Pochopiť riziko včas

Premeňte zdravotné signály na lepšie otázky prevencie

Zistite, ako sa výsledky skríningu, rodinná anamnéza, trendy a bežné rizikové signály spájajú - a kedy je dôležité profesionálne sledovanie.

6 published guidesPrehliadať celú knižnicu

Ilustrovaný sprievodca prevenciou a rizikami zdravia s kardiovaskulárnym kontextom

Prevencia a zdravotné riziká

Publikované príručky

Prevencia a zdravotné riziká

6 výsledky

Hlboký sprievodcaKrvné testy a biomarkeryKrvný test ALT: vysoké a nízke hodnoty, rozpätia a čo znamenajúZistite, čo znamená krvný test ALT, prečo sa referenčné rozpätia líšia, čo môžu znamenať vysoké alebo nízke hodnoty ALT, ako prepočítať U/L a µkat/L, aké sú rušivé faktory a aké sú bezpečné ďalšie kroky.Aktualizované 15. 8. 202618 minút čítania

Hlboký sprievodcaDoplnkyFolát a kyselina listová: prínosy, dávka, MTHFR a bezpečnosť | LongevityMateSprievodca folátom a kyselinou listovou založený na dôkazoch: tehotenstvo, nedostatok, MTHFR, metylfolát, dávka, potravinové zdroje, interakcie, bezpečnosť vitamínu B12 a testovanie.Aktualizované 10. 8. 202634 min čítania

Hlboký sprievodcaDoplnkyPsyllium: prínosy, dávkovanie, cholesterol a bezpečnosť | LongevityMateSprievodca založený na dôkazoch o psyllium, ktorý sa venuje zápche, LDL a ApoB, hladine cukru v krvi, dávkovaniu, vode, načasovaniu, interakciám, formám, tehotenstvu a nežiaducim účinkom.Aktualizované 10. 8. 202632 minút čítania

Hlboký sprievodcaDoplnkyVitamín A: Prínosy, dávka, retinol, betakarotén a bezpečnosť | LongevityMateSprievodca vitamínom A založený na dôkazoch, ktorý sa venuje retinolu verzus betakaroténu, dávke a konverzii IU, tehotenstvu, fajčiarom, toxicite, nedostatku, potravinám, formám a testovaniu.Aktualizované 10. 8. 202638 minút čítania

Hlboký sprievodcaDoplnkyDoplnky zinku: účinky, dávkovanie, formy a bezpečnosť mediPraktický sprievodca zinkom, ktorý sa venuje jeho nedostatku, nachladnutiu, dávke elementárneho zinku, formám, vyčerpávaniu medi, interakciám, krvným testom a tomu, kto by sa mal vyhnúť vysokým dávkam.Aktualizované 8. 8. 202624 minút čítania

Hlboký sprievodcaKrvné testy a biomarkeryC-reaktívny proteín (CRP a hs-CRP): čo znamená váš výsledokPochopte vysoké a nízke výsledky CRP, CRP versus hs-CRP, jednotky, laboratórne rozmedzia, príčiny, opakované testovanie a kardiovaskulárny kontext.Aktualizované 2. 8. 202614 čítanie na minútu

Objavte viac

Ďalšie oblasti sekcie Učiť sa

Zobraziť všetkých sprievodcov

Základy zdravého starnutia0 sprievodcovia

Testy, biomarkery a sledovanie2 sprievodcovia

Výživa a metabolické zdravie6 sprievodcovia

Pohyb a kondícia0 sprievodcovia

Spánok a regenerácia0 sprievodcovia

Mozog, stres a pohoda1 sprievodca

Doplnky a intervencie pre dlhovekosť6 sprievodcovia

Naša norma

Pozrite sa, ako LongevityMate hodnotí dôkazy

Ustálené zistenia oddeľujeme od sľubného výskumu, neistoty a nepodložených tvrdení. Každá zverejnená príručka odkazuje na svoje zdroje a vysvetľuje svoje obmedzenia.

Prečítajte si našu metodológiu Redakčná politika