Kanıt derecelendirilmiş takviye kütüphanesi
Pazarlama iddiaları olmadan net takviye yanıtları
Her kılavuz, belirlenmiş kullanımları umut verici araştırmalardan, zayıf kanıtlardan ve yanıtlanmamış sorulardan ayırır. Dozaj, güvenlik, etkileşimler ve farklı formlar sade bir dille açıklanmıştır.
Yayınlanmış kılavuz
Magnezyum ile başlayın
Magnezyum: faydaları, dozajı, türleri ve kanıtlar
Uyku, migren, kan basıncı, kabızlık, glisinat ile sitrat karşılaştırması, elemental dozaj, yan etkiler, böbrek güvenliği ve ilaç etkileşimlerini kapsayan pratik, kanıt dereceli bir cevap.
Magnezyum kılavuzunu okuyunGelecek
Araştırma kuyruğundaki bir sonraki kanıt kılavuzları
Bunlar önizlemelerdir, tamamlanmış rehber bağlantıları değildir. Her kart, tam araştırma incelemesi yayımlanana kadar sabit bir sayfa bağlantısına sahiptir.
Kreatin
Performans, kognisyon, dozaj ve uzun vadeli güvenlik
Araştırma devam ediyorGelecekD vitamini
Test, eksiklik, dozaj ve kimlerin fayda görebileceği
Araştırma devam ediyorGelecekOmega-3 (EPA ve DHA)
Kalp sonuçları, trigliseritler, formlar ve ürün kalitesi
Araştırma devam ediyorGelecekPsyllium
Kolesterol, kabızlık, glukoz ve nasıl alınır
Araştırma devam ediyorGelecekAshwagandha
Stres, uyku, tiroid uyarıları ve kanıt sınırları
Araştırma devam ediyorGelecekKalsiyum
Kemik sağlığı, diyet alımı, dozaj ve kalp güvenliği
Araştırma devam ediyorGelecekRiboflavin (vitamin B2)
Migren önleme, incelenen dozlar ve güvenlik
Araştırma devam ediyorGelecekMelatonin
Uyku zamanlaması, jet lag, dozaj ve uzun vadeli belirsizlik
Araştırma devam ediyorGelecekÇinko
Eksiklik, bağışıklık iddiaları, dozaj ve bakır dengesi
Araştırma devam ediyorStandartımız
LongevityMate'nın kanıtları nasıl değerlendirdiğini görün
Güçlü, orta, sınırlı ve yetersiz pazarlama etiketleri değildir. Araştırma kalitesini, tutarlılığı, doğrudanlığı ve araştırmanın insanlara ne kadar güvenle uygulandığını yansıtır.