Înțelege riscul devreme

Transformați semnalele de sănătate în întrebări mai bune pentru prevenție

Află cum se integrează rezultatele screening-ului, istoricul familial, tendințele și semnalele comune de risc - și când este importantă urmărirea profesională.

6 published guidesRăsfoiește biblioteca completă

Ghid ilustrat pentru prevenție și riscuri pentru sănătate cu context cardiovascular

Prevenire și Riscuri pentru Sănătate

Ghiduri publicate

Prevenire și Riscuri pentru Sănătate

6 rezultate

Ghid detaliatAnalize de sânge și biomarkeriTest de sânge pentru ALT: valori mari, mici, intervale și ce înseamnăÎnțelegeți testul de sânge pentru ALT, de ce variază intervalele, ce pot însemna valorile ALT mari sau mici, conversia U/L și µkat/L, factorii de confuzie și pașii următori siguri.Actualizat 15 aug. 202618 minute de lectură

Ghid detaliatSuplimenteFolat și acid folic: beneficii, doză, MTHFR și siguranță | LongevityMateGhid bazat pe dovezi despre folat și acid folic: sarcină, deficit, MTHFR, metilfolat, doză, surse alimentare, interacțiuni, siguranța vitaminei B12 și testare.Actualizat 10 aug. 202634 minute de lectură

Ghid detaliatSuplimentePsyllium: Beneficii, doză, colesterol și siguranță | LongevityMateGhid bazat pe dovezi despre psyllium, care acoperă constipația, LDL și ApoB, glicemia, doza, apa, momentul administrării, interacțiunile, formele, sarcina și efectele adverse.Actualizat 10 aug. 202632 minute de lectură

Ghid detaliatSuplimenteVitamina A: beneficii, doză, retinol, beta-caroten și siguranță | LongevityMateGhid bazat pe dovezi despre vitamina A, care acoperă retinolul versus beta-carotenul, doza și conversia IU, sarcina, fumătorii, toxicitatea, deficitul, alimentele, formele și testarea.Actualizat 10 aug. 202638 minute de lectură

Ghid detaliatSuplimenteSuplimente cu Zinc: beneficii, dozaj, forme și siguranța cupruluiUn ghid practic despre zinc, care acoperă carența, răcelile, doza de zinc elementar, formele zincului, epuizarea rezervelor de cupru, interacțiunile, analizele de sânge și cine ar trebui să evite dozele mari.Actualizat 8 aug. 202624 minute de lectură

Ghid detaliatAnalize de sânge și biomarkeriProteina C-reactivă (CRP și hs-CRP): ce înseamnă rezultatul tăuÎnțelege rezultatele CRP ridicate și scăzute, CRP versus hs-CRP, unități, intervale de laborator, cauze, teste repetate și context cardiovascular.Actualizat 2 aug. 202614 citire de minut

Explorează mai mult

Alte secțiuni de învățare

Vezi toate ghidurile

Fundamentele Îmbătrânirii Sănătoase0 ghiduri

Teste, Biomarkeri & Monitorizare2 ghiduri

Nutriție și sănătate metabolică6 ghiduri

Mișcare și Fitness0 ghiduri

Somn și recuperare0 ghiduri

Creier, stres și bunăstare1 ghid

Suplimente și intervenții pentru longevitate6 ghiduri

Standardul nostru

Vezi cum evaluează LongevityMate dovezile

Separăm rezultatele consacrate de cercetările promițătoare, incertitudine și afirmațiile nefundamentate. Fiecare ghid publicat include trimiteri la surse și își explică limitele.

Citește metodologia noastră Politica editorială