LongevityMate Leren

Begrijp je gezondheidsdata, één duidelijke gids tegelijk

Zoek artikelen, biomarkers en gezondheidsonderwerpen

Filteren op categorie

De complete bibliotheek

Blader door elke gids

8 resultaten

Diepgaande gidsBloedtesten en biomarkersBloedtest voor ALT: hoog, laag, referentiewaarden en wat het betekentBegrijp een bloedtest voor ALT, waarom referentiewaarden variëren, wat een hoge of lage ALT kan betekenen, de omrekening tussen U/L en µkat/L, beïnvloedende factoren en veilige vervolgstappen.Bijgewerkt 15 aug 202618 minuten lezen

Diepgaande gidsSupplementenFolaat en foliumzuur: voordelen, dosis, MTHFR en veiligheid | LongevityMateEvidence-based gids over folaat en foliumzuur: zwangerschap, tekort, MTHFR, methylfolaat, dosering, voedingsbronnen, interacties, veiligheid van B12 en testen.Bijgewerkt 10 aug 202634 minuten lezen

Diepgaande gidsSupplementenPsyllium: voordelen, dosering, cholesterol en veiligheid | LongevityMateEvidence-based gids over psyllium voor verstopping, LDL en ApoB, bloedsuiker, dosering, water, timing, interacties, vormen, zwangerschap en bijwerkingen.Bijgewerkt 10 aug 202632 minuten lezen

Diepgaande gidsSupplementenRiboflavine: migrainedosis, voordelen, R5P en veiligheid | LongevityMateEvidence-based gids over riboflavine met aandacht voor vitamine B2-deficiëntie, de migrainedosis van 400 mg, R5P-vormen, opname, zwangerschap, tests, bijwerkingen en veiligheid.Bijgewerkt 10 aug 202635 minuten lezen

Diepgaande gidsSupplementenVitamine A: voordelen, dosis, retinol, bètacaroteen en veiligheid | LongevityMateEvidence-based gids over vitamine A met aandacht voor retinol versus bètacaroteen, dosis en de omzetting naar IU, zwangerschap, rokers, toxiciteit, deficiëntie, voeding, vormen en testen.Bijgewerkt 10 aug 202638 minuten lezen

Diepgaande gidsSupplementenZinksupplementen: voordelen, dosering, vormen en koperveiligheidEen praktische gids over zinktekort, verkoudheid, de dosis elementair zink, zinkvormen, koperuitputting, wisselwerkingen, bloedonderzoek en wie hoge doses moet vermijden.Bijgewerkt 8 aug 202624 minuten leestijd

Diepgaande gidsBloedtesten en biomarkersC-reactief eiwit (CRP en hs-CRP): wat jouw resultaat betekentBegrijp hoge en lage CRP resultaten, CRP versus hs-CRP, eenheden, laboratoriumwaarden, oorzaken, herhaalde testen en cardiovasculair context.Bijgewerkt 2 aug 202614 minuten lezen

Diepgaande gidsSupplementenOmega-3 (EPA en DHA): voordelen, dosering, vormen en bewijsGids voor EPA en DHA met vergelijking van receptmedicijnen voor omega-3 met omega-3-supplementen zonder recept: voordelen, dosis, triglyceriden, zwangerschap en veiligheid.Bijgewerkt 1 aug 202630 minuut leestijd

Vers uit de bibliotheek

Bloedtest voor ALT: hoog, laag, referentiewaarden en wat het betekent

Folaat en foliumzuur: voordelen, dosis, MTHFR en veiligheid | LongevityMate

Psyllium: voordelen, dosering, cholesterol en veiligheid | LongevityMate

Riboflavine: migrainedosis, voordelen, R5P en veiligheid | LongevityMate

Redactioneel vertrouwen

Bekijk hoe elke gezondheidsgids is voorbereid

We scheiden bewijs van onzekerheid, tonen bronnen, leggen medische grenzen uit en verzinnen nooit een klinische beoordelaar.

Onze methodologie Redactioneel beleid

Ga van lezen naar context

Jouw resultaat maakt meer zin naast de rest van je data

Upload ondersteunde bloedwerk, bekijk de geëxtraheerde waarden en bouw een duidelijker geschiedenis op voordat je beslist wat je als volgende wilt vragen.

Bekijk hoe uploads werken