LongevityMate Learn

Hiểu dữ liệu sức khỏe của bạn, từng hướng dẫn rõ ràng một lần

Tìm kiếm bài viết, biomarker và chủ đề sức khỏe

Lọc theo danh mục

Thư viện đầy đủ

Duyệt từng hướng dẫn

8 kết quả

Hướng dẫn chi tiếtXét nghiệm máu và biomarkerXét nghiệm máu ALT: Cao, thấp, khoảng tham chiếu và ý nghĩaTìm hiểu về xét nghiệm máu ALT, lý do các khoảng tham chiếu khác nhau, ý nghĩa của ALT cao hoặc thấp, quy đổi U/L và µkat/L, các yếu tố gây nhiễu và những bước tiếp theo an toàn.Đã cập nhật 15 thg 8, 202618 phút đọc

Hướng dẫn chi tiếtCác bổ sungFolate & Axit folic: Lợi ích, Liều dùng, MTHFR & An toàn | LongevityMateHướng dẫn dựa trên bằng chứng về folat và axit folic: thai kỳ, thiếu hụt, MTHFR, methylfolat, liều dùng, nguồn thực phẩm, tương tác, an toàn với B12 và xét nghiệm.Đã cập nhật 10 thg 8, 202634 phút đọc

Hướng dẫn chi tiếtCác bổ sungPsyllium: Lợi ích, liều dùng, cholesterol và an toàn | LongevityMateHướng dẫn dựa trên bằng chứng về psyllium, bao gồm táo bón, LDL và ApoB, đường huyết, liều dùng, nước, thời điểm sử dụng, tương tác, dạng sản phẩm, thai kỳ và tác dụng phụ.Đã cập nhật 10 thg 8, 202632 phút đọc

Hướng dẫn chi tiếtCác bổ sungRiboflavin: Liều dùng cho đau nửa đầu, lợi ích, R5P và độ an toàn | LongevityMateHướng dẫn dựa trên bằng chứng về riboflavin, bao gồm thiếu vitamin B2, liều 400 mg cho chứng đau nửa đầu, các dạng R5P, khả năng hấp thụ, thai kỳ, xét nghiệm, tác dụng phụ và độ an toàn.Đã cập nhật 10 thg 8, 202635 phút đọc

Hướng dẫn chi tiếtCác bổ sungVitamin A: Lợi ích, Liều dùng, Retinol, Beta-Carotene và An toàn | LongevityMateHướng dẫn dựa trên bằng chứng về vitamin A, bao gồm retinol so với beta-carotene, liều dùng và chuyển đổi IU, thai kỳ, người hút thuốc, độc tính, thiếu hụt, thực phẩm, các dạng vitamin và xét nghiệm.Đã cập nhật 10 thg 8, 202638 phút đọc

Hướng dẫn chi tiếtCác bổ sungThực phẩm bổ sung kẽm: lợi ích, liều dùng, dạng bào chế và an toàn về đồngHướng dẫn thực tế về kẽm, bao quát tình trạng thiếu kẽm, cảm lạnh, liều kẽm nguyên tố, các dạng kẽm, suy giảm đồng, tương tác, xét nghiệm máu và những người nên tránh dùng liều cao.Đã cập nhật 8 thg 8, 202624 phút đọc

Hướng dẫn chi tiếtXét nghiệm máu và biomarkerProtein C-reactive (CRP và hs-CRP): kết quả của bạn có ý nghĩa gìHiểu kết quả CRP cao và thấp, CRP so với hs-CRP, đơn vị, khoảng tham chiếu của phòng thí nghiệm, nguyên nhân, xét nghiệm lại và bối cảnh tim mạch.Đã cập nhật 2 thg 8, 202614 đọc trong phút

Hướng dẫn chi tiếtCác bổ sungOmega-3 (EPA và DHA): Lợi ích, Liều dùng, Dạng và Bằng chứngHướng dẫn về EPA và DHA so sánh thuốc omega-3 kê đơn với thực phẩm bổ sung omega-3 không kê đơn: lợi ích, liều, triglyceride, thai kỳ và an toàn.Đã cập nhật 1 thg 8, 202630 phút đọc

Mới từ thư viện

Xét nghiệm máu ALT: Cao, thấp, khoảng tham chiếu và ý nghĩa

Folate & Axit folic: Lợi ích, Liều dùng, MTHFR & An toàn | LongevityMate

Psyllium: Lợi ích, liều dùng, cholesterol và an toàn | LongevityMate

Riboflavin: Liều dùng cho đau nửa đầu, lợi ích, R5P và độ an toàn | LongevityMate

Độ tin cậy biên tập

Xem cách mỗi hướng dẫn sức khỏe được chuẩn bị

Chúng tôi phân tách bằng chứng khỏi sự không chắc chắn, hiển thị nguồn gốc, giải thích ranh giới y tế và không bao giờ bịa đặt một người đánh giá lâm sàng.

Phương pháp của chúng tôi Chính sách biên tập

Chuyển từ đọc sang ngữ cảnh

Kết quả của bạn có ý nghĩa hơn bên cạnh phần còn lại của dữ liệu của bạn

Tải lên các xét nghiệm máu được hỗ trợ, xem xét các giá trị đã trích xuất và xây dựng một lịch sử rõ ràng hơn trước khi quyết định những gì cần hỏi tiếp theo.

Xem cách hoạt động của việc tải lên