Stel elke vraag over levensduur
Slaap, maaltijden, supplementen, sauna, herstel, gewoonten, training, her-testen of wat te doen vandaag.
AI-agentWeb + appDraagbare gegevens
AI-agentAI-agent voor een lang levenWeb + appWeb + mobiele appDraagbare gegevensDraagbare gegevens verbonden
Zet je Gezondheidsgegevens om in een Plan voor een Langere, Gezondere Leven
Maak kennis met Mate, je AI longevity agent. Het analyseert je bloedtesten, draagbare apparaten en doelen om je duidelijke, gepersonaliseerde volgende stappen te geven.
$1 voor 7 dagen$14,99/maand of $134,91/jaarAnnuleer verlenging op elk moment
Mate
Gebruikmakend van je gegevens
Waar moet ik me vandaag op richten op basis van mijn gegevens?
Je slaapscore is laag en herstel is gemiddeld. Blijf licht trainen, bescherm je bedtijd en blijf consistent met je ApoB-voedingsacties.
500+biomarkers gevolgd
MateAI die je gegevens gebruikt
iOS + Androidtelefoon-vriendelijke ervaring
Draagbare apparatenApple Health + Health Connect
Annulerenverlenging op elk moment
Geen vooringenomenheidwij verkopen geen supplementen
Het probleem
De meeste gezondheidsadviezen zijn niet op jou afgestemd.
Bloedtesten, draagbare apparaten, supplemententrends en online advies zijn nuttig, maar ze zijn niet met elkaar verbonden. LongevityMate maakt er één duidelijk systeem van.
Supplementen worden gokken
De meeste mensen kopen op basis van trends, niet op basis van hun eigen gemeten tekorten en prioriteiten.
Bloedtesten zijn verwarrend
Je krijgt vlaggen en bereiken, maar geen eenvoudig antwoord op wat het belangrijkst is.
Draagbare apparaten tonen gegevens, niet richting
Slaap, HRV, stappen en hartslag zijn nuttiger wanneer ze zijn verbonden met biomarkers.
Generieke AI kent jou niet
Een normale chatbot kan een onderwerp uitleggen, maar kent je volledige gezondheidsgegevensverhaal niet.
De transformatie
Van verspreide gezondheidsgegevens naar één duidelijk plan.
De waarde is niet een andere score. De waarde is weten wat je gegevens betekenen en waar je je op moet richten.
Voor LongevityMate
Bloedtest PDF
Draagbare app
Supplementenlijst
Willekeurig dieetadvies
Internetonderzoek
Geen duidelijke prioriteit
→
Met LongevityMate
Gepersonaliseerd rapport
Biologische leeftijd + scores
Top gezondheidsprioriteiten
Dagelijkse context van draagbare apparaten
Mate geeft op elk moment antwoord
Voortgangsregistratie
Draagbare gegevens
Verbind de apparaten die je al gebruikt.
LongevityMate gebruikt Apple Health of Health Connect waar beschikbaar, zodat dagelijkse signalen context aan het rapport kunnen toevoegen zonder één apparaatmerk op te dringen.
Verbind draagbare apparatenBreng slaap-, activiteit- en hartgegevens in via Apple Health op iPhone of Health Connect op Android, inclusief compatibele apparaten die al met die platforms synchroniseren.
AppleSamsung Galaxy WatchGarminOuraWHOOPFitbitWithingsDexcomFreeStyle LibrePolar
Wat je krijgt
Één systeem om je gezondheidsgegevens te begrijpen, bij te houden en te verbeteren.
LongevityMate is niet alleen een eenmalig rapport. Het is je doorlopende web- en mobiele longevity-systeem met Mate ingebouwd.
Kernwaarde
Mate, je AI Longevity Agent
Stel op elk moment vragen. Mate geeft antwoorden op basis van je bloedresultaten, doelen, antwoorden op levensstijl, signalen van draagbare apparaten, rapportinzichten en voortgangsgeschiedenis.
BiomarkersDraagbare gegevensDoelenVoortgangsmonitoringMijn Plan
Rapport
Gepersonaliseerd rapport
Biologische leeftijd, scores, top biomarkers, voedingsacties, supplementenadvies en prioriteiten voor her-test.
Mobiel
Mate in je zak
Controleer scores, dagelijkse signalen, gezondheidsplan, apparaten, biomarkers en chat vanaf je telefoon.
Dashboard
Webapp voor diepere beoordeling
Upload bloedtesten, bekijk rapporten, volg biomarkers en beheer je gegevens op een groter scherm.
Draagbare gegevens
Dagelijkse context
Breng slaap, activiteit, hartslag, HRV, gewicht, glucose en herstel waar beschikbaar in.
Voortgangsmonitoring
Voortgang in de loop van de tijd
Upload toekomstige tests en zie wat verbeterd is, wat veranderd is en waar nog focus op nodig is.
Afgebakende uitrol
DNA en genetica, gebouwd met privacy voorop
De DNA- en genetica-functionaliteit is in een gefaseerde uitrol en is niet algemeen beschikbaar. Met expliciete toestemming kunnen ondersteunde 23andMe, AncestryDNA en MyHeritage ZIP, TXT en CSV-exporten—en afzonderlijk gefaseerde whole-genome VCF.GZ/gVCF-bestanden waar ingeschakeld—resultaten van de Genetic Blueprint opleveren en genetische context toevoegen aan Mate en My Plan; hervatbare upload, apparaatontgrendeling, verwijdering van ruwe bestanden na verwerking, vervanging en volledige verwijdering van genetische gegevens zijn ingebouwd in de workflow. Farmacogenomica, polygenetisch risico en dragerstatus blijven gefaseerd en zijn geen algemene klinische dienst. Bekijk de complete mogelijkheden gids.
Maak kennis met Mate
Vraag Mate alles over je levensduur, op elk moment.
Mate is je Longevity Health Agent. Vraag over slaap, voeding, supplementen, training, sauna, herstel, biomarkers, hoe je je voelt, of waar je je op moet richten. Mate geeft antwoorden op basis van je eigen rapport, doelen, signalen van draagbare apparaten en voortgang.
Persoonlijk voor jouw gegevens
Mate gebruikt je biomarkers, trends van draagbare apparaten, doelen, rapport, onboarding-antwoorden en voortgang.
Nuttig op het moment
Vraag voor een maaltijd, workout, supplementaankoop, saunasessie of bedtijd.
Mate
Actief met de nieuwste gegevens
Waar moet ik eerst op focussen?
Waarom is mijn ApoB hoog?
Wat moet ik vandaag doen op basis van slaap en herstel?
Welke supplementen zijn zinvol voor mij?
Mate antwoordvoorbeeld
Je slaapscore is laag en je rapport geeft al lipidenmarkers aan als prioriteit. Vandaag zou ik zware training vermijden, me richten op een vroegere bedtijd en de voedingsacties met betrekking tot ApoB consistent houden.
Mobiele App
Je levensduurplan gaat met je mee.
Gebruik de mobiele app om dagelijkse signalen te controleren, biomarkers te bekijken, apparaten te verbinden en vraag Mate wanneer er een beslissing buiten het dashboard moet worden genomen.
Bekijk de dag
Klaarheid, slaap, herstel, activiteit en trends van wearables op één plek.
Bekijk biomarkers
Bekijk gescoorde categorieën en de markers achter elke categorie.
Vraag Mate overal
Gebruik dezelfde rapportcontext zonder een lange PDF te openen.
Voorbeeldrapport
Verken een realistisch ledenrapport.
Volg een voorbeeldrapport van LongevityMate, opgebouwd uit voorbeeld bloedonderzoek, doelen, levensstijl antwoorden en wearable context.
Example member report
Daniel K., 42: lower heart risk, regain afternoon energy, and train without burnout.
LongevityMate connects Daniel's blood work, lifestyle answers, and wearable trends into one practical plan. The report does not just flag numbers; it ranks what to do first and what to retest.
Report date: Apr 2026Labs: Mar 29, 2026Wearables: last 14 days
Longevity score
82/100
Good, but ApoB is the limiter
Biologische leeftijd
37.8years
4.2 years below calendar age
Readiness
67/100
Moderate recovery debt
ApoB
112mg/dL
Target <90
Main heart-risk lever
Fasting insulin
11.2uIU/mL
Target <7
Metabolic bottleneck
Vitamin D
34ng/mL
Target 40-60
Dose and retest
hs-CRP
1.4mg/L
Target <1.0
Inflammation context
HbA1c
5.6%
Keep <5.7
Protect trend
Mate summary
The report turns Daniel's data into a ranked weekly plan.
Mate sees the same context as the report: high ApoB, high fasting insulin, low vitamin D, short sleep, late caffeine, training load, goals, and retest timing.
Priority 1
Lower ApoB particle burden
Nutrition, fibre, omega-3, retest in 8-12 weeks
Priority 2
Improve insulin sensitivity
Protein breakfast, dinner cutoff, post-meal walks
Priority 3
Stop recovery debt
Gate intervals until sleep averages above 7 hours
What should I focus on this week if I only do three things?
Start with the highest-leverage stack: 35-45g protein at breakfast, 10g extra soluble fibre daily, and a 1 PM caffeine cutoff. Keep Zone 2 and strength, but only do intervals after a 7h+ sleep night.
Using
Labs, goals, wearables
Confidence
High
Next check
7 days
Hoe het werkt
Eenvoudige setup. Nuttiger naarmate je gegevens groeien.
Voeg je huidige gegevens toe, krijg duidelijke prioriteiten, stel vervolgvragen en gebruik herhalingen om te zien of het plan werkt.
Upload wat je al hebt
Begin met een bestaand bloedtest PDF, CSV of handmatige invoer. Er is geen nieuwe test nodig om te beginnen.
Voeg je echte context toe
Vertel LongevityMate over doelen, slaap, training, voeding, stress, supplementen en wearable gegevens.
Krijg het rapport en vraag Mate
Bekijk je gepersonaliseerde rapport en stel vervolgens vervolgvragen aan Mate op basis van dezelfde gegevens.
Her-test en verbeter het plan
Gebruik toekomstige laboratoria en dagelijkse wearable trends om te zien wat is veranderd en waar je je op moet richten.
Anders door ontwerp
Niet alleen een rapport. Niet alleen een chatbot.
LongevityMate is gepositioneerd als het persoonlijke systeem tussen je laboratoriumgegevens, wearable signalen, rapport en dagelijkse vragen.
Capaciteit
LongevityMate
Generieke AI
Draagbare apps
Eenmalig rapport
Gebruikt bloedbiomarkers
Ja
Nee
Nee
Ja
Gebruikt draagbare gegevens
Ja
Nee
Ja
Beperkt
Beantwoordt vervolgvragen
Ja, met Mate
Alleen generiek
Nee
Beperkt
Volgt voortgang in de loop van de tijd
Ja
Nee
Beperkt
Beperkt
Gebouwd rond je volledige gegevensverhaal
Ja
Nee
Nee
Deeltijds
Vertrouwen
Gebouwd voor persoonlijke gezondheidsgegevens.
LongevityMate moet nuttig aanvoelen, maar ook voorzichtig, transparant en veilig.
Privacy eerst
Je blijft de controle over je account en persoonlijke gezondheidsgegevens.
Verwijder op elk moment
Verwijder je gegevens wanneer je de platform niet langer wilt gebruiken.
Geen vooringenomenheid bij de verkoop van supplementen
LongevityMate biedt begeleiding, maar verkoopt geen supplementen.
Educatief, geen medisch advies
Gebruik inzichten om gegevens te begrijpen en te spreken met gekwalificeerde professionals.
Transparante facturering
Prijzen en verlengingsmomenten worden vóór de kassa weergegeven.
Prijzen
Één eenvoudig plan. Volledige toegang.
Je rapport, webdashboard, mobiele app, wearable inzichten, voortgangsmonitoring en Mate AI Longevity Agent zijn allemaal inbegrepen.
$1 voor 7 dagen$14.99/maand$134.91/jaarAnnuleer verlenging op elk momentVeilige afrekening
Volledige toegang
LongevityMate
Persoonlijk levensduur systeem
7-daagse proef
$1vandaag
$1 voor 7 dagen, daarna $14.99/maand
Begin vandaag met $1. Na 7 dagen, verleng bij $14.99/maand tenzij je annuleert.
Gepersonaliseerd rapport
Mate AI-agent
Mobiele app
Webdashboard
Wearable gegevens
500+ biomerkers
Biologische leeftijd
Gezondheidscores
Supplement begeleiding
Voortgangsmonitoring
Annuleer verlenging op elk moment vanuit de accountinstellingen
FAQ
Vragen voordat je begint?
De praktische details die mensen meestal willen weten voordat ze gezondheidsgegevens uploaden of een plan starten.
Wat is LongevityMate?
LongevityMate is een web- en mobiele AI-levensduurapp die bloedonderzoek, draagbare gegevens, doelen, antwoorden op levensstijl en voortgangsgeschiedenis omzet in een gepersonaliseerd levensduurrapport, biomarker tracking dashboard en Mate, een AI Longevity Agent voor vervolgvragen.
Wat gebeurt er nadat ik me heb aangemeld?
U uploadt bloedonderzoek, beantwoordt een korte onboardingflow en ontvangt uw gepersonaliseerde levensduurrapport, dashboard, trackingtools en Mate. Hoe meer gegevens u toevoegt, hoe nuttiger uw plan wordt.
Hoe werkt de proef van $1?
Begin met $1 voor 7 dagen. Daarna wordt uw geselecteerde maandelijkse of jaarlijkse plan vernieuwd, tenzij u de verlenging annuleert vanuit de accountinstellingen.
Heb ik nieuwe bloedtesten nodig?
Nee. U kunt beginnen met bestaande bloedtestresultaten van uw arts, een privékliniek of een thuistestkit. PDF, CSV en handmatige invoer worden ondersteund. Resultaten van de afgelopen 12 maanden zijn meestal goed genoeg om te beginnen.
Wat analyseert en volgt LongevityMate?
LongevityMate gebruikt essentiële biomarkers om acht beoordeelde gezondheidscategorieën en biologische leeftijd te ontgrendelen, en volgt vervolgens 500+ biomarkers in de loop van de tijd. Het gebruikt ook uw doelen, antwoorden op levensstijl en optionele draagbare signalen om de volgende stappen te prioriteren.
Gebruikt Mate mijn eigen gegevens?
Ja. Mate beantwoordt met behulp van de gegevens die u binnen LongevityMate verstrekt: biomarkers, uw rapport, doelen, onboarding antwoorden, draagbare gegevens waar verbonden, en voortgangsgeschiedenis. Het is ontworpen om persoonlijker te zijn dan een generieke chatbot.
Welke draagbare gegevens kan ik verbinden?
Waar beschikbaar, kan LongevityMate Apple Health op iPhone of Health Connect op Android gebruiken voor slaap, activiteit, hartslag, HRV, gewicht, glucose en herstelgerelateerde signalen. Apparatuurondersteuning hangt af van wat al synchroniseert met die platforms.
Moet ik mijn echte naam gebruiken?
Nee. U heeft alleen een e-mailadres en een bijnaam nodig voor uw account. Uw labresultaten blijven gekoppeld aan uw LongevityMate-account, en u kunt uw gegevens verwijderen wanneer u de platform niet langer wilt gebruiken.
Hoeveel kost het en kan ik annuleren?
LongevityMate kost $1 voor 7 dagen, daarna $14,99/maand of $134,91/jaar. U kunt de verlenging op elk moment annuleren vanuit de accountinstellingen.
Is dit medisch advies?
Nee. LongevityMate biedt educatieve inzichten om u te helpen uw gegevens te begrijpen. Het diagnosticeert, behandelt of vervangt geen professionele medische zorg.
Stop met raden wat uw gezondheidsgegevens betekenen. Vraag Mate.
Upload uw bloedonderzoek, verbind draagbare gegevens, ontvang uw gepersonaliseerde rapport en begin vragen te stellen op basis van uw eigen gegevens.
$1 voor 7 dagen · daarna $14,99/maand of $134,91/jaar · web + mobiele toegang · annuleer de verlenging op elk moment
Volg @longevitymate op Instagram