राइबोफ्लेविन (विटामिन B2): माइग्रेन की खुराक, लाभ, रूप और सुरक्षा

समग्र साक्ष्य

पर्याप्तता और कमी के लिए मजबूत; वयस्कों में माइग्रेन की रोकथाम के लिए मध्यम, लेकिन विषम^1,4,5,6,7मजबूतनिष्कर्ष: मिश्रित परिणाम

अमेरिकी वयस्क आवश्यकता

1.3 mg/दिन पुरुषों के लिए और 1.1 mg/दिन महिलाओं के लिए^1,2मजबूतखोज: स्थापित उपयोग

वयस्क माइग्रेन अध्ययन

अधिकांशतः तीन महीनों तक 400 mg/दिन; निवारक, तीव्र राहत के लिए नहीं^3,4,5,6,7,34मध्यमखोज: लाभ समर्थित

सबसे प्रसिद्ध वयस्क परीक्षण

59% बनाम 15% में सिरदर्द वाले दिनों में कम से कम 50% की कमी हुई; केवल 55 वयस्क⁵मध्यमखोज: लाभ समर्थित

एकल-खुराक अवशोषण

एक छोटे अध्ययन ने अधिकतम अवशोषित मात्रा लगभग 27 mg आंकी; यह परिणामों की ऊपरी सीमा नहीं है¹⁴मध्यमखोज: स्थापित उपयोग

सबसे अधिक समर्थित रूप

साधारण राइबोफ्लेविन; R5P के परिणामों में बेहतर होने का कोई प्रमाण नहीं^1,5,14,15मजबूतनिष्कर्ष: मिश्रित परिणाम

ऊपरी सीमा

कोई निर्धारित नहीं, क्योंकि साक्ष्य अपर्याप्त हैं—इसलिए नहीं कि हर खुराक सुरक्षित सिद्ध हुई है^1,18,19मजबूतखोज: स्थापित उपयोग

पुनर्मूल्यांकन

माइग्रेन के लिए तीन महीने; प्रतिकूल प्रभाव, गर्भावस्था या चिकित्सीय बदलाव होने पर इससे पहले^3,5,24मध्यमखोज: स्थापित उपयोग

अध्ययन के निष्कर्ष समूहों का वर्णन करते हैं, एक व्यक्ति के लिए एक गारंटीकृत परिणाम नहीं।