECG، زمینه AFib، کار خون، اهداف، و Mate سوالات پیگیری ساخته شده است.
بله. اعلان‌های ضربان قلب بالا و پایین بر اساس آستانه BPM هستند. اعلان‌های ریتم نامنظم گاهی به دنبال ریتمی می‌گردند که ممکن است نشان‌دهنده AFib باشد. آنها را به عنوان سیگنال های مختلف در نظر بگیرید.
راهنمای کاربر Apple Watch، MedlinePlus و راهنمای CDC توصیف می‌کنند که چگونه اعلان‌های ضربان قلب، محدودیت‌های حسگر، علائم آریتمی، راهنمای اضطراری حمله قلبی و زمان درگیر کردن یک پزشک را مدیریت کنید. از این جزئیات به عنوان محرک‌هایی برای سوالات بهتر استفاده کنید، نه به عنوان دستورالعمل‌های مراقبتی.
ما به زبان ساده هشدارهای ضربان قلب بالا و پایین، ضربان قلب استراحت، HRV، ECG، اپل واچ، پوشیدنی، آزمایش خون و Mate را منتشر می‌کنیم بدون اینکه یک هشدار را به کل برنامه تبدیل کنیم.
بهترین پژوهش‌های این هفته درباره طول عمر، به انگلیسی ساده. رایگان، هر سه‌شنبه.
